La estructura del tobillo humano es bastante compleja, ya que es en gran parte gracias a este elemento del sistema musculoesquelético que podemos mantener una posición erguida y movernos con normalidad. El nombre en sí ya está directamente relacionado con el propósito del órgano: une el pie, la parte inferior de la pierna. Si la estructura del tobillo no está rota, no hubo lesiones, el cuerpo se desarrolló normalmente, una persona puede llevar una vida móvil. Si el funcionamiento se ve afectado, a menudo esto solo es posible con restricciones significativas, o una persona se ve completamente privada de la capacidad de moverse sin ayuda externa.
Conjunto: componentes principales
La anatomía moderna ofrece la asignación de una estructura compleja de la estructura de los ligamentos del tobillo. Actualmente, se acostumbra hablar de la parte delantera, trasera, exterior e interior. El frente entra en el pie (parte posterior), pero la parte posterior: estos son los lugares donde se encuentran los tendones. Si, al estudiar la estructura del tobillo, se considera en detalle la foto de esta área, el tobillo seguramente llamará la atención. La anatomía habla de la existencia de cuatro tobillos en humanos: el lateral, lateral, forma la parte externa del tobillo, y el medial, medio, dentro de él.
EstructuralesCaracterísticas
Como saben por la anatomía, la estructura de los músculos del tobillo es bastante compleja: hay muchos elementos pequeños, gracias a los cuales una persona tiene la oportunidad de moverse. Además de los músculos, hay ligamentos, elementos óseos, tejido cartilaginoso. Gracias a esta articulación se asegura la conexión de tibia, tibia, astrágalo y calcáneo. La estructura de los huesos del tobillo se debe en gran parte a las características de los elementos con los que están en contacto. Entonces, la tibia termina con una parte engrosada, esto les permite cubrir el astrágalo. Esto es lo que forma esa parte de la pierna, que se llama tobillo.
Si estudia la estructura del tobillo humano, los ligamentos y los huesos de este elemento de la foto, se verá que el elemento es convexo desde un borde y el efecto opuesto desde el otro: se forma un hueco. El complejo de fibras óseas está protegido de factores nocivos externos por tejido cartilaginoso: elástico, liso. Esta estructura de los huesos del tobillo humano ayuda a minimizar la fricción y reduce la carga que acompaña al movimiento. Durante las conmociones, las conmociones, el cartílago se convierte en un amortiguador natural, por lo que los huesos permanecen sanos por más tiempo y el tejido óseo se desgasta mínimamente.
Estructura del tobillo humano
El tobillo en la zona del tobillo es una estructura bastante compleja formada por varios bloques. El exterior es creado por el peroné (su borde distal) adyacente a dos elementos sobresalientes. Desde el interior, el bloque del tobillo está formado por los tubérculos anterior y posterior, un ligamento en formadelta, fijo desde el interior del tobillo.
Teniendo en cuenta la estructura del tobillo humano, se presta especial atención a la epífisis distal. Este elemento se encuentra donde el hueso tubular termina con una extensión. El bloque se divide en partes anterior y posterior, siendo la primera mucho más pequeña que la segunda. Finalmente, la superficie distal es el cuarto bloque principal que forma el tobillo. La estructura del tobillo humano se debe en gran parte a las peculiaridades de la tibia: su ubicación y forma. En particular, la superficie distal, curvada de forma arqueada, también está formada por ella, equipada con un proceso desde el interior. También hay dos crecimientos que miran en diferentes direcciones.
Tobillo: Superficie
La estructura del tobillo implica la asignación de dos superficies del tobillo: medial, lateral. El segundo, a su vez, también está formado por dos elementos: externo, interno. Detrás se puede ver una pequeña depresión donde se fijan fibras musculares cortas y largas, que se extienden hasta el peroné. La superficie desde el exterior es fascia, tendones a los lados. La estructura del tobillo es bastante compleja, incluye muchos elementos, incluido el cartílago hialino, fijado solo en la superficie del tobillo desde el interior. También hay puntos para sujetar el astrágalo, diseñados para proporcionar una conexión entre los huesos de la parte inferior de la pierna y el calcáneo.
Ligamentos y vasos
La estructura del tobillo también es un sistema bastante complejo de ligamentos que sostienen los huesos en una posición anatómicamente correcta y permitenarreglalos. Además, es gracias a estos elementos que es posible garantizar la confiabilidad de la estructura del esqueleto humano, incluido el tobillo: los huesos permanecen en su lugar incluso con cargas mayores. Los ligamentos son extremadamente importantes para el funcionamiento normal del cuerpo y están formados por haces de tejido fibroso especial. Los ligamentos humanos son elásticos, por lo que puedes doblar, desdoblar las extremidades, moviéndolas con diferentes amplitudes.
