A menudo, no prestamos atención a nuestra salud hasta que estamos completamente heridos. Por lo tanto, todos deben saber cómo tratar a un inflado
volver. Si esto no se hace a tiempo, los síntomas desagradables se presentarán constantemente.
Muchas personas piensan que solo pueden soplarse la espalda en invierno, cuando hace frío. Pero incluso en verano, esta enfermedad puede ocurrir. De hecho, el mecanismo de aparición de esta enfermedad es simple. Antes de aprender a tratar un golpe en la espalda, debe saber por qué ocurre esta dolencia. Cuando sus músculos se calientan, por ejemplo, ha estado practicando deportes o realizando un trabajo físico intenso, se sienta a descansar. En este momento, el aire acondicionado te está funcionando. Como resultado, obtiene una nariz que moquea. Pero párate un poco más bajo el aire frío y sentirás que tu espalda se enfría. Al día siguiente sentirá dolor en la parte baja de la espalda.
Entonces, ¿qué hacer si te golpean la espalda? En primer lugar, el reposo en cama es importante. Necesito dar
yo mismo al menos un día de descanso. Esto aliviará el espasmo muscular. Sobreel uso de medicamentos, entonces, antes que nada, debe comprar cualquier pomada de calentamiento. Pueden ser tanto antiinflamatorios como simplemente calentadores. Si no tiene a mano una pomada para la espalda, puede usar el "Asterisco".
Si tiene un golpe de espalda, es posible el tratamiento con medios improvisados. Si no tiene la oportunidad de ir a la farmacia, puede intentar arreglárselas por su cuenta. En primer lugar, debes calentar la espalda. Un cinturón de pelo de perro es ideal para esto. Es delgado y te mantiene caliente. Para el mismo propósito, puedes usar una bufanda o un chal normal.
¿Cómo tratar una voladura en casa? Puedes tomar baños tibios. Se puede agregar al agua trementina, sal marina o ramas de abeto. La temperatura del baño depende de ti, lo principal es que te sientas cómodo.
Por lo general, el dolor desaparece después de unos días. En casos raros, la incomodidad dura hasta varias semanas. En este caso, sería útil visitar a un médico, ya que, quizás, la enfermedad haya pasado a una etapa grave. Entonces
el médico puede recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Es mejor no tomarlos por su cuenta, ya que existe un alto riesgo de empeorar.
¿Cómo tratar un golpe en la espalda? Lo mejor es usar compresas. Esta es una excelente manera de calentar el área adolorida. Para hacer esto, solo necesita sal de roca ordinaria, una pequeña cantidad de la cual debe calentarse en una sartén. Luego debe transferirse a una bolsa de lino y aplicarse en la espalda. Si tienes mucho calor, puedestender una toalla. Desde arriba, la compresa debe envolverse con una bufanda de lana o un chal.
En las farmacias puedes comprar parches de pimienta o almohadillas térmicas de solución salina. También ayudan a calentar el cuerpo. Pero simplemente no es necesario pegarlos en el área de los riñones, ya que esto puede crear problemas innecesarios. En el momento del tratamiento, es importante crear un reposo en cama para usted. Si esto no se puede lograr, entonces se debe abstener de la actividad física. Paralelamente, puede contactar a un terapeuta de masaje para aliviar el espasmo muscular. Lo principal es abordar la solución del problema de una manera compleja, y luego el dolor ya no te molestará.
