La mayoría de las personas perciben los ronquidos como una característica fisiológica, sin ser conscientes de sus posibles riesgos para la salud. Los médicos han descubierto que una persona con tal dolencia tiene un alto riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. En este sentido, este problema es una razón para contactar a especialistas. A la pregunta "qué médico trata los ronquidos", la respuesta es simple: es un otorrinolaringólogo.
Qué son los ronquidos
Roncar en medicina se llama rencopatía. Es el acompañamiento sonoro de la respiración humana durante el sueño, resultante de la vibración de los tejidos blandos de la laringe durante el paso de las corrientes de aire por las vías respiratorias. Según estadísticas médicas, esta patología se observa en el 30% de la población adulta del planeta, y con la edad, estas cifras no hacen más que crecer.
La rencopatía es a menudo un problema social, porque causa muchas molestias a los demás más que a la persona que padece la enfermedad. Por alguna razón, este problema se considera inofensivo, pero esto está lejos de ser el caso. La rencopatía, según la Asociación de Médicos, puede indicar la presencia de una enfermedad tan peligrosa como el síndromeapnea obstructiva del sueño - SAOS. Por lo tanto, debe contactar a un especialista de inmediato. Hablaremos de cómo se tratan los ronquidos más adelante. Por ahora, solo tenga en cuenta que los expertos usan diferentes métodos, dependiendo de las razones por las que ocurre.
Ronquidos para hombres y mujeres
Prácticamente todo el mundo ha pasado la noche en compañía de un roncador. Al mismo tiempo, la persona que padece esta enfermedad, por regla general, no escucha los sonidos que reproduce. No es capaz de controlar los ronquidos, porque nada depende de él, la fisiología tiene la culpa de todo: la ubicación de la úvula palatina y la estructura del velo del paladar.
La úvula se encuentra encima de la raíz de la lengua, durante el sueño se relaja y entra en contacto con los tejidos circundantes, creando vibraciones. ¿Cuáles son las razones de los ronquidos? Hay muchos de ellos:
1. Característica anatómica de la estructura de la nasofaringe.
2. Problemas respiratorios causados por rinitis, adenoides agrandadas, fosas nasales congénitas estrechas o tabique desviado.
3. Después de los 40 años, es posible la debilidad muscular, pero también se producen malformaciones congénitas de la faringe.
4. Una úvula demasiado larga o una maloclusión pueden afectar el desarrollo de la enfermedad.
5. La obesidad provoca ronquidos debido a la acumulación de depósitos de grasa en la zona del cuello y la barbilla.
6. La rencopatía durante el embarazo aparece con bastante frecuencia, especialmente si hay un resfriado. Cómo tratar los ronquidos en mujeres en posición, debe consultar con su médico. Por regla general, se utiliza un lavado nasal.solución salina.
7. El consumo de alcohol puede provocar ronquidos en personas en las que antes no se habían notado tales características. Esto se debe al hecho de que cuando está intoxicado, el cuerpo humano está completamente relajado, incluidos los músculos de la laringe.
8. El exceso de trabajo banal provoca ronquidos nocturnos.
9. Las reacciones alérgicas pueden ser la causa de la enfermedad, debido al suministro insuficiente de oxígeno a los pulmones.
La causa específica de la rencopatía debe ser diagnosticada por un médico. Por lo tanto, no debe posponer una visita a un especialista y preguntarse: "¿Dónde tratar los ronquidos?" Para ello, debe ponerse en contacto con la clínica a un otorrinolaringólogo y, después de una consulta, someterse al tratamiento adecuado.
Ronquidos en niños
Para gran disgusto, los ronquidos ocurren no solo en adultos, sino también en niños. Según una investigación realizada por médicos otorrinolaringólogos, alrededor del 10-15 % de los bebés menores de seis años roncan mientras duermen. Si existe tal característica, debe buscar inmediatamente el consejo de un médico.
