¿Cómo puedo controlar mi vista en casa por mi cuenta? ¿Con qué frecuencia se debe hacer esto? Encontrará respuestas a estas y otras preguntas en el artículo. Se puede confiar plenamente en los órganos de la visión solo cuando se visita a un oftalmólogo. Pero algunos datos sobre los signos de enfermedades oculares y la agudeza visual se pueden obtener en casa.
Para esto, se han creado varios métodos de prueba que se pueden usar sin salir de la computadora. Si los resultados del examen ocular son malos, debe acudir inmediatamente a un oftalmólogo para que lo examine. Cómo revisar su vista en casa, descúbralo a continuación.
Agudeza visual
La agudeza visual es un valor relativo, que se mide en dioptrías o fracciones de una unidad. Tal visión se toma como una unidad o norma cuando el ojo distingue cómodamente dos puntos que distan 1/60 de grado entre sí (un minuto de arco).
Si la visión es igual a uno, a una distancia de 5 m, el ojo puededistinguir puntos que están separados 1,45 mm entre sí.
¿Necesita hacerse un examen de la vista?
Pocas personas saben cómo revisar su vista en casa. ¿Necesitas hacer esto? Este procedimiento debe llevarse a cabo de forma sistemática, pero será especialmente necesario en tales casos:
- si te parece que la imagen está un poco distorsionada, o has dejado de reconocer a tus amigos;
- si los objetos cambian de color o aparecen círculos inusuales ante los ojos;
- cuando aparecen dolores de cabeza debido a trabajar en una PC, leer o mirar televisión durante mucho tiempo;
- si durante la lectura acercas el texto a tus ojos, o por el contrario lo alejas.
Tipos de discapacidad visual
Entonces, ¿cómo revisas tu vista en casa? Primero, averigüemos qué debe probarse, en qué puntos debe concentrarse. De hecho, incluso en una persona sana, pueden aparecer imperceptiblemente varios tipos de discapacidad visual. Por lo general, estos incluyen:
- Pérdida de campos visuales. En este caso, no podrá ver parte de la imagen.
- Trastorno de la agudeza visual. Aquí puede aparecer hipermetropía o miopía.
- Violación de la claridad de la imagen. Por lo tanto, el astigmatismo a menudo se manifiesta. Pero también puede ser el estadio inicial de una enfermedad tan grave como el glaucoma.
¿Con qué frecuencia debo hacer la prueba?
Seguimos averiguando más sobre cómo controlar la visión en casa. Esto debe hacerse de forma independiente solo cuando aparecen sospechas dolorosas. Esto le ayudará a deshacerse deexperiencias inútiles.
Los niños y adolescentes son los mejores para visitar a un oftalmólogo cada seis meses, y los adultos sanos, una vez cada dos años. Este trámite a partir de los 45 años debe realizarse anualmente.
Requisitos para cheque domiciliario
Muchas personas se preguntan cómo revisar su vista en casa. Básicamente, debe cumplir con estos requisitos:
- Los ojos cerrados no se pueden cerrar, ya que el resultado será incorrecto.
- El papel para imprimir figuras y tablas debe ser mate.
- La habitación debe estar bien iluminada, pero la luz no debe interferir con la prueba.
- Es mejor imprimir todas las tablas, ya que el color y el brillo de la imagen pueden cambiar en la computadora.
Prueba de agudeza visual
¿No sabes cómo controlar la agudeza visual en casa? Sigamos analizando este tema. Seguramente, ya has estudiado todas las reglas anteriores. Debe comprender que en casa solo puede probar el indicador de agudeza visual, que está lejos de ser la única característica del ojo.
La agudeza visual se refiere al indicador de vigilancia del ojo. La norma es el valor de la agudeza visual de 1,0 (100%). Algunos tienen una agudeza visual superior a la normal, por ejemplo, 1,5 o 1,1, pero muy a menudo las personas tienen una agudeza visual inferior a la normal, por ejemplo, 0,4 o 0,8.
Aquí, de hecho, puede identificar la distancia desde la cual una persona puede ver claramente al sujeto. Así, una persona con agudeza visual de 0,4 puede matricularlas máquinas leen desde 16 m, y una persona con agudeza visual de 1,0 - desde 40 m.
Puede configurar la agudeza visual utilizando tablas especiales con optotipos. Pero la más popular es la mesa Golovin-Sivtsev. Es ella quien se puede encontrar en todas las oficinas de los oftalmólogos. Tal tabla se puede imprimir y usar en casa.
Momento importante
Revisar su visión en casa con una computadora es tan fácil como pelar peras. Uno de los puntos importantes de la prueba es la distancia entre la mesa de prueba y los órganos de visión. Si está probando en una pantalla de monitor, la distancia debe determinarse usando programas especiales.
