Si le preguntas a un hombre sencillo en la calle, alejado de la medicina y todo lo relacionado con ella, si es posible hacer masajes para la escoliosis de la columna, la respuesta será afirmativa. Pero, ¿es esto realmente así, y en qué casos se puede contar con una victoria absoluta sobre esta enfermedad, y en los que existe el riesgo de dañar aún más, uno puede resolverlo solo aprendiendo todas las características del curso de tal enfermedad como la escoliosis. Después de todo, a menudo una persona que ha sido diagnosticada, o incluso varias a la vez, se apresura a seguir todas las recomendaciones de los médicos, tomar todos los medicamentos recetados e incluso seguir los consejos de todos los vecinos y familiares compasivos. Y hay quienes no tienen prisa por trazar un plan de acción para combatir la enfermedad, con la esperanza de que todo se cure por sí solo.
Básico e importante sobre la enfermedad
La escoliosis es una enfermedad común que se manifiesta como una deformación visible de la columna vertebral en el plano frontal, es decir, hacia la derecha o hacia la izquierda, con su inherente torsión de las vértebras. Se han definido dos tipos de escoliosis: simple (con una curva) y compleja (con dos o más curvas). Además de los problemasasociada con problemas estéticos, esta condición conduce al mal funcionamiento de los órganos deformados y, posteriormente, a enfermedades graves. Entonces, la ventilación alveolar se altera, luego, bajo la influencia de la hipoxia, hay dificultades en el pleno funcionamiento del corazón y la f alta de oxígeno del músculo cardíaco, el cerebro y los músculos esqueléticos. Quizás el principal efecto secundario de la escoliosis es la incomodidad constante y el dolor de espalda que acecha incluso por la noche.
La curvatura de la columna comienza a desarrollarse durante los períodos de crecimiento intensivo y cambios hormonales activos, es decir, a los 6-7 y 12-15 años. La razón de esto es un corsé muscular subdesarrollado, causado por poca movilidad o f alta de nutrientes, así como enfermedades como el raquitismo, la poliomielitis. Los médicos experimentados y los titulares de títulos científicos creen que, de acuerdo con las características fisiológicas del cuerpo humano, una posición erguida y caminar sobre las piernas ya es una carga constante que un cuerpo débil no puede soportar por completo.
El masaje como parte de un abordaje integral
La condición principal para un resultado exitoso con la capacidad de corregir incluso el grado visible de la enfermedad es, en primer lugar, mantener un estilo de vida saludable. Solo después de pasar un examen médico completo, después de consultar con varios especialistas, es posible elaborar un curso de medidas de tratamiento, teniendo en cuenta todas las cargas permitidas de forma individual.
Por regla general, además del masaje espinal para la escoliosis,no menos eficaz terapia de ejercicio, fisioterapia, curso de medicación. Los desarrollos modernos en los métodos de curación ofrecen clases en simuladores especiales que han demostrado su derecho a existir por parte de la mayoría de los pacientes satisfechos y sin dolor. Pero el masaje se destaca entre todos los componentes del curso del tratamiento. No es de extrañar que se practicara en la antigüedad, y hasta el día de hoy no ha perdido su relevancia.
Debido a la demanda de este procedimiento, el mercado de propuestas es muy rico. Los masajistas ahora tienen una gran demanda, incluso con una experiencia de varias sesiones. A primera vista, no solo saben cómo hacer masajes para la escoliosis, sino que incluso dominan varias técnicas exóticas. Pero no tome una palabra y sea perezoso para buscar un especialista calificado, y también intente ahorrar dinero en este asunto. Tal frivolidad puede ser el precio de la propia salud.
Tareas principales del masaje
El masaje es una combinación de técnicas mecánicas y técnicas destinadas a estimular procesos en los tejidos y órganos humanos. Los principales objetivos del masaje de espalda para la escoliosis son acelerar la circulación sanguínea en los músculos, mejorar el drenaje linfático, optimizar el tono muscular de todo el cuerpo, fortalecerlos, eliminar la curvatura no solo de la columna, sino también de los órganos internos, aliviar la fatiga y conseguir deshacerse del dolor. Siempre con la ayuda de fondos adicionales, puede mejorar el efecto de la manipulación. Utilizando aceites especiales con extractos naturales, puedes fijar el efecto tónico o relajante.
