Todo el mundo sabe que una serie de productos tienen un efecto positivo en los procesos del cuerpo humano. Uno de esos ingredientes esenciales es el aceite de pescado. Disponible en cápsulas (instrucciones incluidas) o en forma líquida, es extremadamente beneficioso debido a que contiene ácidos grasos omega-3.
El hecho es que estas sustancias afectan el ADN (protegen la cáscara de la descomposición), prolongan la vida de las células, retardan el envejecimiento del cuerpo, previenen la aparición y el desarrollo de la artrosis (esta es una enfermedad que deforma las articulaciones). Las cápsulas de aceite de pescado (más comúnmente recetadas en forma líquida para los niños) también son necesarias para proporcionar vitamina D al cuerpo.
¿Por qué es tan importante consumir aceite de pescado? Y es que su componente más importante (los ácidos Omega-3) debe tomarse de forma continuada para mantener la juventud, la belleza y la salud. Los omega-3 se encuentran no solo en el aceite de pescado, sino también en el propio pescado (salmón, caballa, sardina, trucha), en el hígado de bacalao, así como en las nueces, la soja y las semillas de calabaza. Si recurrimos a la ciencia, entonces los omega-3 en sí sonácidos grasos poliinsaturados (EPA y DHA). Son vitales para el normal desarrollo y funcionamiento del cerebro, de todo el sistema nervioso, así como de los ojos del niño, para el tratamiento de inflamaciones. Estos ácidos grasos están involucrados tanto en la transcripción de genes como en otros procesos celulares.
Se recomienda tomar regularmente cápsulas de aceite de pescado (siempre se incluyen las instrucciones), ya que aumentará la elasticidad de las membranas de las células sanguíneas, normalizará el estado de la sangre, reducirá su viscosidad y eliminará el riesgo de coágulos sanguíneos. mejorar la microcirculación en los vasos. Contenido en aceite de pescado y una serie de vitaminas: A, D, E. La vitamina A, como saben, es necesaria para los ojos, los procesos metabólicos y la inmunidad. La vitamina D es necesaria para la absorción del calcio, es decir, para el tejido óseo, así como para los procesos metabólicos de la piel. El aceite de pescado lo contiene en una forma soluble en grasa que es segura para el cuerpo. Bueno, la vitamina E preserva la juventud al proteger las células de los radicales libres, previniendo la oxidación.
Las cápsulas de aceite de pescado (las instrucciones lo describen muy claramente) están indicadas para niños para la prevención del tratamiento del raquitismo, fracturas y osteoporosis, y para adultos con una serie de enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, piel y para el tratamiento de diabetes y neoplasias. A los niños se les prescribe a partir de las cuatro semanas, la dosis la determina el médico. Adultos, una cucharadita o seis cápsulas al día.
Se debe enfatizar que el aceite de pescado en cápsulas (las instrucciones lo mencionan), así como en forma líquida, está contraindicado en personas que sufren problemas con la coagulación de la sangre, así como con alergia a la grasa del hígado.bacalao. El resultado pueden ser reacciones alérgicas clásicas hasta las más terribles. Además, no debe tomar este remedio con otras vitaminas, especialmente con aquellos complejos que contienen A, E y D. No tome este medicamento junto con varios medicamentos que se disuelven en agua.
En general, se debe tener en cuenta que los diferentes tipos y dosis de la droga, como las cápsulas (aceite de pescado), son más populares entre los compradores. 500 mg de la droga es una de las dosis más convenientes. En forma líquida, el medicamento se compra con menos frecuencia, porque no a todos les gusta su sabor y olor. En cápsulas, todo esto no se siente. Bueno, antes de usar, por supuesto, debe visitar a un médico y ser examinado.
