Las quejas de que el pie está hinchado (hinchado) a menudo se pueden escuchar de mujeres y hombres. Este fenómeno es causado por un mayor contenido de líquido, que se acumula en el cuerpo y hace que los tejidos se aflojen. Como resultado de este proceso, se produce un aumento en el volumen de la extremidad inferior, lo que trae muchas molestias a la persona. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el edema que ocurre en el área del pie no se clasifica en absoluto como una patología independiente. Este es solo un síntoma que necesita ser interpretado correctamente y es la respuesta del cuerpo ya sea a un estímulo externo oa una enfermedad interna. Cualquiera que haga la pregunta "¿qué hacer, el pie se hincha?", Es necesario comprender que este fenómeno requerirá tratamiento, en el que se debe prestar atención principal a la terapia causal.
Primeras manifestaciones de hinchazón
Al comienzo del desarrollo de la enfermedad, es posible que una persona ni siquiera note que el pie está hinchado. Sin embargo, a pesar de cambios menores, este fenómeno puede identificarse por la presencia de los siguientes síntomas:
- la aparición de dolor cuandocaminando;
- sensación de pesadez en las piernas en horas de la tarde;
- expresión más luminosa del lecho venoso;
- dificultad para ponerse o quitarse los zapatos debido a un ligero aumento en el volumen del pie.
Debe tenerse en cuenta que si el pie está hinchado y la causa de este fenómeno no se elimina a tiempo, los síntomas de la hinchazón aumentarán gradualmente, provocando aún más molestias.
Etapas clínicas
El aumento de los síntomas de hinchazón de las piernas pasa por ciertas etapas.
Entre ellos:
- la aparición de un rastro perceptible después de presionar en el área de la hinchazón;
- extensión del edema a la zona de la pantorrilla, lo que provoca molestias no solo al calzarse, sino también al caminar;
- extensión del tumor hasta las articulaciones de la rodilla;
- la aparición de estiramiento severo de la piel debido al líquido acumulado en los tejidos, lo que provoca grietas, desgarros, dermatitis y úlceras tróficas.
Causas del edema en personas sanas
¿Por qué tengo el pie hinchado? Esta pregunta preocupa a todos aquellos que se enfrentan a un fenómeno similar.
La razón por la cual la pierna está hinchada en el área del pie puede ser:
- Lesiones en las extremidades. La gente a menudo se queja de que el pie está hinchado después de una caída. Hay hinchazón y como resultado de cualquier lesión en la pierna. Si, en una situación similar, el pie está hinchado y duele, ¿qué debe hacer una persona? el necesita inmediatamenteconsulte a un médico para el diagnóstico y primeros auxilios. Con dolor intenso en la pierna después de una lesión, se debe llamar a una ambulancia. Esto evitará consecuencias negativas en forma de desplazamiento óseo y hemorragia. Si, después de una caída o lesión, a pesar de la aparición de edema, una persona puede moverse de forma independiente, debe untar el pie con una pomada o crema especial con efecto descongestionante. Muy a menudo surgen situaciones en las que una persona se torció el pie y se hinchó en un corto período de tiempo. En este caso, será necesario reparar el miembro inferior, permitir que la persona se acueste y aplicar hielo o cualquier objeto frío en el área afectada. Esto aliviará el dolor y evitará una mayor propagación del edema. Si la articulación está dañada antes de la llegada del médico, no debe intentar colocarla. Es mejor colocar una férula en la pierna y vendarla lo más fuerte posible.
- Nutrición irracional. A menudo, las personas que comen alimentos poco saludables y tienen una dieta desequilibrada pueden escuchar quejas de que el pie está hinchado. Los alimentos excesivamente salados pueden tener un impacto negativo en los sistemas internos de nuestro cuerpo, impidiendo su suministro completo de líquido. En relación con la violación del equilibrio agua-sal, muchas personas se quejan de que la pierna está hinchada alrededor del pie. ¿Qué hacer en tales casos? Para solucionar el problema, deberá ajustar su dieta incluyendo más alimentos bajos en sal en su dieta diaria, mientras controla la cantidad de líquido que bebe. Además, tendrás que renunciarHidratos de carbono ligeros y rápidos que retienen líquidos en el organismo con el doble de intensidad que la sal.
- Beber con frecuencia. El alcohol afecta negativamente al páncreas, los riñones, el hígado y otros órganos internos. Es por eso que una persona que bebe siempre se puede distinguir por la hinchazón de la cara, así como de las extremidades inferiores y superiores. El líquido en su cuerpo se retiene debido al mal funcionamiento del hígado, que no puede hacer frente a las toxinas de las bebidas que contienen alcohol.
