El artículo discutirá qué es: masaje correctivo.
Si quieres acercar la forma de tu cuerpo a la ideal, debes recurrir no solo al deporte y a una nutrición adecuada, aunque sin duda son importantes. Mucha gente piensa que la corrección exitosa de la figura solo es posible mediante una intervención quirúrgica. Afortunadamente, los salones de belleza modernos ofrecen formas menos radicales y muy efectivas de crear la figura de tus sueños. Uno de ellos es un masaje corporal correctivo.
Indicaciones de conducción
¿En qué casos se prescribe este procedimiento? Este masaje se muestra:
- Cuando hay mucha grasa debajo de la piel en diferentes áreas del cuerpo.
- Para la prevención y el tratamiento de la celulitis.
- Para eliminar el dolor por sobrepeso, debilidad muscular.
- En caso de violaciones de la actividad de los órganos internos, queconducir al crecimiento del tejido adiposo y al metabolismo lento.
- Para acelerar el metabolismo lento.
Contraindicaciones
Cualquier tipo de masaje correctivo tiene contraindicaciones. No se prescriben procedimientos para los siguientes problemas en el cuerpo:
- cardiopatía grave;
- coagulación sanguínea alterada;
- erupciones en la piel y otras lesiones en la zona de manipulación;
- problemas importantes en los vasos sanguíneos y las venas (tromboflebitis, varices, etc.);
- intolerancia a los agentes externos utilizados en el masaje;
- patologías mentales.
Técnica de masaje correctivo
En programas complejos de corrección corporal que utilizan métodos no quirúrgicos, el masaje es de suma importancia, ya que acelera los procesos de regeneración en el cuerpo, normaliza el flujo linfático y la circulación sanguínea y activa el metabolismo de los lípidos. Mediante una técnica de masaje especialmente desarrollada, la figura adquirirá la forma deseada, la piel se volverá elástica y suave. Cabe señalar que con el masaje plástico el objetivo no es perder peso, sino modelar las proporciones armoniosas del cuerpo.
El masaje correctivo tiene una técnica que combina los movimientos del masaje de una manera especial. El masajista captura el área de la piel y la capa de tejido graso debajo de la piel y realiza presiones enérgicas y ligeramente vibrantes que se dirigen a las profundidades de los tejidos corporales. Un terapeuta de masaje profesional alterna la presión con movimientos de caricias y amasamientos, destruyendo depósitos de grasa muy densos enlas áreas más problemáticas - en el abdomen, glúteos, muslos, antebrazos, espalda baja, mejora el tono muscular, elimina la hinchazón dentro de los tejidos.
Ya después de los primeros procedimientos de masaje correctivo, los volúmenes sobrantes desaparecen notablemente, el cuerpo comienza a adquirir las proporciones deseadas. También mejora la turgencia y elasticidad de la piel, hay un aumento del tono del cuerpo en general.
Vistas
Los diferentes tipos de masaje difieren no solo en los detalles del impacto, sino también en los medios utilizados. Todos tienen un objetivo común: reducir la cantidad de grasa debajo de la piel, estimular el drenaje linfático y la circulación sanguínea.
Manual
El masaje correctivo manual es uno de los métodos más comunes de tal impacto, ya que le permite tener en cuenta las características individuales de una mujer. Se realiza en las zonas del abdomen, espalda, tórax, miembros pélvicos. Puede alternar la exposición a diferentes áreas durante el día. El curso requerirá 15-20 sesiones de masaje en total. En el proceso de este tipo de impactos se utilizan técnicas de amasado, acariciado, vibración y frotamiento. Comience con una exposición de baja intensidad durante 20-30 minutos, luego intensifique gradualmente y aumente la duración de la sesión hasta 45 minutos.
Drenaje linfático
También contribuye al masaje de drenaje linfático moldeador corporal, que ayuda a la recuperación general. Gracias a ella se elimina el exceso de líquido y toxinas. La base de tal manipulación es conocer la ubicación de los ganglios linfáticos, así como la dirección del flujo linfático. Las acciones principales en tal procedimiento son la presión yacariciando El masaje de drenaje linfático se realiza una o dos veces por semana, utilizando acupresión, técnicas profundas o superficiales. Se realiza manualmente o con el uso de preparados apropiados. El curso dura de cinco a doce procedimientos.
Esculpir
Con la ayuda del masaje, puedes ajustar la figura, afectando diferentes áreas del cuerpo de diferentes maneras. Los movimientos del masajista con el tipo de escultura tienen como objetivo eliminar los defectos que interfieren con la proporcionalidad de la figura. Esto, por ejemplo, asimetría, "orejas" en las caderas, los lados demasiado anchos, etc. Este masaje también se usa en la etapa inicial de la celulitis, para eliminar el exceso de volumen en ciertas áreas del cuerpo.
