En el artículo, consideraremos por qué los gases no salen de los intestinos.
Es necesario saber exactamente la causa de tal fenómeno para deshacerse de este síntoma y prevenir la recurrencia de una situación desagradable. Entonces, ¿por qué no expulsas gases de tus intestinos?
Causas de la formación de gas
En el correcto funcionamiento del tracto gastrointestinal, se permiten hasta 0,5 litros de gases en el estómago, donde algunos de ellos pasan a los intestinos durante la digestión y se excretan del cuerpo de forma natural. Se producirá un aumento de este volumen a 3 litros en caso de:
- disbacteriosis;
- enfermedad intestinal infecciosa;
- desnutrición, incluida la soda;
- intolerancia a la lactosa;
- enfermedades parasitarias;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- síndrome del intestino irritable.
Con estas dolencias, es posible un aumento en el tamaño del estómago, la aparición de flatulencia aguda con un olor desagradable. Todo esto aún puede complementarse con un fuerte ruido sordo, la aparición de eructos, la apariciónestreñimiento y diarrea. Con una acumulación suficientemente grande de gases, se observa la aparición de dolor y una violación del estado psicoemocional. ¿Por qué no salen los gases? Todo el mundo necesita saber esto.
Tácticas de eliminación
Con un largo flujo de formación de gas, debe combatirse. Hay muchas maneras de hacer esto: medicación, terapia a base de hierbas, corrección nutricional, actividad física. Los medicamentos deben usarse cuando los síntomas deben aliviarse rápidamente y otros métodos no ayudan.
Entonces, los gases no salen, ¿qué debo hacer?
Con estreñimiento prolongado, es necesario usar laxantes, también puede usar preparaciones a base de hierbas, que se venden en farmacias. Si la causa del aumento de la formación de gases es la presencia de neoplasias malignas o benignas, se utilizan métodos quirúrgicos para eliminarlas. Si la causa de la incomodidad radica en la disbacteriosis, a los pacientes se les prescribe un tratamiento de curso con probióticos y prebióticos.
Nutrición con aumento de la producción de gases
Si los gases no salen de los intestinos, el principio fundamental de la dieta será la eliminación de los alimentos que provocan fermentación de la dieta diaria. Estos incluyen:
- pan fresco elaborado con harina de trigo de primera calidad;
- todas las legumbres;
- frutas frescas (cítricos, bayas);
- fresco y chucrut;
- tomate;
- arco;
- rábano.
Se recomienda cocinar las verduras antesusar. Las frutas también son recomendables para hornear o hacer decocciones.
Los médicos recomiendan en tales casos llevar un diario de alimentos en el que debe anotar cada comida. Y en caso de deterioro de la condición, excluir productos que provoquen un aumento de gases. Es imperativo reducir la cantidad de leche consumida; también provoca procesos desagradables. Durante este período, el salvado es muy útil: es una fuente de fibra dietética saludable que ayuda a eliminar las sustancias nocivas del cuerpo. Deben usarse en pequeñas cantidades de cuatro a cinco veces al día.
No a los refrescos
Cuando los gases no se van, está terminantemente prohibido beber agua mineral, Coca-Cola, etc. Tampoco se debe beber alcohol. Es mejor reemplazar el café fuerte con una infusión de hierbas.
Se considera útil incluir en la dieta alimentos ricos en proteínas. Los productos cárnicos deben consumirse hervidos o guisados. Puede reemplazar la carne con pescado magro al vapor.
Es necesario adherirse a los principios de nutrición separada para evitar la mezcla de proteínas y almidón en el cuerpo.
Cocina exótica
Ten mucho cuidado con las comidas desconocidas o exóticas. Dichos productos no siempre son bien tolerados por un cuerpo sano. No coma comida china o asiática para las flatulencias.
Gastroenterólogos, si los gases no desaparecen, recomendamos:
- mastica bien los alimentos;
- completamentedeja de mascar chicle;
- pasar más días de ayuno, lo que permitirá no solo restaurar el sistema digestivo, sino también eliminar toxinas de varios tipos.
Tratamiento del aumento de la formación de gases en adultos
Si la causa de la enfermedad radica en el estrés, entonces el estado del sistema nervioso debe mejorar. Es necesario usar sedantes naturales: agripalma, valeriana. Pero deben tomarse solo después de las recomendaciones del médico.
Un paciente cuya formación de gases es causada por otros síntomas definitivamente debe someterse a un examen médico en una institución médica, donde ayudarán a identificar enfermedades:
- pancreatitis crónica corregida con preparados enzimáticos;
- gastritis, úlcera gástrica o duodenal, en la que se prescriben antiespasmódicos y medicamentos para eliminar las causas de la enfermedad;
- inflamación unilateral del intestino delgado y grueso, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y otras lesiones intestinales que requieren un tratamiento complejo.
Los mejores medicamentos para los gases
Dado que la flatulencia es un fenómeno que a menudo ocurre después de comer, a la población se le suele preguntar: ¿cómo deshacerse del aumento de la formación de gases?
El método moderno de tratamiento, por supuesto, es la terapia con medicamentos. Hay una gran cantidad de medicamentos en el mercado farmacológico que hacen frente de manera efectiva a este problema. Se dividen en los siguientes tipos:
- Sorbentes. El carbón activado siempre viene al rescate. El trabajo de las preparaciones absorbentes es absorber las burbujas de oxígeno y las toxinas. No se recomienda su uso frecuente, ya que eliminan no solo sustancias nocivas, sino también útiles. Los absorbentes también incluyen Smekta, Enterosgel, White Coal. La dosificación y las contraindicaciones deben estudiarse cuidadosamente en las instrucciones de estos medicamentos.
