Hoy en día, el problema de la obesidad en los niños es el más agudo. Hace unas décadas, este tema no existía, y ahora muchos padres se agarran la cabeza, buscando una manera de tratar a su hijo. La enfermedad se desarrolla desde la primera infancia, cuando se observan piernas y brazos regordetes. Por supuesto, ahora no estamos hablando de bebés bien alimentados, porque muchos pierden peso con la edad y el peso vuelve a la normalidad. Aquí estamos hablando del hecho de que los padres no pueden captar el momento en que las mejillas grandes se convierten en un problema grave. ¿Por qué los niños tienen sobrepeso y cómo tratarlo? Encontrará respuestas a estas preguntas en nuestro material.
Razones principales
Muchos médicos están muy preocupados por esta patología. Después de todo, esta es una tendencia negativa, ignorarla puede tener consecuencias terribles. Por lo tanto, muchos estudios se han dedicado a este problema en los últimos años.
Entonces, las causas de la obesidad en los niños incluyen:
- Dieta incorrecta. Por supuesto, esta es la razón más común para la aparición de la enfermedad. El bebé consume significativamente más calorías de las que necesita. En consecuencia, está ganando kilos de más y este proceso es difícil de detener. Necesarioreconsidere las reglas de nutrición infantil, excluya la comida rápida, los pasteles y los dulces.
- Herencia. La obesidad en los niños también ocurre debido a la presencia de exceso de peso en la generación anterior. Según los resultados de numerosos estudios, si uno de los padres tiene sobrepeso, la probabilidad del mismo diagnóstico en un niño es del 40%. Si mamá y papá tienen un problema, el riesgo aumenta al 80 %.
- Estilo de vida sedentario. La vida moderna está llena de entretenimiento de naturaleza informática. La obesidad en niños y adolescentes aparece por f alta de actividad física. Los juegos en línea han reemplazado las actividades al aire libre como el fútbol y el voleibol. La situación se agrava con el ejemplo negativo de los padres que se relajan frente al televisor, acostados en el sofá.
- Hormonas. Las violaciones en el trabajo de las glándulas endocrinas conducen a la obesidad. Hay varias enfermedades que provocan la aparición de exceso de peso. Estas incluyen enfermedades de las glándulas suprarrenales, el páncreas, la glándula tiroides, etc.
- Síndrome de Itsenko-Cushing. Con esta enfermedad, hay un aumento del nivel de hormonas responsables de la producción de insulina. Como resultado, el bebé ha aumentado la deposición de grasa, junto con un pequeño crecimiento.
Señales
El síntoma principal es la apariencia. En los niños se produce un aumento de la capa de grasa subcutánea y depósito de grasa en caderas, espalda, esternón, etc. También se pueden identificar otros signos característicos de la obesidad en niños y adolescentes:
- sudoración excesiva, dificultad para respirardurante la actividad física;
- presión arterial alta, disminución del rendimiento;
- deformación significativa de la figura, depósito de grasa en diversas partes del cuerpo;
- dolor de cabeza y mareos;
- dolor en músculos y articulaciones.
Los síntomas dependen directamente del tipo de enfermedad, hablaremos de ellos un poco más adelante. Debido a los cambios en la apariencia, el niño a menudo se deprime y su autoestima disminuye. Por lo tanto, además del tratamiento médico, el bebé también necesitará ayuda psicológica.
Clasificación de la obesidad en niños
Si los padres notan cambios en el carácter externo de su hijo a tiempo, el problema puede resolverse fácilmente. Para hacerlo más fácil, como resultado de la investigación, los especialistas idearon una determinada clasificación de la obesidad:
- Primaria (alimentaria, exógena-constitucional).
- Secundario (por ejemplo, endocrino).
Hay cuatro grados de obesidad en los niños:
- El peso del bebé supera la tasa normal en un 15-25%. Exteriormente, no hay cambios especiales, el niño parece un poco bien alimentado. En la mayoría de los casos, los padres no ven el problema en esta etapa, pensando que un buen apetito es la clave para una buena salud.
- Aquí el peso corporal supera la norma en un 26-50%. El niño tiene los primeros problemas, le cuesta subir las escaleras, aparece dificultad para respirar. Hay un aumento de la sudoración, los primeros signos de depresión, hinchazón de las extremidades superiores e inferiores.
- Supera el peso normal en un 51-100%. En esta situaciónel bebé siente dolor constante en las articulaciones, presión arterial alta. Lo peor es que se desarrolla diabetes mellitus, y esta es una enfermedad incurable. Además, la obesidad en los niños, especialmente el tercer grado, provoca muchas burlas entre los compañeros. Esto conduce a crisis psicológicas y emocionales.
- El peso del bebé es más del doble de lo normal. Como comprenderá, esta es una forma avanzada de la enfermedad, que es difícil de tratar.
Peligro de enfermedad para el niño
El sobrepeso no es solo un problema estético. Además de intimidar a los compañeros, la enfermedad puede tener otras consecuencias. Incluso estamos hablando de enfermedades propias de los adultos. Entonces, ¿qué amenaza la obesidad para un niño?
