Los pulmones humanos son una especie de filtro a través del cual pasan muchas partículas diminutas, que van desde el humo del tabaco hasta el polvo ordinario. Para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades de este importante órgano, vale la pena tomar medidas preventivas a tiempo. En este artículo, describiremos todas las formas de limpiar los pulmones de polvo y otros contaminantes, y descubriremos los consejos que dan los médicos.
Funciones pulmonares
Hasta hace relativamente poco tiempo, existía la opinión de que el papel principal que desempeñan los pulmones en el cuerpo humano es la respiración. Sin embargo, los científicos llegaron a la conclusión de que la funcionalidad de este órgano emparejado es mucho más amplia. Además de ser responsables del intercambio de gases en el cuerpo, también son una especie de filtro que purifica la sangre y el aire de diversas impurezas dañinas, participan en casi todos los tipos de metabolismo, incluido el agua, y pueden afectar directamente la composición de la sangre..
Pero eso no es todo lo que tiene que hacer este importante organismo. Gracias a los pulmones, se minimiza la posibilidad de daño al corazón en caso de impacto. si comparamosel cuerpo humano con un coche, entonces los pulmones son un amortiguador. Además, sin un órgano emparejado en pleno funcionamiento, una persona no podrá hablar, ya que son responsables del flujo de aire, sin el cual es imposible emitir un sonido.
Por qué es importante limpiar los pulmones
Antes de decidir cómo limpiar los pulmones de polvo y suciedad, vale la pena entender cómo se contaminan y quién está en riesgo.
No creas que este órgano solo lo contaminan los que fuman. Sí, el alquitrán de nicotina y otras sustancias nocivas afectan negativamente la condición de los pulmones, pero no son los únicos factores que pueden dañar el órgano. Junto con los grandes fumadores, muy a menudo las personas cuya profesión está relacionada con la construcción se preguntan cómo limpiar los pulmones después del polvo.
Además de ellos, también están en riesgo los mineros, las personas que trabajan en plantas químicas, así como aquellas cuyas actividades están relacionadas con la industria maderera, metalúrgica y papelera. Incluso si las fábricas cumplen con todos los requisitos de seguridad y los empleados trabajan con trajes y máscaras protectoras, parte del polvo y la suciedad nocivos aún ingresan a los pulmones y se acumulan allí.
Con el tiempo, esto puede conducir a enfermedades y complicaciones que requerirán un enfoque más costoso que los métodos simples, con los que no solo puede aprender cómo limpiar el polvo de construcción de sus pulmones, sino también deshacerse de todas las sustancias nocivas. en el menor tiempo posible acumulado en este cuerpo.
Cuandonecesita limpieza
Si una persona se pregunta cómo limpiar los pulmones de polvo, esto significa que el estado de salud está lejos de ser el ideal, y las molestias y los síntomas comienzan a molestarlo. Cuándo considerar este procedimiento:
- las reacciones alérgicas aparecieron sin razón aparente;
- los casos de infecciones respiratorias agudas se han vuelto más frecuentes;
- constantemente tapada la nariz;
- malestar en la garganta;
- tiene una tos persistente que no se cura con los medicamentos habituales.
Todos estos signos indican que es urgente preguntar cómo limpiar los pulmones de polvo y otras sustancias nocivas y comenzar de inmediato los procedimientos. La gran ventaja de todos los métodos es que se pueden hacer en casa sin la ayuda de médicos.
Inhalaciones
Este método es perfecto para aquellos que, por ejemplo, al hacer reparaciones en su apartamento, inhalaron polvo. ¿Cómo limpiar los pulmones con inhalación y necesito comprar medicamentos? Como regla general, no se necesitan medicamentos. Las hierbas medicinales y el agua mineral común vendrán al rescate.
Si tiene un nebulizador, puede usarlo, pero una bandeja esm altada común funcionará bien. Qué hierbas y materiales vegetales se pueden usar para los procedimientos:
- plátano;
- brotes de pino;
- eucalipto;
- baya del saúco;
- enebro;
- manzanilla;
- cedro.
Puedes tomar un ingrediente, pero es mejor usar una mezcla devarias plantas Las materias primas de los árboles coníferos son especialmente efectivas, con su ayuda no solo puede eliminar el polvo de los pulmones, sino también fortalecer el sistema inmunológico.
Para el procedimiento, debe preparar 1 cucharada de materia prima, verter sobre ella medio litro de agua hirviendo e insistir durante media hora. Después de eso, vierta el caldo en un recipiente, cubra con una toalla e inhale los vapores tibios durante 15-20 minutos. Es mejor hacer tales procedimientos antes de acostarse, porque después de ellos no se recomienda hablar y salir al aire libre durante al menos 30-40 minutos.
El agua mineral se puede verter en un nebulizador e inhalar. Para potenciar el efecto, los médicos recomiendan que las personas que trabajan en industrias peligrosas hagan gárgaras diariamente con agua mineral.
Método de purificación de Bolotov
El conocido científico Boris Bolotov da sus recomendaciones sobre cómo limpiar los pulmones del polvo de carbón de forma rápida y eficaz. Para hacer esto, recomienda ir a la sala de vapor, en total necesita 6 procedimientos que se realizan cada dos días. Mientras está en el baño, aconseja usar tés diaforéticos de cualquier materia prima medicinal: pueden ser arándanos, grosellas, frambuesas, tilos o coltsfoot.