Un elemento no menos significativo de la estructura del tobillo son los vasos, sin los cuales las extremidades simplemente no podrían existir. A través de ellos, se suministra sangre a los tejidos, proporcionando nutrición, aportando oligoelementos útiles y oxígeno. No menos importantes son las fibras nerviosas, que son bastante densas en la zona del tobillo, literalmente trenzando el órgano con una malla de alta densidad. Juntos, estos elementos son responsables de los movimientos coordinados. Pero los músculos en el caso general no se consideran parte del tobillo, al mismo tiempo, el movimiento sin dicho tejido sería imposible, y esto es importante tenerlo en cuenta.
Paquetes: características estructurales
Hay varios tipos de ligamentos necesarios para el funcionamiento normal del tobillo. Una de las partes importantes son las fibras, gracias a las cuales se interconectan los huesos de la tibia. Este bloque es inmóvil y está formado por varios grupos de ligamentos. En particular, están los interóseos, encargados de sujetar todos los huesos de la tibia, así como el posterior inferior, continuándolo. Desde abajo, hay un ligamento en el frente: anatómicamente correcto, está ubicado entre el tobillo en el exterior y la tibia. Gracias a este ligamento, el pie puede girar, también esrestringe este movimiento. Finalmente, las fibras de la conexión de la tibia incluyen un bloque de ligamentos transversos. Su tarea principal es proporcionar la capacidad de rotar el pie hacia adentro. También hay una restricción de este movimiento. Estas fibras están ubicadas debajo del ligamento desde abajo en el frente.
Otro grupo importante de fibras conectivas que forman el tobillo es el lateral externo. Esto incluye tejidos en forma de delta ubicados en la superficie interna del órgano. De hecho, los ligamentos proporcionan una conexión entre el astrágalo, el calcáneo y el hueso en forma de torre.
Tejido muscular: características
El tobillo está en contacto con varios grupos de músculos responsables de una amplia gama de funciones. En particular, para que las articulaciones se flexionen, es necesaria la activación de los músculos plantar, tríceps y flexores especiales que proporcionan el trabajo de los dedos y el músculo tibial desde atrás. Pero la extensión ya es una función ligeramente diferente, y para su implementación es necesario utilizar las fibras extensoras y el músculo tibial maximus ubicado en el frente. Para llevar la articulación hacia un lado, se activa el tejido muscular corto tibial. Para realizar la aducción, debe comprometer simultáneamente el músculo de la espalda y la tibia del frente.
Los movimientos de rotación son posibles debido a la activación de los músculos de la tibia, extensores y pulgar. Si necesita un movimiento similar, pero en la dirección opuesta (hacia adentro), debe usar los tejidos musculares: extensor (en los dedos), pequeño largo,tibia corta. Para mover los dedos de los pies, el cuerpo activa los músculos flexores, extensores y cortos que se encuentran en la planta y el dorso del pie. El arco del pie está reforzado con fibras musculares laterales, mediales, medias.
Articulación: características de funcionamiento
Debido a la estructura específica del tobillo, permite que el pie sea lo más móvil posible. Esta es precisamente su principal carga funcional. En el marco de la anatomía, se acostumbra destacar dos aspectos principales de la actividad de este bloque de tejidos: la estanqueidad y la producción de un componente necesario para el funcionamiento normal de las fibras: el líquido sinovial. Esta sustancia es bastante elástica, es con ella que se llenan las cavidades de los órganos, visualmente se asemeja a una bolsa.
Si el tobillo funciona normalmente, en particular, la articulación produce el líquido necesario y también garantiza la estanqueidad de los tejidos, entonces el cuerpo tiene un buen soporte de alta calidad, una persona puede mover las piernas sin miedo de dolor, lesión u otros problemas. Para mantener la conexión en un estado anatómicamente correcto, debe cuidar su salud. Los médicos hacen un llamado a la prevención oportuna de las enfermedades del tobillo, ya que las medidas preventivas son mucho más fáciles que el tratamiento de cualquier enfermedad, especialmente la articular.
¿Cómo mantenerse saludable?
