La mora es un arbusto perenne cuyas ramas alcanzan una longitud de un metro y medio. Estos son en realidad matorrales impenetrables con espinas, cuyos brotes crecen en todas direcciones. Las hojas de mora también tienen espinas, como las de las frambuesas. Sin embargo, su forma es algo diferente. La planta florece de primavera a otoño con pequeñas flores blancas. Las bayas se parecen a las frambuesas, pero son de color negro o azul oscuro. Su recolección se lleva a cabo a fines del verano y principios del otoño. Las moras crecen en las montañas, campos y llanuras, a lo largo de los caminos y en las orillas de los ríos. Se encuentra en el sur y centro de Rusia, así como más allá de los Urales.
Veamos qué propiedades tienen una baya y una hoja de mora.
Beneficios de las frutas
Los curanderos conocen desde hace mucho tiempo las propiedades beneficiosas de las moras. Se prepararon varios dulces a partir de él o simplemente frutas secas, y luego se agregaron al té. Las bayas son un antidepresivo natural. Tienen la capacidad de calmar el sistema nervioso y fortalecerinmunidad. Los frutos se toman para los trastornos del sueño, los nervios y la fiebre.
La composición de la baya incluye hierro, magnesio, molibdeno, potasio, fósforo, cobre, manganeso, níquel, cromo y otros oligoelementos. Los ácidos salicílico, málico, cítrico se destacan de los ácidos orgánicos. Entre las vitaminas hay A, B1, PP, K, C, E. Las moras son ricas en taninos y aromáticos, pectinas, bioflavonoides. Estos últimos son antioxidantes. Alivian la inflamación, fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y alivian la hinchazón.
Las bayas sacian la sed, reducen la fiebre y tienen un efecto diaforético. Por lo tanto, son extremadamente valiosos en la lucha contra las infecciones y la neumonía.
El té con la adición de moras tiene un efecto tónico, calma y fortalece los nervios. También tiene un efecto positivo en los intestinos. Al mismo tiempo, tanto las bayas maduras como las verdes ayudan: las primeras estimulan el trabajo del órgano, mientras que las segundas hacen frente a la diarrea y desinfectan.
Beneficios de las hojas de mora
Además de las frutas, las hojas de mora son famosas por sus propiedades curativas. Lo mejor es recogerlos cuando se produce la floración. Al mismo tiempo, se debe elegir a los más jóvenes, pero que lograron tomar la forma de hojas. Además del secado natural, el proceso se puede acelerar en el horno a una temperatura de 40 grados. Las hojas de mora también son ricas en flavonoides, taninos, aceites esenciales y orgánicos, y entre las vitaminas destaca la C.
Los taninos tienen un efecto astringente. Por lo tanto, se toman para la diarrea. Si se agregan hojas de mora al té, se reduciráindicador de los niveles de azúcar y contribuirá a la lucha contra la diabetes. Además, este té normaliza los procesos metabólicos del organismo.
Té de moras
La bebida satura el organismo con toda la riqueza de vitaminas y microelementos que se encuentran en la baya. Calmará la tensión nerviosa y el estrés. Para hacer té con bayas, se lavan, se vierten hojas de té con frutas en una tetera y se vierte un tercio de agua hirviendo. Tras esperar unos minutos, añadimos el resto del líquido y añadimos azúcar al gusto.
Para preparar necesitarás los siguientes ingredientes:
- una cucharada pequeña de té de hojas sueltas;
- dos cucharadas pequeñas de bayas;
- vaso de agua;
- azúcar opcional.
El jugo de bayas es muy útil. Para hacer esto, elija el más maduro de ellos. Ayudará con la ronquera si las cuerdas vocales no funcionan bien. Luego se bebe un vaso de jugo tibio a pequeños sorbos.
Té con hojas
La bebida se puede preparar agregando una hoja de mora, cuyas propiedades curativas también son altas. Para hacer esto, prepare dos cucharadas pequeñas de hojas secas en un vaso de agua hirviendo durante un cuarto de hora. Después de eso, los limpian y beben un trago. También puede agregar limón al gusto.
Tratamiento de té
Además de preparar la bebida por separado usando frutas y hojas, puedes agregar uno u otros ingredientes. Luego tome una parte de las bayas y dos partes de las hojas. Todo frotado, colocado en una bolsa de tela y dejadoseco durante un par de días. Luego, la mezcla terminada se elabora como de costumbre. ¡El aroma y el sabor de esta bebida es increíble! También se puede mezclar con otras hierbas, como las frambuesas.
