La parestesia es una afección en la que una persona siente hormigueo y entumecimiento junto a las terminaciones periféricas principales, pero no nota ningún síntoma de dolor. Esta condición puede continuar molestando a una persona por un corto período de tiempo o ser permanente. Si la fiebre en las piernas ocurre con frecuencia, esto puede indicar la presencia de enfermedades neurológicas. Pueden ocurrir después de dolencias sistémicas, así como después del final de ciertos medicamentos.
Razones de aparición
Todo el mundo conoce esa sensación cuando, después de quitarse los zapatos, los pies se le queman y se sienten calientes de repente. Esta condición está asociada con zapatos ajustados seleccionados incorrectamente. Pero también puede ocurrir una sensación de ardor debido a la presencia de diversas enfermedades que requieren un tratamiento inmediato.
¿Pies hinchados por el calor? Las razones de esta condición pueden ser diferentes:
- reacción alérgica a materiales y sustancias tocados por los pies;
- enfermedades vasculares: venas varicosas, aterosclerosis de los vasos de las extremidades inferiores, distonía vegetovascular, endarteritis obliterante, tromboflebitis;
- lesiones dérmicas: hongos, infección bacteriana;
- enfermedades de los músculos y huesos de las piernas: pie plano;
- alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso: forma periférica de neuropatía;
- trastornos endocrinos: diabetes mellitus;
- dificultades con los procesos metabólicos: gota;
- f alta de vitaminas B;
- algunas dificultades durante el parto;
- condiciones no relacionadas con la enfermedad: fatiga, estar de pie durante mucho tiempo.
Fatiga y exceso de trabajo
Si hay una sensación de calor en las piernas, entonces la causa de esto no siempre puede ser una enfermedad. Si las piernas arden por la noche, y si esto se debe al hecho de que una persona se movió mucho durante el día, entonces no tiene sentido hablar de la enfermedad. La razón en este caso es la presión sobre los vasos. Si las piernas están en zapatos incómodos o apretados durante todo el día, las venas se estrechan y, por la noche, cuando finalmente se quitan los zapatos, hay una fuerte expansión de los vasos sanguíneos y el flujo de sangre a las piernas. Es por eso que el calor aparece en la pierna y el pie por la tarde y por la noche.
En la mayoría de los casos, si después de un día duro en las piernas hay dolor y ardor, es importante prestar atención a la posible progresión de la enfermedad vascular en las piernas.
El cansancio físico y emocional, los nervios y la fatiga son otras causas comunes de piernas calientes.
Mejor estado
Las piernas se hinchan con el calor, ¿qué debo hacer? Si la sensación de ardor en la pierna no se produjo debido a la presencia de alguna enfermedad, entoncesLas formas simples de hacer frente a la incomodidad ayudarán. Puedes deshacerte de la sensación de calor en la pierna:
- Tomar una ducha de contraste o preparar pediluvios de contraste: verter agua tibia y fría en los pies alternativamente o sumergir los pies en recipientes con diferentes temperaturas. Es importante recordar que el agua de los lavabos no debe estar demasiado caliente ni demasiado fría. Todo el procedimiento no debe traer ansiedad e incomodidad. Se debe tomar una ducha de contraste durante 15-20 minutos, después de lo cual es mejor aplicar una crema hidratante con efecto refrescante en los pies.
- Para garantizar el mejor flujo de sangre a los pies, debe levantar las piernas por encima de la cabeza y dejarlas en esta posición durante 10 minutos. Otra puede ser untar las piernas con crema, la aplicación debe ser de la punta de los dedos hacia arriba.
- Sedante eficaz son baños (o lociones) con la adición de hierbas: ajenjo, lúpulo, manzanilla, caléndula. Para preparar una decocción, tome unas cucharadas de ingredientes secos y vierta un litro de agua caliente. Después de enfriar la infusión de hierbas, las piernas se colocan en el recipiente durante 20 minutos.
- Si su pie se calienta, puede hacer un par de ejercicios fáciles: doble y desdoble los dedos de los pies, gire los pies en sentido horario y antihorario. Hacer esto asegurará la mejor circulación y eliminará la sensación de ardor.