- Aprobar un curso de terapia. Las quejas de que el pie del pie está hinchado también pueden provenir de una persona que toma medicamentos recetados por un médico para deshacerse de una enfermedad en particular. Esto se debe a la capacidad de ciertos medicamentos para evitar la eliminación de líquidos del cuerpo. A veces, se observa hinchazón de las extremidades inferiores en personas antes o después de la cirugía. Después de todo, a estos pacientes se les recetan goteros todos los días e inyectan en el cuerpo una gran cantidad de medicamentos líquidos que los riñones no pueden manejar. ¿Qué hacer si el pie del pie está hinchado por este motivo? El paciente debe consultar a un médico para el nombramiento de medicamentos diuréticos. Después de pasar el curso de tratamiento necesario, la hinchazón de los pies comenzará a desaparecer por sí sola.
- Sobrepeso. El edema en las piernas ocurre con cualquier grado de obesidad. Esto se debe a los problemas de salud que tienen las personas obesas, así como a la gran carga que soporta el cuerpo durante la actividad física.
- Condiciones climáticas. A menudo, las piernas se hinchan en verano debido a las altas temperaturas. Esto se debe a la alta ingesta de líquidos en el calor yestilo de vida sedentario durante las vacaciones. A veces, la hinchazón de las piernas ocurre con cambios repentinos en las condiciones climáticas. Esto sucede, por ejemplo, durante las vacaciones en los países cálidos, donde los turistas van en invierno.
Hinchazón en hombres
Los representantes de la mitad fuerte de la humanidad a menudo sufren de hinchazón de las piernas debido a insuficiencia venosa. Después de todo, sus profesiones a menudo se asocian con el levantamiento de pesas y el esfuerzo físico intenso. Además, a veces el pie de un hombre se hincha después de un entrenamiento deportivo intenso. Un fenómeno similar ocurre debido al estancamiento de líquidos en el contexto de la sudoración profusa y la f alta de reposición de humedad.
La hinchazón de los pies en los hombres también es provocada por sus preferencias gustativas. Después de todo, los representantes de la mitad fuerte de la humanidad prefieren alimentos picantes, grasos y ricamente salados. A veces, los hombres con sobrepeso, para deshacerse de los kilos de más, comienzan a adherirse a dietas dolorosas. En este momento, pueden experimentar hinchazón del pie debido a una ingesta insuficiente de proteínas.
Edema en mujeres
El tumor del pie en el sexo débil a menudo se asocia con cambios hormonales. Esto sucede:
- antes de la menstruación;
- durante la menopausia;
- durante el embarazo;
- después de dar a luz.
Las razones descritas anteriormente son fenómenos fisiológicos normales. Por eso no requieren un tratamiento especial. Sin embargo, en los casos en que tales fenómenosson persistentes o ocurren con demasiada frecuencia, definitivamente debe consultar a un médico.
A menudo, las piernas alrededor de los pies de las mujeres se hinchan debido al uso de zapatos de tacón alto. En este caso, el soporte se mueve desde el talón hasta la punta. La pierna toma una posición poco natural, lo que dificulta el flujo de sangre en ella. Provoca hinchazón y zapatos demasiado estrechos. ¿Cómo eliminar la hinchazón que surgió por este motivo? Los médicos recomiendan usar zapatos holgados con tacones medianos o cambiarse de zapatos durante el día.
Edema en enfermedades
La hinchazón de las extremidades inferiores puede ser causada por:
- Enfermedad del corazón. En este caso, el médico prescribe sin f alta diuréticos a su paciente.
- Enfermedad renal. Las patologías urológicas muy a menudo causan hinchazón de las piernas. Los riñones dejan de funcionar a su ritmo normal, lo que los hace incapaces de manejar la gran cantidad de líquido.
- Enfermedades de las articulaciones. La consecuencia de estas patologías son fuertes cambios en el tejido articular, lo que conduce a la acumulación de una gran cantidad de líquido. Si se detecta hinchazón, el paciente debe consultar urgentemente a un médico que le prescribirá, además de los analgésicos, otros medicamentos que tengan un efecto antiinflamatorio.
- Reacciones alérgicas. A veces, la causa del edema del pie es la reacción del cuerpo a los medicamentos, alimentos, polen de plantas, etc. Los síntomas de alergia, incluida la hinchazón, pueden desaparecer después de tomar antihistamínicos.drogas.
- Enfermedades vasculares. Tales patologías ciertamente van acompañadas de hinchazón de las extremidades inferiores. Como regla general, los pacientes se quejan de que este fenómeno ocurre después de la cena, pasando por la mañana. En estos casos, los médicos prescriben medicamentos a sus pacientes que ayudan a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y las venas, así como a mejorar la calidad de la sangre.
