El delicioso pastel con canela es una pequeña debilidad para muchos golosos. Pero se cree que esta especia es útil para las mujeres. ¿Cómo puede ayudar la canela al sexo débil? Desde la antigüedad, los palitos de canela se han utilizado en Oriente para tratar diversas enfermedades. Se añadió especia en polvo a los cosméticos. En el artículo trataremos de descubrir cuáles son los beneficios y daños de la canela para las mujeres, cuál es su efecto en el cuerpo y cómo usar la especia correctamente para lograr un efecto positivo.
Un poco de historia
La canela, o canela de Ceilán, es una planta de hoja perenne que crece en la selva. Pertenece a la familia de las laureles. La corteza generalmente se recolecta durante la temporada de lluvias. La especia se puede comprar tanto molida como enrollada en un tubo.
La historia de esta planta se remonta a la antigüedad. Desde-por su alto costo, a menudo se presentaba como regalo a reyes, emperadores y reyes. Su precio era igual al oro. La canela fue traída a Egipto desde China.
En la Edad Media, la especia la vendían mercaderes que la compraban en Alejandría. A finales del siglo XV, comerciantes de Portugal descubrieron Sri Lanka, lo que les dio la oportunidad de utilizar la canela a voluntad durante más de cien años.
Posteriormente, Sri Lanka fue liberada por los holandeses y los comerciantes comenzaron a cultivar esta especia en otros países. Empezó a cultivarse en las Indias Occidentales, Asia y las Seychelles.
El aspecto de la canela de Ceilán en la naturaleza se puede ver en la foto de abajo.
Con fines comerciales, la planta se cultiva en Brasil, Vietnam, Egipto, el oeste de la India, en islas como Madagascar, Sumatra, Java. Pero la especia de Sri Lanka todavía se reconoce como la mejor canela. Tiene un aroma más delicado, cálido, sabor dulce y corteza fina.
En Rusia, puedes encontrar en las tiendas tanto la canela como su pariente cercano, la casia, de la familia de la canela. Cassia crece en China y su corteza es más áspera y gruesa. Debido a la estructura de la planta, las barritas de una especia real son más delgadas, como el propio aroma.
Hoy en día, la especia se usa en todo el mundo. El objetivo principal es la preparación de postres, chocolate, licores, piruletas, adobos. Pero, ¿cuáles son los beneficios y los daños de la canela para el cuerpo de una mujer? Después de todo, no es casualidad que incluso en la antigüedad la gente lo usara como medicina.
Valor nutricional y beneficios para la salud
Hablar de útilesLas propiedades de la canela pueden ser muy largas. Esta lista es bastante extensa. La composición de la especia contiene aceites esenciales, taninos, resina, magnesio, potasio, calcio, vitaminas E, C, PP, B5, B6, así como fibra dietética, lo que le otorga muchas cualidades útiles.
Valor nutricional por 100g:
- Calorías: 247 kcal.
- Grasas: 1, 24.
- Proteínas: 3, 99.
- Carbohidratos: 27, 49.
La canela tiene un efecto antiséptico y antibacteriano, se considera un buen agente antiviral y antiinflamatorio, se puede utilizar como medicamento tónico, refrescante, diaforético y diurético. Por otra parte, cabe mencionar sus cualidades antioxidantes, por lo que puede utilizarse en la preparación de muchos medicamentos.
Después de estudios, se ha demostrado que la canela es beneficiosa para mujeres y hombres con diabetes. El caso es que contiene un polifenol que facilita la absorción de la insulina. Esta especia, cuando se usa correctamente, puede tener un efecto positivo en todo el cuerpo. A continuación se muestra una mirada más cercana al efecto de condimentar a las mujeres.
Los beneficios de la canela para el cuerpo de la mujer
Con fines medicinales, la canela se usa para las siguientes enfermedades:
- Diabetes tipo 1 y 2. En este caso, la especia se consume de 3 a 6 gramos al día para eliminar el colesterol y reducir el azúcar en la sangre.
- Enfermedad de Alzheimer. La especia no ayudará a curar esta enfermedad, pero los científicos han descubierto que la canela puederalentizar su desarrollo.
- Artritis, osteoporosis. La especia contiene mucho manganeso, que es necesario para restaurar el tejido óseo.