Otras manipulaciones en la técnica de esculpir pueden mejorar las formas individuales mediante la construcción de tejido muscular. Esto permite modelar la figura en general, haciéndola más armoniosa. El resultado se logra después de 8-10 procedimientos, que se realizan dos veces por semana.
Cariño
El masaje corporal corrector contra la celulitis se puede realizar con miel. Para hacer esto, la miel se mezcla con una pequeña cantidad de aceite, se aplica a un cuerpo calentado. El masaje se basa inicialmente en caricias. Luego, las manos deben presionarse con fuerza contra ciertas áreas de la piel y arrancarse bruscamente. Gracias a esto, aparece una sensación de calor, comienza la descomposición de las células grasas, se liberan toxinas (incluso de las células de la piel). El masaje con miel se realiza durante 15-30 minutos en cualquier área cada dos días. 20 tratamientos componen un curso.
Enlatados
Si es necesario corregir la figura, en algunos casos, el masaje al vacío puede considerarse como el más efectivo. También es útil para la celulitis, puedes llevarlo a cabo tú mismo en ciertas partes del cuerpo. Este tipo de masaje se realiza con copas de silicona, que crean un vacío y dibujan las zonas de la piel dentro de los recipientes. Esto estimula un aumento local de la temperatura corporal e irrita los receptores. Como resultado de dicha exposición, se anota lo siguiente:
- fortalecimiento del metabolismo material, salida de la linfa, suministro de sangre;
- resorción de células grasas;
- mejora de la actividad de las glándulas sebáceas y sudoríparas, liberación más activa de toxinas.
El masaje con copa es especialmente eficaz en la lucha contra la celulitis.
Puedes hacerlo con la ayuda de un aparato especial. En cualquier caso, el impacto consiste en crear alternativamente vacíos en distintas zonas del cuerpo (avance de latas) o influir en puntos concretos. El curso incluye de 10 a 20 procedimientos que duran de 15 minutos a media hora.
¿Qué otro masaje correctivo del abdomen y otras partes del cuerpo es popular?
GLP
El uso del masaje LPG, que es una novedad, simplifica la remodelación del cuerpo en comparación con los procedimientos manuales. Su alta eficiencia se crea debido a varios tipos de influencia en áreas problemáticas. Se lleva a cabo mediante un aparato especial. Su manípulo tiene una serie de rodillos giratorios que funcionanal mismo tiempo como un dispositivo de vacío. El médico primero determina las áreas del cuerpo que necesitan corrección. La mujer se pone un traje especial. El masajista establece la intensidad de influencia requerida (se puede cambiar en el proceso a voluntad). El masaje LPG se realiza a través de técnicas de deslizamiento, balanceo, torsión y trituración, que permiten combatir la celulitis, eliminar la grasa, mejorar la forma de la figura y restaurar la piel. La sesión dura hasta 45 minutos, en total deben ser de 15 a 20. Para lograr el efecto, una mujer no necesita comer antes del procedimiento, pero debe beber agua activamente después.
Masaje correctivo en neurología
El masaje es el remedio más fisiológico para el cuerpo humano, lo que ha sido probado por muchos años de práctica en la prevención y tratamiento de una amplia gama de patologías. El masaje es un impacto mecánico con herramientas especiales o manos sobre la superficie de un órgano o cuerpo separado.
El masaje terapéutico es efectivo para enfermedades neurológicas, patologías del sistema musculoesquelético, etc. Tareas del masaje en neurología:
- mejoría en la columna vertebral y los tejidos que la rodean de los procesos tróficos, que depende de los síntomas neurológicos;
- reducir la tensión muscular;
- normalización de la actividad del sistema nervioso autónomo (neuronas motoras periféricas);
- mejoría en el tejido muscular del flujo sanguíneo, en la médula espinal y cerebro, órganos internos, extremidades, conectado segmentariamente con el área inflamada de la columna vertebral;
- disminución del síndrome de dolor,aumento en el rango de movimientos articulares de la columna vertebral, piernas y brazos.
Reseñas
Los pacientes dicen que el resultado mejor y más efectivo se puede obtener a través de una combinación compleja de prácticas de masaje. Además, es aburrido hacer un solo procedimiento, ya que el cuerpo se acostumbra muy rápido, ya no recibe placer. Por eso, un masajista experimentado te aconsejará combinar diferentes tipos y técnicas para que el cliente obtenga tanto placer como resultados. Hay muchos tipos de masaje, y el paciente puede decidir cuál le conviene más, en función de la eficacia.
En sus revisiones de masaje correctivo del abdomen y de todo el cuerpo, también se recomienda a las mujeres corregir los contornos de la figura adicionalmente con masajes por métodos de hardware y envolturas corporales. Para mantener el efecto, debe repetir el curso cada seis meses, un año. A veces se produce dolor durante el masaje, en cuyo caso se debe detener el procedimiento.