A menudo tales desviaciones no son peligrosas para los niños. Pero en el caso de que un niño deje de respirar en un sueño, esto indica la presencia de apnea del sueño. Un médico otorrinolaringólogo realiza un diagnóstico preciso después de un estudio polisomnográfico. Solo después de eso, el médico podrá decirle cómo tratar los ronquidos en un niño. Si no presta atención al problema, la actividad activa del bebé disminuirá y los trastornos del sueño (o la duración insuficiente del sueño) pueden provocar un deterioro de la atención. Como resultado, estos niños puedenquedarse atrás.
Los principales factores que influyen en la aparición de rencopatía infantil:
- agrandamiento excesivo de adenoides y pólipos;
- problemas de exceso de peso en un niño;
- características en la estructura del cráneo (con desplazamiento de la mandíbula inferior);
- epilepsia.
Los bebés en los primeros días después del nacimiento pueden roncar, y esto se considera la norma. Este efecto ocurre debido a las fosas nasales estrechas. En este caso, los médicos recomiendan limpiar las fosas nasales de las costras con flagelos de algodón. Esta patología debería desaparecer por sí sola dentro de los primeros dos meses, pero si no se encuentra una mejoría, es necesaria la consulta de un médico.
Medicamentos contra los ronquidos
La farmacología moderna ofrece una gran cantidad de fármacos cuya acción está dirigida a reducir la inflamación y mejorar el proceso respiratorio durante el sueño.
Puedes usar gotas o sprays vasoconstrictores que ayudarán con la inflamación de la mucosa nasal. Debido a este problema, también pueden ocurrir ronquidos. Cómo tratar la enfermedad con tales medios, el médico lo dirá mejor. No debe abusar de las drogas, ya que muy a menudo son adictivas y pueden provocar el efecto contrario.
Las soluciones salinas en aerosol especiales están disponibles comercialmente en las farmacias. Se utilizan para limpiar e hidratar la mucosa nasal. Un lugar especial lo ocupa la preparación hormonal "Otrivin" de acción local, cuyo componente principal es el cortisol.
Hay un remediocontra los ronquidos producido en Dinamarca, que tiene muchos comentarios positivos de los pacientes: estas son las gotas o el aerosol Asonor. Este medicamento tiene un efecto tónico, antiinflamatorio y antiséptico. Es necesario usar el medicamento 30 minutos antes de acostarse, el curso dura un mes.
Si los ronquidos intensos son una complicación de la AOS, los médicos recomiendan usar el medicamento "Teofilina". Normaliza el proceso respiratorio y elimina los síntomas de la rencopatía.
Tratamientos populares
En la era de la tecnología moderna, la gente no deja de preguntarse cómo tratar los ronquidos en casa. Hay muchas recetas diferentes que te permiten deshacerte de esa dolencia sin salir de casa.
Aquí hay algunos métodos efectivos para tratar la enfermedad:
- Hoja de repollo moler con una licuadora, agregar miel. Tomar antes de acostarse durante un mes. Puedes usar repollo fresco: prepara una bebida en la proporción de 1 vaso de jugo de repollo por 1 cucharadita de miel.
- El aceite de espino amarillo se instila una gota en cada fosa nasal durante 2 o 3 semanas, cuatro horas antes de acostarse.
- Zanahorias al horno. Come una hora antes de cada comida.
- Colección de hierbas: se trituran una parte de saúco negro, raíces de cinco hojas, cola de caballo y 2 partes de bardana común, se vierten con un vaso de agua hirviendo. Insistir durante una hora, tomar 1 cucharada 5 veces al día.
- Se vierte una cucharada de corteza de roble y flores de caléndula con agua hirviendo (0,5 l), se insiste durante un par de horasen un recipiente cerrado. Haga gárgaras, después de colar la infusión.
Ejercicios para roncar
En caso de enfermedad nocturna, puede contactar a un otorrinolaringólogo, y él le recomendará ejercicios especiales para deshacerse del problema, ya que los ronquidos no solo se tratan con la ayuda de la medicina tradicional. Si haces este tipo de gimnasia con regularidad, el efecto no tardará en llegar.