- Para deshacerse de la sensación de ardor, puede usar un masaje. Para hacer esto, frote bien la superficie del pie en la dirección de los dedos hacia el talón, tirando suavemente de cada dedo. Para masaje hayuna gran cantidad de masajeadores especiales de plástico. Puede utilizar los siguientes materiales: guijarros, trigo sarraceno, guisantes, guijarros pequeños. Para hacer esto, deben verterse en un recipiente aparte y simplemente caminar sobre ellos durante un tiempo.
Enfermedad vascular
¿Por qué me calienta el pie? Con venas varicosas, tromboflebitis, aterosclerosis y otras lesiones vasculares, el proceso de circulación sanguínea en los tejidos se interrumpe significativamente, los músculos se atrofian y se producen cambios isquémicos.
Si se producen molestias en las piernas debido a patologías vasculares, se añaden adicionalmente los síntomas principales:
- hinchazón de piernas;
- entumecimiento de la pierna por encima y por debajo de la rodilla;
- sensación de plenitud de los vasos sanguíneos.
El tratamiento de tales enfermedades debe ser supervisado por un médico sin excepción. En algunos casos, puede ser necesaria la cirugía.
Problemas con el sistema endocrino
A menudo, la hinchazón y el calor en las piernas y los brazos aparecen en presencia de una enfermedad del sistema endocrino. La mayoría de las veces esto sucede con la diabetes. Esta enfermedad afecta los vasos de todo el cuerpo, incluida la parte inferior de la pierna, lo que provoca diversas complicaciones y una afección denominada "pie diabético".
El síntoma principal de este síndrome es una sensación de ardor en uno o ambos pies. Posteriormente, pueden formarse úlceras en el sitio de la lesión, que son difíciles de tratar. En una situación descuidada, la derrota puede conducir aamputación de extremidades.
Cuando los trastornos endocrinos empeoran significativamente el metabolismo del cuerpo. Tal lesión conduce al hecho de que la piel de los pies, especialmente en el área del talón, comienza a adelgazarse y se cubre con numerosas grietas. El tratamiento de tal molestia debe confiarse a un profesional.
Infección fúngica y herencia
Las quemaduras pueden ocurrir con una infección infecciosa o fúngica de las piernas. Con hongos, el mayor impacto está en las uñas y los dedos de los pies. En este caso, es importante consultar inmediatamente a un médico y completar el ciclo completo de tratamiento farmacológico.
Otro factor en la aparición de dolor en las piernas por el calor es la herencia. En este caso, estamos hablando de genes que se encargan de la reproducción de proteínas. Desafortunadamente, es imposible deshacerse de la incomodidad como resultado de la herencia, pero los síntomas pueden suprimirse significativamente.
Fiebre del embarazo
Los síntomas desagradables asociados con el ardor en las plantas de los pies también pueden ocurrir durante el embarazo. Los síntomas de malestar durante el parto no están relacionados con la enfermedad y se asocian con un aumento de peso de la mujer, trastornos circulatorios en las piernas y fatiga severa al caminar.
Reacción alérgica
A menudo, aparecen síntomas desagradables en los pies debido a una reacción alérgica a sustancias con las que la piel de los pies ha entrado en contacto. Al mismo tiempo, una persona no solo tiene una sensación de ardor, sino también una erupción alérgica característica, que se localiza en los lugares donde la piel entra en contacto con el alérgeno.
La causa de tales síntomasciertas sustancias y materiales pueden convertirse en:
- material del que están hechos los zapatos;
- plantillas, calcetines y medias;
- pegamento para zapatos utilizado en la producción;
- diversos productos para el cuidado de los pies a los que una persona es sensible.
En algunos casos, los pacientes se quejan con los médicos sobre una reacción alérgica solo a ciertos zapatos. La mayoría de las veces, la incomodidad se manifiesta debido a un material de mala calidad. En algunos casos, la incomodidad aparece después del uso prolongado de zapatos de goma, silicona y cuero sintético que no cumplen con los requisitos básicos de GOST.
Además, el uso de diversos cosméticos para el cuidado de los pies, como cremas depilatorias, humectantes especiales, autobronceadores, puede provocar una reacción alérgica.
