El colesterol es un compuesto orgánico que pertenece a los lípidos. La mayoría de las veces, a las personas se les diagnostica su aumento, lo que requiere una intervención médica inmediata. Sin embargo, el colesterol bajo no es menos peligroso. En las mujeres, este compuesto realiza muchas funciones importantes en el cuerpo. La f alta de colesterol afecta negativamente el funcionamiento de todos los sistemas y puede conducir al desarrollo de complicaciones que son peligrosas no solo para la salud, sino también para la vida. Si experimenta los primeros síntomas alarmantes, se recomienda consultar a un médico lo antes posible.
Colesterol "bueno" y "malo"
En medicina, se acostumbra distinguir entre lipoproteínas de alta y baja densidad. Es el primero que se denomina colesterol “bueno”. ¿Por qué es esto?
El colesterol es el principal material de construcción del cuerpo humano. En el últimola mayor parte se sintetiza. Una pequeña cantidad ingresa al cuerpo desde el exterior, con los alimentos.
El colesterol es un compuesto que no se disuelve en agua. Se transporta en el torrente sanguíneo con la ayuda de partículas específicas que realizan la función de transporte, las lipoproteínas. Pueden ser de baja o alta densidad. Los primeros se depositan en las paredes de los vasos sanguíneos (y con ellos, respectivamente, el colesterol), lo que aumenta significativamente el riesgo de desarrollar aterosclerosis y otras patologías.
Las lipoproteínas de alta densidad transportan el compuesto al hígado, donde se quema. En este caso, se acostumbra hablar de colesterol "bueno", sin el cual es imposible el funcionamiento normal del organismo.
Funciones en el cuerpo
El compuesto similar a la grasa está directamente involucrado en muchos procesos vitales. De qué es responsable el colesterol:
- Refuerza las paredes celulares.
- Produce ácido biliar, cuyo trabajo es descomponer las grasas en los intestinos.
- Participa en la síntesis de la vitamina D. Además, contribuye a la producción de la hormona femenina estrógeno.
- Apoya el funcionamiento normal de los sistemas protector y nervioso.
- Regula el equilibrio de calcio y fósforo, del que depende directamente el estado del sistema musculoesquelético.
El colesterol participa en casi todos los procesos metabólicos del cuerpo de la mujer. "Bueno" al mismo tiempo limpia las paredes de los vasos sanguíneos de "malo" y lo transfiere al hígado para su posterior utilización. Por eso es muy importante mantener unos niveles óptimos de colesterol bueno. Los científicos han descubierto que el proceso de síntesis de 1 g de una sustancia tarda unas 24 horas.
Indicadores de la norma en mujeres
Con la edad, los valores cambian, lo cual se debe a procesos fisiológicos naturales. Es importante comprender que es necesario realizar un análisis de sangre para el colesterol total para prevenir varios tipos de enfermedades, pero no es informativo. Para obtener una imagen precisa, es necesario pasar el biomaterial en el perfil de lípidos. Esta es una prueba que se puede utilizar para juzgar la concentración de lipoproteínas de alta y baja densidad.
La siguiente tabla presenta información sobre la tasa de colesterol en mujeres de diferentes edades.