- Infecciones fúngicas. Staphylococcus aureus y E. coli mueren bajo la influencia del cinamaldehído, que forma parte de la especia.
- Diarrea. La canela facilita el paso de los gases, tiene un efecto astringente.
- Gripe, resfriado. El té caliente con esta especia alivia el dolor, facilita la respiración, provoca sudoración, mejora el tono general y elimina la inflamación de la membrana mucosa.
Otros atributos positivos
Las tinturas de agua y alcohol de canela se utilizan para tratar enfermedades oculares, tumores, úlceras. Se utilizan para matar bacterias patógenas, así como un antídoto para las mordeduras de serpientes.
Los preparados medicinales con canela ayudan a sobrellevar la depresión, aliviar el estrés y superar los trastornos mentales. Se ha demostrado que la canela tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.
¿Para qué sirve la canela a las mujeres? Las reseñas dicen que es una buena ayudante en la lucha contra el mal aliento. Para hacer esto, mastica un pequeño trozo de canela en rama. Tales consejos a menudo se pueden leer en muchos foros temáticos.
Propiedades útiles de la canela para mujeres para bajar de peso
La principal ventaja para el sexo justo, que quiere tener una figura esbelta, es la capacidad de la canela para acelerar el metabolismo. Si come esta especia todos los días, puede perder peso sin dolor y rápidamente. Este resultado es posible debido a variosBeneficios de la canela para la salud de las mujeres:
- Estimulación de la digestión.
- Normalización de los niveles de azúcar en sangre.
- Eliminación acelerada del exceso de líquidos y toxinas.
- Disminución del apetito.
Debe entenderse que una especia para un efecto de quema de grasa no es suficiente. Es necesario limitar la grasa, la harina, la grasa, el dulce, beber suficiente agua; solo entonces la especia lo ayudará a perder esos kilos de más.
Recetas para bajar de peso
Los expertos recomiendan que las chicas que pierden peso tomen un cóctel de kéfir: para un vaso de kéfir necesitarás media cucharadita de canela en polvo, la misma cantidad de raíz de jengibre rallada, un poco de chile. Es mejor tomar la bebida por la mañana.
Además, puedes agregar canela a la tetera (1 cucharadita) junto con té verde o negro. La bebida debe ser bien insistida y consumida a lo largo del día.
Si tu bebida favorita es el café, no hay problema. Puede agregarle 2 gramos de especias en una taza, mezclar y beber. También puedes espolvorear una pizca de especias en cualquier plato.
En ausencia de dermatitis, lesiones cutáneas, varices y tumores, se pueden realizar envolturas con canela y miel. Se toma media cucharada de especias por cada cien gramos de miel, los componentes se mezclan bien y se aplican debajo de la película en las áreas problemáticas en una capa delgada. Caminar con una máscara corporal de este tipo debería ser de una hora.
Al menstruar
¿Para qué sirve la canela a las mujeres además de perder peso? Pero no solo puede acelerar el metabolismo, sino que también es útil para mantener la salud.chicas:
- Alivia los dolores menstruales.
- Reduce los síntomas del síndrome premenstrual, incluida la irritabilidad.
- Aumenta el tono general del cuerpo.
- Normaliza el ciclo menstrual.
Spice ayuda a mejorar el bienestar del sexo justo durante la menstruación y garantiza un rendimiento normal.
Afrodisíaco
No es ningún secreto que el aroma especiado pertenece al grupo de los "vendidos". A menudo se utiliza en varios locales comerciales para aumentar las ventas.
Además, la especia puede aumentar el deseo sexual y la excitabilidad de las zonas erógenas, lo cual es útil. La canela para mujeres es un poderoso afrodisíaco y científicamente probado.
Mal humor
Se sabe que la canela normaliza el funcionamiento del sistema nervioso. El uso de esta especia ayuda a eliminar el mal humor, el estrés, el insomnio y la depresión.
Fragancia
¿Qué tan útil es la canela para el cuerpo de una mujer todavía? La especia no solo se puede comer, sino también disfrutar del olor. La aromaterapia se considera en medicina como uno de los métodos alternativos de tratamiento. Debes saber que a día de hoy se ha demostrado científicamente la influencia de los aromas en el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo humano.
