En el ajetreo y el bullicio de nuestras vidas, ya no sorprendes a nadie con dolores de cabeza, y la frase "probablemente presión" se está volviendo común. A partir de qué aumenta la presión en una persona y cómo lidiar con ella, lo descubriremos con más detalle.
Presión arterial: ¿qué es?
Como saben, en el cuerpo humano, los nutrientes y el oxígeno son entregados a los órganos por medio de la sangre que fluye a través de vasos de varios diámetros, mientras ejerce cierta presión sobre sus paredes. Al mantener esta presión y obligar a la sangre a moverse, el corazón se contrae y se relaja. Normalmente, este proceso se repite de 60 a 80 veces por minuto. En el momento en que el corazón se contrae (sístole), se registra la presión máxima. Se llama sistólica. En el momento de la relajación del músculo cardíaco (diástole), se registra la presión más baja o diastólica. Estrictamente hablando, la presión diastólica indica el nivel de tono de la pared vascular.
Un dispositivo para medir la presión arterial, un tonómetro, registra ambos valores. Al registrar, primero sistólica, luego diastólicapresión, que se miden en milímetros de mercurio (mm Hg). Normalmente, la presión sistólica no debe exceder los 140 mm Hg. Arte. La presión diastólica óptima es inferior a 90. Si la presión aumenta constantemente, es una manifestación de una enfermedad grave llamada hipertensión.
Síntomas
Según las estadísticas, en nuestro país, más del 40% de la población se eleva regularmente la presión arterial y, lo que es peor, casi la mitad de los pacientes no lo saben. ¿Qué hace que aumente la presión arterial de una persona? Este problema se ha estudiado con suficiente detalle en la actualidad, pero el peligro de la hipertensión radica en el hecho de que muy a menudo es asintomática y solo se puede detectar por casualidad. Como regla general, un aumento de la presión se acompaña de dolor de cabeza, debilidad, "moscas" intermitentes ante los ojos. A menudo, estos síntomas van acompañados de palpitaciones, sudoración, pulsaciones en la cabeza. Si la presión ha aumentado a números altos, es posible que haya náuseas e incluso vómitos, hemorragias nasales. Los pacientes hipertensos experimentados notan hinchazón de los párpados, ligera hinchazón en la cara y las manos por la mañana, entumecimiento de los dedos. Dichos síntomas deberían alertarlo y observar más de cerca su condición. Se recomienda a todas las personas mayores de 40 años que controlen su presión arterial.
Primeras llamadas
El aumento de la presión es un proceso fisiológico completamente normal. Por lo tanto, el cerebro reacciona al suministro de sangre insuficiente y la f alta de oxígeno. Pero la norma es solo un aumento temporal.y la capacidad del cuerpo para autocorregirse. Esto puede ocurrir en el contexto del estrés, cuando se produce una vasoconstricción bajo la acción de la liberación de adrenalina. Si la presión aumenta después de comer, también es un proceso bastante normal.
Debe tomar medidas cuando la presión está constantemente elevada, esto debe hacerse incluso si el paciente no experimenta ninguna molestia. No importa qué es lo que hace que aumente la presión arterial de una persona. Debe tener cuidado si la calidad de vida se ve a menudo violada por los siguientes signos:
- del lado del sistema nervioso: dolores de cabeza (localizados en la parte posterior de la cabeza, que ocurren con mayor frecuencia por la mañana), tinnitus, trastornos del sueño, aumento de la irritabilidad y fatiga, ansiedad;
- trastornos autonómicos: palpitaciones, alteraciones del ritmo, pulsaciones en la cabeza, sudoración e hiperemia (enrojecimiento) de la cara;
- aparición de edema: incluso una ligera retención de líquidos en el cuerpo provoca un aumento de la presión en las paredes de los vasos sanguíneos, por lo que la aparición de hinchazón en los párpados y la cara es una indicación directa para el control de la presión.
¿Qué sucede si no se trata la hipertensión?
El trabajo del corazón depende directamente del nivel de presión: cuanto mayor sea, más esfuerzos se deben realizar para mantener un suministro sanguíneo normal. En este caso, las paredes del corazón primero se espesan, lo que provoca interrupciones en su trabajo, y luego se vuelven más delgadas, el resultado es la incapacidad del corazón para realizar su función de bombeo. Esto se acompaña de dificultad para respirar,fatiga y otros signos de insuficiencia cardíaca.
Ya se ha demostrado que la hipertensión acelera el daño a la pared del vaso por placas ateroscleróticas, lo que, a su vez, conduce a un estrechamiento de la luz. En caso de daño a los vasos coronarios que alimentan el corazón, se puede desarrollar angina de pecho o infarto de miocardio. El riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares también aumenta drásticamente.
¿Por qué una persona tiene presión arterial alta?
Las causas de la hipertensión primaria (esencial), paradójicamente, se desconocen en el 90% de los casos. La mayoría de las veces están asociados con un factor hereditario y las tensiones que acompañan nuestras vidas. ¿Por qué sube la presión arterial de una persona? Las razones se asocian con mayor frecuencia con el estado de los buques. Si los resultados de los exámenes revelaron un aumento en el tono vascular del tipo hipertensivo, solo necesita seleccionar correctamente los medicamentos con los que se corregirá la afección. Un ejemplo de tal hipertensión puede ser una reacción a los s altos en la presión atmosférica. Entonces, si la presión atmosférica aumenta, entonces una persona que sufre de hipertensión, la condición suele empeorar.
Estrés
Las situaciones estresantes que muy a menudo acompañan nuestra vida también pueden provocar un aumento de la presión. En una persona sana, este proceso es fácilmente reversible y, una vez que la tensión nerviosa disminuye, la presión vuelve a un nivel fisiológico normal.