Según las estadísticas, las lesiones de tobillo son una de las lesiones más comunes en las piernas de los humanos. Esto se debe a las grandes cargas y la vulnerabilidad de esta parte de las extremidades. Componentes articulares, pietrabaje no solo en el momento en que una persona se mueve, sino también cuando está sentada, de pie. Muy a menudo, se registran rupturas de ligamentos y esguinces. Puede haber otros tipos de daños. En los últimos años, los casos de diagnóstico de enfermedades ortopédicas han aumentado significativamente.
Para que la articulación esté en buenas condiciones durante mucho tiempo y una persona pueda moverse sin dificultad ni dolor, sin restricciones de movilidad, es importante elegir zapatos buenos y cómodos para usted en tamaño, y también masajee el pie regularmente. Puedes prevenir enfermedades de las extremidades controlando tu peso, evitando el exceso de kilogramos. Si una persona practica deportes, es necesario usar medias de soporte especiales o vendar con un material elástico. Esto ayuda a reducir y distribuir la carga, reduciendo la probabilidad de lesiones. No es menos importante abordar racionalmente la organización del día, asignando tiempo para el trabajo, el descanso, distribuyendo todo el tiempo para que no haya sobrecarga en los tejidos articulares, musculares y óseos. En caso de síndrome de dolor, incluso uno débil, debe hacer una cita inmediatamente con un médico para averiguar la causa. Si comienza una patología, es más fácil eliminarla al principio, que cuando se desarrolla, provocará complicaciones.
Complejo y vulnerable
A menudo, los atletas llaman al tobillo el aparato vestibular de las extremidades inferiores. Esto se debe al hecho de que es gracias a este órgano que una persona puede mantener el equilibrio realizando una variedad de movimientos. De los demás elementos que forman el sistema musculoesquelético, el tobillo se considera quizás el más difícil. Yla durabilidad y la mecánica de movimiento están en su área de responsabilidad. El tobillo está involucrado en s altar, correr, caminar. Su funcionamiento normal le permite agacharse, ponerse de puntillas mientras mantiene una posición erguida estable.
La complejidad de la estructura, la variedad de funciones asignadas a los tejidos orgánicos provocan una tendencia a lesionarse. Se sabe que cuanto más complejo es el sistema, mayor es la probabilidad de interrupción de su funcionalidad, y el tobillo es solo una combinación muy, muy compleja de una gran cantidad de elementos que llevan diferentes cargas funcionales.
Enfermedades comunes
En la actualidad, uno de los diagnósticos diagnosticados con mayor frecuencia en quienes presentan dolor en las extremidades es la artritis. Se trata de una inflamación que afecta al tobillo, presentándose de forma crónica o aguda. Asimismo, la zona se ve afectada por artrosis, en la que se detecta degradación del tejido cartilaginoso, lo que afecta negativamente a la movilidad de los elementos.
Las enfermedades se desarrollan por una amplia gama de razones. A menudo, todo se trata de la edad: con los años, los tejidos orgánicos se desgastan, se vuelven más delgados y una persona pierde movilidad, el dolor lo atormenta. Las cargas, las lesiones, la osteoporosis que afectó a esta zona pueden influir. A menudo, el problema es provocado por trastornos metabólicos generales del cuerpo, así como por patologías que causan este problema. Peligroso para el tobillo y trastornos de salud autoinmunes, que se caracterizan por una elección incorrecta de "enemigos" por parte de las células del sistema inmunitario. Se sabe que para una serie deenfermedades inmunidad "lucha" con su propio cuerpo. Esto es típico no solo para el VIH, sino también para el lupus en forma sistémica y algunas otras patologías. La predisposición genética también puede desempeñar un papel: la tendencia a dañar las articulaciones se hereda.
Lesiones de tobillo: lo que dicen las estadísticas
Como se puede ver en la información recopilada por la medicina, las lesiones de la tibia (fracturas, grietas), así como dislocaciones, subluxaciones, se detectan con mayor frecuencia. Dio la casualidad de que, al principio, muchos no prestan atención a las manifestaciones del resultado de una caída, un impacto y acuden al médico cuando la situación se vuelve difícil. Los médicos instan: si después de un s alto u otra situación peligrosa en el tobillo, el tobillo está preocupado por el dolor (incluso leve), que dura varios días, es necesario visitar a un traumatólogo. A menudo, el dolor se acompaña de hinchazón, a veces apenas perceptible, a veces pronunciada.
La sintomatología suele indicar una fractura ósea. Si al mismo tiempo se daña la terminación articular, la cavidad articular puede deformarse. Esto conduce a un grave deterioro de la movilidad y, en un caso avanzado, existe el riesgo de que el proceso no se pueda revertir: la persona sufrirá dolor durante toda su vida.
