Los recientes avances en medicina permiten el diagnóstico y tratamiento oportuno de enfermedades que antes parecían dolencias graves y peligrosas. Sin embargo, a pesar de que las enfermedades oncológicas siguen siendo un problema urgente. Las estadísticas muestran que cada año alrededor de 7 millones de personas en el mundo mueren a causa de procesos malignos en el cuerpo (de los cuales alrededor de 300 mil personas son residentes de Rusia).
El cáncer no ocurre sin razón. Ciertos factores que afectan negativamente al cuerpo humano conducen a su desarrollo. ¿Qué causa el cáncer? ¿Qué tipos de medidas preventivas pueden ayudar? ¿Qué es la clínica de prevención del cáncer (Ufa, Avrora, 6)? Vale la pena buscar estas preguntas.
Lista de factores de riesgo
Las enfermedades oncológicas pueden desarrollarse debido a una predisposición hereditaria, pero en la mayoría de los casos la verdadera causa es la exposición ambiental, un estilo de vida deficiente. Los factores que aumentan la probabilidad de contraer cáncer incluyen:
- fumar;
- infecciones;
- desnutrición, obesidad, f alta de actividad física;
- radiación ultravioleta;
- factores hormonales y reproductivos;
- contaminación y exposición a factores negativos en el trabajo.
Cada uno de los factores anteriores debe ser considerado en detalle, porque de ellos depende la prevención del cáncer.
Fumar
Uno de los principales problemas de la sociedad moderna es el tabaquismo. Las estadísticas muestran que alrededor de 1.300 millones de personas en todo el mundo fuman tabaco. Es cancerígeno, porque contiene una amplia gama de sustancias nocivas. Entre ellos se encuentra la nicotina, que, además del impacto negativo, es adictivo a los cigarrillos y forma adicción. Las sustancias contenidas en el tabaco tienen un efecto negativo en la cavidad oral, faringe, laringe, esófago, pulmones, porque el humo pasa a través de estas estructuras.
Fumar también afecta a otros órganos internos. El hecho es que las sustancias, cuando ingresan a los pulmones, penetran a través de las paredes en la sangre y son transportadas por todo el cuerpo. Como resultado de esto, el hígado, el estómago y los riñones sufren. Es por eso que la prevención del cáncer debe incluir dejar de fumar.
Los no fumadores que están expuestos al humo del tabaco también tienen más probabilidades de desarrollar cáncer. Las estadísticas muestran que cada año poco más de 20.000 personas mueren de cáncer de pulmón, que desarrollan debido al tabaquismo pasivo. También vale la penaCabe señalar que tanto los cigarrillos electrónicos como las pastillas diseñadas para deshacerse de la adicción a la nicotina causan cáncer. Los estudios han demostrado que contienen carcinógenos, químicos tóxicos dañinos para el cuerpo humano. El cáncer de boca, esófago y páncreas puede desarrollarse a partir de cigarrillos electrónicos y pastillas.
Infecciones
Anteriormente, las infecciones no se consideraban entre las causas del cáncer. Los expertos pensaron que no tenían nada que ver con el cáncer. La investigación moderna ha refutado este punto de vista. Resultó que alrededor del 16% de los casos (de todos los cánceres) están asociados con infecciones. Ahora la prevención del cáncer incluye la lucha contra ellos. Puede provocar cáncer:
- virus de la hepatitis B y C (a menudo causan cáncer de hígado);
- virus del papiloma humano (la infección crónica causa cáncer de cuello uterino, vulva, vagina, canal anal, pene);
- Helicobacter pylori (esta bacteria vive en el estómago, provoca el desarrollo de úlceras en este órgano, conduce al cáncer en ausencia de un tratamiento adecuado).
Las infecciones enumeradas con mayor frecuencia causan enfermedades oncológicas. Microorganismos menos comunes, agentes infecciosos no celulares, aún pueden provocar cáncer. Un ejemplo es el virus Epstein-Barr, un herpesvirus asociado con el sarcoma de Kaposi.
