Cuando era niño, a la primera señal de un resfriado, mi madre nos rodeaba de cariño e hizo todo lo posible para que un resfriado común no se convirtiera en una enfermedad más grave. Y si luego nos quedamos en casa fácil y simplemente y nos s altamos las clases felizmente, ahora vas a trabajar en cualquier estado y tratas de cumplir con tus deberes laborales directos. Por lo tanto, todo adulto comienza tarde o temprano a pensar en la pregunta: me estoy empezando a enfermar, ¿qué debo hacer?
Primeras señales de un resfriado
Antes de tomar cualquiera, debe saber exactamente qué síntomas son específicos del resfriado común:
- picazón y ardor en la nariz, que hace que quieras rascarte la nariz constantemente;
- estornudos frecuentes, pero solo si la persona no sufre de alergias (si una persona comienza a estornudar, un médico puede indicarle cómo no enfermarse);
- aumentadolagrimeo que sigue inmediatamente después de estornudar y comezón en la nariz;
- posible congestión nasal;
- sensación de debilidad general, a lo largo del día quiero acostarme, dormir;
- dolor de cabeza causado por congestión nasal;
- dolor muscular, sensación de dolor;
- aumento de la temperatura corporal, pero no superior a 38 grados.
En el caso de que aparezcan varios síntomas a la vez, la persona inmediatamente se da cuenta: me estoy empezando a enfermar. ¿Qué hacer? Además, debe tomar cualquier medida de inmediato, ya que esta es la única forma de prevenir complicaciones.
Pasos básicos a seguir ante la primera señal de un resfriado
No todos los remedios caseros que recordamos de la infancia pueden usarse cuando aparecen los primeros síntomas de un resfriado. Por ejemplo, vaporizar las piernas o tomar un baño caliente solo es posible si no hay una temperatura alta y otras contraindicaciones.
Por lo tanto, todo adulto debe saber claramente qué hacer ante la primera señal de un resfriado. Las siguientes medidas ayudarán a aliviar el flujo:
- Si la temperatura corporal ha aumentado, entonces es necesario guardar reposo en cama, porque debido a la lucha contra las infecciones, el cuerpo pierde mucha fuerza.
- Ventile la habitación regularmente. Esto matará a las bacterias y no creará condiciones favorables para su reproducción.
- Beber abundante líquido, preferentemente té caliente, al que se recomienda añadir miel o jengibre, o una bebida de rosa mosqueta.
- Periódicamentehacer gárgaras con decocciones medicinales especiales, como manzanilla o caléndula. Está permitido usar soluciones especiales con el uso de soda, sal, yodo, furatsilina.
- Enjuague su nariz con agua salada o una herramienta especial que se puede comprar en una farmacia. Usted mismo puede preparar una solución salina agregando una cucharadita de sal a un vaso de agua tibia.
- La tos ayuda a calentar la leche, en la que debes disolver la miel y la mantequilla. Puede aplicar una compresa tibia, pero solo a la temperatura corporal normal.
Y, por supuesto, no se olvide de las vitaminas, que son abundantes en frutas y verduras. Y si una persona piensa así: "Estoy empezando a tener un resfriado. ¿Qué debo hacer? Solo un médico puede decirlo", definitivamente será posible evitar las consecuencias. Después de todo, la ayuda oportuna de un especialista siempre será útil.
¿Qué no hacer?
No se recomienda bajar la temperatura al principio. Esta es la reacción natural del cuerpo a una infección, lo que significa que la lucha contra la enfermedad está en pleno apogeo. Sin embargo, todavía vale la pena prestar atención al bienestar general. Si la temperatura no se tolera bien, puede bajarla con Nurofen.
No puedes poner en riesgo tu salud, y si cada día empeoras, es mejor llamar a un médico a domicilio. Recuerde que el resfriado común, si no se trata, puede causar dolor de garganta o neumonía.
Tratamiento medicado
Empezando a enfermarme. ¿Qué hacer? Puedenllevar una serie de medicamentos que seguramente estarán en casi todos los hogares. Pues lo mejor es no descuidar el consejo de un especialista que te prescribirá el tratamiento adecuado.
Hay una gran cantidad de medicamentos diseñados para hacerte sentir mejor y acelerar tu recuperación. Los más populares y efectivos son:
- "AnviMax", que incluye vitamina C, paracetamol y loratadina. El efecto terapéutico se siente dentro de los 30 minutos posteriores a la toma del medicamento.
- "Pinosol": gotas nasales recomendadas por la mayoría de los médicos porque están hechas a base de ingredientes naturales, lo que significa que el riesgo de efectos secundarios y adicción es mínimo.
- "Suprastin" es un antihistamínico que puede reducir la inflamación de la membrana mucosa de la nariz y la garganta.
- "Tantum Verde" es un spray que se utiliza para tratar la garganta.
Vale la pena recordar que cuanto antes una persona prestó atención a su condición y encontró los primeros signos de un resfriado en sí misma, comenzó el tratamiento a tiempo, mayor será la probabilidad de prevenir un mayor desarrollo de la enfermedad. Cuando aparece en mi cabeza el pensamiento: "Me estoy empezando a resfriar, ¿qué debo hacer?" - un médico puede ayudar.
Niño resfriado: primeros auxilios
Especialmente relevante es la cuestión de qué hacer ante la primera señal de un resfriado en un niño. Puedes ayudar al bebé, pero solo si no te asustas.
En primer lugar, debe averiguar si tienetemperatura del niño. Si está elevado, pero por debajo de los 38 grados, no merece la pena derribarlo. Debe darle tiempo a su cuerpo para combatir la infección por sí solo. Si está por encima de los 38 grados, se recomienda administrar un antipirético, como Nurofen. Si este remedio no ayuda y la temperatura continúa aumentando, debe limpiar al niño con agua tibia (no se puede usar vodka ni vinagre).
Siguientes pasos
Después de que la condición del niño se haya estabilizado, es necesario administrar un medicamento antiviral, como "Anaferon". También serán útiles las inhalaciones con medicamentos o agua mineral. Si no hay un dispositivo especial para la inhalación, puede usar un remedio popular: respire sobre papas hervidas. El efecto de tal remedio es complejo: deshacerse de la tos, tratar la garganta, eliminar los síntomas del resfriado. Qué beber cuando comienza a enfermarse, solo un médico lo dirá. Por lo tanto, es mejor no posponerle el viaje.
Recuerde que cuando aparecen los primeros síntomas de un resfriado, nunca debe tomar antibióticos inmediatamente con la esperanza de que la enfermedad desaparezca en un día. Estas drogas milagrosas no existen, y el tratamiento inadecuado puede tener consecuencias indeseables. "¿Qué pasa si empiezo a enfermarme? ¿Qué debo hacer en tal situación?" - usted pregunta. Respuesta: escucha tu propio cuerpo. Él mismo te dirá lo que necesita: le da sueño, vete a la cama, si quieres comer un determinado producto, cómelo. Y nunca ir a trabajar ni a ningún otro lugar.en esta condición.
