La artrosis de las articulaciones es una enfermedad muy desagradable que a menudo afecta a personas mayores, pero los jóvenes no son inmunes a ella. Para ayudar a quienes sufren de dolor, se prescriben rodilleras para la artrosis de la articulación de la rodilla: cómo elegirlas, cómo determinar su tamaño, cómo usarlas correctamente: hablaremos de esto hoy. Esta elección debe considerarse cuidadosamente para maximizar el beneficio de dicha herramienta.
Grupo de riesgo
La enfermedad se desarrolla en aquellos que exponen regularmente sus piernas a un estrés excesivo. Estas son, por regla general, personas que pertenecen a la categoría de edad mayor que la vejez (están en riesgo debido a la pérdida de elasticidad de los músculos y ligamentos con la edad). No menos a menudo, la enfermedad ocurre en atletas y personas que trabajan en constante movimiento (la carga en las rodillas excede la norma) y, a menudo, con manifestaciones. La osteoartritis es experimentada por personas que tienen sobrepeso y tienen un estilo de vida sedentario, como un trabajo sedentario. Los jubilados activos que trotan o caminan también son propensos a las manifestaciones de artrosis, pero las articulaciones deben protegerse un poco con la ayuda de una rodillera, y dicha prevención será mucho más significativa, la única esperanza es que con el tiempo el dolor desaparezca. detenerse solo.
Rodilleras para la artrosis de la articulación de la rodilla: cómo elegir el tipo adecuado
La forma descuidada de artrosis en el área del daño del ligamento produce un dolor tangible. Pero su peligro radica en el hecho de que la artrosis no tratada puede provocar la destrucción del ligamento y la intervención quirúrgica. Los síntomas no pueden pasar desapercibidos, porque el dolor aumenta con la carga sobre la articulación dañada. Y la anestesia a través de la influencia externa (ungüentos, compresas), interna (medicamentos) puede proporcionar una buena ayuda terapéutica. Pero el efecto será notablemente mejor, y en ocasiones solo necesario, si recurres al uso de rodilleras.
Existen diferentes rodilleras para la artrosis de la articulación de la rodilla: ¿cómo elegir y no equivocarse? Primero, vale la pena consultar con un ortopedista, es deseable que te observe constantemente. En segundo lugar, es mejor imaginar cómo una especie difiere de otra. Tal certificado médico no hará daño. En tercer lugar, es importante comprender que no se recomienda en absoluto beneficiarse de la diferencia de precio reemplazando la rodillera por otro medio. Después de todo, las rodilleras médicas para la artrosis, según el principio de acción, difieren devendaje elástico, y vale la pena cuidar la salud. Y por último, no estará de más tener información sobre cómo se comportarán en el calcetín los diferentes materiales de los que está hecha la rodillera.
Tipos de rodilleras
Dependiendo de las causas que influyeron en la intensidad del dolor en la rodilla, en la localización, las rodilleras médicas para la artrosis son de diferentes tipos. El grado de fijación depende de la gravedad de la forma de la enfermedad. Y elegir rodilleras ajustadas para un mejor soporte de las articulaciones no siempre es la mejor opción. Si la pierna está pellizcada debido al hecho de que la rodillera es pequeña o demasiado apretada, la circulación sanguínea puede verse afectada y los tejidos de la rodilla se hincharán.
• Los tipos cerrados de rodilleras son prescritos por un ortopedista, se recurre a esta decisión si no se establece el diagnóstico y la génesis del dolor no está clara. Estos vendajes ayudan a superar el dolor debido a la gran área de soporte de la rodilla.
• Se prescriben vendajes abiertos si el dolor no es muy fuerte y episódico, por ejemplo al bajar escaleras o justo debajo de la rótula. Aquí puede recurrir a la ayuda de rodilleras abiertas con refuerzos en espiral, que ayudarán a superar pequeñas cargas.
• Los tipos de rodilleras articuladas son muy versátiles. La artrosis postraumática responde mejor al tratamiento con el uso de tales agentes. Los dolores de varios orígenes desaparecen más rápido si dichas rodilleras fijan la articulación de forma segura.
Rodilleras calentadoras
Las rodilleras calientes para la artrosis tienen un efecto aparte. Son de los siguientes tipos:
• Con una lámpara halógena (o infrarroja) que calienta la articulación y alivia el dolor al mover la rodilla.
