Reacción de estrés agudo: tipos, diagnóstico y síntomas, autoayuda

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Reacción de estrés agudo: tipos, diagnóstico y síntomas, autoayuda
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La reacción de estrés agudo es un trastorno mental que se desarrolla debido a una carga significativa. Una característica de esta condición patológica es el hecho de que se desarrolla en personas que no tienen una enfermedad mental. La reacción aguda al estrés en el clasificador ICD-10 tiene el código F43.0.

reacción aguda al estrés
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Razones de aparición

Este problema surge después de una experiencia traumática significativa. A menudo, una reacción aguda al estrés aparece en aquellos que se han convertido en participantes o testigos de situaciones traumáticas:

  • violación;
  • desastres naturales;
  • asesinatos.

Durante el estrés severo, hay una fijación en los mecanismos de defensa: identificación extrema y represión. Como resultado, una persona cae en un nuevo estado de conciencia, que se acompaña de violaciones del comportamiento y percepción de la realidad.

reacciones agudas al estrés definición síntomas tipos
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Predisposiciónfactores

Algunas características de la psique contribuyen a la aparición de una reacción aguda al estrés. Los factores predisponentes de tal patología incluyen vulnerabilidad y características individuales. Como resultado de la investigación científica, se encontró que no todas las personas que experimentan emociones negativas y se encuentran en condiciones adversas desarrollan patología mental.

Los factores que aumentan las respuestas de estrés agudo en situaciones de emergencia incluyen la adolescencia y el agotamiento físico.

reacciones agudas al estrés de emergencia
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Síntomas principales

Después de una emergencia, los trastornos psicológicos aumentan rápidamente. Una reacción aguda al estrés puede persistir durante 2-3 días. Los síntomas incluyen sentirse "aturdido", desorientado en la realidad.

Una persona no es capaz de responder adecuadamente a los estímulos, no percibe las palabras que se le dirigen. Las personas que han experimentado un estrés severo intentan "abandonar" la realidad que les rodea. Tal comportamiento conduce a una mayor actividad, el deseo de escapar de la escena del desastre (asesinato). Una reacción aguda al estrés se acompaña de amnesia parcial o total del episodio, como resultado de lo cual se infligió un trauma psicológico.

Efectos de las respuestas al estrés

En muchos casos, las víctimas desarrollan trastornos autonómicos:

  • enrojecimiento;
  • taquicardia;
  • desmayo;
  • fiebre o escalofríos;
  • enrojecimiento;
  • entumecimiento de las extremidades;
  • respiración rápida.

Algunas personas tienen convulsiones debido a emergencias, erupciones cutáneas en la cara y el cuerpo. La afección se caracteriza por una disminución del rendimiento mental y físico, inestabilidad emocional, trastornos del sueño y fatiga.

¿Es posible lidiar con el estrés?
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Características de diagnóstico

El médico realiza el diagnóstico de "reacción aguda al estrés" solo después de completar un examen completo del paciente. Para muchas personas, las emergencias provocan dolores de cabeza que no desaparecen durante varias semanas. Para aclarar el diagnóstico, debe visitar a un psiquiatra. El médico no solo seleccionará medicamentos para normalizar la afección, sino que también elegirá medicamentos que reduzcan el riesgo de complicaciones.

Los criterios de diagnóstico para la respuesta al estrés agudo se determinan mediante pruebas neurológicas y un examen físico. Basándose en los resultados, el psiquiatra selecciona los métodos óptimos de terapia para el paciente.

diagnóstico de reacción de estrés agudo
diagnóstico de reacción de estrés agudo

Características de la farmacoterapia

La estabilización de la condición de las personas que tienen una reacción aguda al estrés se puede lograr eligiendo medicamentos que reduzcan la excitabilidad de las fibras nerviosas. Los medicamentos fuertes se usan solo si los síntomas persisten durante mucho tiempo.

El régimen de tratamiento, según la gravedad del problema, implica el uso de antidepresivos, antipsicóticos y tranquilizantes. Si, en el contexto de una reacción al estrés, el comportamiento de una persona se vuelve inadecuado, peligroso paraotras personas, a los pacientes se les prescribe Phenazepam. Puede tomar este poderoso medicamento solo según las indicaciones de su médico. El médico elige la dosis necesaria y la duración del tratamiento.

Además, para las reacciones agudas al estrés, el psiquiatra prescribe "Diazepam". Este tranquilizante tiene un efecto calmante.

El tratamiento de las reacciones agudas al estrés en muchos casos implica tratamientos prolongados con antidepresivos. Existen diferentes tipos de medicamentos utilizados para esta condición patológica:

1. "Amitriptilina" - un medicamento con efecto sedante. Si el cuerpo tolera este fármaco sin problemas, su dosis se aumenta gradualmente.

2. La "melipramina" es un antidepresivo que reduce el aumento de la ansiedad. El medicamento tiene muchas contraindicaciones, por lo que su ingesta debe ser estrictamente en las dosis indicadas por el médico tratante.

