La aparición de la depresión es difícil de predecir. Su aparición puede estar asociada no solo con eventos trágicos en la vida (como comúnmente se cree), sino también con problemas mentales o desequilibrios químicos en el cuerpo.
Veamos los tipos de depresión, sus causas, los síntomas que la acompañan y los posibles tratamientos para la enfermedad.
Qué es la depresión
La depresión se considera un trastorno mental que puede ocurrir como resultado de eventos desagradables en la vida o sin ninguna razón obvia.
Hay varios tipos de depresión, que difieren según los factores que contribuyen a la aparición de la enfermedad.
Clasificación de la depresión y sus tipos
Entonces, ¿cuáles son los tipos de depresión? Psiquiatría ofrece las siguientes opciones:
- Depresión endógena (profunda). Su aparición se debe a la presencia de factores orgánicos. Por ejemplo, pueden ser diversos trastornos en el funcionamiento del sistema nervioso. Una persona que sufre de este tipo de depresión.apático, no se pone en contacto con los demás y no ve el punto en la vida posterior.
- Depresión enmascarada. Este tipo de enfermedad no se acompaña de síntomas típicos como depresión, tristeza, etc. Su característica principal es la presencia de enfermedades somáticas en forma de dolor crónico, disfunción sexual, trastornos menstruales en la mujer, problemas de sueño, etc. También es posible la aparición de ataques de ansiedad sin causa, pánico, síndrome del intestino irritable. Después de tomar antidepresivos, todos los síntomas anteriores desaparecen muy rápidamente.
- Depresión mental ansiosa. Su principal síntoma es la aparición de miedo, pánico y ansiedad. Las personas que padecen este tipo de enfermedad son muy agresivas, ya que necesitan aliviar tensiones internas. Las estadísticas muestran que las personas con ansiedad y depresión tienen más probabilidades de suicidarse que otras.
- Depresión posparto. La causa principal de la enfermedad son los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer. Acompañado de debilidad, apatía, tristeza, frecuentes cambios de humor. Además, puede haber deterioro en el sueño, pérdida de interés por el niño o cuidado excesivo por él, dolores de cabeza, disminución o pérdida del apetito.
- Depresión reactiva. Este tipo de enfermedad ocurre como resultado de fuertes choques psicológicos. Por ejemplo, puede ser la muerte de un ser querido, una violación, una ruptura, etc. La depresión reactiva es muy fácil de diagnosticar, especialmente si el terapeuta conoce la causa.
- Estacionaldepresión. Muy a menudo, el trastorno ocurre en otoño o invierno. Los principales síntomas son disminución del estado de ánimo, somnolencia, irritabilidad.
- Estupor depresivo. Esta es una de las formas más graves de la enfermedad. Durante el mismo, el paciente permanece todo el tiempo en una posición, no come nada, no se pone en contacto con los demás en absoluto. El estupor depresivo aparece como reacción tras un episodio de esquizofrenia.
Además de esto, también existe el trastorno bipolar. Su peculiaridad es que se alternan periodos de depresión con episodios de buen humor. El principal problema es que puede llevar mucho tiempo (a veces hasta 2 años) diagnosticar la enfermedad.
Causas de la depresión
Habiendo considerado los tipos de depresión, pasemos a establecer las causas de su aparición. Los más comunes son:
- predisposición genética;
- alteraciones hormonales (en adolescentes, en el puerperio, durante la menopausia, etc.);
- presencia de defectos congénitos o adquiridos del sistema nervioso central;
- enfermedades somáticas.
Otra razón importante es el trauma mental grave, cuya aparición podría ser desencadenada por muchos factores:
- problemas en la vida personal;
- presencia de problemas graves de salud;
- migración;
- cambios o problemas en el trabajo;
- deterioro de la situación financiera.
Síntomas de depresión
Aa tiempo para detectar la enfermedad en usted mismo o en otros, debe familiarizarse con la cuestión de sus síntomas principales.