• Rodilleras magnéticas que tienen la capacidad de aliviar la sobrecarga de los músculos y ligamentos, proporcionando así un mejor calor uniforme y siendo un soporte para la articulación de la rodilla, lo que facilita el movimiento y restaura la eficiencia de la articulación afectada.
• Rodilleras minerales, en cuyo núcleo se encuentra la turmalina, conocida por su propiedad única de influir en los tejidos con calor profundo, a nivel celular afectan la circulación sanguínea y la reparación celular. Este efecto se utiliza en los casos en que se daña el cartílago para aumentar el volumen de líquido intraarticular. Su particularidad es que después de que el calor del sol se acumule en el mineral (y para ello es necesario dejarlo varias horas al sol), su dispositivo dará hasta dos semanas.
• Rodilleras de lana. Hablemos de ellos con más detalle.
Rodillera de lana natural
Se sabe que las rodilleras de lana brindan un excelente efecto de calentamiento para la artrosis de la articulación de la rodilla: ¿cómo elegir entre una variedad de opciones? Las rodilleras están hechas de lana de perro, camello, oveja y sus combinaciones. Cuando hace frío, una rodillera de este tipo protegerá la rodilla de la hipotermia.
Se cree que el pelo de perro tiene la capacidad de calentar el área afectada de la articulación de la mejor manera. Con la máxima higroscopicidad, esteel tipo de material, que incluye pelo de perro natural, es óptimamente relajante y tiene un excelente efecto de calentamiento. Durante un período de dolor agudo, dicho vendaje será la mejor opción: ayudará a restaurar la circulación sanguínea en el área afectada y aliviará la hinchazón, y durante el período de rehabilitación continuará afectando suavemente la rodilla.
El pelo de camello en la composición de la rodillera tiene un efecto similar. La oveja hace frente perfectamente a la tarea de calentarse. Pero no siempre las rodilleras ortopédicas de lana para la artrosis tienen críticas positivas. Sobre todo tiene que ver con el cuidado de ellos. Los vendajes de lana tienden a encogerse cuando se lavan a máquina. Por lo tanto, basta con lavarlo bien a mano y secarlo desplegado y no sobre la batería, para que la lana dentro de la rodillera no se deslice.
Materiales con los que se fabrican las rodilleras
Qué rodilleras son mejores para la artrosis: depende de la situación, pero debe saber un poco sobre qué materiales son mejores y más cómodos de usar y cuidar. De vez en cuando habrá que lavar el vendaje.
Si te gustan las telas naturales, las rodilleras de algodón y lana están bien, pero ten en cuenta las desventajas que enfrentarás: se desgastan y encogen cuando se lavan con agua a más de 40 grados.
Para una mejor resistencia al desgaste, son adecuados los materiales con aditivos sintéticos. Estos son poliéster, neopreno, nylon, lycra, spandex y elastano. Pero, por ejemplo, el neopreno no permitirá que la piel respire, el proceso de calentamiento irá acompañado de sudoración,que debajo de la rótula y permanecerá. La forma de salir de esta situación es usar ropa interior de algodón debajo del dispositivo, o al menos hacer una almohadilla de tela entre la piel y la rótula.
El elastano en el material de la rodillera es muy cómodo de usar y cuidar. La adición de poliéster también lo hace duradero, la lycra y el nailon le permitirán usarlo durante mucho tiempo, pero tales rodilleras para la artrosis (la foto ilustra cómo se ven) no darán un efecto de calentamiento.
Elección de una rodillera por talla
Un vendaje colocado sin apretar en la rodilla no traerá los beneficios ni el efecto esperado. Debe fijarse de modo que la fijación sea palpable y apretada, pero no excesivamente, para no provocar hinchazón y alteración de la circulación sanguínea. Los tamaños de las rodilleras están orientados a los siguientes volúmenes:
La talla S es para una circunferencia de rodilla de 30-36 cm; talla M - para circunferencia de rodilla de 36 a 40 cm; la talla L es adecuada para 40-45 cm y XL - para 45-49 cm.
Recomendaciones para el uso de rodilleras
No use una rodillera todo el tiempo. Es suficiente usarlo durante varias horas al día, durante la caminata activa o el ejercicio. La duración del uso de la rodillera en caso de dolor debe ser supervisada por un ortopedista: si el dolor no cesa o disminuye, lo más probable es que se necesite otro tipo de vendaje o impacto adicional en forma de medicamentos. Lave estos artículos en agua fría sinusar lejía y secar a mano con una toalla.