Para que la bebida tonifique perfectamente el cuerpo y haga frente fácilmente a la tos, debe tomar la misma cantidad de hojas de frambuesa, mora, tilo y uña de caballo. Y con malestar estomacal, una receta con la adición de moras, menta, manzanilla y flores de frambuesa, tomadas en proporciones iguales, tendrá un efecto beneficioso. Luego, en un vaso de agua hirviendo, prepare hasta dos cucharadas pequeñas de la mezcla seca y luego insista durante diez minutos.
Té con hojas fermentadas
Los amantes de los sabores sutiles deben intentar preparar una bebida según la siguiente receta. Las hojas frescas se colocan en un recipiente de vidrio, se tapan herméticamente y se mantienen al sol. Bajo los rayos directos, comenzarán a ennegrecerse. Hasta que las hojas se vuelven completamente negras, se retiran y se secan inmediatamente en un horno a baja temperatura, revolviendo ocasionalmente. El té se prepara de la forma habitual. Pero su aroma es tan agradable que no difiere de una verdadera bebida china. Es útil para mejorar la digestión, además de fortalecer, tonificar y tonificar.
Recetas populares
Considere dos recetas más. Esto ya no es una bebida, sino una tintura curativa. Por lo tanto, no lo toman por placer, sino como tratamiento.
La primera receta es así. Tome dos cucharadas de hojas secas y vierta dos tazas de agua hirviendo. Cerradolos recipientes insisten durante cuatro horas, luego filtran y beben medio vaso tres veces al día. En unos días te sentirás mejor. La tintura es muy útil para sobreexcitar el sistema nervioso. También es útil para infecciones, esclerosis y presión arterial alta.
Puedes cocinar otra receta que también te ayudará a calmar los nervios. Para hacer esto, tome dos partes de las hojas, agregue una parte de las flores de caléndula, luego vierta cuatro cucharadas de la mezcla con 300 mililitros de agua hirviendo. Deje enfriar y luego beba medio vaso tres veces al día treinta minutos antes de las comidas, después de colar las hojas de mora.
Propiedades útiles y contraindicaciones para mujeres
Por separado, hay que decir sobre el efecto que la planta tiene en el bello sexo, que están en posición. Tanto el fruto como la hoja de mora no están prohibidos durante el embarazo. El cuerpo en ese momento requiere muchas vitaminas. Y la planta se lo puede dar a mamá. Sin embargo, como con todo, la clave aquí es tener precaución. Además de una reacción alérgica, debe tener cuidado con las moras si tiene cistitis crónica, trastornos intestinales y consecuencias postoperatorias por lesiones en los órganos internos.
En ausencia de las contraindicaciones anteriores, los amantes de las bayas pueden darse el lujo de disfrutarlas. Entonces, las mujeres que consumieron la fruta y la hoja de mora durante el embarazo dejan comentarios positivos. Muchos aseguran que el letargo, que suele serse siente en las últimas etapas, pasa y el cuerpo parece cobrar vida, lleno de energía.
Contraindicaciones
Como todas las plantas medicinales, las hojas de mora tienen propiedades útiles y contraindicaciones. Discutimos las propiedades positivas arriba. Ahora digamos algunas palabras sobre lo negativo. En primer lugar, puede haber una intolerancia individual a la baya. En segundo lugar, es poco probable que se adapte a las personas que padecen enfermedades crónicas del estómago y los intestinos. Si aumenta la acidez, entonces no puede beber más de un vaso de jugo por día. Además, se puede observar una reacción ambigua de los riñones. Si hay problemas con este órgano, entonces es mejor tomar una bebida sin azúcar agregada.
Los medicamentos también se venden en las farmacias, que incluyen hojas de mora. Las propiedades útiles y las contraindicaciones se indican en el paquete. Las moras pueden ser, por ejemplo, alérgicas. Se manifiesta en forma de vómitos, náuseas, hinchazón o diarrea. Además, los síntomas pueden ocurrir tanto después de un par de minutos como después de unos días. En caso de tal reacción, el estómago debe lavarse inmediatamente. Para ello, bebe cinco vasos de agua. Luego inducen el vómito. Entonces puede tomar una pastilla para la alergia y llamar a un médico.
Conclusión
Por lo tanto, las moras son una planta muy útil, y no solo las bayas, sino también las hojas son curativas. Los tés de hierbas tienen un efecto calmante y fortalecen el sistema inmunológico. Los baños con la adición de hojas también tienen un excelente efecto terapéutico. Resulta que no debes olvidarte de una baya tan útil. Prepare mermelada o compota, seque las hojas para té y tinturas y utilícelas en la estación fría. ¡Manténgase saludable!
