Con qué frecuencia los sueños de una figura esbelta se ven destrozados por la dura realidad…
Uno solo tiene que hacer una pausa en una dieta estricta, ¡y los kilogramos perdidos a través de una privación increíble están aumentando más rápido que antes!
Después de sentirse adoloridos por las dietas novedosas y las recetas de la abuela, muchos dejan de creer que un vestido de graduación les quedará de nuevo, y que algún día los jeans estándar de una talla más pequeña se abrocharán en las caderas. Suena familiar, ¿no?
Pero no se desespere: la solución al problema del exceso de peso es mucho más fácil de lo que piensa. Y está justo debajo de tus narices.
Eche un vistazo más de cerca al jengibre, o más bien a su raíz milagrosa, que se puede comprar hoy en día en casi cualquier supermercado. Esta planta de aspecto sencillo es un depósito de sustancias necesarias para el cuerpo humano: vitaminas, minerales y aminoácidos.
El jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo en medicina y cocina. El sabor picante combinado con propiedades curativas hizo del jengibre el príncipe de la mesa en muchos países asiáticos. En la Edad Media, la raíz de jengibre se extendió por toda Europa como un gourmetespecias y medicinas eficaces.
Se sabe que el jengibre, cuyo uso en la medicina popular produce resultados positivos desde hace más de un milenio, puede curar varias "llagas" desagradables. Pero todavía nos detenemos en las características del uso de la raíz de jengibre para bajar de peso.
No es ningún secreto que con la edad, los procesos metabólicos se vuelven más lentos y esto no tiene el mejor efecto en la figura. Además, un estilo de vida sedentario y comer en exceso nos privan por completo de las posibilidades de una figura esbelta.
El éxito de la raíz de jengibre como cura para la obesidad se debe a su capacidad para acelerar el metabolismo. La descomposición increíblemente rápida de los alimentos con el uso regular de esta planta no dejará tiempo para la acumulación de grasa. Un efecto secundario de este "impulso" metabólico es un ligero aumento de la temperatura corporal.
La digestión en todas las partes del tracto gastrointestinal se acelera, y la tuya se convierte en una agradable bonificación para eliminar las toxinas del cuerpo. ¡Oh, un milagro! - pérdida de peso. Sin embargo, no te subas a la báscula cada quince minutos. Tomará un par de meses lograr un resultado tangible.
¿Quién no puede comer jengibre?
A pesar de sus innegables beneficios, no todo el mundo puede perder peso con jengibre. Si tiene enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, entonces, antes de cualquier dieta, debe consultar a un médico. Además, una consecuencia negativa del uso de la raíz de jengibre en grandes cantidades puede ser un aumento del apetito. Recuerda que esta planta es un condimento picante, así que no abuses de ella.vale la pena incluso para las personas sanas.
Bebida para bajar de peso
Una forma de usar la raíz de jengibre es hacer té. Hay muchas recetas de platos con esta planta, pero la droga más fácil de preparar para los kilos de más, por supuesto, es una bebida de jengibre.
Para preparar una taza de este elixir, necesitarás una cucharada de postre de raíz fresca triturada, un vaso de agua hirviendo, tu té favorito, miel y limón al gusto.
- Corta el jengibre en cuadrados pequeños. Puede utilizar un rallador para este fin.
- Vierta el jengibre mezclado con té en agua hirviendo y déjelo reposar de 5 a 10 minutos. Es mejor preparar la bebida en una tetera con tapa para mantener el aroma por más tiempo.
- La miel y el limón se agregan mejor al té de jengibre ya preparado, ya que sus propiedades beneficiosas desaparecen a altas temperaturas.
¡Feliz pérdida de peso!
