Uno de los órganos humanos más importantes es el hígado. Su papel simplemente no debe ser subestimado. Interviene en la digestión, circulación, metabolismo y excreción de productos metabólicos. La limpieza del hígado eliminará enfermedades crónicas, dolencias y mejorará el cuerpo en general. Este procedimiento se puede realizar en casa. La publicación le dirá qué dietas dan el mayor efecto.
Preparando el cuerpo
Para limpiar el hígado, el cuerpo debe estar preparado con anticipación. Para ello, se llevan a cabo los siguientes procedimientos.
- Una semana antes de limpiar el hígado, debe seguir este esquema. Por la noche (a las 6-7 en punto) cene y después de 3-4 horas tome sorbitol. Una cucharada del polvo se disuelve en un vaso de agua. Después de eso, se aplica una almohadilla térmica tibia en el hipocondrio derecho. El procedimiento se repite todas las noches durante siete días. Se recomienda beber muchos líquidos durante el día. Los zumos recién exprimidos (remolacha y manzana) serán especialmente útiles.
- Paratres días antes de limpiar el hígado, debe eliminar todas las grasas animales de la dieta y comenzar a comer solo alimentos vegetales. Es mejor hervida, horneada o al vapor.
Hay un método de preparación más radical.
- Tres días antes de limpiar el hígado, elimine las grasas animales de la dieta.
- El día del procedimiento, antes del desayuno, beba un vaso de agua mineral en ayunas. Se recomienda abrir la botella por la noche para que salga gas. Para mejorar el efecto colerético, puede disolver una cucharada de sulfato de magnesio o sorbitol en un agua mineral. Después de aproximadamente media hora, debe beber un vaso de agua mineral nuevamente. Acuéstese en la cama y aplique una almohadilla térmica tibia en el hipocondrio derecho durante dos horas.
¿Con qué frecuencia limpiar el hígado?
Los métodos para limpiar el hígado en el hogar se pueden dividir en dos tipos. Estos son métodos rápidos y largos (económicos). El primero sin daño para la salud se puede usar solo una vez al año. Los métodos suaves se llevan a cabo cada seis meses. Puede limpiar el hígado durante mucho tiempo de tres a cuatro veces al año, pero solo de acuerdo con las indicaciones del médico tratante.
Los médicos recomiendan métodos moderados. Son los más seguros y la mejor prevención de la colelitiasis.
Limpieza con medicamentos
"Polisorb". Tomar dos cápsulas al día durante dos semanas. Este poderoso sorbente puede eliminar el exceso de bilis, normalizar el funcionamiento del hígado y los intestinos. Sin embargo, cuando se toma una gran cantidad de polisorb, es posible que se produzca estreñimiento
"Alholol". Excelente elimina el exceso de bilis del cuerpo. Tomar después de las comidas dos cápsulas tres veces al día durante un mes. Luego toman un descanso de dos semanas y, si es necesario, repiten el curso. Los ingredientes activos de la droga son carbón activado, polvo de ajo seco, bilis de ganado y ortiga
"Fuerte esencial". La limpieza del hígado en casa con este medicamento se lleva a cabo durante un mes. Tome dos cápsulas dos veces al día con las comidas. Essentiale es más prevención que limpieza del hígado. El componente principal del medicamento es un extracto de soja
"Carsil". Es una droga muy famosa para el tratamiento del hígado. Puede y debe tomarse durante mucho tiempo, de uno a tres meses. Se toman dos comprimidos con las comidas tres veces al día. El principio activo de la droga es el extracto de cardo mariano, que restaura, previene la destrucción del hígado y protege contra la penetración de sustancias nocivas
tés coleréticos
Esta es una manera segura y fácil de limpiar el hígado. Pero las hierbas a menudo causan reacciones alérgicas. Por ello, antes de iniciar el curso, debes asegurarte de no tener intolerancia a ningún componente.
Para limpiar el hígado, puede tomar seda de maíz, diente de león, siempreviva, hojas de abedul o preparaciones de hierbas coleréticas. El procedimiento será simple y conveniente si compra un juego de bolsas de filtro en la farmacia. Son infusiones de hierbas muy fáciles de hacer.
Se recomienda tomar té de colagoga tres veces al día, media hora antes de las comidas. Todo el mundouna vez que necesite preparar una nueva porción (medio vaso de agua hirviendo por bolsa de filtro). Si se siente peor, debe dejar de tomar esta infusión inmediatamente.
Decocción con avena
La avena es muy buena para la salud del hígado. También tiene un efecto beneficioso sobre el páncreas, los riñones, las articulaciones y los fluidos corporales. ¿Cómo utilizar la avena para limpiar el hígado?
Vierta 4 litros de agua en una cacerola, agregue 2 cucharadas de brotes de abedul triturados y hojas de arándano rojo. Enjuague 3 cucharadas de avena sin pelar y envíe al resto de los ingredientes. Dejar en infusión durante un día.
En otra olla preparar un caldo de rosa mosqueta. Vierta una cucharada de bayas con un litro de agua. Llevar a ebullición y cocinar durante 10 minutos. Dejar en infusión durante un día.