El tratamiento médico tradicional se complementa con la psicoterapia. Esta opción de recuperación se considera la más efectiva. Ayuda a cambiar la actitud del paciente ante el trágico evento que ocurrió en su vida. La psicoterapia aumenta la capacidad del paciente para controlar y regular sus pensamientos negativos. El médico tratante determina el algoritmo para ayudar con las reacciones agudas al estrés. El trabajo a largo plazo con un psicoterapeuta profesional permite al paciente desarrollar nuevas tácticas de comportamiento en caso de situaciones estresantes.

autoayuda para reacciones agudas a cualquier estrés
autoayuda para reacciones agudas a cualquier estrés

Rehabilitación

Para estabilizarestado mental, es deseable que el paciente pueda cambiar la situación. Una excelente solución sería un tratamiento de spa. La autoayuda en las reacciones agudas al estrés en forma de relajación debe ser apoyada por fisioterapia. Solo un enfoque integrado contribuye a la estabilización del estado.

Existen varios centros de rehabilitación en nuestro país donde las personas que han sufrido estrés severo pueden recuperar su salud física y mental. Con el trabajo coordinado de un psicoterapeuta, psicólogo y cardiólogo, el paciente recibe una terapia óptima y vuelve a su vida normal.

Criterios diagnósticos de una reacción aguda
Criterios diagnósticos de una reacción aguda

Remedios caseros

En un período breve de crisis o incapacidad para consultar a un psicoterapeuta, puede usar algunas hierbas medicinales. Los baños con decocciones de hierbas contribuyen a la normalización del sueño. La lavanda da excelentes resultados. El procedimiento requerirá 50 g de flores de plantas. Se vierten con un litro de agua hirviendo, insisten 10 minutos. El producto terminado se filtra, se vierte en un baño caliente. Gracias al agradable aroma de la lavanda, el cuerpo se relaja, el sueño se normaliza.

Un baño con aceites esenciales tiene un efecto similar. Los procedimientos se realizan mejor antes de acostarse, a base de aceites esenciales de menta, manzanilla, jazmín. Se añaden de 5 a 10 gotas de aceite natural seleccionado al baño tibio preparado.

También puedes hacer una "almohada para dormir" con tus propias manos. Una bolsa de trapo se llena con conos de lúpulo o una colección de hierbas: hierba de San Juan, valeriana, manzanilla, menta, lavanda, trébol.

EliminarLas manifestaciones agudas de la reacción al estrés se pueden hacer con la ayuda de un té calmante especial. Se prepara a partir de la colección de hierbas medicinales: tomillo, trébol de olor, valeriana, orégano, agripalma. Se mezclan cantidades iguales de estos componentes naturales, se vierten con un vaso de agua hirviendo y se dejan en infusión durante 15-20 minutos. Debe tomar el caldo terminado 3 veces al día por 1/3 de taza.

La infusión de hojas de abedul también contribuye a la estabilización del estado mental. Puede preparar el remedio a partir de 100 gramos de hojas tiernas, vertiéndolas con 2 tazas de agua hirviendo. La olla con el caldo se envuelve cuidadosamente con una manta, la mezcla se infunde durante 5-6 horas. Después de colar, está listo para usar. Se recomienda tomar una decocción de hojas de abedul 30 minutos antes de las comidas (½ taza) 3 veces al día.

Todos los remedios populares son métodos adicionales de terapia para los trastornos mentales. Es recomendable consultar con su médico antes de iniciar la automedicación.

algoritmo para ayudar con las reacciones agudas al estrés
algoritmo para ayudar con las reacciones agudas al estrés

Puntos importantes

¿Por qué se caracterizan las reacciones de estrés agudo? La definición, los síntomas, los tipos de este problema son bien conocidos en psiquiatría. Los pacientes que han experimentado estrés muestran las siguientes reacciones:

  • alucinaciones;
  • temblor nervioso;
  • agresión;
  • miedo;
  • lentitud.

En una emergencia, el equilibrio del cuerpo se altera, la condición mental y física empeora. El engaño se manifiesta en ideas o conclusiones falsas, para convenceren la falacia de las conclusiones de un enfermo es imposible.

Debido a las alucinaciones, el paciente percibe objetos que en realidad no le afectan (oye voces, huele).

Sin la menor razón, una persona comienza a llorar, le tiemblan los labios, se produce depresión. El habla se vuelve antinatural, rápida, saturada. Los temblores nerviosos en situaciones estresantes pueden persistir durante varias horas.

Cómo trabajar con una víctima

La implementación de la psicoterapia se lleva a cabo de dos formas:

  • Se previenen las reacciones agudas de pánico en la población sana;
  • para personas con trastornos neuropsiquiátricos evidentes, se está realizando un curso con el uso de medicamentos.

PPP (primeros auxilios psicológicos) es un elemento de atención médica para las personas heridas en accidentes de tráfico que presenciaron brutales asesinatos. Un conjunto de medidas de impacto psicológico en el paciente y el trabajo coordinado de diferentes especialistas es garantía de reducir la sensación de ansiedad, sufrimiento psíquico y físico en el accidentado.

PPP implica un conjunto de acciones específicas:

  1. Transporte o acompañamiento de heridos a un hospital especializado.
  2. Seguimiento del paciente durante el transporte.
  3. Uso de un conjunto estándar de agentes psicofarmacológicos para ayudar a calmar a la persona afectada.

De los tranquilizantes que se administran por vía intramuscular, se recomienda la bezodiazepina - "rRelanium"dosis 2.0-4.0 ml.

La administración intravenosa del fármaco no es deseable, ya que es posible un shock anafiláctico. No se recomienda tomar el medicamento "Fenozepam" en la primera etapa, ya que su administración va acompañada de una disminución de la presión arterial.

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