Sin embargo, con el tiempo, tales s altos pueden dañar los vasos sanguíneos y el cuerpo ya no puede hacer frente asobrecargas similares. En estos casos, luego de una situación estresante en una persona, se puede observar no solo cuánto ha aumentado la presión, sino que bajarla a un nivel normal se vuelve una tarea mucho más difícil. Con el tiempo, el aumento de la presión se produce incluso en un estado de calma.
Comida
Como demuestran numerosos estudios, la nutrición es de gran importancia en el desarrollo de la hipertensión. Los alimentos grasos son un factor importante en esto. Esto se aplica no solo a la carne, los aceites y otras grasas animales, sino también a los alimentos aparentemente seguros, como el queso, el chocolate, las salchichas y los pasteles. Además, se ha demostrado que la presión arterial aumenta después de comer grandes cantidades.
Otra razón dietética importante es el consumo de sal. Muchos médicos hoy en día recomiendan que deje de usarlo por completo, o al menos reduzca su cantidad. La sal afecta el estado de las paredes vasculares, reduce su elasticidad y aumenta su fragilidad, y esta es la respuesta principal a la pregunta de por qué aumenta la presión superior de una persona. Las razones radican precisamente en el uso excesivo de sal. Todo esto complica significativamente la regulación humoral y ejerce presión sobre varios sistemas del cuerpo. Además, la sal dificulta la eliminación de líquidos del cuerpo, lo que también conduce a un aumento de la presión.
El alcohol, especialmente en grandes dosis, que estimula los latidos del corazón y aumenta el tono vascular, también es un factor importante que causa hipertensión.
Obesidad yinactividad física
Estos dos factores casi siempre acompañan a un aumento de la presión. Cuando una persona pasa mucho tiempo sin moverse, el flujo de sangre a través del lecho vascular se ralentiza, aumenta la resistencia de los vasos periféricos y, en consecuencia, aumenta la presión. A pesar de la creencia generalizada de que la actividad física aumenta la presión arterial, es simplemente necesaria para una vida normal.
Hipertensión sintomática
La hipertensión puede aumentar no solo la presión sistólica, sino también la presión diastólica, y esto, por regla general, tiene consecuencias más graves. Las principales razones por las que aumenta la presión arterial más baja de una persona son patologías renales o trastornos metabólicos.
- Enfermedad renal. En la mayoría de los casos, esto sucede cuando los riñones no pueden eliminar el exceso de líquido y sales del cuerpo de manera oportuna. En este caso, hay un aumento en el volumen de sangre que circula por el lecho vascular y, en consecuencia, también aumenta la presión arterial. Dependiendo de qué causa el aumento de la presión, por enfermedades renales (glomerulonefritis, pielonefritis) o por una violación de los mecanismos de su regulación (vegetativo o humoral), se prescribirá un tratamiento.
- Violaciones de intercambio. Como regla, esto ocurre con la f alta de potasio. Al mismo tiempo, la presión sube bruscamente, en ataques. Se acompañan de palidez intensa, sudoración, palpitaciones y alteraciones del ritmo. Posibles náuseas, vómitos o heces sueltas.
Terapia
El tratamiento de la hipertensión es fundamental, independientemente del motivo por el que aumenta la presión arterial de una persona. Las razones de esto pueden ser muy diferentes, e incluso el hecho de que hasta ahora las desviaciones no afecten la calidad de vida de ninguna manera es una razón para rechazar la terapia. En el ejemplo de miles de pacientes, se ha demostrado que es necesario ajustar la presión. Incluso levantando por encima de 140/95 mm Hg. Arte. durante mucho tiempo ejerce una carga significativa sobre los órganos y sistemas. Por supuesto, con una desviación tan pequeña de la norma, será suficiente abandonar los malos hábitos, controlar la nutrición y las caminatas diarias para la corrección, ¡pero esto no se puede posponer hasta más tarde, cuando la enfermedad se haga sentir por completo!
Medicamentos para la hipertensión
En la farmacología moderna, existen muchas herramientas que corrigen el nivel de presión arterial. Por lo general, los médicos usan una terapia compleja, que consiste en el uso de los siguientes grupos de medicamentos.
- Diuréticos (diuréticos): ayudan a eliminar el exceso de líquidos y sales del cuerpo.
- Betabloqueadores: los medicamentos reducen la intensidad del corazón, lo que reduce el consumo de energía del cuerpo.
- Los inhibidores de la ECA son vasodilatadores. Aumentan la luz de los vasos sanguíneos al reducir la producción de angiotensina (una sustancia que provoca espasmos).
- Bloqueadores alfa: también alivian el espasmo de los vasos periféricos al reducir la conducción de los impulsos nerviosos que afectan el tono de la pared del vaso, lo que reduce la presión.
- Antagónicos del calcio: evitan que los iones entren en las células musculares del corazón o afecten la frecuencia cardíaca.
A pesar de la creencia generalizada de que solo se deben realizar aquellas situaciones en las que se producen picos de presión, en cualquier caso se debe realizar una terapia. Si le han diagnosticado hipertensión, entonces tomar medicamentos se convierte en una parte integral de su vida. Debe beberlos constantemente, ya que incluso un rechazo temporal de las drogas implicará el regreso de la hipertensión, y todos los esfuerzos serán en vano.
La feliz excepción pueden ser aquellas personas que notaron el problema a tiempo y lograron rehacer su vida, eliminando malos hábitos y optimizando la actividad física. Es para prevenir esta enfermedad insidiosa a tiempo que necesita saber qué causa el aumento de la presión arterial de una persona y excluir estos factores de su vida a tiempo, porque todos saben que prevenir una enfermedad es mucho más fácil que tratarla.
