¿Preocupado por la constante debilidad, fatiga, mareos? Hay una razón para tomar un análisis para determinar el nivel de hemoglobina en la sangre. Qué tipo de sustancia es esta, qué funciones realiza en el cuerpo, cuáles son los indicadores peligrosos por debajo de la norma y qué hacer si la hemoglobina es baja, cómo aumentar su nivel con drogas y métodos populares, lo diremos en este artículo.
¿Qué es la hemoglobina?
En la traducción del griego antiguo, la palabra "hemoglobina" se traduce como "sangre" y "bola". Esta es una proteína en el cuerpo humano (y animal) que contiene hierro y tiene la capacidad de unirse al oxígeno. La hemoglobina se encuentra en los glóbulos rojos - eritrocitos.
¿Qué se necesita para que el análisis de sangre no arroje hemoglobina baja, cómo aumentar el rendimiento? Para el funcionamiento normal de esta proteína, el organismo necesita saturarse de hierro procedente de los alimentos, es decir, de las proteínas animales.
El papel de la hemoglobina en el cuerpo humano
La función principal de la hemoglobina es unir sus moléculas al oxígeno, transfiriendo este últimotodos los tejidos y órganos. El funcionamiento normal de muchos sistemas depende de esta función. Además, la hemoglobina se une al dióxido de carbono y lo transporta a los pulmones. En el cuerpo, esta función no es menos importante que la entrega de oxígeno a los tejidos. Pero al mismo tiempo, es precisamente debido a esta propiedad de la hemoglobina que el monóxido de carbono es extremadamente peligroso para los humanos, que ingresa rápidamente al torrente sanguíneo y envenena a una persona.
A la menor violación de las funciones de la hemoglobina, se desarrolla una deficiencia de oxígeno, se alteran los procesos metabólicos y regenerativos. ¿Hemoglobina baja diagnosticada? Cómo aumentar su nivel en la sangre, lo describiremos en detalle a continuación.
Un análisis de sangre para determinar el nivel de hemoglobina
El método más confiable e indicativo para determinar los indicadores del contenido de hemoglobina en la sangre es un hemograma completo estándar. Siguiendo unas sencillas recomendaciones, durante el día se pueden conocer de esta forma los indicadores de esta proteína en la sangre del paciente. Cómo prepararse para el examen:
- Se requiere excluir el uso de bebidas alcohólicas y alimentos grasos 3 días antes del estudio planificado.
- Un análisis de hemoglobina se toma con el estómago vacío, ya que los alimentos, especialmente los líquidos, reducen significativamente los indicadores reales.
- La actividad física también debe limitarse temporalmente antes de la prueba.
- Si la paciente es una mujer embarazada, es importante informar esta condición al médico que da la referencia para la donación de sangre, ya que la tasa de hemoglobina para las mujeres embarazadas es mucho más baja.
Asistente de laboratoriorealizará una serie de reacciones químicas, comparará los resultados con muestras e indicará el resultado obtenido en una medida cuantitativa. ¿Diagnosticado con hemoglobina baja? Cómo aumentar su rendimiento, el médico tratante le dirá.
Medición de hemoglobina en casa
Gracias al progreso tecnológico en medicina, han aparecido dispositivos portátiles compactos para mediciones de hemoglobina confiables, rápidas y asequibles en el hogar. Tales dispositivos se llaman medidores de sangre. En la mayoría de los casos, pueden determinar el nivel no solo de hemoglobina en la sangre, sino también de glucosa y colesterol. Dichos dispositivos son fáciles de usar: simplemente ponga un poco de sangre en el sensor y, en unos segundos, puede descubrir que la hemoglobina es baja. Cómo aumentarlo, cuáles son las posibles causas de esta condición, primero puede averiguarlo con la ayuda de programas especiales instalados en dispositivos portátiles. Pero independientemente de la información recibida, si se encuentran anomalías, debe consultar a un médico.
También existen dispositivos no invasivos (que no requieren material biológico) para medir la hemoglobina. A menudo, los atletas utilizan estos dispositivos para realizar un seguimiento de la eficacia del entrenamiento. Dichos dispositivos están equipados con un sensor táctil que se adjunta al dedo de la mano. El principio de funcionamiento de tales dispositivos es similar al procedimiento de espectroscopia. Muchos de estos dispositivos contienen funciones Bluetooth o USB, gracias a las cuales puede transferir fácilmente los resultados a un teléfono inteligente, tableta o computadora portátil. Entonces, al establecer especialprogramas o aplicaciones, conozca los resultados que le brindará el medio de almacenamiento electrónico en forma ampliada, con recomendaciones y un diagnóstico preliminar.