Dieta poco saludable, obesidad e inactividad física
La investigación moderna ha demostrado que paraEl cáncer puede ser causado por la desnutrición. Los alimentos enlatados que se venden en las tiendas, los chips contienen sustancias nocivas que afectan el esófago, el estómago y los intestinos. La probabilidad de desarrollar cáncer se ve afectada por la dieta y el estilo de vida. Un riesgo particularmente alto de cáncer está asociado con el alcohol. Cuando se abusa, afecta las paredes del sistema digestivo, provoca gastritis, úlceras.
La obesidad es considerada un grave problema de nuestro tiempo. Debido a los kilos de más, se produce un trastorno metabólico complejo. Las personas obesas sufren enfermedades de la vesícula biliar, hipertensión, angina de pecho y aterosclerosis temprana. La f alta de prevención del cáncer, que consiste en la lucha contra los kilos de más, conduce a enfermedades malignas, disminución del rendimiento y discapacidad.
Todos los expertos dicen que el movimiento es vida. La actividad física insuficiente conduce a graves problemas de salud, provoca obesidad. Es por ello que este estilo de vida se considera un factor de riesgo. En algunos países, su influencia está confirmada por información estadística. Debido a la f alta de actividad física, el cáncer de colon ocurre en el 5 % de los casos en Estonia, el 10 % en Canadá, el 15 % en Brasil, alrededor del 20 % e incluso más en M alta.
Radiación ultravioleta
Periódicamente en diferentes regiones del país se realiza una campaña de diez días para prevenir el cáncer. Este evento aumenta la conciencia pública. Las personas están informadas sobrevarios factores de riesgo, incluida la radiación ultravioleta, que aumenta la probabilidad de desarrollar neoplasias malignas.
La principal fuente de radiación es el sol. Algunas personas que pasan mucho tiempo al aire libre, no usan protector solar, sombrillas y anteojos especiales, se enfrentan al melanoma. Este es un tumor maligno peligroso. Está en la piel. En casos raros, se encuentra en las membranas mucosas, la retina del ojo. El melanoma de piel progresa muy rápidamente debido a la débil respuesta del organismo, hace metástasis a todos los órganos por vía hematógena o linfogénica.
Cancer Prevention Sanitary Bulletin es un periódico ilustrado de educación para la salud que se puede ver en muchas instituciones médicas. A menudo contiene información de que el peligro no es solo el sol. Muchas personas se exponen deliberadamente a la radiación ultravioleta artificial en los salones de belleza para broncearse. Representa un peligro aún mayor para el cuerpo humano. La radiación artificial es 10-15 veces más fuerte que el sol.
Al escribir cualquier boletín sanitario "Prevención de Enfermedades del Cáncer" y hablar sobre la radiación ultravioleta, se debe tener en cuenta que las características hereditarias juegan un papel importante en el desarrollo de procesos malignos. La mayoría de las veces, las personas con piel clara, cabello rubio, ojos verdes o azules y numerosos lunares en el cuerpo se enfrentan al cáncer. Las personas de piel oscura tienen una baja incidencia de melanoma.
Factores hormonales y reproductivos
Hace varias décadas, las niñas comenzaban a menstruar bastante tarde para los estándares actuales. Actualmente, existe una tendencia a la baja en la edad. Como ejemplo, tomemos 2 países: EE. UU. y Noruega. Hay evidencia de que a principios del siglo pasado en los Estados Unidos de América, la menstruación comenzaba alrededor de los 14,3 años, y en Noruega a los 14,6 años. Ya hubo un declive en los años 60 y 70. En el primer país, la edad de inicio de la menstruación fue de 12,5 años y en el segundo de 13,2 años.
Lo anterior se explica por la mejora en la calidad de vida, higiene adecuada. La disminución de la edad se considera normal, pero no segura, porque aumenta la cantidad de años durante los cuales el tejido mamario está expuesto a altos niveles de estrógeno. Como resultado, aumenta la probabilidad de desarrollar cáncer en el futuro.
