Todo el mundo sabe que sin proteínas el cuerpo humano no puede existir. Compuesto por aminoácidos, es el principal material de construcción para todos los tejidos. Contiene proteínas y arginina. ¿Lo que es? Es un aminoácido, cuya síntesis se produce en condiciones favorables. Muchos expertos señalan que recientemente su síntesis ha disminuido significativamente. Esto se debe a características de edad, diversas enfermedades, desnutrición y otros factores adversos. La f alta de arginina conlleva un importante deterioro de la salud, por lo que el organismo la necesita durante toda la vida.
Caracterización de aminoácidos
Arginina - ¿Qué es? Este es un aminoácido que se produce en el cuerpo de una persona sana en la cantidad requerida. Se puede convertir en óxido nítrico, queHace relativamente poco tiempo se consideraba un compuesto muy dañino que destruye todos los seres vivos. Pero gracias a la voluntad del azar en el estudio de medicamentos que afectan la actividad cardíaca, se descubrió que el óxido nítrico puede relajar drásticamente los vasos sanguíneos. Como resultado de los experimentos, se demostró que es extremadamente importante para una persona. Está involucrado en muchos procesos bioquímicos, sin los cuales el cuerpo no puede existir en absoluto.
¿Cómo afecta la arginina al cuerpo humano?
Muchos ni siquiera han oído hablar de la arginina. ¿Para qué sirve? Este aminoácido se produce solo bajo ciertas condiciones. Si hay incluso una ligera patología en el cuerpo, la producción de este compuesto se reduce significativamente. En este caso, una persona debe tomarlo en forma de medicamento o suplemento dietético. El cuerpo de los niños no puede producir arginina en absoluto.
Los beneficios de los aminoácidos son muy altos. Relaja las paredes de los vasos sanguíneos, aliviando su espasmo. Es muy utilizado en cardiología para detener los ataques de angina. También mejora la circulación sanguínea en el cerebro, reduce la presión intraocular, aumenta el flujo sanguíneo a los genitales y mejora la microcirculación retiniana.
La arginina es un componente importante de la proteína a partir de la cual se construyen casi todos los órganos. Es especialmente indispensable para los músculos. Es por eso que los atletas que quieren construir músculo usan suplementos basados en este aminoácido.
La deficiencia de arginina en el cuerpo conduce a la progresión de la aterosclerosis, exceptoAdemás, los riñones y el hígado comienzan a sufrir, que son responsables de la desintoxicación, la excreción de amoníaco de los órganos. En el cuerpo humano, se produce una reacción bioquímica a partir del aminoácido ornitina, que forma urea. Con la f alta de arginina, este proceso se interrumpe, lo que aumenta la cantidad de urea.
Este aminoácido es un componente del colágeno, que fortalece los cartílagos y los músculos. Además, mejora la función eréctil y el proceso de espermatogénesis. Como sabes, el esperma se compone de proteínas, por lo que su calidad mejora.
La arginina también participa en el proceso de apoptosis. ¿Lo que es? La apoptosis es un mecanismo programado para la muerte de células malignas. Es controlado directamente por el propio cuerpo. Se observó que a una baja concentración de óxido nítrico, se suprime el proceso de apoptosis, y a una gran cantidad se potencia. Esto da la esperanza de que los pacientes con cáncer puedan curarse sin la ayuda de la cirugía.
Con la ayuda de la arginina, se produce insulina, que ayuda a normalizar el azúcar en la sangre. También participa activamente en la síntesis de la hormona de crecimiento somatotrópica.
¿Dónde se encuentra la arginina?
Este aminoácido se encuentra con mayor frecuencia en los alimentos vegetales, la carne. Su gran concentración se encuentra en semillas de calabaza, piñones, nueces. Si toma carne, entonces hay mucha arginina en el filete de pollo crudo, la carne de cerdo y el filete de salmón. Se encuentra un poco menos en el chocolate, los guisantes, los huevos, el pan de trigo sarraceno y otros productos. Pero para que el aminoácido en el cuerpo alcance el nivel requeridonivel, estos alimentos deben consumirse en grandes cantidades.
La arginina como droga
Este aminoácido se produce en forma de suplementos dietéticos, y también se incluye en varios medicamentos: cardiológicos, anti-quemaduras, estimulantes de la función eréctil, destinados a combatir el SIDA, que son el elemento principal de la dieta de los pacientes después de la cirugía.
Si una persona sufre de f alta de masa muscular, la arginina vendrá al rescate, cuya acción está dirigida a desarrollarla. La herramienta se toma una hora antes del entrenamiento o inmediatamente después.
La arginina se toma mejor con zinc para potenciar sus efectos. Si no hay instrucciones especiales del médico, las cápsulas de arginina se toman 1-2 veces al día. No se pueden tomar más de 30 g del medicamento. La duración del tratamiento no debe exceder las tres semanas, de lo contrario se produce un engrosamiento de la piel, que desaparece tras la retirada del fármaco.
¿Puede la arginina dañar el cuerpo?
¿Cuál es el daño de la arginina? ¿Y existe en absoluto? Sí, si se abusa. Pueden ocurrir los siguientes efectos secundarios: engrosamiento de los tejidos, indigestión, disminución de la presión arterial, náuseas, deformidad de cartílagos y articulaciones, dolor abdominal, debilidad, diarrea. En este caso, es necesario reducir la dosis del fármaco consumido hasta que desaparezcan los efectos secundarios. Un aminoácido tomado en grandes cantidades puede causar inflamación del páncreas o pancreatitis.
Dado que la arginina participa en la síntesis de la hormona del crecimiento, está contraindicada para los niños, de lo contrario, se puede producir una enfermedad como el gigantismo. También es indeseable que lo tomen mujeres embarazadas y lactantes, pacientes con enfermedades mentales. Es mejor no usarlo para el herpes, en combinación con preparaciones que contengan nitroglicerina y óxido nítrico.
Conclusión
Mucha gente está interesada en la pregunta: arginina, ¿qué es? Este es un aminoácido común que puede cambiar el cuerpo. Puede acelerar el proceso de envejecimiento o ralentizarlo. La belleza y la salud de una persona dependen de ello. Con su carencia, se desarrollan diversas enfermedades, por lo tanto, se toman medicamentos a base de arginina para compensar la deficiencia.