La desventaja de estos dispositivos médicos innovadores es su costo bastante alto. Y cuantas más funciones tenga el dispositivo, más tendrás que pagar por él.
Normas de indicadores
¿Cómo entender que la hemoglobina está baja, cómo aumentarla y eliminar desviaciones menores? Para ello, es necesario evaluar diversos factores y comparar los indicadores obtenidos tras el análisis con los estándares establecidos. Entonces, para un hombre, el indicador normal del contenido de hemoglobina en la sangre es de 130-170 g / l, mientras que para una mujer es de 120-150 g / l. Esto se debe a las diferencias hormonales entre los sexos. Además, la mitad débil pierde una cantidad significativa de hierro todos los meses durante la menstruación, lo que afecta directamente los resultados de los niveles de hemoglobina en la sangre.
Para las mujeres embarazadas, la tasa de hemoglobina es aún más baja. Este hecho se explica por el hecho de que el consumo de hierro aumenta para el crecimiento y desarrollo del feto.
Los niños no tienen diferencias de género en las normas de hemoglobina. Pero los resultados varían considerablemente dependiendo de la edad del niño. Entonces, en las primeras semanas de vida de un bebé, la hemoglobina tiene tasas altas, de 130 g / l a 190 g / l. Disminuyendo gradualmente, normalmente en un bebé de un año, debe estar en el nivel de 110-130 g / l. Luego, aumentando anualmente en 3 g / l, a la edad de 14 a 15 años, los indicadores alcanzan el nivel de un adulto.
¿Qué hacer si a un bebé se le diagnostica hemoglobina baja? ¿Cómo aumentar este indicador para un niño? Dado que la mayoría de los medicamentos están contraindicados en la práctica pediátrica, lo más frecuente es prescribir una dieta especial o métodos de medicina tradicional.
Hemoglobina baja: causas y consecuencias. ¿Cómo actualizarlo?
Habiendo recibido el resultado del análisis, que indica que el nivel de hemoglobina en la sangre ha bajado, se debe evaluar la probabilidad de la influencia de factores externos y, por recomendación de un médico, volver a realizar el análisis. Si se confirma el resultado, el médico tratante puede detectar las siguientes condiciones patológicas en el cuerpo humano:
- Lo primero que sospechará un especialista con niveles bajos de hemoglobina es anemia por deficiencia de hierro. Se desarrolla con la dieta del paciente, que contiene una cantidad insuficiente de hierro. Esta condición patológica se observa a menudo en personas que siguen dietas desequilibradas o les gusta pasar hambre. A veces, la anemia por deficiencia de hierro se desarrolla después de una operación quirúrgica, con una pérdida significativa de sangre del cuerpo. Laboratorio detectó hemoglobina baja: ¿cómo aumentar? Los preparados de hierro en caso de anemia ferropénica se prescriben si el seguimiento de una dieta especial no ha dado los resultados deseados.
- Además de la f alta de hierro, los niveles de hemoglobina pueden disminuir debido a la f alta de vitamina B12 y ácido fólico. Estas sustancias también deben ser aportadas al cuerpo humano en la cantidad necesaria a través de los alimentos o tomando preparados vitamínicos.
- Kuna disminución de la hemoglobina en la sangre puede provocar gastritis crónica.
- Diversas enfermedades autoinmunes. Por ejemplo, artritis reumatoide o lupus.
- Enfermedades infecciosas de larga duración: neumonía, tuberculosis, hepatitis.
- Oncopatología de la sangre u otras formaciones malignas, incluido el tracto gastrointestinal.
¿Por qué es peligrosa la hemoglobina baja?
El principal peligro de la f alta de hemoglobina en la sangre es una violación del proceso de intercambio de oxígeno en los tejidos de los órganos internos. Dependiendo de la gravedad de la afección, se desarrollan síntomas característicos, alteraciones en el funcionamiento de los sistemas y órganos, y el nivel de vida se deteriora significativamente. En casos severos, se forma anemia severa, que es difícil de corregir y conduce a un estilo de vida limitado para el paciente.