Los anticonceptivos orales y la terapia de reemplazo hormonal tienen un efecto negativo en el cuerpo. Una persona aún no ha estudiado completamente la influencia de las hormonas, por lo que la interferencia con los procesos regulados por el cuerpo a menudo tiene consecuencias inesperadas. También hay factores que reducen el riesgo de desarrollar cáncer de mama:
- al dar a luz antes de los 30 años;
- durante la lactancia (cada año de lactancia reduce la posibilidad en un 4,3%).
Pero el nacimiento de un niño después de 30 años aumenta 2 veces la probabilidad de cáncer de mama. Esto es lo que suelen decir los expertos cuando se lleva a cabo conconversación con los pacientes. La prevención del cáncer debe incluir la planificación temprana del embarazo.
Contaminación ambiental y exposición a factores negativos en el trabajo
Las propias personas aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer cuando contaminan el medio ambiente con emisiones industriales, desechos domésticos. En las grandes ciudades, el aire atmosférico está contaminado con gases de escape. Los residentes de tales asentamientos pueden enfrentar cáncer de pulmón. Las enfermedades malignas de la piel y la vejiga son posibles debido al uso de agua potable con un alto contenido de arsénico. Tal situación con el agua se encontró en algunos estados de África del Sur y Central, la República Popular de China.
Aumenta la probabilidad de desarrollar cáncer en personas que trabajan en industrias peligrosas. Estos son algunos ejemplos de carcinógenos:
- El polvo de madera se considera dañino en la industria de la madera. Tiene un efecto negativo en la cavidad nasal.
- Los trabajadores están expuestos al 4-aminobifenilo en la producción de caucho. Afecta el funcionamiento de la vejiga.
- El berilio utilizado en la industria aeroespacial y sus compuestos afectan los pulmones.
- Amianto, utilizado en aislamiento, protección contra incendios, productos de fricción, causa cáncer de pulmón. También es la única causa del desarrollo de mesotelioma maligno. El término se refiere a una enfermedad rara y mortal.
Medidas preventivas para combatir el cáncer
La probabilidad de desarrollar un proceso maligno se reduce si se lleva a cabo la prevención del cáncer. Un memorándum para personas, que se compila de acuerdo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, incluye los siguientes pasos:
- evite todos los factores de riesgo mencionados anteriormente;
- vacunarse contra las infecciones, consultar a un médico oportunamente si se presentan síntomas sospechosos;
- controlar los factores peligrosos y nocivos en el lugar de trabajo;
- pasar menos tiempo al sol, usar equipo de protección (anteojos, sombrillas, sombreros).
La detección temprana de enfermedades malignas también es muy importante. Gracias a un diagnóstico oportuno, las personas se curan del cáncer. Hay 2 formas de detección temprana. El primero es la detección temprana. Si experimenta los primeros síntomas sospechosos, debe consultar a un médico. Es mucho más fácil tratar la enfermedad en una etapa temprana.
La segunda forma de detectar el cáncer a tiempo es la detección. Este término se refiere a la prueba sistemática de poblaciones asintomáticas. El propósito de la detección es identificar a las personas que están desarrollando cáncer pero que aún no muestran ningún síntoma.
Nutrición para la prevención del cáncer
La dieta juega un papel importante en la prevención del cáncer. La calidad de los productos, su equilibrio, la ausencia de alimentos que contengan sustancias cancerígenas en la dieta son los principales componentes de la prevención oncológica. Los expertos aconsejan desarrollar un plan de prevención del cáncer, comer menos grasas y comer más frutas y verduras:
- Puedes agregar legumbres a tu dieta. Contienen una gran cantidad de proteína completa en su composición. Incluye todos los aminoácidos esenciales y no esenciales, tiene una composición cercana a la proteína de la leche y la carne. Las legumbres son útiles, pero vale la pena recordar que son alimentos pesados (permanecen en el tracto digestivo durante mucho tiempo, provocan una mayor formación de gases).
- Las frutas y verduras de color naranja y verde amarillento merecen una atención especial (zanahorias, tomates, pimientos, calabazas, albaricoques, melocotones; el uso de todos estos productos debe incluir la prevención del cáncer). Los folletos compilados por expertos en nutrición contienen información de que las frutas y verduras enumeradas contienen una variedad de carotenoides. Estas son sustancias anticancerígenas que reducen el riesgo de cáncer.