Como se mencionó anteriormente, existen diferentes tipos de depresión, cada uno de los cuales tiene sus propias características de manifestación. Sin embargo, existen algunos síntomas comunes que pueden ayudarlo a reconocer el inicio de la depresión.
En primer lugar, se trata de la aparición de un estado depresivo que no desaparece incluso después de algunas semanas. Suele ir acompañado de sentimientos de ansiedad y desánimo sin causa.
En segundo lugar, una persona que sufre de depresión intenta constantemente "retraerse en sí misma", incluso si antes prefería relajarse en compañías ruidosas. El rango de sus intereses se está volviendo más estrecho, y las cosas que antes animaban (música, cine, naturaleza, etc.) dejan de complacer por completo. Los problemas en sus conexiones sociales laborales y en su vida familiar se hacen notorios. Una persona puede empezar a hablar de lo que no le ve sentido a la vida y pensar en el suicidio.
La persona deprimida también puede diferir:
- inhibición de la reacción;
- deterioro del bienestar físico (aparición de dolor, mal funcionamiento del sistema digestivo y otros sistemas del cuerpo, etc.);
- pérdida de impulsos naturales (necesidades sexuales, instinto maternal, apetito);
- cambios de humor repentinos y frecuentes;
- f alta de actividad;
- apariencia de indiferencia hacia los demás y seres queridos.
Depresión en adolescentes
La depresión adolescente es muy duraenfermedad. Reconocerlo a veces es difícil. En algunos casos, la depresión adolescente puede ser percibida por los padres y otras personas simplemente como una mala educación, atribuida a rasgos de carácter, etc. Esto sucede debido al hecho de que los síntomas de la enfermedad son bastante específicos.
Signos de depresión en un adolescente:
- ataques de agresión y arrebatos de ira dirigidos a seres queridos;
- mal humor;
- deterioro de la atención, aumento de la fatiga, pérdida de interés por aprender, ausentismo, bajo rendimiento académico;
- conflictos con los padres y otras personas, por lo que hay un cambio frecuente de amigos y compañeros;
- quejas regulares de que nadie lo ama o lo comprende;
- rechazo a cualquier crítica en su discurso;
- actitud descuidada con sus deberes;
- la aparición de dolor (dolores de cabeza, en el corazón, en el abdomen);
- miedo irracional a la muerte.
Características de la depresión en los ancianos
La depresión en las personas mayores puede ocurrir con bastante frecuencia, ya que hay muchos factores que contribuyen a esto: jubilación, sensación de inutilidad y desesperanza, pérdida de tiempo irrecuperable. Es difícil lidiar con esto por tu cuenta.
La característica principal de la depresión en las personas mayores es su naturaleza prolongada. La enfermedad puede durar varios años, especialmente si una persona no busca ayuda de especialistas y culpa a la apatía, fatiga, disminuciónactividad y otros factores su mediana edad, y no problemas psicológicos.
Es casi imposible resolver el problema por su cuenta, pero con la ayuda de un tratamiento adecuado, esto se puede hacer a cualquier edad. Por eso, si surge alguna sospecha, debe ponerse en contacto con un psiquiatra que determinará el curso de acción a seguir.
Etapas de la depresión
Hay tres etapas principales en el curso de la enfermedad:
- Rechazo. Una persona niega la existencia de dificultades y culpa a la fatiga ordinaria de su condición. Se debate entre el deseo de alejarse de los demás y el miedo a quedarse solo. Ya en esta etapa, necesita la ayuda de un especialista que lo ayudará a sobrellevar rápidamente la situación.
- Aceptación. En esta etapa, una persona se da cuenta de que tiene depresión, esta condición suele ser aterradora. En el mismo período, comienzan a observarse problemas con el apetito y el funcionamiento del sistema inmunológico. Aparecen cada vez más pensamientos negativos.
- Destrucción. A f alta de asistencia calificada, comienza la tercera etapa. Durante el mismo, hay una pérdida de control sobre uno mismo, aparece la agresión. Una persona comienza a colapsar como persona.
Dependiendo de la etapa de depresión en la que se detectó la enfermedad, la efectividad del tratamiento y el tiempo para deshacerse del problema dependen directamente.