La canela tiene un aroma brillante. Tiene un olor cálido, misterioso y especiado, similar a un cuento de hadas oriental. Estimula perfectamente la actividad creativa, sintoniza con el pensamiento positivo, hace soñar y tiene un efecto positivo en la actividad mental. El olor a especias que llena la casa creaun ambiente agradable y acogedor en el que no hay lugar para pequeñas disputas y conflictos.
Cosméticos
Los cosmetólogos también han notado las propiedades beneficiosas de la canela para las mujeres. Después de todo, tiene efectos antiinflamatorios, antisépticos y tónicos. Debido a esto, la especia se usa a menudo en la preparación de mascarillas, cremas y otros cosméticos.
Además, tales preparaciones son adecuadas no solo para la piel, sino también para el cabello. Vale la pena saber que el aceite de canela es excelente para combatir un fenómeno tan desagradable como la celulitis. Se utiliza como uno de los componentes de las envolturas anticelulíticas.
Daño
Spice tiene propiedades beneficiosas y contraindicaciones para las mujeres. La canela no debe consumirse en grandes dosis y sin interrupción. Este uso de la especia puede provocar intensos dolores de cabeza, problemas hepáticos y fatiga.
Además, tenga cuidado de incluirlo en las comidas si tiene las siguientes enfermedades:
- formas agudas de enfermedades del tracto gastrointestinal;
- la úlcera péptica es una contraindicación directa;
- reacciones alérgicas a la especia, intolerancia individual;
- mala coagulación de la sangre, la canela la diluye aún más;
- hipertensión;
- enfermedades del corazón, hígado y riñones.
Es importante saber más que solo los beneficios de la canela para la salud de las mujeres. Y las contraindicaciones juegan un papel importante, especialmente cuando se trata del embarazo. Está prohibido introducir esta especia en la dieta durantetiempo de espera para el bebé y al amamantar. En el primer caso, el tono del útero puede aumentar, lo que provocará un aborto espontáneo o un parto prematuro. En el segundo, la especia pasa a la leche materna, lo que puede provocar que el niño se niegue a comer, ya que a muchos bebés no les gusta el sabor de la canela.
Importante
La canela en polvo solo se puede consumir diluida con agua o leche. De lo contrario, existe un alto riesgo de irritación de las membranas mucosas de la garganta, esófago.
Por la misma razón, no puedes inhalar la especia, especialmente con enfermedades respiratorias. En algunas personas, la especia provoca reacciones alérgicas en la piel en forma de hinchazón, erupciones cutáneas. Además, la intolerancia individual también puede causar asfixia.
Cómo usar
Sabiendo lo útil que es la canela para las mujeres, surge la duda de cómo usarla correctamente. Se cree que las especias frescas son las más útiles, por lo que se muelen poco antes de las comidas. Según la tradición, para revelar el aroma, los palitos se secan un poco en una sartén, después de lo cual se trituran en una licuadora o en un mortero de especias.
En platos calientes - sopas, pasteles, cereales - las especias se ponen un par de minutos antes de que estén listas. Se añade a masas de cuajada, ensaladas, batidos y bebidas justo antes de servir. La canela combina bien con el alcohol. Para estimular la actividad cerebral, se pueden agregar especias al café, al té o al cacao de la mañana.
La dosis diaria recomendada de canela es de 3 a 5 gramos. Pero no te excedas, comiendo más de seisgramos es peligroso para el hígado debido a la presencia de cumarina.
Recetas
- Té de canela clásico. Para dos porciones, necesitas diez gramos de canela de Ceilán molida. Vierta la especia en 300 ml de agua hirviendo y revuelva bien. Una bebida ligeramente enfriada se filtra a través de una gasa. Se puede agregar miel y limón al té al gusto. Se recomienda a las chicas que quieran perder kilos de más que añadan rodajas de raíz de jengibre a este té.
- La bebida Kefir es perfecta para un día de ayuno. Para prepararlo, se vierte una cucharadita de canela en 1,5 litros de bebida de leche fermentada con un pequeño porcentaje de grasa, se mezcla bien y se consume a lo largo del día. Este cóctel se puede utilizar como sustituto de la cena durante la semana.