- Las verduras de hoja verde (apio, eneldo, albahaca, perejil) y las algas comestibles son muy saludables. Contienen el pigmento clorofila. Reduce el riesgo oncológico global, previene el desarrollo de cáncer de pulmón, recto y colon, esófago, estómago, cavidad oral, faringe, riñones, vejiga.
- Las verduras crucíferas (col, rábano) tienen un efecto positivo en el organismo. Son ricos en compuestos azufrados, glucosinolatos, que impiden la aparición y desarrollo de procesos tumorales.
La dieta también debe incluir otros alimentos consustancias anticancerígenas cuando se lleva a cabo la prevención del cáncer. El siguiente folleto contiene una lista de dichas sustancias y alimentos.
| Anticancerígenos | Productos |
| Vitamina A | leche, mantequilla, huevos, hígado, aceite de pescado |
| vitaminas B | lácteos, huevos, pescado, granos, nueces, uvas, limones |
| Vitamina E | semillas, aceites vegetales, nueces |
| Potasio | salvado de cereales, frutos secos, plátanos, patatas, frutos secos |
| Yodo | algas, pescados de mar, otros mariscos |
| Magnesio | salvado de cereales, cereales, pasas, nueces |
| Metilxantinas | cacao, café, té |
| Fitosteroles | higos, escaramujo, cilantro, soja |
| Ácidos orgánicos | miel, cítricos, bayas, espárragos, ruibarbo |
Nutrición durante el tratamiento del cáncer
Las personas que reciben tratamiento contra el cáncer enfrentan desafíos nutricionales. Muy a menudo, debido a la quimioterapia y las drogas, se altera el apetito, se producen sabores extraños en la boca. Aquí hay algunos consejos para personas enfermas que están pensando en cómo debe ser la nutrición para el tratamiento y prevención del cáncer:
- Si tiene poco apetito, intente comer poco pero con frecuencia. Recuerde que por la mañana, el bienestar, por regla general, mejora. Prueba esta vezcome bien.
- Cuando tu gusto cambie, no renuncies a la comida, porque la comida es necesaria. Experimenta con alimentos dulces, amargos, salados, ácidos y elige los que más te gusten. Si tiene un sabor metálico en la boca, use utensilios de plata o de plástico.
- Cuando tenga la boca seca, coma alimentos con varios aderezos, salsas. Te será más fácil comer esos platos.
Clínica de Prevención del Cáncer (Ufa)
Casi todas las enfermedades se pueden prevenir. Es por eso que las instituciones médicas modernas brindan servicios para la prevención de diversas dolencias, incluido el cáncer. Una de estas clínicas se encuentra en Ufa. Existe desde 2001. Anteriormente, fue una clínica de prevención del cáncer (Ufa). Fue creado como parte del programa contra el cáncer. Esta clínica se convirtió en la primera institución médica en Rusia, que llevó a cabo la prevención del cáncer. Ufa hoy ya puede presumir de una enorme "Medicina Preventiva" de IMC, un centro médico multidisciplinario que ha surgido de una clínica. Proporciona una variedad de servicios médicos en una amplia gama de áreas.
Resumiendo, vale la pena señalar que el cáncer es el nombre común de un gran grupo de enfermedades. La enfermedad puede afectar absolutamente cualquier parte del cuerpo, cualquier órgano interno. El cáncer se desarrolla a partir de una sola célula que está expuesta a factores negativos. Su cambio es muy peligroso, porque se interrumpen todos los procesos en el cuerpo. Cada año del cáncer que golpeabapulmones, estómago, hígado, intestino grueso, glándulas mamarias, muere una gran cantidad de personas. Para evitar la muerte, se debe prestar atención oportuna a la prevención de esta enfermedad. Clínica de prevención del cáncer en Ufa, los centros médicos en otras ciudades rusas pueden ayudar a desarrollar medidas preventivas.