Método de masaje para la escoliosisel primer grado puede incluir trucos y técnicas clásicas. Cuando se trata de segundo o tercer grado, aquí es necesario un efecto diferenciado en las zonas convexas y cóncavas de la espalda. Hay dos opiniones completamente opuestas de los médicos sobre qué lado tiene hipertonicidad y cuál tiene hipotensión. El masajista se distinguirá por la alfabetización, quien, por experiencia, basado en su conocimiento y observación cuidadosa de la condición y sensaciones del paciente, determinará la dinámica de los cambios en los músculos de una sesión a otra. Y esta es la única manera de lograr resultados positivos. En primer lugar, el masajista debe estudiar todos los aspectos y prescripciones del médico para seleccionar el conjunto óptimo de técnicas según el grado y la forma de la escoliosis.
Indicaciones
A menudo la pregunta es si es posible dar masajes a la escoliosis. Sí, e incluso necesario. El masaje está indicado para esta enfermedad, así como para las siguientes patologías:
- Osteocondrosis.
- Dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor de cuello.
- Alteraciones en el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
- Neuralgia.
- Hipertensión.
- Gastritis crónica, úlceras.
- Debilitamiento inmunológico.
- Recuperación tras enfermedades graves, operaciones.
- Bronquitis, asma, neumonía.
La lista podría ser mucho más larga, pero esta es la principal.
Contraindicaciones
Por supuesto, hay casos en los que el masaje espinal para la escoliosis está contraindicado. No se puede realizar si, además de la curvatura, están presentes los siguientes diagnósticos o condiciones:
- Disponibilidadcompresión de la médula espinal.
- Inflamación purulenta, acompañada de fiebre, erupciones cutáneas.
- Cualquier enfermedad de los órganos en la etapa aguda.
- Enfermedades de la sangre, leucemia, sangrado, anemia, trombosis.
- Oncología, SIDA, trastornos mentales.
- Osteoporosis, osteomielitis.
- Tumores vertebrales de gran tamaño (el impacto mecánico puede dañar las vértebras).
Estas son las principales contraindicaciones, pero no todas.
Lo más destacado del masaje
La mesa de masaje debe estar al nivel de los dedos extendidos de las manos bajas del especialista. Esta es la altura más óptima para usar su propio peso durante impactos intensos. Se recomienda masajear todos los grupos musculares para un mejor resultado: brazos, piernas, pies, glúteos, abdomen. Es necesario identificar las zonas hiperálgicas, los sellos, los nudos en los tejidos, las áreas de hipertonicidad para el tratamiento con técnicas de reflejo segmentario y el uso de acupresión muy eficaz.
A medida que avanza el curso, después de cada sesión, el masajista debe controlar la tensión de las áreas de la espalda y los cambios en el bienestar del paciente. Si es necesario, debe cambiar la técnica para evitar la inflamación en los músculos del mismo efecto sobre ellos. Como regla general, el masaje espinal para la escoliosis comienza en el lado cóncavo y luego se mueve hacia el convexo. Cualquier masaje consta de tres etapas: preparatoria, principal y final.
Técnica de masaje conescoliosis
- Acariciando.
- Fricción.
- Amasado.
- Apretar.
- Tocando.
- Vibración.
- Cortando.
Masaje de espalda para la escoliosis
El paciente se acuesta sobre la mesa con el estómago hacia abajo, los brazos se ubican a lo largo del cuerpo. Si no hay un hueco especial en la mesa, entonces la cabeza debe colocarse de lado, de espaldas a la curvatura escoliótica. El paciente necesita relajar los músculos tanto como sea posible y sintonizar con un procedimiento agradable y útil.