Pon a hervir una olla de avena, añade dos cucharadas de nudillo y estigmas de maíz. Hervir durante 15 minutos y luego dejar durante otra hora.
Cuela ambos caldos y mezcla. Conservar en el frigorífico con la tapa cerrada. Tomar con el estómago vacío en forma tibia cuatro veces al día por 150 mililitros. La duración del curso es de cinco días. Después de que necesite tomar un descanso de una semana. Luego puedes repetir el curso dos veces.
Daikon asiático o jugo de rábano negro
El rábano negro se considera más vigoroso, pero el daikon asiático es mejor para limpiar el hígado en casa. Este método debe usarse con precaución en personas con enfermedades estomacales, ya que existe el riesgo de exacerbación de la gastritis.
Para limpiarel hígado necesita preparar jugo de daikon o rábano. Puedes guardarlo en el refrigerador, en un recipiente de vidrio por no más de dos días. Tome jugo tres veces al día durante seis días. Es mejor beberlo una hora después de una comida. Debe comenzar con una cucharada al día, aumentando gradualmente la dosis a seis. Por ejemplo, el lunes - una cucharada de jugo, el martes - dos, el miércoles - tres, y así sucesivamente.
Grasa de cerdo
La grasa de cerdo no solo previene el desarrollo de la aterosclerosis, sino que también es un maravilloso agente colerético. Con él, puedes llevar a cabo una limpieza eficaz del hígado en casa. La forma más fácil y saludable de tomar este producto es comerlo salado. Simplemente coma un trozo de tocino del tamaño de una caja de fósforos todas las noches durante la cena. Dicha limpieza puede durar tres semanas, después de lo cual debe tomar un descanso. Para una mayor prevención del estancamiento de la bilis, coma manteca de cerdo cada tres días. De hecho, en grandes cantidades, este producto, por el contrario, es perjudicial para la salud.
Limpiador de hígado Moritz
Andreas Moritz, experto mundial en medicina integrativa, ofrece su propia forma especial de restaurar la glándula digestiva. El científico en esta ocasión incluso escribió el libro "Amazing Liver Cleansing". En resumen, la idea se reduce a la siguiente dieta.
Primero debes preparar el cuerpo para la limpieza. Moritz recomienda beber al menos un litro de jugo de manzana en ayunas todos los días. Este volumen se puede dividir en porciones. La fase preparatoria dura seis días. Después de eso, debes tomar una decocción de laxantes.hierbas o hacer un enema de limpieza. El día de la limpieza, es mejor comer solo aquellos alimentos que no contengan grasas. La última vez que necesitas comer antes de las dos de la tarde.
Para limpiar el hígado, prepare:
- 4 cucharadas de sulfato de magnesio;
- litro de agua;
- 120 ml de aceite de oliva;
- 160 mililitros de jugo de toronja. Se puede reemplazar con una mezcla de jugo de naranja y limón. Utilice únicamente productos recién exprimidos y naturales.
Disuelva el sulfato de magnesio en agua y divídalo en cuatro partes. Beba la primera porción a las 18 en punto, la segunda a las 20 en punto. Cada vez, coloque una almohadilla térmica en el hipocondrio derecho durante aproximadamente una hora.
Mezclar el jugo con el aceite y calentar al baño maría. Bébelo a las 22:00 y aplica una almohadilla térmica durante dos horas. Quédate quieto durante los primeros veinte minutos.
A las 6 de la mañana, tome la tercera porción de la solución de sulfato ya las 8 en punto, la cuarta. Por lo general, en este momento comienza la necesidad de defecar. Así, el cuerpo se deshace de las piedras pequeñas, la bilis estancada y la mucosidad.
Esta es una limpieza de hígado casera fácil y efectiva que cualquiera puede hacer. Este procedimiento solo puede repetirse una vez al mes.
Además de los métodos suaves, existen métodos rápidos y bastante agresivos que están diseñados para limpiar el hígado en solo un día. Debe tenerse en cuenta que los médicos no recomiendan tales dietas ni siquiera a personas sanas.
Remolacha para limpiar el hígado
Este método está prohibido para las personas que sufren de azúcardiabetes o presión arterial baja. La limpieza del hígado se realiza con una decocción de remolacha, que se puede preparar el día anterior. La receta es muy sencilla.
Pele un kilogramo de remolachas de frutos pequeños y colóquelas enteras en una cacerola esm altada. Verter tres litros de agua fría y poner a hervir. Después de hervir, cocine a fuego lento. Sal y tapa no es necesario. Cuando quede alrededor de un litro de agua en la sartén, retire las remolachas del fuego. Moler las frutas en un rallador o en una licuadora. Regrese las gachas resultantes a la sartén y hierva a fuego lento debajo de la tapa durante veinte minutos.
Cuando las remolachas se hayan enfriado, exprímalas bien a través de una gasa. La parte sólida del producto puede desecharse. Divida el caldo restante en cuatro partes y póngalo en el refrigerador. Tomar porciones a las 8, 12, 16 y 20 horas.
