¡Nuestra salud no tiene precio! Por ello, la higiene íntima de una mujer es un tema delicado y muy importante. Una ducha íntima a primera vista parece una bagatela, pero tiene un impacto bastante importante. Se debe hacer al menos una vez al día. El cuidado adecuado del cuerpo es el camino hacia la salud y la comodidad. ¿A qué debo prestar atención primero?
Por supuesto, la higiene de una mujer es, ante todo, una ducha íntima. El agua debe estar tibia y, para evitar una infección del ano, lávese de adelante hacia atrás. ¿Qué es mejor usar: jabón o gel íntimo? Los productos especiales para la higiene íntima limpian suave y delicadamente, alivian las irritaciones e hidratan. Y el jabón de tocador común viola el nivel normal de acidez, lo que conduce a un debilitamiento de las funciones protectoras del medio ambiente contra el crecimiento de bacterias. La respuesta es obvia: se deben usar limpiadores específicos, no jabón.
La higiene íntima es especialmente importanteMujeres en días críticos. Además de la ducha, que en este momento se recomienda realizar al menos 2 veces al día, debe prestar atención a la frecuencia de cambio de toallas sanitarias. Recuerde, cuanto más tiempo se use la junta, más amenaza representa y, en consecuencia, menos beneficio. Durante la menstruación, debe cambiarse después de 4-5 horas. De lo contrario, se obtiene un ambiente muy beneficioso para la reproducción de bacterias que provocan procesos inflamatorios.
Durante los días críticos, el cuerpo de una mujer se vuelve más vulnerable. Por eso, durante la menstruación no se recomienda nadar en aguas abiertas y visitar la piscina. Además, las relaciones sexuales están muy desaconsejadas en estos días.
La higiene íntima de una mujer durante viajes y viajes, cuando no hay una ducha cerca, se puede realizar utilizando toallitas húmedas especiales.
Muchas chicas no saben qué es mejor elegir: tampones o toallas sanitarias. Esto se debe principalmente a las preferencias individuales. Los tampones son muy convenientes para las niñas que llevan un estilo de vida activo. Después de todo, son más confiables que las juntas que pueden perderse durante los movimientos. Además, los tampones absorben las secreciones dentro de la vagina, lo que significa que un olor desagradable no sale al exterior. No olvide que deben cambiarse cada 2 horas para preservar la microflora natural de la vagina. Los tampones de nueva generación están diseñados para eliminar virtualmente el síndrome de shock tóxico. Las únicas contraindicaciones para su uso sonerosión e inflamación.
La higiene íntima de una mujer también radica en la correcta selección de la ropa interior. La opción ideal son los productos de algodón. Sin embargo, a veces quieres usar hermosas bragas de encaje. En este caso, intente elegir ropa interior con un inserto de algodón entre las piernas. Si no tiene uno, use protectores diarios delgados y cámbielos al menos una vez cada 4 horas.
La higiene íntima de una mujer es un aspecto bastante importante del cuidado de su cuerpo. Es por eso que todas las chicas deben prestarle especial atención.