- Uno de los beneficios de la canela para la mujer es la eliminación de toxinas. El batido de canela ayudará a hacer frente a esta tarea. Además, es útil como profiláctico contra el beriberi. Sumerja en una licuadora: un vaso de kéfir, un par de ciruelas pasas, una manzana verde, una cucharada de salvado y 1/4 de cucharadita de canela. Los ingredientes se mezclan y se colocan en el refrigerador durante treinta minutos. El mejor momento para tomar es en horas de la mañana.
Canela y miel
Esta mezcla es especialmente útil y ayuda con muchas enfermedades:
- elimina el colesterol malo;
- restaura el sistema genitourinario;
- refuerza la inmunidad;
- trata infecciones de la piel, erupciones cutáneas;
- fortalece el cabello;
- trata las picadurasinsectos;
- indigestión;
- hinchazón;
- ayuda con el dolor de muelas;
- utilizado para tratar la gripe y los resfriados y más.
La pasta de miel y canela untada en el pan reduce el colesterol y reduce el riesgo de infarto.
Quita el cansancio y siente una oleada de energía con el uso diario de media cucharada de miel y canela en un vaso de agua por la mañana y después de cenar.
Cosméticos
- Mascarilla para restauración capilar. Esta herramienta es adecuada para aquellos que desean ver un resultado rápido y, al mismo tiempo, no recurren a preparaciones químicas. Una máscara a base de canela se hace de la siguiente manera: se mezclan dos cucharaditas de miel y aceite de oliva, así como una cucharadita de especias. Toda la mezcla, calentada al baño maría, se aplica sobre el cabello húmedo y se envuelve con polietileno y una toalla. La máscara se mantiene en la cabeza durante 45 minutos, luego se lava con champú y se enjuaga con agua y vinagre.
- Exfoliante facial limpiador. Se mezcla media cucharadita de sal común de mesa y azúcar con una cucharadita de aceite de almendras o melocotón y una cucharadita de canela. La mezcla se aplica en la cara con movimientos de masaje, luego se deja durante 10 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, la máscara se lava y se aplica una crema hidratante sobre la piel. El procedimiento se puede realizar una vez por semana.
- Para pieles grasas y problemáticas. Mezcle dos gotas de aceite de canela con clara de huevo batida y agregue media cucharadita de jugo de limón. Mantenga la composición en la cara durante 15 minutos. Se permite que el procedimiento se lleve a cabo dos veces por semana o menos,si el efecto persiste.
Para piel seca y arrugas. Una cucharadita de una solución oleosa de vitamina E (acetato de tocoferol) se mezcla con una cucharadita de aceite esencial de canela y la misma porción de avena finamente molida, se agrega allí una cucharada de leche cuajada. La mezcla se aplica en la cara y se envejece durante 15-20 minutos. Aplicar dos veces por semana
Debe entenderse que las máscaras contienen componentes que pueden causar reacciones alérgicas. Por lo tanto, se debe realizar una prueba de sensibilidad antes de su uso. Para ello, se aplica una pequeña máscara en la superficie interna del antebrazo. Después de 15 minutos, no debe haber signos de alergia en la piel: picor, enrojecimiento, etc.
Opinión femenina
Las opiniones sobre las propiedades beneficiosas de la canela en las mujeres son en su mayoría positivas. Las niñas dicen que cuando usan canela, la condición durante el síndrome premenstrual mejora significativamente y el dolor durante la menstruación también disminuye. Las críticas sobre los cócteles de kéfir también son buenas. Esta bebida es popular entre las chicas que quieren perder peso.
La actitud negativa hacia la especia es principalmente de mujeres a las que no les gusta el olor o el sabor de la canela, así como aquellas que tienen una intolerancia individual a la especia.
Conclusión
¿Qué tan útil es la canela para el cuerpo de una mujer? Las revisiones del sexo justo indican que la especia es simplemente necesaria para las damas. De hecho, con la ayuda de la canela, no solo puede aliviar el síndrome premenstrual, sino también mejorar su piel, su peso y su salud en general. Lo principal es recordar qué romper.las dosis recomendadas para el uso diario no valen la pena: esto está cargado de consecuencias peligrosas para el cuerpo.