El día de la limpieza, ayuda a tu tracto digestivo. Coma solo manzanas al horno o verduras guisadas sazonadas con aceite de oliva. De las bebidas, dé preferencia al agua mineral sin gas, la infusión de rosa mosqueta o el té negro fuerte caliente sin azúcar. Coma veinte minutos antes de tomar el medicamento. Cuando haya bebido una porción del caldo de remolacha, aplique una almohadilla térmica en el área del hígado y acuéstese sobre su lado derecho. El día del procedimiento, trate de deshacerse del hogar y la actividad física. Puedes limpiar el hígado de esta manera solo una vez al año.
Coñac y aceite de ricino
Con la ayuda del aceite de ricino y el coñac, puedes realizar una limpieza rápida pero suave del hígado. En el hogar, es probable que estos productos se encuentren en muchos. Sin embargoes importante utilizar aceite de ricino y coñac añejo.
Hacer un enema de limpieza la noche anterior. Durante el día come un kilo de manzanas asadas y bebe agua mineral. Antes de acostarse, beba 50 mililitros de coñac, mordiéndolo con un trozo de queso bajo en grasa. Después de media hora, beba 50 gramos de aceite de ricino y luego, una gran cantidad de agua. Después de este procedimiento, puede irse a la cama.
Limpieza con aceite de oliva
Esta dieta de limpieza es conocida gracias al curandero tradicional, Gennady Malakhov. Recomienda reparar el hígado con aceite de oliva y jugo de limón. Tal conjunto de productos puede causar daños graves a la salud. Un solo vaso de aceite en la mayoría de los casos termina con dolores agudos, náuseas y vómitos. Sí, y no todos los estómagos sanos pueden soportar el jugo de limón. El procedimiento a menudo termina con una llamada de ambulancia, aunque tiene muchas críticas positivas. La limpieza del hígado según la prescripción de Malakhov está prohibida por los médicos tradicionales y se dará con fines informativos.
Algunos días antes del procedimiento, coma solo alimentos vegetales. Vístase abrigado el día de su procedimiento. Coloque una almohadilla térmica en el hipocondrio derecho durante varias horas para mejorar el flujo sanguíneo y el flujo de bilis. Antes de acostarse, beba un vaso de aceite de oliva calentado a temperatura corporal con el estómago vacío. Se puede regar con té, manzana o jugo de limón. Vuelva a aplicar la almohadilla térmica durante unas horas. Después de eso, puede ocurrir dolor. Malakhov los explica por la secreción de bilis y la limpieza del hígado. En este caso, el curanderorecomienda tomar medicamentos antiespasmódicos.
Limpieza según Neumyvakin
El bicarbonato de sodio también es popular en la medicina popular para limpiar el hígado. En una pequeña cantidad, no daña el cuerpo, pero los médicos prohíben categóricamente tomarlo por vía oral con fines medicinales.
El profesor Ivan Neumyvakin recomienda no tener miedo de usar bicarbonato de sodio. Él cree que con la ayuda de este polvo puedes deshacerte de muchas dolencias. Para limpiar el hígado, el médico sugiere diluir un cuarto de cucharadita en un vaso de agua. Tal bebida debe consumirse por la mañana y por la noche durante tres días. Entonces necesitas tomar un descanso por tres días. El curso se repite, pero se recomienda duplicar la cantidad de refresco.
¿Qué comer antes, después y el día del procedimiento?
Cualquiera que sea el método de limpieza del hígado que elija, debe seguir una dieta basada en plantas sin grasas animales al menos tres días antes del procedimiento. Esto quiere decir que durante este período la dieta consistirá exclusivamente en verduras y frutas.
El día de la limpieza del hígado, se recomienda pasar hambre condicionalmente. Está permitido comer manzanas al horno, verduras guisadas sazonadas con aceite de oliva y gachas de arroz hervidas cocidas en agua. De las bebidas, puede usar agua mineral sin gas, jugo de manzana recién exprimido, té negro sin azúcar y caldo de rosa mosqueta.
Después del curso de limpieza, debe seguir la dieta de la "Tabla No. 5" durante al menos una semana. El punto es que los alimentos que contienen extractos, aceites esenciales, purinas, ácido oxálico, colesterol ytambién sal. Los alimentos consumidos deben ser ricos en pectinas, fibras y sustancias lipotrópicas. Todos los platos son guisados, hervidos o al horno. Necesitas comer porciones pequeñas cinco veces al día. Es importante beber muchos líquidos con el estómago vacío.
Si desea obtener más información sobre las limpiezas de hígado que puede hacer en casa, consulte el siguiente video informativo. Contiene muchas recetas populares y recomendaciones.
Recuerde que no se recomienda a los principiantes para una limpieza rápida y fácil del hígado en un día. Es mejor recurrir a un procedimiento más largo pero suave que requiera de tres a cuatro repeticiones por año. Esto es especialmente cierto para pacientes hipertensos, personas con diabetes, enfermedades del corazón y del tracto gastrointestinal. Incluso si se considera saludable, consulte con un especialista acerca de su dieta elegida para limpiar el hígado. Solo un médico competente puede dar recomendaciones, prescribir el remedio, la dosis y el curso de la medicación adecuados. Si te automedicas, puedes "ganar" enfermedades graves.