| Edad, años | Colesterol total, mmol/L | Lipoproteínas de baja densidad, mmol/l | Lipoproteína de alta densidad, mmol/L |
| 5-10 | Del 2, 26 al 5, 3 | Del 1, 63 al 3, 34 | De 0,98 a 1,94 |
| 11-15 | Del 3, 21 al 5, 2 | Del 1, 66 al 3, 44 | De 0,96 a 1,91 |
| 16-20 | Del 3 de 08 al 5 de 18 | Del 1, 61 al 3, 37 | De 0,78 a 1,63 |
| 21-25 | De 3, 16 a 5, 59 | Del 1, 71 al 3, 81 | De 0,78 a 1,63 |
| 26-30 | De 3, 32 a 5, 75 | Del 1, 81 al 4, 27 | De 0,8 a 1,63 |
| 31-35 | De 3, 37 a 5, 96 | Del 2, 02 al 4, 79 | Desde 0,72 a 1, 63 |
| 36-40 | Del 3, 63 al 6, 27 | 2, 1 a 4, 9 | De 0,75 a 1,6 |
| 41-45 | Del 3, 81 al 6, 53 | Del 2, 25 al 4, 82 | De 0,7 a 1,73 |
| 46-50 | Del 3, 94 al 6, 86 | Del 2, 51 al 5, 23 | De 0,78 a 1,66 |
| 51-55 | De 4, 2 a 7, 38 | Del 2, 31 al 5, 1 | De 0,72 a 1,63 |
| 56-60 | Del 4, 45 al 7, 77 | Del 2, 28 al 5, 26 | De 0,72 a 1,84 |
| 61-65 | Del 4, 45 al 7, 69 | Del 2, 15 al 5, 44 | De 0,78 a 1,91 |
| 66-70 | Del 4, 43 al 7, 85 | Del 2, 54 al 5, 44 | De 0,78 a 1,94 |
| 71 y más | Del 4, 48 al 7, 25 | Del 2, 49 al 5, 34 | De 0,8 a 1,94 |
Reducir o aumentar el colesterol durante el embarazo se considera normal. Se asocia con cambios hormonales en el cuerpo. En todos los demás casos, se requieren diagnósticos complejos, ya que la desviación de los indicadores de la norma a menudo ocurre en el contexto del curso de procesos patológicos.
Causas del colesterol bajo en las mujeres
Es importante recordar que esta condición es mucho más peligrosa que un aumento en el nivel de un compuesto orgánico. Si las mujeres tienen colesterol bajo en la sangre, esto significa que el cuerpo se ve privado de material de construcción y no puede sintetizar vitalComponentes. Además, hay una violación de los procesos metabólicos.
Causas del colesterol bajo en mujeres:
- Adherencia a largo plazo a una dieta extremadamente baja en calorías.
- Agotamiento pronunciado del cuerpo.
- Síndrome de malabsorción, caracterizado por una absorción deficiente de nutrientes en los intestinos.
- Sepsis.
- Hipertiroidismo.
- Patología hepática grave.
- Presencia de quemaduras extensas.
- Anemia.
- Tuberculosis.
- Tomar ciertos medicamentos (particularmente aquellos que contienen interferón, estrógeno e inhibidores de la MAO).
- Anorexia.
- Enfermedades del aparato digestivo.
- Dieta desequilibrada.
- Larga exposición al estrés.
- Intoxicación con sales de metales pesados.
- Enfermedades infecciosas.
Además, el colesterol bajo en las mujeres puede deberse a una predisposición genética a esta afección.
Manifestaciones clínicas
Los representantes del sexo fuerte son mucho más fuertes que los hombres, sienten los cambios que tienen lugar en el cuerpo. En las mujeres, el colesterol bajo se manifiesta con los siguientes síntomas:
- Perturbación del apetito hasta su ausencia.
- Signos de esteatorrea. Esta es una condición patológica en la que se puede encontrar una gran cantidad de partículas de grasa no digerida en las heces.
- Debilidad y dolor en el tejido muscular.
- Reduce el grado de sensibilidad de la piel.
- Agresión descontrolada hacia otras personas.
- Sin respuesta a los reflejos.
- Disminución de la libido.
- Apatía. Algunas mujeres caen en una profunda depresión.
Cuando aparecen los primeros signos de advertencia, debe consultar a un médico. Es importante tomar medidas oportunas destinadas a aumentar el colesterol "bueno" y reducir el colesterol "malo". Esta es la única forma de evitar el desarrollo de complicaciones graves.
Diagnóstico
Un terapeuta puede brindarle información sobre cómo aumentar el colesterol. Este es un generalista que emitirá una referencia para el diagnóstico y, en función de sus resultados, elaborará un régimen de tratamiento. Si es necesario, derivará al paciente a otros médicos (por ejemplo, un gastroenterólogo o un hepatólogo).
Para saber el nivel de colesterol en el cuerpo, basta con donar sangre para su análisis. El biomaterial es tejido conjuntivo de fluido venoso. Se toma en la cantidad de 5 ml.
Los resultados serán tan informativos y precisos como sea posible si se prepara responsablemente para el estudio. Para esto necesitas:
- No comer de 8 a 10 horas antes de la toma de muestras de biomateriales.
- Durante 2 días, abandone la actividad física de alta intensidad.
