En el mundo actual, lleno de estrés y factores forzosos, la salud psicológica de una persona sufre mucho. Las enfermedades hereditarias y adquiridas se exacerban. Psicólogos y psiquiatras están desarrollando nuevos métodos, conceptos tanto para corregir el estado emocional de una persona como para tratar problemas graves en esta área. Uno de los métodos más populares para influir en el paciente es la terapia centrada en el cliente. Veamos sus principios fundamentales.
Definición
La terapia centrada en el cliente es una forma especial de asesoramiento y tratamiento en psicología, basada en el concepto de que al buscar la ayuda de un especialista en este perfil, el paciente es capaz de encontrar una solución a su problema.
Es decir, en esta técnica utilizada activamente, la persona misma es una especie de consultor para sí misma, y el terapeuta solo crea las condiciones necesarias para comprender el problema y su solución efectiva. Esto es exactamente lo que piensa el fundador de la terapia centrada en el cliente. Su teoría enapoyado además por muchos psicólogos practicantes.
Historia de la Creación
Carl Rogers, un famoso científico estadounidense, es considerado el fundador de la terapia centrada en el cliente. Con sus muchos años de trabajo y trabajo con pacientes, logró crear un sistema de psicoterapia efectivo y popular que, en términos de fama, quizás solo sea superado por la teoría de Freud.
Fue Rogers quien, en 1940, ideó la teoría de que cuando se asesora a un psicólogo, es necesario centrarse no solo en el problema del paciente, sino también en su estado emocional. También sugirió cambiar la definición dolorosamente percibida de "paciente" a un "cliente" más leal y correcto. Así nació la terapia centrada en el cliente de Rogers.
Concepto teórico
Esta teoría del impacto terapéutico se construyó en torno a la definición básica de que cada uno de nosotros tiene en mente todos los recursos y la fuerza necesarios para comprender y resolver sus propios problemas. Además, una base muy importante de esta teoría es que todos tenemos algún tipo de esencia positiva que se abre y funciona si creamos las condiciones necesarias para ello. Ese es el trabajo de un psicólogo.
Principio de funcionamiento
La terapia centrada en el cliente está dirigida a la solución autónoma de los problemas por parte de la persona, a través de sus propios recursos psicoemocionales y la asistencia factible de un especialista. Sin embargo, no cuentesque en esta teoría el psicólogo juega un papel secundario, por el contrario, es una especie de guía, un indicador en la dirección correcta.
Entonces, para que la terapia centrada en el cliente sea exitosa, se deben cumplir las "seis condiciones" formuladas por Rogers, que deben considerarse por separado.
El cliente y el especialista deben estar en contacto psicológico
Esto significa que se requiere que dos personas involucradas en la terapia centrada en el cliente se toquen emocionalmente. Este punto es increíblemente importante, pero es intimidante, no solo para el cliente, sino también para el especialista.
Este contacto siempre debe ser en tiempo presente, incluso si se trata del pasado o del futuro.
El cliente tiende a ser incongruente
Esto significa que el paciente distorsiona o altera deliberadamente la idea de sí mismo y de sus experiencias emocionales para no estropear la impresión positiva de su personalidad. Tal comportamiento durante las sesiones con un psicólogo es bastante común, porque es muy difícil abrirse a un extraño, incluso a un especialista.
Por lo tanto, la terapia centrada en el cliente solo tiene lugar si la persona misma admite su incongruencia.
El especialista debe ser congruente
En los métodos de la terapia centrada en el cliente, este elemento juega un papel muy importante. El psicólogo debe ser claramente consciente de su propia respuesta emocional a las experiencias del paciente y utilizarla de forma corregida en el proceso.sesión.
Y la sinceridad juega un papel importante en esto. El especialista no debe ser hipócrita y demostrativo. Tienes que ser tú mismo con el paciente.
Por eso es tan importante aplicar las experiencias del cliente a uno mismo, porque sin su propia comprensión del problema es imposible ayudar a otra persona a resolverlo. En la terapia centrada en el cliente, el terapeuta no puede empujar al paciente más allá de su propia congruencia.
El especialista tiene respeto por el cliente
Este artículo es la principal condición para la existencia de esta terapia. Una actitud respetuosa hacia el cliente debe basarse en la fe incondicional en sus recursos potenciales internos. El cliente se siente confiado y comienza a liberar su esencia positiva, encaminándola a la solución del problema.
Este principio en la terapia centrada en el cliente no existe como una posición de aprobación incondicional, no intervención, sino como aceptación y comprensión de las experiencias internas del cliente y acuerdo de que tienen lugar y son generadas por una fuente determinada.
