El sistema inmunitario es un conjunto de fuerzas protectoras que resisten la penetración de bacterias, microbios, virus y otros microorganismos en el cuerpo, y cuando ingresan, detectan y eliminan las células atípicas.
Podemos hablar del debilitamiento de las fuerzas protectoras cuando la producción de anticuerpos disminuye y no cumplen con sus funciones. El resultado de esto suele ser resfriados recurrentes o prolongados (secreción nasal, SARS, amigdalitis, gripe y otros), exacerbaciones de dolencias crónicas, fatiga, exceso de trabajo irrazonable y depresión. Es con estos síntomas que necesita aumentar la inmunidad con remedios caseros o medicamentos. La mayoría de la gente prefiere el primer método: es menos costoso y más útil. Las plantas medicinales se utilizan principalmente enen forma de tés y tinturas, frutas con pulpa o zumos recién exprimidos.
Adaptógenos: hierbas que aumentan la inmunidad
Recientemente, las hierbas son medios muy populares para aumentar la inmunidad. Esto se justifica por sus propiedades beneficiosas adicionales: no solo aumentan la capacidad del cuerpo para combatir las enfermedades, sino que también pueden estabilizar la presión arterial, mejorar el funcionamiento de los órganos y sistemas y contribuir a una pérdida de peso segura.
Las plantas más eficaces que aumentan la inmunidad se recogen en los "siete sagrados". Los siguientes remedios pueden usarse solos o combinados:
- Ginseng. En la medicina popular y tradicional, se utiliza el sistema de raíces de esta planta. No solo aumenta la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades, sino que también tiene un efecto tónico y estimulante pronunciado, ayuda a restaurar el cuerpo después de la enfermedad, así como después de la depresión y los trastornos nerviosos. El ginseng encabeza la lista de hierbas que pueden aumentar la inmunidad con remedios caseros. Se utiliza principalmente en forma de preparados farmacéuticos: tabletas, polvo y tintura de alcohol.
- Después del ginseng, el eleuterococo es el segundo más efectivo. En medicina se utilizan su raíz y sus hojas. Por cierto, la parte verde de la planta contiene enzimas más beneficiosas. Paralelamente al aumento de la inmunidad, Eleutherococcus mejora la audición y la visión, así como el rendimiento físico y las capacidades mentales. El alcohol se utiliza para la prevención y el tratamiento.extracto de esta planta.
- También puede aumentar la inmunidad con remedios caseros, que incluyen la aralia de Manchuria. La raíz de esta planta, infundida con alcohol, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico y nervioso, activa la actividad mental y física, mejora el estado general del cuerpo en caso de astenia e hipotensión.
- Un excelente remedio para la inmunidad debilitada es una tintura alcohólica de raíz de alto atractivo. Este remedio no es inferior en sus cualidades a la tintura de ginseng: es eficaz para estimular el sistema nervioso, con fatiga y agotamiento físico.
- El consumo diario de extracto de raíz de cártamo de Leuzea también puede aumentar la inmunidad. Los remedios caseros, que incluyen esta planta, se sacan de un estado depresivo, reducen el estrés físico y mental y también apoyan el estado general de una persona enferma recientemente.
- Rhodiola rosea es un remedio adaptogénico bastante eficaz. En medicina, el sistema de raíces de esta planta se usa en forma de tintura o extracto. Estos medicamentos aumentan el rendimiento y reducen la fatiga.
- Los frutos y las semillas de Schisandra chinensis no solo pueden aumentar la inmunidad: los remedios caseros, que incluyen esta planta, tratan el sistema cardiovascular, las vías respiratorias y la mala vista. Gracias a su agradable sabor a limón, su jugo se utiliza en la cocina, como en la elaboración de bebidas o té.