- No beba alcohol durante 48 horas.
Además, si el paciente está tomando medicamentos que afectan el colesterol, deben suspenderse temporalmente.
Donar sangre para análisis es necesario no solo en presencia de síntomas alarmantes. estudiar regularmentedebe ser pasado por personas que están en riesgo.
Estos incluyen:
- Mujeres que han pasado por la menopausia.
- Pacientes con diabetes.
- Personas que han tenido un ictus o infarto de miocardio previo.
- Fumadores.
- Mujeres con sobrepeso.
- El bello sexo, cuyo estilo de vida no implica actividad física.
La investigación se puede hacer de forma independiente en casa. Para hacer esto, basta con comprar un dispositivo especial y tiras reactivas desechables en la farmacia. Sin embargo, es importante recordar que los diagnósticos caseros no pueden reemplazar completamente a los de laboratorio.
Qué medicamentos aumentan el colesterol
La terapia con medicamentos se prescribe solo en casos graves, cuando el nivel de un compuesto orgánico cae a un nivel críticamente bajo. En esta situación, los medicamentos cuyo ingrediente activo es el ácido nicotínico pueden ayudar. Esta es una sustancia que ayuda a aumentar el nivel de colesterol "bueno" y a reducir el nivel de colesterol "malo".
El médico debe proporcionar información sobre la ingesta de todos los medicamentos. Esto se debe a que ciertos medicamentos pueden elevar los niveles de colesterol.
Los siguientes remedios tienen este efecto secundario:
- "Prednisolona".
- Betabloqueantes (atenolol, metoprolol).
- Amiodarona.
- Productos que contienen estrógeno.
- Progestina.
- Ciclosporina.
- Inhibidores de la proteasa.
- Diuréticos.
Por lo tanto, el tratamiento farmacológico es el último recurso en la lucha contra el colesterol bajo. En la mayoría de los casos, basta con hacer ajustes en el estilo de vida y la dieta.
Terapia sin medicamentos
Para mejorar su bienestar y evitar el desarrollo de complicaciones peligrosas, basta con seguir las siguientes reglas:
- Sé activo. Los médicos recomiendan que las mujeres hagan ejercicio regularmente en una bicicleta estática o naden en la piscina.
- Dejar de fumar.
- Minimiza los episodios de consumo de alcohol.
Además, es extremadamente importante evitar meterse en situaciones estresantes.
Características de la comida
Las mujeres con niveles bajos de un compuesto vital definitivamente deben hacer ajustes en su dieta. Alimentos que aumentan el colesterol:
- Carne y despojos.
- Pescado.
- Mariscos.
- Leche y productos lácteos.
- Huevos de gallina.
- Verduras.
- Frutas.
- Nueces.
- Semillas.
- Aceites vegetales.
- Productos horneados.
- Café con nata.
Es importante saber que los alimentos que aumentan el colesterol tienen un alto contenido de grasas saturadas. No tienes que dejarte llevar por su uso. Basta con incluirlos en el menú 2-3 veces por semana.
Muchas mujeres están interesadas en saber si el azúcar y los alimentos que la contienen aumentan el colesterol. Sí, pero en este caso, el indicador de lipoproteínas bajas cambia hacia arribadensidad.
Consecuencias
Ignorar los síntomas de advertencia conduce a las siguientes complicaciones:
- F alta de libido.
- Infertilidad (el colesterol está involucrado en la síntesis de tales hormonas, sin las cuales la concepción es imposible).
- Depresión. Muchos pacientes son suicidas.
- Osteoporosis.
- Diabetes mellitus.
- Accidente cerebrovascular hemorrágico.
- Patologías del aparato digestivo.
Así, el colesterol bajo es un peligro no solo para la salud, sino también para la vida de una mujer.
Para cerrar
El colesterol es un compuesto orgánico que realiza una serie de funciones importantes en el cuerpo. En el contexto de su disminución, el trabajo de la mayoría de los sistemas se está deteriorando. En este sentido, cuando aparezcan los primeros signos de advertencia, debe consultar a un médico. El especialista realizará medidas de diagnóstico, le dirá cómo aumentar el colesterol a través de una dieta y elaborará el régimen de tratamiento más efectivo.