Caminar con zapatos apretados
Una sensación de ardor en las piernas, especialmente por la noche y antes de acostarse, en la mayoría de los casos conduce a:
- caminar mucho durante el día o pararse en un lugar;
- actividad física a la que el cuerpo no está acostumbrado;
- Usar zapatos que no calzan (demasiado holgados o demasiado apretados) y zapatos con tacones altos.
Todos los procesos descritos conducen a la vasodilatación debajo de las rodillas y su espasmo. Junto a esto, se produce un aumento del aporte sanguíneo a los tejidos de los pies, lo que provoca una desagradable sensación de ardor. Esta reacción es especialmente pronunciada en aquellosmujeres que usan tacones altos todo el día.
Tratamiento para pies y pantorrillas
La mayoría de las veces, cuando aparece algún síntoma desagradable, una persona trata de eliminarlo por su cuenta, sin contactar a un especialista. Este enfoque se considera completamente erróneo y puede provocar complicaciones graves.
Si los pies arden y arden constantemente, es importante acudir de inmediato al médico para identificar la causa exacta y formular el tratamiento correcto. También es obligatorio visitar a un médico si la sensación de ardor apareció por primera vez, pero con ella hay síntomas adicionales:
- cambiando el color de la pierna;
- aparece hinchazón y desaparece la sensibilidad;
- microfisuras son visibles, se nota piel seca;
- presencia de lesiones erosivas en los pies;
- aparición de erupciones alérgicas y úlceras en las piernas por causas desconocidas.
Si la causa de una condición tan desagradable es una alergia, entonces es importante identificar inmediatamente el patógeno y detener el contacto con él. Después de eso, debe consultar inmediatamente a un médico.
Si una mujer está embarazada o pasa todo el día en movimiento y no presenta otros síntomas aparte de ardor en las piernas, se deben tomar las siguientes medidas para mejorar el estado general:
- poner los pies en un baño de agua tibia (añadir sal marina o hierbas medicinales);
- hacer un ligero masaje relajante;
- aplicar crema hidratante en la piel;
- duranteDescansa levanta las piernas colocando más almohadas debajo de ellas.
Cuando las espinillas y los pies sufren
La mejor prevención del dolor y las sensaciones desagradables en las piernas es usar zapatos cómodos y una higiene regular. Todos los días, los expertos recomiendan hacer baños especiales, contrastando el rociado con agua.
Si, después de visitar a un especialista, se determinó que la enfermedad provocó síntomas desagradables, entonces es importante tratar la causa raíz:
- para enfermedades vasculares: comience a tomar venotónicos, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, use ropa interior de compresión;
- en presencia de alergias - tomar agentes desensibilizantes para efectos locales y sistémicos;
- infección: medicamentos antiinflamatorios, antibacterianos y antifúngicos, debe tomar fondos estrictamente después de consultar a un médico.
Frotamiento entre piernas
Eliminar el roce entre las piernas en un día no funcionará. Casi todas las mujeres están familiarizadas con la sensación desagradable cuando se frotan entre las piernas cuando hace calor. La irritación de la piel entre los muslos aparece por dos motivos: las piernas se rozan al caminar o la piel de las piernas está demasiado húmeda.
Para eliminar rápidamente el síntoma, es mejor usar herramientas adicionales que ayudarán, al menos temporalmente, a eliminar el problema. En el calor se frota entre las piernas. ¿Qué hacer?
Polvo y antitranspirante
Puedes usar talco para bebés con efecto antiséptico. Aplicar el producto sobre la piel limpia y seca. AEl polvo activo para la sudoración absorbe el exceso de humedad y se enrolla en grumos, dejando la piel seca y resbaladiza. El efecto del polvo continúa hasta que todo el polvo absorbe la humedad. Para las personas que viven en diferentes zonas climáticas, el efecto de dicho remedio tendrá una duración diferente.
La principal diferencia entre un antitranspirante y un desodorante es que actúa sobre el sudor, no sobre el olor. Para la aplicación entre las piernas, lo mejor es utilizar aerosoles antitranspirantes. El aerosol debe aplicarse sobre la piel en una capa delgada y debe dejarse secar solo durante un par de segundos. Lo mejor de todo es que los antitranspirantes con efecto polvo cumplen su cometido. Después del secado, se convierten en una fina capa seca, con la ayuda de la cual se reduce significativamente la fricción entre las piernas.
