El dolor de espalda es un fenómeno bastante desagradable. Llega de forma inesperada y en el momento más inoportuno, provocando molestias a la persona. Una de las preguntas más frecuentes que escucha el médico en este caso es: "Me ha entrado por la espalda, ¿qué debo hacer?".
Causas del dolor de espalda
Las causas del dolor de espalda y columna pueden ser muy diversas:
- Desplazamiento de uno o más discos intervertebrales.
- Hernias intervertebrales.
- Osteocondrosis.
- Lesiones de diversa gravedad.
- Nervios pellizcados.
- Tumor.
- Artrosis.
Entró en la parte de atrás, qué hacer: con esta pregunta, una persona puede no sospechar que las razones anteriores son las culpables. La columna vertebral es una estructura frágil. Los movimientos bruscos pueden provocar el desplazamiento de las vértebras, con la consiguiente aparición de hernias.
La causa más común de dolor de espalda es la osteocondrosis. Durante esta enfermedad, se producen cambios irreversibles en la estructura ósea.
Las lesiones también puedencausar episodios de dolor. Se deben esperar consecuencias desagradables incluso con lesiones crónicas. Las lesiones de la columna vertebral pueden ser de diversa gravedad, pero cualquiera de ellas conduce a la destrucción de las articulaciones intervertebrales.
Con el tiempo, las vértebras se borran y los orificios por donde pasan los nervios y los vasos sanguíneos se estrechan. Luego se sienten sensaciones desagradables, y el único pensamiento restante será: entró abruptamente por la espalda, ¿qué hacer?
El dolor de espalda puede ser causado por un tumor en crecimiento que presiona las raíces de las terminaciones nerviosas.
A veces se escucha un crujido al girar la columna. Quizás esta sea una manifestación de la etapa inicial de la artrosis, en la que se destruyen las articulaciones. En el futuro, puede provocar dolor lumbar intenso.
Factores de riesgo
Desde que la respuesta a la pregunta "llegó a la parte de atrás, ¿qué hacer?" depende de muchos factores, debe averiguar cuáles son los riesgos de dolor:
- Actividad física intensa.
- Estrés.
- Dieta incorrecta.
- Malos hábitos.
- Siéntate en una posición incómoda durante mucho tiempo.
- Trabajo sedentario.
- Aumento de temperatura.
Síntomas de la enfermedad
Los síntomas de esta enfermedad son bien conocidos. En una persona completamente sana, pueden manifestarse después de un esfuerzo y entrenamiento físico prolongado. También es una situación típica en la que se siente como si "me entraran por la espalda, no puedo enderezarme".
Los síntomas más comunes de la enfermedad:
- Mantener a una persona en una posición incómoda, sin la capacidad de enderezarse.
- El dolor inferior se irradia a otras partes del cuerpo, con mayor frecuencia a las nalgas y las piernas.
- El dolor aumenta gradualmente.
- Movimiento restringido debido a la naturaleza aguda del dolor.
Además, se conoce el llamado síndrome de congelación, cuando una persona trata de estar en una posición para no provocar un ataque agudo de dolor. En el contexto del dolor, la temperatura corporal puede aumentar y la cantidad de leucocitos en la sangre puede aumentar.
Primeros pasos para el dolor de espalda
Lo principal a tener en cuenta es que me golpeé la espalda con fuerza, ¿qué debo hacer? Lo primero que debe recordar es evitar los movimientos bruscos. Trate de sentarse o acostarse. Lo mejor para un dolor agudo es relajar todos los músculos.
Si experimenta un dolor agudo en la región lumbar, debe seguir una determinada secuencia en sus acciones:
- Para reducir el dolor, es mejor tomar una posición cómoda. Acostado en la cama, limite su movilidad. Esto se puede hacer colocando almohadas en varios lados. Acuéstese con las rodillas dobladas.
- Después de eso, llame al médico. Lo más probable es que te recomiende ir al hospital para un diagnóstico detallado, pero primero te pondrá una inyección para aliviar el dolor.
- Después de deshacerse del dolor, tendrá que adherirse a un determinado estilo de vida. Por ejemplo, limítese a los alimentos grasos y ricos en calorías, evitecargas, etc.
Cómo evitar el dolor de espalda
El dolor de espalda se puede evitar siguiendo algunas reglas sencillas. Además, estos consejos te serán de utilidad para un tratamiento y prevención más eficaz de la enfermedad:
- Trata de no sobrecargar tu cuerpo. Limítese a hacer ejercicio moderado. Lo mismo se aplica al levantamiento de objetos pesados. Por lo tanto, solo corre el riesgo de obtener una pinza en el nervio intervertebral o contribuir al desarrollo de una hernia.
- El descanso y el sueño deben realizarse sobre un colchón ortopédico duro.
- Cuida tu propia forma de andar y tu postura. Mientras trabaja, intente sentarse en la posición correcta, no se encorve para no sobrecargar los huesos y las articulaciones.