Tipos de edema
Dependiendo de la causa del fenómeno negativo, los expertos distinguen:
- Edema congestivo. Por regla general, se forman debido a un aumento de la permeabilidad vascular y la aparición de un exceso de presión en los capilares. Esto sucede con la tromboflebitis y las venas varicosas. La sangre comienza a estancarse en las venas, penetrando a través de sus paredes hacia los tejidos.
- Edema hidérmico. Su aparición está asociada con la acumulación de exceso de líquido causada por patologías renales. Estos órganos pierden su capacidad de filtrado, lo que se acompaña de daños en los túbulos. En este sentido, el líquido abandona gradualmente el torrente sanguíneo, moviéndose hacia los tejidos.
- Edema neuropático. Ocurren en personas que padecen diabetes o alcoholismo.
- Edema caquéxico. El motivo de su aparición es la insuficiencia alimentaria, que cursa con tumores malignos, bajo aporte de proteínas, anemia crónica.
- Edema alérgico. Un fenómeno similar está asociado con una reacción negativa del cuerpo a ciertas sustancias.
- Hinchamiento mecánico. Su aparición es causada por lesiones, como resultado de lo cual hay una reacción de los tejidos blandos o huesos a la lesión.
Diagnóstico
Como puede ver, las causas de un tumor en el pie pueden ser muy diferentes. Si la hinchazón de las piernas es de corta duración y está asociada con una gran cantidad de líquido bebido o con calor, entonces no es necesario acudir al médico. Este fenómeno pasará por sí solo. Sin embargo, si el pie hinchado duele o tiene signos de alergia, dificultad para respirar y dificultad para respirar, se requiere una visita al médico.
Las causas de la hinchazón de las piernas no deben buscarse por su cuenta. El terapeuta los identificará realizando un examen visual, analizando las circunstancias del síntoma y, si es necesario, prescribiendo ciertos estudios en la forma:
- análisis de sangre (desplegado y coagulación);
- examen por ultrasonido de los vasos sanguíneos, la cavidad abdominal y los órganos pélvicos;
- electrocardiogramas;
- controles hormonales;
- radiografía;
- tomografía, etc.
Si es necesario, el terapeuta enviará al paciente a una consulta con otros especialistas: un cardiólogo, ginecólogo, endocrinólogo, flebólogo, angiólogo o nefrólogo.
Eliminación de manifestaciones externas
Pero, como saben, cualquier diagnóstico requerirá algún tiempo, y la hinchazón en los pies ya hoy causa molestias y complica la vida.
Es por eso que existen algunas pautas generales que pueden brindar alivio antes de realizar un diagnóstico preciso. Incluyen:
- restricción de sal;
- no beber más de 2-2,5 litros de líquido durante el día;
- tratamientos de agua en forma de baño en estanque o piscina, pediluvio y ducha de contraste;
- descansar en posición horizontal con las piernas sobre la almohada o sobre el rodillo;
- realizar un ligero masaje con movimientos dirigidos de abajo hacia arriba;
- Realizar ejercicios gimnásticos sencillos como caminar de puntillas, hacer rodar una pelota por el suelo con los pies y rotar los pies.
Tratamiento prescrito por el médico
Después del diagnóstico, el médico recomendará el curso de terapia necesario. Dependiendo de la razón que causó la hinchazón del pie, se pueden aplicar los siguientes métodos:
- siguiendo una dieta especial restringida en agua y sal;
- usar ropa interior de compresión - mallas, medias o medias;
- uso de diversos geles y ungüentos antiinflamatorios que mejoran la circulación sanguínea, eliminan la microtrombosis y fortalecen las paredes de venas y capilares;
- tomar diuréticos, que deben tomarse únicamente según prescripción médica para evitar la deshidratación, la aparición de s altos repentinos en la presión arterial y la aparición de muchos otros efectos secundarios;
- masaje de hardware de drenaje linfático que alivia no solo la hinchazón, sino también las piernas cansadas, devolviendo su antiguo atractivo;
- prescribir un complejo de medicamentos para el edema cardíaco, que puede aumentar la contractilidad del miocardio, reducir el tono vascular y la tensión en el músculo cardíaco.
Medidas de prevención
A veces en ordenpara prevenir la aparición de hinchazón en las piernas, basta con seguir unos sencillos consejos.
Si los médicos, después del diagnóstico, no encontraron problemas graves, entonces deberían:
- cuando trabaje sedentario, levántese y camine alrededor de la habitación cada hora, mientras hace gimnasia liviana;
- asegúrese de que el borde de la silla no ejerza presión sobre sus piernas;
- cuando esté de pie durante mucho tiempo, tómese unos minutos para descansar, sentándose cada hora;
- no te sientes con las piernas cruzadas;
- lubricar las piernas con un gel especial antifatiga durante el día y la noche;
- quítate los tacones de aguja durante al menos un par de horas y ponte unos zapatos bonitos y cómodos.
