En los últimos años, el número de personas que padecen diversas enfermedades mentales ha ido en constante aumento. Muchos de ellos van acompañados de manifestaciones depresivas, debilidad y disminución del estado de ánimo. Estas enfermedades son de gravedad variable. Los trastornos depresivos menores incluyen la distimia. Las secciones de este artículo describen esta condición en detalle.
Información general
La distimia es un trastorno mental que tiene un curso crónico y se manifiesta por signos tales como un estado emocional depresivo sin la presencia de trastornos graves del comportamiento y patologías somáticas. Esta es una forma leve de depresión.
Con esta patología, los pacientes sienten tristeza, f alta de voluntad para realizar las actividades diarias, no sienten placer, a menudo están enojados y melancólicos. Sin embargo, debido a la ausencia de enfermedades físicas, las personas con distimia pueden trabajar y funcionar con relativa normalidad en la sociedad. La distimia es definida por los especialistas por signos como bajo estado de ánimo yapatía que ha estado presente en el paciente durante dos años. Los psiquiatras también prestan atención a la presencia de insomnio, trastornos del apetito, aumento de la fatiga, sensación de debilidad y disminución de la concentración. Tales fenómenos permiten al médico diagnosticar distimia. Esto significa que cuando se detecta una enfermedad, es necesario elegir las tácticas de terapia correctas. Con esta patología, el tratamiento debe ser integral. Es recomendable aplicar un enfoque individual a cada paciente, dependiendo de las condiciones en las que vive.
Factores que causan la enfermedad
La patología se produce como resultado de varias causas, tanto externas como internas. Los principales factores que desencadenan los mecanismos del desarrollo de la enfermedad son los siguientes:
- Predisposición genética. En familias donde hubo casos de la enfermedad, puede presentarse incluso en niños de la infancia. Sin embargo, los padres suelen confundir la distimia con manifestaciones de las características personales de su hijo o hija.
- Deterioro de la función cerebral (producción insuficiente de la hormona serotonina).
- Tensión nerviosa, problemas en el trabajo, dificultades en las relaciones personales.
- F alta de sueño.
- Dieta desequilibrada.
- Entorno familiar desfavorable, f alta de atención de los padres o f alta de ella (para menores).
- Características personales (mayor ansiedad, vulnerabilidad).
- Esfuerzo físico y emocional permanente (por ejemplo, en el ejército).
Entonces, la distimia es un trastorno mental que ocurre bajo la influencia de varios factores. Por lo tanto, cada caso debe ser considerado de forma individual.
¿Quién corre más riesgo de enfermarse?
La mayoría de las veces este trastorno mental comienza a manifestarse en la juventud, a veces ocurre en menores de edad. Sin embargo, existen tales tipos de enfermedades (por ejemplo, distimia endorreactiva) que se observan en los ancianos. Como regla general, la patología se manifiesta dentro de dos años e incluso durante más tiempo. Se observa un estado emocional deprimido en los pacientes durante 2-3 meses o más, y los períodos de mejoría son de corta duración. Cuanto más joven es el paciente, más pronunciados son sus síntomas. La mayoría de los pacientes con distimia padecen otro tipo de patologías mentales: trastorno esquizofrénico o maníaco-depresivo, ataques de pánico, fobia, adicción al alcohol oa las drogas. Sin embargo, en general, los pacientes no se caracterizan por violaciones pronunciadas de la adaptación social.
Distimia: síntomas de la patología
Esta enfermedad se caracteriza por las siguientes manifestaciones:
- Estado emocional depresivo.
- Incapacidad para experimentar alegría (solo las situaciones especiales causan felicidad, la vida ordinaria causa melancolía).
- Mayor ansiedad.
- Cerradura.
- Excitabilidad.
- Miedos (miedo a enfermedades fatales, accidentes, fracasos, pobreza).
- Lágrimas.
- Sentirse inútil.
- Insatisfacción con la propia personalidad, el entorno, la vida en general.
- La expectativa constante de eventos desagradables.
- Fatiga, deterioro cognitivo.
- F alta de vigor y capacidad para tomar decisiones.
- Trastornos del sueño.
- Disminución o aumento del apetito.
- Pérdida o aumento de peso.
Estos son signos comunes de este trastorno mental. Sin embargo, la distimia es una enfermedad que se divide en varios tipos.
Formas de patología
Hay distimia primaria y secundaria. El primer tipo surge por sí solo. El segundo aparece en relación con otros trastornos mentales. La causa de la distimia puede ser enfermedades de cualquier órgano y sistema, así como situaciones estresantes. Según los signos que aparecen en el contexto de la enfermedad, la distimia se divide en somatizada y caracterológica. Estos tipos de patología se analizan en detalle en las siguientes secciones del artículo.
Distimia somatizada
Este tipo de enfermedad se caracteriza por el hecho de que una persona nota constantemente signos de patologías de varios órganos. Por ejemplo, puede quejarse de dolor en el corazón, el estómago y los intestinos. Puede haber una aceleración del ritmo cardíaco, estreñimiento, trastornos respiratorios, sueño sensible e inquieto. Una persona comienza a temer por su salud. Puede haber temores sobre la aparición de enfermedades graves. Muchos pacientes diagnosticados de "distimia somatizada" experimentan miedo a las patologías oncológicas, desarrolloinfartos, derrames cerebrales, etc. Escuchan constantemente a su cuerpo, se preocupan y se desesperan por su propia salud. Este tipo de patología se parece a la hipocondría.