El especialista percibe el sistema de experiencias del cliente
La acción clave de esta condición se basa en la percepción empática de todas las emociones internas del cliente. Además, debe ser de tal fuerza e intensidad, como si el terapeuta mismo fuera esta persona.
Al mismo tiempo, esta empatía debe ir más allá de la conciencia del cliente, debe estar en la frontera de la percepción del sensual-inconsciente. Por lo tanto, esta teoría no se aplica aLa terapia humanista centrada en el cliente, que es un tipo de interacción amistosa, es una posición funcional de control. Es este tipo de terapia la que puede tener un impacto que empuja al cliente a la introspección y la autocomprensión.
El cliente percibe la comprensión incondicional y la actitud positiva del terapeuta
Naturalmente, para que una influencia empática positiva tenga algún efecto en la dinámica de un paciente, debe ser aceptada en mayor o menor grado. Incluso un sentido mínimo de experiencia sensorial y comprensión puede tener un efecto.
Esta es una condición previa para este tipo de terapia, junto con todo lo anterior. En efecto, sin la percepción de los datos empáticos del especialista, que serán transmitidos al cliente a través del contacto terapéutico, tales sesiones no tendrán el resultado deseado.
Aplicación práctica
La terapia centrada en el cliente existente se basa en la comprensión de que la base para el cambio de personalidad es una actitud psicológica que deja todos los demás aspectos de influencia en un segundo plano. Sin embargo, una interpretación incorrecta de los principios de trabajo según esta técnica puede conducir a la incompetencia por parte de un especialista.
El trabajo de un psicólogo, aunque debe tener una interacción empática y respeto, debe seguir siendo constructivo y orientado a los resultados. La finalidad de este tipo de trabajo por parte de un especialista debe ser dar cuenta, junto con el cliente, de la existenciaun problema negado, encuentre su origen y resuélvalo usando varios métodos.
La aplicación de la terapia centrada en el cliente en la práctica no es posible sin un diagnóstico especial y, por supuesto, sin las habilidades especiales perfeccionadas del terapeuta.
Direcciones
Además de la terapia centrada en el cliente fundada por Rogers, que es fundamental, hay varias otras direcciones relacionadas con ella, en las que muchos especialistas modernos están trabajando con éxito.
Entre ellas se encuentran las siguientes áreas prácticas:
- Experiencial. El fundador de la terapia centrada en el cliente de este tipo es O. Gendlin. La esencia de esta dirección radica en el hecho de que para un efecto terapéutico efectivo, se necesita un nivel especial de experiencia en el cliente, el cual debe ser evocado.
- Orientado al enfoque. Esta dirección se centra en un cierto enfoque de la atención del cliente en el hecho de que es él quien puede superar de forma independiente las dificultades existentes.
- Procedural-Experiencial. Es un método específico destinado a encontrar experiencias existentes y trabajar sus puntos problemáticos.
- Orientado a objetivos. Muchos especialistas utilizan activamente esta dirección en la práctica moderna. Se desarrolla sobre la base de la terapia centrada en el cliente para trabajar con un tipo especial de cliente que padece en mayor o menor medida trastornos psicosomáticos. Esta dirección ha mostrado buenos resultados en el tratamiento de casos que casi no son susceptibles deajustamiento. La principal dificultad para trabajar con estos clientes que tienen una psicosomática enfermiza radica precisamente en la f alta de voluntad para interactuar con un especialista, en la débil capacidad de autoexamen y autocomprensión, en la f alta de motivación para una cura.
Investigación
Por supuesto, antes de que esta teoría de la terapia centrada en el cliente pueda ser reconocida como realmente efectiva, se llevó a cabo una gran cantidad de investigación práctica.
Entonces, este tipo de interacción entre el paciente y el terapeuta mostró resultados altamente positivos. Por ejemplo, los investigadores han encontrado que las personas que completaron la terapia centrada en el cliente experimentaron una disminución significativa en la dependencia de los valores y expectativas de los demás y una mayor dependencia de sus propias experiencias adquiridas.
Además, los pacientes notaron que la comunicación con otras personas dejó de generar molestias, en el proceso de interacción del diálogo hubo más satisfacción que antes de la implementación de la intervención terapéutica. Trabajar con especialistas ha aumentado mucho la percepción positiva de uno mismo, la comprensión de las propias acciones y acciones.
Además, una combinación de muchos estudios ha demostrado que la terapia funciona con más éxito si el terapeuta aborda el problema del paciente con calidez y participación sinceras.
Este enfoque de la terapia centrada en el cliente se usa activamente en la práctica moderna en varias áreas de la vida social de la sociedad. Por ejemplo, en el campo de la educación, la familia y las relaciones comerciales, en la resolución deconflictos raciales y políticos. Es muy popular en este momento y es poco probable que sea competitivo en un futuro próximo.