Un peligro aún mayor es la f alta de hemoglobina en niños y mujeres embarazadas. ¿Qué hacer si se diagnostica hemoglobina baja durante el embarazo, cómo aumentarla? Las revisiones dicen que la dieta no siempre hace frente a la tarea, por lo que los médicos pueden tomar decisiones sobre la prescripción de suplementos de hierro, ya que esta condición es muy peligrosa para la futura madre: se desarrolla el riesgo de diversas patologías y trastornos del desarrollo fetal. El riesgo de parto prematuro aumenta. En las primeras etapas, la hemoglobina baja en la sangre de una mujer a menudo provoca un aborto espontáneo o un embarazo perdido, la formación de patologías fisiológicas en un niño. Ha habido casos de mortinatos o muertes graves,incompatible con la vida, patologías en un recién nacido.
La hemoglobina baja en los niños contribuye al retraso en el desarrollo físico e intelectual, la incapacidad del niño para concentrarse. Al mismo tiempo, se alteran la memoria, los procesos del sistema nervioso central, se desarrollan enfermedades concomitantes de los órganos internos. Si la hemoglobina de un niño es baja, ¿cómo aumentarla? Los remedios populares se utilizan a menudo para tratar a los niños, ya que la mayoría de las recetas se basan en el uso de productos que contienen hierro, infusiones y hierbas que no representan un peligro para la salud del bebé.
Síntomas de hemoglobina baja
Si la hemoglobina está ligeramente baja y esta condición es temporal, es posible que la persona no sienta ningún síntoma. De lo contrario, el paciente puede estar acompañado de las siguientes condiciones:
- debilidad general;
- dolor muscular;
- cambio en el color de la piel: aparece amarillez y palidez;
- dificultad para respirar;
- soñoliento;
- fatiga;
- presión arterial baja;
- cabello y uñas quebradizos;
- piel seca, comisuras de los labios agrietadas;
- dolor de estómago;
- violación del gusto y las sensaciones olfativas;
- arritmia.
En casos severos, puede haber desmayos, dolor en el área del corazón.
Productos para aumentar los niveles de hemoglobina
Si la hemoglobina está baja, ¿cómo aumentarla? Las recetas populares y los métodos de la medicina oficial son unánimes en la opinión de que, en primer lugar, se debe ajustar la dieta del paciente. El consumo regular de los siguientes alimentos puede mejorarhemoglobina en sangre:
- carne roja;
- hígado;
- despojos;
- nueces (nueces, pistachos, cacahuetes, anacardos, piñones);
- champiñones secos;
- cereales y salvado;
- granate;
- plátano;
- frambuesas;
- uvas rojas;
- remolachas;
- manzanas;
- rosa mosqueta (decocción);
- serba;
- zanahoria.
El uso racional regular de los productos anteriores ayudará a aumentar los niveles bajos de hemoglobina y a mantener los indicadores dentro de los límites normales sin recurrir a métodos de tratamiento más radicales.
Medicamentos para aumentar la hemoglobina
Desafortunadamente, a menudo las dietas enriquecidas con hierro no pueden eliminar rápidamente la hemoglobina baja. ¿Cómo criar? Los medicamentos que contienen hierro, ácido fólico y vitamina B12 ayudarán a enfrentar el problema de manera efectiva en poco tiempo.
Si los niveles de hemoglobina están por debajo de 60 g/l, recurren a una medida de emergencia: una transfusión de sangre. Este procedimiento tiene una serie de contraindicaciones y efectos secundarios, por lo que solo se utiliza en casos extremos.
Si su hemoglobina está por debajo de 90 g/l, su médico puede recomendarle un suplemento de hierro por vía intravenosa o intramuscular. Este método tendrá un efecto rápido, pero a menudo no se recomienda usarlo debido al posible desarrollo de reacciones adversas. Por lo general, se recetan inyecciones para aumentar las tasas a 90 g / l, luego de lo cual se prescriben tabletas ojarabe.
Las preparaciones de hierro no siempre son bien toleradas por los pacientes: a menudo se quejan de dolor abdominal, estreñimiento, náuseas y, a veces, los vómitos pueden molestarles. Además, el curso del tratamiento con tales medicamentos suele ser bastante largo, hasta que los niveles de hemoglobina aumentan, lo que corresponde a la norma.