Los ejercicios de rencopatía ayudan a fortalecer los músculos que, cuando están relajados, provocan el problema:
- Debes cantar. Con la pronunciación melodiosa del sonido “I”, se tensan los músculos de la laringe, paladar blando y cuello. Los médicos recomiendan entrenar al menos dos veces por semana, treinta repeticiones a la vez.
- Respirar por la nariz. Realice el ejercicio estirando la pared posterior de la laringe y tirando de la lengua hacia la garganta. Repita varias veces al día, 15 series cada una.
- Movimientos circulares de la lengua. Dicha gimnasia se realiza por la mañana, por la tarde y por la tarde, 10 series cada una. Es necesario hacer movimientos circulares de la lengua en todas las direcciones: izquierda, derecha, arriba y abajo, mientras se cierran los ojos.
- Recuperar el mentón. Para ello, se empuja la lengua hacia adelante, mientras se intenta tocar la punta de la barbilla. En esta posición, cuenta hasta tres. La lección se realiza por la mañana y antes de acostarse 30 veces.
- Presionando la mano en la barbilla, muévala de lado a lado. Debe realizar el ejercicio dos veces al día durante 30 series.
- Sujetar un objeto con los dientes. Lápiz oun palo de madera se sujeta con dientes y se mantiene durante varios minutos. Realice este ejercicio justo antes de acostarse.
- Ejercicios de respiración. El aire primero se inhala a través de una fosa nasal, se pellizca y luego se exhala por la otra. Repita alternativamente durante 10 minutos por la noche, antes de acostarse.
- La punta de la lengua se mantiene contra la pared trasera del cielo durante varios segundos, presionándola con la máxima fuerza.
Tratamiento con dispositivos especiales
Hoy en día, muchas mujeres se preguntan "cómo tratar los ronquidos en un hombre", olvidando que ellas mismas también padecen esta enfermedad. Esto puede ayudar a un dispositivo especial: clips "Antihrap". Este es un último desarrollo patentado de científicos mundiales. El dispositivo es absolutamente seguro, no tiene contraindicaciones, no provoca reacciones adversas y tiene un efecto duradero después de su uso.
Complicaciones
La rencopatía puede tener un efecto negativo en las capacidades mentales de una persona. Además, esta desviación durante el sueño provoca dificultades para respirar, lo que imposibilita un buen descanso, como consecuencia, aparece la f alta de sueño y la irritabilidad. Además, la patología tiene un impacto psicológico negativo en los demás.
Los ronquidos pueden desencadenar:
- hipertensión;
- trastornos en el sistema cardiovascular;
- infarto de miocardio;
- trazo;
- SOAS.
Prevención
Para nopara hacer la pregunta "cómo se tratan los ronquidos", se debe recurrir a la prevención de la aparición de dicha patología. ¿Qué pueden recomendar los expertos?
1. Cantar es un método excelente para prevenir el desarrollo de la enfermedad.
2. Es importante crear condiciones óptimas para un sueño completo y de alta calidad: la cabecera de la cama debe elevarse 10 cm. El uso de almohadas ortopédicas evitará el desarrollo del problema.
3. Los médicos aseguran: el mejor sueño sin roncar está de tu lado.
4. Un estilo de vida saludable tendrá un efecto positivo en la calidad del sueño. El problema con el exceso de peso, o mejor dicho, deshacerse de él, reducirá la probabilidad de desarrollar un efecto tan desagradable como los ronquidos.
Conclusión
La enfermedad puede ser causada por el proceso natural de envejecimiento del cuerpo. Los ronquidos pueden ocurrir en todas las personas a cualquier edad, especialmente si existen condiciones favorables para el desarrollo de la patología. Además, la enfermedad no depende del género: ocurre tanto en hombres como en mujeres, incluso los niños la padecen. Te contamos brevemente cómo se trata el ronquido. Para un asesoramiento más detallado, es mejor acudir a un especialista.