- Antiespumantes o agentes antiespumantes. El principio de funcionamiento de estos medicamentos es destruir las burbujas de gas, gracias a las sustancias activas que componen la composición: demiticona y simeticona. Este grupo incluye: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Estos medicamentos no afectan negativamente a la flora intestinal y no eliminan las sustancias beneficiosas.
- Procinéticos. Realizan la eliminación de gases activando el trabajo motor del intestino. Las drogas más populares de ese grupo son: "Motilium" (además de la flatulencia, también hace frente a las náuseas, los vómitos, la hinchazón y los eructos); "Domperidona" (combate perfectamente la enfermedad, pero tiene una gran cantidad de efectos secundarios y está contraindicado en enfermedades de los riñones y el hígado); "Passage" (su acción está dirigida a estimular la extracción de una gran acumulación de gases, prácticamente no tiene efectos secundarios).
- Enzimas. Normalizan los procesos digestivos: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". Un curso de tratamiento de 1 a 3 meses también elimina la pesadez y el dolor en el estómago.
A menudo sucede que un niño no expulsa gases. ¿Qué hacer en este caso?
Formación de gases en niños comoapareciendo?
Algunos médicos afirman que la causa de la flatulencia en un recién nacido puede ser:
- La dieta de mamá, su dieta debe ser variada y saludable, pero es conveniente excluir alimentos como la soya, maní, frijoles, leche entera, vegetales crudos. Esto eliminará el dolor de estómago de tu bebé y, con el tiempo, podrás introducir nuevos alimentos mientras observas la reacción del cuerpo.
- Alimentación artificial del niño. Este tema debe abordarse con seriedad y responsabilidad, en primer lugar, determinar la mezcla, su composición y el fabricante.
- Tragar grandes cantidades de aire durante la alimentación debido a que la tetina o la tetina del biberón no se enganchan correctamente. Las madres deben mantener el proceso de lactancia bajo control, no se debe permitir comer en exceso. Cuando un niño tiene mucha hambre, durante la alimentación, comienza a atragantarse y atragantarse con la comida. Por ello, los expertos recomiendan interrumpir la alimentación un par de veces, manteniendo al bebé en posición erguida, esto ayudará a que salga el exceso de aire.
También debes prestar atención a la elección de las tetinas para el biberón. Debe ser apropiado para la edad del bebé, cuanto más pequeño sea el bebé, más lento debe ser el flujo de leche.
Cuando un bebé no expulsa gases de los intestinos, ¿qué debo hacer? El médico debe informarle sobre esto en detalle.
Eliminar gases en bebés
Para el tratamiento exitoso de la flatulencia en un bebé, a menudo debe untarlo en la barriga. También puede poner al niño boca arriba y doblar las piernas como si estuviera montandobicicleta.
Un ligero masaje en el abdomen ayuda mucho, con ligeros movimientos en el sentido de las agujas del reloj.
Si estas manipulaciones no ayudan, debes usar drogas. Puede comenzar con agua de eneldo, si no hay efecto, puede usar medicamentos del grupo de antiespumantes. No afectan el entorno químico del tracto gastrointestinal. Pero la elección de cualquier medicamento debe ser acordada con su pediatra.
Si un adulto no expulsa gases, debe seguir los consejos de los especialistas, que se presentan a continuación.
Consejos de estilo de vida para adultos
Durante el tratamiento, el paciente debe:
- limitar las situaciones estresantes;
- dejar de fumar;
- salir al aire libre con más frecuencia;
- periódicamente durante el día para hacer un masaje para aliviar los gases;
- sin antibióticos;
- hacer ejercicios ligeros para mejorar la motilidad intestinal.
Cuando un adulto no expulsa gases, ¿qué más hacer?
La actividad física ayuda con los gases
Hay una serie de ejercicios que te ayudarán a deshacerte del exceso de gases.
- Recuéstese boca arriba, doble las rodillas y apriete los músculos abdominales, permanezca en esta posición durante 10-15 segundos.
- Ejercicio de bicicleta: acuéstese boca arriba y pedalee imaginariamente. Es mejor mantener las palmas detrás de la nuca.
Si tienes sobrepeso, es mejor combinar estos ejercicios con entrenamientos que estimulen la quema de grasa. Nunca debes automedicarte. Busque ayuda de especialistas a tiempo si los gases no desaparecen.
Remedios populares en presencia de esta patología
También puede utilizar métodos tradicionales de terapia. Tienen ciertas ventajas: seguridad, aparición rara de reacciones alérgicas, tienen un efecto antiinflamatorio y calmante.
- Agua de eneldo. Permitido durante el embarazo, así como niños desde los primeros días de vida. Tome una cucharada de eneldo seco, vierta agua hervida (300 ml). Insistir 2-3 horas. Tomar medio vaso antes de las comidas.
- Colección de hierbas aromáticas a base de manzanilla, comino y raíces de valeriana en proporciones iguales. La mezcla se vierte en un vaso de agua y se lleva a ebullición. Infundir durante unos 15-20 minutos y luego filtrar. Use el medicamento tres veces al día
- Raíces de diente de león. Tomará 1 cucharada. yo hierbas, se vierte con un vaso de agua fría. Infundir durante 8-10 horas, filtrar y tomar con el estómago vacío.