Para hacer esto, debe especificar en qué rango se llevará a cabo la verificación y los parámetros necesarios de la tabla. El programa mostrará el tamaño requerido en la pantalla. Si necesita imprimir exámenes de la vista, hágalo en dos o tres hojas A4.
Métodos de verificación
Hoy en Internet puedes encontrar diversas técnicas informáticas con las que tú mismo puedes comprobar tu vista en tu teléfono o ordenador. Muchos sitios también ofrecen cheques en línea gratuitos del mismo tipo.
Las pruebas basadas en computadora suelen ser muy efectivas y producen resultados con una precisión excepcional. Pero si es la primera vez que le revisan la vista, es mejor que se haga pruebas periódicas.
Además, una prueba de visión en línea para bebés es muy difícil y para bebés es casi imposible. Aquí te ayudarán pruebas sencillas con imágenes y acciones sencillas.
Mesas Orlova y Sivtsev
Todosuna persona debe saber cómo revisar su vista en casa. El método de prueba más simple y sobresaliente son las tablas estándar de Sivtsev. Están disponibles en dos versiones:
- Con letras.
- Con anillos en C girados en diferentes ángulos.
La segunda opción se utiliza para evaluar la visión en niños menores de 7 años que aún no saben leer. Al aplicar este método, es importante tener en cuenta la relación entre la distancia de la mesa y los ojos y los parámetros de los símbolos. Esta relación se puede calcular usando programas en línea.
Aquí puede imprimir la tabla o realizar la verificación directamente en el monitor de la computadora. En este último caso, no se debe permitir el deslumbramiento. Si el bebé se aburre mirando esos dibujos, puede usar la tabla Orlova, ya que representa varias imágenes maravillosas.
También necesitas que la habitación esté bien iluminada. Pero durante el día, las cortinas deben estar cerradas para evitar cruzar las fuentes de luz. Comience a probar desde la décima línea de la tabla.
Si no sabe cómo revisar la visión de su hijo en casa, asegúrese de estudiar este tema. Continuamos más. Entonces, cubre un ojo con tu mano. Si ve claramente las letras en la décima línea, entonces su visión es normal. Si no puede verlos, vaya a las líneas anteriores hasta que pueda ver los caracteres claramente. Siga el mismo procedimiento para el siguiente ojo.
Las personas sanas pueden ver claramente la décima línea, si hayviolaciones menores, entonces las líneas 8 y 9 son visibles. Si una persona tiene dificultad para distinguir las líneas superiores, esto es una señal de problemas de visión.
Prueba de duocromo
Esta prueba puede detectar la presencia de hipermetropía o miopía. Si la verificación según la tabla Sivtsev mostró un resultado negativo, intente revisarla también. La lista de verificación de la prueba de duocromo tiene 12 filas. Solo que no representa letras, sino círculos abiertos. La mitad de la mesa es de color rojo y la otra mitad es verde.
Para pasar la prueba, debe alejarse de la computadora a cierta distancia y taparse un ojo. Si los círculos se distinguen mejor en el campo verde, entonces hay síntomas de hipermetropía, en el campo rojo: miopía. También se debe revisar el otro ojo.
Comprobar la percepción del color y el astigmatismo
Es muy fácil revisar su vista para detectar astigmatismo. Para ello, solo es necesario imprimir una prueba específica en forma de círculo con rayos divergentes. Si no hay astigmatismo, todas las líneas se verán claras. En presencia de patología, las líneas se difuminan.
La percepción del color se comprueba con la ayuda de tarjetas especiales que muestran círculos de colores. Entre ellos hay círculos del mismo color que forman el número. Si una persona lo distingue sin tensión, entonces la percepción del color es normal.
Rejilla de Amsler
Esta prueba se puede utilizar para saber si hay defectos en la visión central. Él representauna cuadrícula cuadrada con un punto negro en el medio. Para la prueba, debe cubrir un ojo y mirar el círculo negro en el medio de la cuadrícula durante un minuto con el otro. Si hay un defecto en la visión, las líneas comenzarán a deformarse después de un tiempo.
Registro de recién nacidos
Comprobar la visión de los bebés es un proceso muy complejo. Sin embargo, si crees que el bebé tiene problemas de visión, haz lo siguiente: haz un par de bolitas de pan negro. Luego colóquelos en una sábana blanca para que no quede nada en el campo de visión excepto ellos. Pon al bebé cerca de los globos.
Los bebés, a partir de los 6 meses, se interesan por todo. Si su hijo no presta atención a las bolas, muéstreselo a un oftalmólogo. Después de todo, existe la posibilidad de que tenga mala vista. Es poco probable que un niño menor de 6 meses pueda evaluar su visión de alguna manera.
En nuestra era de la televisión, la publicidad llamativa, las computadoras, el intenso tráfico de automóviles y todo lo demás que afecta negativamente a los ojos y la salud en general, no se debe descuidar el control de nuestro órgano sensorial básico. ¡Y mantente saludable!