Si ignora los síntomas o llega al punto en que el tratamiento es inútil, puede adquirir muchas enfermedades. A menudo, se desarrolla diabetes mellitus, distrofia hepática, isquemia cardíaca, hipertensión, etc.. Entre otras cosas, la vida de una persona se acorta, ya que el cuerpo se debilita año tras año. El tracto gastrointestinal del bebé se ve especialmente afectado. Por lo tanto, los niños obesos tienen más probabilidades de ser diagnosticados con enfermedades como pancreatitis, colecistitis e hígado graso. El corazón también puede sufrir, ya que ha habido casos de aterosclerosis y angina de pecho.
Pero la carga más grave recae sobre el esqueleto, las articulaciones y el cartílago. Cada minuto tienen que soportar el exceso de peso. Bajo tal masa, la deformación de los órganos es inevitable, lo que conduce a un cambio en las proporciones ydolor extremo.
Problemas de psicología
La obesidad en los niños es una gran razón para que el resto de los chicos se diviertan y se rían. No es su culpa porque no entienden la gravedad de la situación. Los padres tienen la culpa. Después de todo, no notaron el cambio en el niño a tiempo. A los adolescentes obesos les resulta increíblemente difícil comunicarse con sus compañeros. Es difícil establecer contacto con otros chicos, adaptarse al entorno social. Además, los bebés con sobrepeso suelen tener problemas para dormir.
Los niños son crueles en su ignorancia y, por lo tanto, pueden convertir a un niño exteriormente diferente en un paria. Desafortunadamente, el trauma infantil deja una huella de por vida. Por lo tanto, esta situación pone en entredicho la vida posterior y la constitución de una familia. En el caso de una niña, si se da por vencida y no lucha contra la enfermedad, el nacimiento de un niño es poco probable.
Los padres deben controlar no solo el buen apetito, sino también la buena salud del niño. Si ya se ha encontrado con un problema de este tipo, debe seguir todas las recomendaciones para el tratamiento de la obesidad en niños de su médico.
Diagnóstico
La detección oportuna de la enfermedad detendrá el desarrollo de la patología en relación con el nombramiento de una terapia eficaz. El primer diagnóstico lo realizan los padres, evaluando el aspecto del bebé. Si a mamá y papá les parecía que el niño tenía sobrepeso, debe consultar a un médico de inmediato. Surge la pregunta: ¿a qué médico debo llevar al niño? Para empezar, en cualquier caso, merece la pena visitar al pediatra. En el futuro, si es necesario, te enviarápara investigación a otros especialistas.
El diagnóstico de obesidad en niños se basa en los resultados de los siguientes procedimientos:
- hacer una anamnesis, es decir, el médico realiza una entrevista en profundidad para conocer las características de alimentación, actividad física, etc.;
- antropometría - aquí el médico registra indicadores de altura y peso corporal, circunferencia de cintura, caderas y otros datos necesarios;
- El método de impedancia bioeléctrica es una medida del grosor del pliegue cutáneo en comparación con el tejido adiposo.
Para finalmente comprender las causas de la patología, el pediatra envía al niño a un neurólogo, endocrinólogo, nutricionista, cardiólogo, psicólogo, etc. Por supuesto, esto no sucede en todos los casos, pero solo si es necesario. Si necesita confirmar el diagnóstico, también se llevan a cabo otras medidas terapéuticas: análisis de sangre bioquímicos y generales, examen de ultrasonido de la glándula tiroides, terapia de resonancia magnética de la glándula pituitaria.
¿Cómo perder peso?
Dependiendo del grado de obesidad y las razones que llevaron a esta condición, se prescribe la terapia. La tarea principal es erradicar las raíces del problema. En cualquier caso, la opción más eficaz es un tratamiento integral que incluya:
- nutrición adecuada;
- normalización de la actividad física;
- terapia farmacológica.
El período de recuperación total es bastante largo, por lo que la solución del problema debe tomarse en serio. Cada pasoes necesario coordinar con el médico tratante y también seguir todas sus recomendaciones. Entonces, veamos los métodos de tratamiento con más detalle.
Dieta y ejercicio
Sin una nutrición adecuada y ejercicio, es imposible hacer frente al problema. Estos métodos están destinados no solo a la pérdida de peso, sino también a la prevención de nuevas recaídas. Si el niño tiene una enfermedad de primer grado, se le prescribirá una nutrición adecuada, con la que puede reducir el peso corporal. En este caso no se asignan otros eventos.
La dieta para niños obesos es compilada por un endocrinólogo. El especialista tiene en cuenta los más mínimos detalles del cuerpo y prescribe la dieta más eficaz en cada caso. La pérdida de peso brusca es inaceptable, solo agravará la situación. Por lo tanto, el endocrinólogo estudia las necesidades del cuerpo de proteínas, carbohidratos, grasas y vitaminas, y solo después elabora una dieta.
Por lo general, se excluyen por completo todos los tipos de grasa animal, pasta, dulces, galletas, sémola, etc.. Se recomienda el consumo de carnes bajas en grasa, requesón bajo en grasa y kéfir. El pan solo puede ser especial, hecho de harina integral, por ejemplo "Borodinsky". El componente principal de la dieta son las verduras y frutas.
