Debido al hecho de que los centros de SPA y bienestar están en la cima de la popularidad, muchos han centrado su atención en el sistema tradicional de hidroterapia. Porque, de hecho, son métodos muy similares. Cada vez más, la pregunta es qué es, una ducha en cascada. Pero antes, casi todas las clínicas podían obtener una referencia para un procedimiento similar.
En lugar de los departamentos de duchas de los sanatorios que funcionaban bajo la Unión, ahora hay salones de SPA de élite. La mayoría de las veces se usan en cosmetología, y no para una terapia especial, que es su propósito directo. Ahora pocos piensan en las indicaciones y contraindicaciones de una ducha de cascada y la toman solo porque está de moda.
¿Por qué necesitas una ducha curativa?
Durante mucho tiempo se ha demostrado que los tratamientos de agua correctamente prescritos pueden ayudar a eliminar enfermedades de las articulaciones, son excelentes para enfermedades asociadas con trastornos del sistema nervioso periférico. Y, por supuesto, algunos defectos estéticos también se pueden eliminar con agua. En cosmetología, la ducha se usa contra las estrías, la flacidez de la piel, la celulitis.y sobrepeso.
Funciones de ducha en cascada
Este tratamiento está disponible en casi todos los programas de bienestar. Por supuesto, debe prestar atención a las indicaciones y contraindicaciones de la ducha en cascada. Las críticas sobre él son extremadamente positivas. En primer lugar, todos los que se sometieron a este procedimiento recibieron muchas emociones positivas y, en segundo lugar, es un verdadero beneficio para la salud.
Pocas personas tienen una idea clara de lo que es. A menudo, las personas no ven el propósito específico de este procedimiento y simplemente lo ignoran. Si traduce la palabra "cascada" del francés, obtendrá una "cascada de varios niveles". Este procedimiento tiene un segundo nombre, que lo hace más agradable y deseable: "una cascada de buen humor".
Es una cascada artificial, que vierte un chorro de agua sobre la persona que está debajo de ella, de la cabeza a los pies. La expresión “como de una tina” es muy apropiada aquí. De tal alma ciertamente te dejará sin aliento, todo el cuerpo sentirá una oleada de vivacidad y buen humor.
Variedades de tratamiento de agua
Muchos establecimientos ofrecen duchas en cascada. Entre ellos se encuentran los centros de rehabilitación, los sanatorios tipo resort, los salones SPA y los departamentos de hidroterapia. Hay dos tipos de este procedimiento. Todo depende de dónde tenga lugar.
- Puedes usar una piscina poco profunda.
- La segunda opción es una ducha cerrada. En este caso, son posibles adiciones en forma de efectos de luz y sonido.
Acciónprocedimientos
La altura desde la que cae el caudal de agua determina el impacto que las zonas occipital y parietal sentirán sobre sí mismas. Es decir, estas zonas son responsables del suministro de sangre al cerebro. Una ducha en cascada, como el procedimiento de Vichy, tiene un efecto positivo en el sistema inmunológico humano. Favorece una salida rápida del estrés, y además tiene un efecto relajante.
Los flujos de agua crean un ruido blanco que tiene un efecto único en el cuerpo humano. No solo tiene un efecto relajante, alivia la fatiga, ahuyenta la ansiedad, alivia el insomnio y tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Una ducha en cascada es una carga de vivacidad y optimismo en toda regla. Por lo tanto, si el procedimiento estaba programado, vale la pena realizarlo.
Indicaciones de la ducha en cascada
Tiene un pronunciado efecto sedante y un efecto positivo sobre el sistema nervioso. Se recomienda para trastornos del sueño y fatiga crónica. Es útil darse una ducha de cascada después del entrenamiento, especialmente si se aumentan las cargas de energía. En los salones de SPA, se recomienda como el mejor remedio para la celulitis. Además del efecto de masaje, también tiene un efecto terapéutico.
Contraindicaciones del procedimiento
La ducha en cascada no se puede tomar con bronquitis, enfermedad coronaria, aterosclerosis de los vasos cerebrales, hipertensión de segundo y tercer grado, ciática aguda. También está prohibido en caso de cálculos en la orina o la vesícula biliar, trastornos del sistema nervioso central,enfermedades de la piel (psoriasis, eccema, dermatitis purulenta).
Otros tipos de tratamientos de agua
1. Ducha circulante. En la cabina de la ducha hay un tubo con agujeros en forma de círculo. El paciente se para en el medio de la cabina. De los agujeros, uniformemente en todo el cuerpo, salen chorros de agua bajo presión de una a una atmósfera y media. El agua se enfría gradualmente, de treinta y cinco grados a veinticinco. El procedimiento tiene una duración máxima de seis minutos.
2. Ducha jet Charcot. El cuerpo humano se ve afectado activamente por un chorro compacto. Su presión es de una y media a tres atmósferas. El paciente debe estar a una distancia de tres metros del púlpito de la ducha. El procedimiento se lleva a cabo en presencia de una enfermera, quien dice qué parte del cuerpo en este momento necesita ser sustituida debajo del chorro. El chorro se mueve desde las piernas hacia la cabeza en un orden estrictamente establecido.
3. Ventilador de ducha Fleury. Un chorro se dirige a una persona, que imita la forma de un abanico. El procedimiento es muy similar al anterior, con la única diferencia de que como el chorro se disipa, la acción de esta ducha es más suave. Durante la adopción del procedimiento, la temperatura del agua se reduce gradualmente de treinta y cinco grados a veinticinco. Pero la presión, por el contrario, aumenta de una a tres atmósferas. La duración del procedimiento no debe exceder los tres minutos.
4. Ducha Vichy. Este procedimiento es similar a la ducha de circulación, solo que aquí el efecto sobre la piel es más suave. Es como una lluvia cálida como un hilo.
Con la ayuda de chorros finos y débiles, se forman zonas de mayor ionización en la piel y mejoraintercambio de oxigeno Con la ayuda de la ducha Vichy, alivian la tensión nerviosa, mejoran la circulación sanguínea y, además, tiene un efecto de drenaje linfático pronunciado. Si el procedimiento se lleva a cabo en un complejo, agregándole máscaras y envolturas, puede corregir la figura, eliminar la celulitis e incluso mejorar el metabolismo.
5. Ducha de hidromasaje o subacuática. Este procedimiento se lleva a cabo en un baño lleno de agua, cuya temperatura no es inferior a treinta y cinco grados. El masaje no se inicia inmediatamente, el cuerpo del paciente debe adaptarse al agua. Esto suele tardar hasta cinco minutos. El procedimiento suele durar entre diez y veinte minutos. Pero sucede que el masaje dura hasta cuarenta y cinco minutos.
Antes de someterse a cualquiera de los procedimientos, debe consultar a un especialista.