Diagnóstico
Es importante recordar que otros no podrán ayudar a deshacerse del trastorno, por lo que es imperativo buscar la ayuda de un psicoterapeuta.
La determinación de la presencia de una enfermedad se realiza medianteescalas y cuestionarios especiales, gracias a los cuales es posible no solo establecer el diagnóstico final (depresión), sino también evaluar la gravedad de la situación.
En algunos casos, puede ser necesario el estudio de la actividad bioeléctrica del cerebro (electroencefalograma) y estudios hormonales.
Prueba de depresión
Al considerar métodos para diagnosticar una enfermedad, se mencionó el uso de cuestionarios especiales. Veamos uno de ellos para hacernos una idea de lo que es el test de depresión.
El paciente debe responder algunas preguntas sencillas:
- ¿Tienes problemas para conciliar el sueño por la noche?
- ¿Tienes pesadillas a menudo?
- ¿A menudo te sientes emocionalmente exhausto y cansado?
- ¿Ha cambiado su peso en los últimos seis meses (se tienen en cuenta los cambios fuertes hacia arriba o hacia abajo), dado que no estaba siguiendo dietas especiales?
- ¿Has notado una disminución en el deseo sexual?
- ¿Alguno de sus parientes cercanos ha sido diagnosticado con un "trastorno depresivo"?
- ¿Califica su nivel de estrés diario como medio o alto?
- ¿Sufres alucinaciones auditivas o visuales?
- ¿Experimenta un deterioro del estado de ánimo con la llegada del otoño o el invierno?
- ¿Ocultas tus sentimientos a tus seres queridos?
- ¿A menudo piensas que la vida no tiene sentido?
Esta es la más simple de todas las pruebas posibles. Cuantas más respuestas "sí" a sus preguntas, más probable es que tengadepresión.
Medicamentos para la depresión
El tratamiento de la depresión con medicamentos farmacológicos consiste en tomar antidepresivos, tranquilizantes, narmotímicos y antipsicóticos.
Solo un médico puede prescribir el uso de este o aquel medicamento de forma individual. La elección incorrecta de medicamentos o su dosificación no solo puede no ser beneficiosa, sino que también puede causar daños irreparables, ya que actúan sobre el sistema nervioso central y el cerebro.
En la mayoría de los casos, los antidepresivos solos pueden ser suficientes para mejorar la salud. El efecto de su uso no se nota de inmediato, es necesario que pasen al menos una o dos semanas. A pesar de la fuerza del impacto, los antidepresivos no son adictivos ni adictivos. Sin embargo, es necesario dejar de consumir drogas gradualmente para evitar el llamado "síndrome de abstinencia".
Tratamiento de la depresión con psicoterapia y fisioterapia
El tratamiento de la depresión con la ayuda de consultas con un psicoterapeuta puede durar varios meses. Hay muchos métodos, y dependiendo de la situación, el especialista selecciona el adecuado.
La fisioterapia solo se puede utilizar como ayuda. Incluye procedimientos como aromaterapia, masajes, sueño terapéutico, luminoterapia, musicoterapia y otros.
Prevención de la depresión
Como puede ver, la enfermedad es muy grave. Las consecuencias de la depresión pueden ser muy diversas, desde el colapso de la vida personal hasta el suicidio. Entonces vale la pena hacerlotodo lo posible para reducir la probabilidad de que ocurra.
¿Qué aconsejan los psicólogos al respecto?
- Observe una rutina diaria que proporcione una buena noche de sueño y una nutrición adecuada.
- Haz deporte y otras actividades físicas.
- Comunícate más con tus seres queridos.
- Evite las situaciones estresantes siempre que sea posible.
- Haz tiempo para ti y tus actividades favoritas.
Así que analizamos los tipos de depresión y las características de esta enfermedad. Finalmente, me gustaría decir que la salud mental no es menos importante que la salud física. Por lo tanto, si surge un problema, debe confiar inmediatamente su solución a un especialista experimentado.