Después de la sala de vapor, deberá beber kvas especial, que se prepara de la siguiente manera:
- hojas de celidonia en polvo - 200 gramos;
- suero - 3 litros;
- azúcar - 2 cucharadas;
- mezcle bien todos los ingredientes;
- insiste 5 días en un lugar sombreado.
Después de cada viaje al baño necesitasbeba 130-140 ml de tal bebida. Después de unos días, podrá sentir una respiración más fácil y una mejor salud.
Respira según el método Batulin
El autor del sistema de salud en sus escritos da recomendaciones sobre cómo limpiar los pulmones después del polvo de la construcción usando un ejercicio especial de respiración.
La lección se desarrolla de esta manera:
- Inmediatamente después de levantarse por la mañana, siéntese en la cama y trate de relajar completamente todo el cuerpo.
- Levanta ligeramente la cabeza e inhala aire por la nariz. Necesitas sentir cómo penetra profundamente en los pulmones. No se debe abrir la boca.
- Necesitas inhalar lo más profundamente y durante el mayor tiempo posible. Puede haber dolor en las costillas, pero esto es normal.
- Después de eso, aguanta la respiración el mayor tiempo posible.
- Después de eso, debes exhalar el aire por la boca, en pequeñas porciones.
- Repita todos los pasos 3 veces.
Este ejercicio ayuda a eliminar sustancias nocivas de los pulmones, se puede realizar varias veces a lo largo del día.
Receta de monje tibetano
Muy extraño, pero las personas que viven en lugares ecológicamente limpios en nuestro planeta también saben cómo limpiar los pulmones de polvo. Los monjes tibetanos ofrecen su propio método. Para ello, recomiendan utilizar aloe.
De una planta que tenga al menos 5 años, debes tomar algunas hojas, en total debes obtener 300 gramos. Deben envolverse en una bolsa de plástico y guardarse ennevera durante una semana. Después de este tiempo, las materias primas medicinales deben sacarse, lavarse con agua corriente y exprimirse de la manera conveniente. Mezclar el líquido resultante con Cahors en proporciones iguales y añadir un vaso de miel líquida. Debe tomar una mezcla de limpieza de este tipo hasta 5 veces al día por una cucharada. Haz esto 1 hora antes de comer.
Bebidas de limpieza
Los jugos naturales y los tés de hierbas también ayudarán a limpiar el polvo de los pulmones. ¿Cómo prepararlos y tomarlos? Hay varias recetas eficaces recomendadas por los curanderos tradicionales:
- Flor de tilo y raíz de regaliz. Tome una cantidad igual de cada ingrediente y mezcle. Cocine al vapor 1 cucharada de la mezcla resultante con un vaso de agua hirviendo. Espera 15 minutos y ya puedes beber (pre-filtrar). Puedes agregar miel o azúcar para mejorar el sabor.
- Violeta tricolor y orégano. Mezclar en proporciones iguales de hierbas y separar una cucharada. Prepare las materias primas con agua hirviendo (500 ml). Insista debajo de una tapa cerrada durante al menos una hora. Use tres veces al día hasta que sienta alivio. Además, esta bebida se puede utilizar para la prevención. Para ello, lo beben cada dos días durante un mes, luego se toman un descanso de un mes y empiezan a usarlo de nuevo.
- Terapia de jugo. Con la ayuda de la remolacha, la zanahoria y el rábano negro, puede limpiar rápidamente el sistema pulmonar. Para hacer esto, mezcle el jugo recién exprimido de cada vegetal en proporciones iguales. Beba medio vaso dos veces al día durante 10 días.
Tratamiento de avena
Muchos trabajadores en fábricas de carpintería y fábricas de muebles comienzan a sentirse peor con el tiempo y se preguntan cómo limpiar los pulmones del polvo de madera que se ha acumulado durante los años de trabajo en la producción. Una sencilla receta a base de leche y avena vendrá al rescate.
Cómo hacer una bebida curativa:
- Prepara medio litro de leche casera y un vaso de avena (los copos no sirven en este caso).
- Lleve a ebullición la leche y agregue la avena.
- Cocine hasta que la mezcla se reduzca a la mitad.
- Después de eso, frote el medicamento resultante a través de un colador y enfríelo hasta que esté apenas tibio.
- Debes beber este remedio tres veces al día antes de las comidas (durante media hora).
No tenga miedo si, después de unos días de tal uso, la tos se intensifica y el esputo comienza a salir intensamente. Al principio, puede ser gris y luego casi negro. Este es un proceso de limpieza normal, por lo que todas las sustancias nocivas se eliminan de los pulmones. Necesitas beber tal bebida hasta que la flema desaparezca.
Lo que aconsejan los médicos
Los médicos dan algunas recomendaciones sencillas sobre cómo limpiar los pulmones de polvo. En primer lugar, aconsejan beber mucho líquido. Estos pueden ser jugos naturales, té verde, agua mineral o bebidas de leche fermentada.
También aconsejan periódicamente ir de vacaciones a la costa del mar. El aire curativo del mar ayuda a limpiar el sistema broncopulmonar no solo del polvo, sino también detoxinas.
Además, necesitas pasar más tiempo al aire libre los fines de semana. Se recomiendan excursiones al bosque de pinos o caminatas en parques lejos de las carreteras transitadas y las empresas industriales.