- No se recomienda a las mujeres caminar con tacones más de 2 horas al día. Cuanto más alto es el talón, mayor es la carga sobre la columna.
- Rechace los alimentos ricos en grasas y calorías. El colesterol elevado debilita los huesos y las articulaciones y promueve la artritis.
- Elimina malos hábitos como fumar, beber, etc. de tu vida
Además de todo lo anterior, vale la pena mencionar el peso extra. Como regla general, aumenta el riesgo de desarrollar una variedad de enfermedades, incluidas las asociadas con la columna vertebral. Cuanto mayor sea el peso de una persona, mayor será la carga sobre la columna. Para un tratamiento efectivo del dolor lumbar, vale la pena limitar la ingesta de alimentos. Además, las caminatas diarias al aire libre y un poco de gimnasia tendrán un efecto positivo.
Diagnóstico de la enfermedad
Antes de que se pregunte qué tratar: ingresó la parte posterior, es imperativo realizar un diagnóstico para confirmar el diagnóstico exacto:
- Se están realizando pruebas de laboratorio de sangre y orina.
- El paciente debe someterse a una radiografía, una resonancia magnética (imagen por resonancia magnética) o una tomografía computarizada (tomografía computarizada).
- El diagnóstico cruzado y la consulta con otros especialistas no vendrán mal.
Tratamiento para el dolor de espalda
Ingresado en la parte posterior: ¿qué hacer, qué medicamento y método de tratamiento elegir? Cualquiera que tenga este problema quiere lograr el mejor resultado en el tratamiento de la espalda. Cada método elegido tiene sus propias características. Opciones de tratamiento más efectivas:
- Tratamiento farmacológico.
- Fisioterapia.
- Gimnasia.
- Masaje de espalda.
- Medicamentos populares.
Tratamiento medicado
La mayoría de las veces, el tratamiento del dolor de espalda y columna comienza con medicamentos. Generalmente se prescriben los siguientes agentes:
- Los medicamentos que combaten la inflamación pertenecen a la categoría de medicamentos no esteroideos (esto incluye Ortofen, Movalis).
- Relajantes musculares ("Mydocalm").
- Vitaminas ("Milgamma").
- Medicamentos a base de calcio ("Calcemin", "Complivit").
- Drogas vasculares ("Trental","Solcoserilo").
Con un curso y desarrollo específicos de la enfermedad, el médico tratante puede prescribir hormonas y agentes citostáticos. Si entró por la espalda, ¿qué inyecciones perforar? En algunas situaciones, más a menudo en casos avanzados, las pastillas ya no ayudan. En tales casos, el médico tratante puede prescribir un ciclo de inyecciones, que se basará en un efecto analgésico, analgésico.
Inyectables más efectivos
La lista de fondos para el curso de inyecciones es bastante amplia. Aquí están los mejores:
- "Diclofenaco". Es una droga poderosa con un efecto analgésico. El tiempo recomendado de ingreso es de 5 días, 1 inyección por día.
- "Ketonal" y sus análogos. Tiene un efecto analgésico de larga duración. Se basa en un analgésico. No tome más de 5 días. Su abuso puede provocar efectos secundarios graves.
- "Meloxicam". Una droga poderosa, que no toma más de 3 días. Alivia el dolor, la hinchazón y la inflamación muscular. Solo se permite su uso bajo supervisión médica.
Tratamiento de fisioterapia
Este método está diseñado para aliviar la hinchazón y la inflamación. Se puede atribuir a:
- Electroforesis.
- Baños de barro.
- Tratamiento láser y otras variedades.
No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. Gracias a esta técnica, el estado general del cuerpo mejora y se alivia la tensión nerviosa.
Gimnasia terapéutica y masaje de espalda
Además del tratamiento médico, el problema llamado "entró por la espalda - ¿qué hacer?" Se puede complementar con ejercicios terapéuticos y masajes. Este último tiene un efecto relajante en los tejidos que rodean la columna vertebral, mejorando así el flujo sanguíneo a los vasos cercanos. Además, alivia la tensión nerviosa, restableciendo la conexión entre ambos.
Los ejercicios terapéuticos tienen como objetivo mejorar la actividad y la movilidad de los huesos. Para empezar, se prescriben ejercicios simples y usar un corsé duro. Poco a poco, la gama de ejercicios se está ampliando, se les agrega entrenamiento en simuladores. La gimnasia ayuda a fortalecer ligamentos, liberar nervios, etc.
Medicamentos populares
Puede usar el consejo popular junto con la medicina tradicional. La mayoría de las preparaciones naturales se utilizan como suplemento. Más preferido:
- Compresas de varias hierbas (rábano picante, mostaza).
- Aceites naturales (castaño de Indias, alcanfor).
- Tinturas (bardana, pimiento picante).
Tratamiento quirúrgico
El tratamiento conservador puede no ayudar a lograr el resultado deseado. Entonces los médicos recomiendan recurrir a la cirugía.