En cuanto a la terapia de ejercicios para la obesidad en los niños, el complejo debe incluir natación, aeróbicos, atletismo y juegos al aire libre. Para facilitar que un niño se acostumbre a los deportes, los padres deben dar su propio ejemplo y alentar al niño a lograr logros. NecesarioComience poco a poco: salga a caminar con su bebé durante al menos media hora todos los días. Como mínimo, esto mejorará el bienestar del bebé y evitará el desarrollo de complicaciones.
Ayuda psicológica
Es difícil sobreestimar la importancia de la psicología, es decir, la atmósfera en la familia. El niño necesitará un apoyo constante, que solo puede ser brindado por las personas más cercanas. Necesitamos transmitir la idea de que no debemos insistir en tener sobrepeso, debemos seguir viviendo.
Como ya se señaló, estos niños se convierten en objetos de burla en la calle. En situaciones especialmente difíciles, los muchachos se acostumbran al papel de payaso y no pueden salir de él. Entonces solo la ayuda de un psicólogo calificado lo salvará. Gran parte del tratamiento de la obesidad en los niños depende de la participación de los padres. Recomendaciones para ellos:
- habla más con tu bebé, dale el apoyo que necesita;
- predique con el ejemplo, abandone los alimentos poco saludables y la dieta con su hijo;
- organiza un rincón deportivo, inculca el amor por la cultura física con tu propio ejemplo;
- aliente y elogie más a su bebé, hable sobre su originalidad y singularidad, celebre hasta los logros más pequeños;
- elegir la ropa adecuada para su hijo. El lino es perfecto como material, porque oculta visualmente formas magníficas. Esto es necesario para eliminar complejos.
Terapia farmacológica
Este método rara vez se receta porque su eficacia es cuestionable. La esencia del tratamiento farmacológico es reducir el nivel de apetito. En otras palabras, el médico prescribe medicamentos después de beber queel bebé no querrá comer por un tiempo.
Al mismo tiempo, la mayoría de los medicamentos que en teoría pueden hacer frente al problema están prohibidos para los niños menores de 16 años. Este método de terapia se usa solo en la tercera etapa de la obesidad. Entonces el médico puede prescribir los siguientes remedios:
- "Orlistat". Medicamento que inhibe las lipasas gastrointestinales.
- "Metformina". Si la obesidad ha llevado a la diabetes, entonces este es el medicamento que puede ayudar.
- "Fentermina". Psicoestimulante, supresor del apetito.
Masaje
Durante el diagnóstico, los médicos miden el tamaño del tejido adiposo. Esto se hace para entender cuánta grasa se deposita. Si el problema radica en los trastornos metabólicos, entonces uno de los remedios más efectivos es el masaje. Con él, puede hacer lo siguiente:
- mejorar el metabolismo;
- reducir los depósitos de grasa en ciertas áreas;
- mejorar el estado general del sistema musculoesquelético;
- normalizar el tono muscular;
- aumentar la eficiencia y elasticidad del tejido muscular.
Algunos niños sufren problemas cardíacos, en cuyo caso es necesario realizar el evento con extrema precaución. Solo un profesional calificado puede masajear esta naturaleza.
Cirugía
No consideraremos este método en detalle, ya que prácticamente no se usa para personas menores de 18 años. Esto no es necesario si la condición del pacientemás o menos normales. Sólo se recurre a la cirugía (por ejemplo, vendaje o bypass gástrico) si existen indicaciones vitales graves. Por ejemplo, existe una alta probabilidad de muerte si no se realiza la operación. A menudo, se utiliza un método radical en relación con los niños a los que se les diagnostica el cuarto grado de obesidad.
Prevención
Las medidas preventivas deben tomarse desde la infancia. Un niño sobrealimentado no se desarrollará más rápido. Pero el metabolismo alterado es muy difícil de restaurar. De hecho, la prevención de la obesidad en los niños es similar al tratamiento de esta enfermedad. En otras palabras, incluye dos puntos principales: actividad física y nutrición adecuada.
Desde la primera infancia, enséñele a su bebé a comer sano, evite los alimentos precocinados, las papas fritas y los refrescos. Se recomienda alimentar al bebé cuatro veces al día, preferiblemente a la misma hora.
En cuanto a los adolescentes, a menudo optan por los juegos de computadora. La tarea de los padres es interesar al niño en los deportes, es necesario alentar para cualquier logro, incluso el más insignificante. No te olvides del apoyo psicológico. Si su hijo tiene sobrepeso, actúe como su amigo. En este caso, incluso un largo período de tratamiento pasará desapercibido.
La obesidad en los niños es un problema muy grave. Desafortunadamente, la tendencia es negativa, y cada año hay más y más casos de este tipo. Los padres deben controlar cuidadosamente la dieta del niño, motivar aactividades físicas. Lo mejor es dar tu propio ejemplo, entonces será más fácil para el bebé adaptarse. Para resolver el problema globalmente, debes combatirlo en cada familia.