Distimia caracterológica
Esta forma de trastorno mental se caracteriza por la presencia constante de un estado de ánimo pesimista. Los pacientes no obtienen satisfacción de los acontecimientos cotidianos, se sienten tristes todo el tiempo.
Anteriormente, estas características se consideraban manifestaciones de la personalidad. Hoy en día, los profesionales de la salud mental no están seguros de la exactitud de este punto de vista. Los psiquiatras creen que el pesimismo constante indica la presencia de distimia. Debe agregarse que, además de la depresión, la condición de tales pacientes se caracteriza por declaraciones periódicas sobre la desesperanza de la vida, su propia inutilidad. Los pacientes se ven letárgicos, tristes, apáticos, se toman en serio incluso los problemas menores. Estas personas se quejan todo el tiempo, están insatisfechas con su entorno, no critican su propia condición, tienden a culpar a los demás por todos los problemas. Debido a este comportamiento, incluso familiares y amigos que solían empatizar con los enfermos comienzan a evitarlos con el tiempo.
Distimia en un niño
A veces las causas que desencadenan el mecanismo de la enfermedad aparecen en la infancia. De gran importancia es el clima psicológico en la familia donde se cría al niño. Si la relación entre los padres es hostil, se pelean constantemente; esto puede provocar el desarrollo de un trastorno mental en los niños. Cuandose condena el estado de ánimo alegre de un hijo o de una hija, se les obliga a ocultarlo. Como resultado, el niño se vuelve letárgico, desaprendiendo a disfrutar de las cosas que antes lo hacían feliz. ¿Qué trastornos son típicos de la distimia en la infancia? ¿Cómo reconocer la enfermedad? En primer lugar, una llamada de atención para los padres debe ser que el niño se vea triste constantemente.
Sospechosamente, si parece cansado todo el tiempo, su círculo social se ha reducido, no hay manifestaciones de alegría por los regalos y delicadezas que antes causaban emociones agradables.
Diagnóstico de la distimia y tratamiento de la patología
Para prescribir una terapia adecuada, el médico debe determinar exactamente qué enfermedad está presente en el paciente. La dificultad para diagnosticar la distimia radica en el hecho de que sus signos son similares a los de otros trastornos mentales, y los pacientes suelen ser poco críticos con su estado. A menudo se niegan a buscar ayuda médica, creyendo que los síntomas desagradables pasarán pronto. Para aquellos que aún deciden consultar a un médico sobre su condición, un psiquiatra realiza un diagnóstico especial. Se basa en los siguientes criterios:
- Interrogatorio del paciente y conversación con él.
- Identificación de la totalidad de signos de distimia presentes en el paciente.
- Presencia de fenómenos patológicos característicos durante dos o más años.
- Signos de distimia en ausencia de síntomas de otros trastornos mentales.
Para identificar esta enfermedad,los médicos también hacen pruebas. Al hacer un diagnóstico, el psiquiatra presta atención a manifestaciones tales como:
- Aumento o f alta de apetito.
- Trastornos del sueño.
- No obtener emociones positivas de cosas que solían hacer feliz a una persona.
- Me siento desesperado.
- Autoevaluación inadecuadamente baja.
- Presencia continua de síntomas durante dos años, poca o ninguna mejoría.
- Accesos de ira (generalmente en personas adolescentes).
La presencia de la mayoría de los signos anteriores justifica el diagnóstico de "distimia". El tratamiento de la enfermedad, por regla general, no implica internar al paciente en un hospital. La excepción son las situaciones en las que los síntomas de la patología impiden que una persona lleve una vida normal.
¿Cómo tratar la distimia?
Para combatir los síntomas de la patología, los médicos recomiendan la terapia con medicamentos. Como regla general, al paciente se le recetan antidepresivos que aumentan la producción de serotonina. La mayoría de los medicamentos que se usan hoy en día no causan efectos secundarios graves. Para lograr resultados tangibles, los medicamentos deben tomarse durante aproximadamente seis meses. Para combatir el aumento de la excitabilidad y el insomnio, se recomiendan sedantes. La visita a un psicoterapeuta juega un papel importante en el tratamiento de la distimia. Pueden ser sesiones individuales, grupales o familiares. Las técnicas psicoterapéuticas permiten al paciente adaptarse mejor asociedad, resolver problemas en las relaciones con los demás, hacer frente al estrés.
Prevención de patologías
Desafortunadamente, la respuesta a la pregunta de si la distimia se trata por completo es negativa. La terapia suele ser larga y la recuperación rara vez es del cien por cien. La enfermedad provoca muchas dificultades en el trabajo y en la vida personal. Los pacientes a menudo son propensos a pensamientos suicidas e intentos de suicidio. ¿Es posible prevenir la aparición de tal trastorno mental? La respuesta a esta pregunta es sí, siempre que la persona siga estas pautas:
- Necesitas tener pasatiempos y dedicarles suficiente tiempo.
- Duerme y descansa lo suficiente.
- Es importante tratar de establecer contacto con familiares y amigos, para mantener los lazos sociales.
- Necesitas llevar un estilo de vida saludable, dejar las adicciones, no descuidar el deporte.
- Come bien y con regularidad.
- Necesitas desarrollar una mentalidad positiva.
- Debe hablar sobre sus problemas con familiares, amigos o un terapeuta.
El cumplimiento de tales medidas preventivas permitirá a una persona protegerse de la aparición de trastornos mentales como la distimia.