Hoy en día, los productos farmacológicos ofrecen una amplia gama de medicamentos que combaten la hemoglobina baja, por ejemplo:
- Solución inyectable Venofer;
- tabletas de gluconato ferroso;
- Cápsulas siderales;
- solución oral "Tótem";
- jarabe, tabletas y gotas "Felnius";
- Grageas de Ferroplex y otros.
Cabe aclarar que el organismo absorbe mucho mejor el hierro ferroso, por lo que es importante tener en cuenta este punto a la hora de elegir un medicamento para aumentar la hemoglobina. Además, los médicos a menudo prescriben suplementos de ácido fólico y vitamina B12.
Formas populares
¿Cómo aumentar la hemoglobina baja en la sangre si está ligeramente baja o hay contraindicaciones para tomar medicamentos? Las recetas de medicina tradicional ayudarán a hacer frente al problema. La mayoría de ellos se basan en el uso de alimentos que contienen hierro y hierbas medicinales. Ofrecemos varias recetas eficaces y asequibles:
- Puede aumentar rápidamente la hemoglobina con jugo de vegetales. Es necesario mezclar en proporciones iguales granada, zanahoria, remolacha yJugo de manzana. Se recomienda usar un medicamento tan sabroso 2 cucharadas 20 minutos antes de las comidas tres veces al día. El curso mínimo es de 10 días.
- Una mezcla de zanahorias ralladas, albaricoques secos y pasas aumentará los niveles de hemoglobina en poco tiempo.
- La grosella y el chokeberry rallados con azúcar mejorarán la composición de la sangre.
- La infusión de tilo con miel no solo es un remedio sabroso y fácil de preparar para aumentar la hemoglobina, sino también muy eficaz.
- La mermelada de diente de león con limón hará frente a la hemoglobina baja y saturará el cuerpo con vitaminas.
Es importante tener en cuenta que cualquier medicamento para aumentar la hemoglobina en la sangre no debe consumirse simultáneamente con productos lácteos, ya que estos últimos interfieren con la absorción de hierro.
Hemoglobina baja en mujeres embarazadas
Durante el embarazo, el consumo de hierro por parte del cuerpo aumenta significativamente. Si las reservas del cuerpo no se reponen lo suficiente con este elemento de los alimentos, los indicadores de hemoglobina están cayendo rápidamente. Esta condición acompaña a cada tercera mujer embarazada en los dos primeros trimestres y es casi inevitable al final del tercero. ¿Qué hacer si se encuentra baja la hemoglobina en mujeres embarazadas, cómo aumentar las tasas? Aquí no puede prescindir de consultar a un médico, solo él puede prescribir los métodos y medicamentos necesarios.
El tratamiento de la futura madre se complica por el hecho de que muchos medicamentos e incluso recetas de medicina tradicional están contraindicados para mujeres en esta posición,ya que pueden tener un impacto negativo en el desarrollo intrauterino del bebé. Además, a menudo conducen al estreñimiento, al que las mujeres en esta posición ya son propensas.
Pero al mismo tiempo, la negligencia y el tratamiento adecuado de la hemoglobina baja en una mujer embarazada es una acción extremadamente peligrosa e injustificada, ya que tal condición conlleva una hipoxia fetal con posibles complicaciones diversas.
¿Qué puede recomendar un médico si la hemoglobina es baja durante el embarazo, cómo aumentar su nivel? Muy a menudo, los expertos ofrecen a la futura madre una dieta enriquecida con alimentos que contienen hierro. Pero, desafortunadamente, dicha terapia no siempre brinda resultados, ya que un aumento significativo en el nivel de los indicadores requiere el uso de una gran cantidad de productos recomendados, lo que tampoco es deseable para una mujer embarazada y su bebé. Por ejemplo, un exceso de ciertas sustancias puede causar trastornos digestivos, reacciones alérgicas y más.
Por lo tanto, los médicos, sopesando todos los riesgos, recetan suplementos de hierro. Debe seguir estrictamente las recomendaciones de un especialista para excluir el desarrollo de reacciones adversas.
La hemoglobina juega un papel importante en el cuerpo. Una disminución en su nivel se refleja en el trabajo de muchos órganos internos y el estado general del paciente. Por lo tanto, es importante no solo realizar pruebas preventivas de manera oportuna para detectar desviaciones, sino también asegurarse de reponer regularmente las reservas de hierro en el cuerpo con la ayuda de un completonutrición adecuada.