Primero se realiza un masaje preliminar para calentar los tejidos en forma de caricias a lo largo de la espalda, comenzando desde la mitad, durante varios minutos. Luego se realizan movimientos transversales. El apretón se lleva a cabo con la base de la palma en la misma línea que las caricias. Es necesario excluir la presión sobre las prominencias óseas. Amasar los músculos largos y anchos con la ayuda de los dedos ayuda a eliminar toxinas y aumenta el suministro de sangre a los tejidos. A esto le sigue la captura del pliegue subcutáneo con el canto de la mano izquierda y la base de la derecha. Muchos profesionales utilizan el codo en lugar del canto de la mano izquierda. Luego, la mano derecha se mueve a la siguiente área de la piel. Por lo tanto, se lleva a cabo el estiramiento.
Después de cada dosis, debe acariciarse y agitarse un poco. La fricción intensa y rítmica con el borde de la palma completa la primera etapa. Si el paciente sintió que el calor se extendía por el cuerpo y se observa una ligera hiperemia, entonces todo se hace correctamente. Necesitas seguir esta secuencia de accionesdurante un masaje para la escoliosis de la columna torácica - el tipo más común de deformidad.
El masaje de la región torácica inferior se realiza entre la séptima y la duodécima vértebra. Esta zona se trabaja en el mismo algoritmo, agregando técnicas de choque y sacudidas, si hay recomendaciones del médico. Los movimientos demasiado intensos y repentinos pueden provocar dolor, debido a la ubicación de los riñones muy cerca. Si los músculos en la zona de la concavidad están contraídos, especialmente los largos, las costillas se juntan, las áreas intercostales son estrechas, entonces es necesario aplicar la técnica de estirar, aserrar, frotar. Debe estar más atento a los espacios intercostales, penetrando más profundo, estirando, frotando con la punta de los dedos. Y si hay un tono, los golpes relajantes y la vibración ayudarán a hacer frente a la tarea.
Por lo general, en el lado de la convexidad, los músculos largos se estiran, se atrofian. Deben ponerse en tono con la ayuda de técnicas de amasado, compresión transversal y choque. Cuando se completa el estudio local de los músculos largos, se procede al alisado de los arcos costales salientes. Poniendo una palma en la parte superior de la joroba y presionando con fuerza media, se alisan rítmicamente hacia la superficie lateral del pecho. Muy a menudo, como resultado de enfermedades como la escoliosis y la osteocondrosis, se forman puntos de dolor en el área subescapular. El masaje espinal para la escoliosis no estará completo sin tratar todas las áreas afectadas.
Con una mano tapan el hombro y lo levantan unos centímetros. El hombro no se levantará si hay alguna tensión. El paciente necesitarelájate por completo. Con la otra mano, se masajean los músculos interescapulares con un movimiento circular. Lo mismo se hace con el hombro opuesto. Luego se frota la zona periescapular, el pulgar se aparta ampliamente. En el proceso, la asimetría del tono de los músculos superficiales será más notoria, por lo que las áreas relajadas pueden tratarse con pellizcos, golpecitos y las áreas tensas con caricias.
El masaje de la zona del cuello debe realizarse con mucha menos presión e intensidad. Todas las técnicas se realizan a lo largo de las líneas, primero simétricamente a la columna vertebral, a lo largo de ella, entre los omóplatos hacia el cuello, luego en diagonal hacia los lados, luego a través y hacia los lados, y finalmente a lo largo del cuello desde el lado de la cabeza. La secuencia de técnicas es la siguiente: acariciar, apretar, frotar, amasar, técnicas de vibración y finalizar acariciando y agitando con la yema de los dedos.
El masaje de la región lumbar y sacra se realiza siguiendo las líneas que parten de la columna, dosificando la fuerza de presión. Entonces, en la región del sacro, el impacto será más intenso que en la zona lumbar, debido a la ubicación de los órganos internos. La secuencia y las técnicas son las mismas que para la zona del cuello.
Masaje abdominal
Con la escoliosis, los músculos en esta área son lentos, débiles. Necesitan ser fortalecidos y tonificados con la ayuda de los efectos estimulantes clásicos: caricias, amasamientos, amasamientos circulares, nudillos circulares, pellizcos. Primero, se realizan movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, luego se realiza un amasado en los músculos rectos yen conclusión - en oblicuo.
El fortalecimiento de los músculos de la pared abdominal es uno de los componentes del masaje terapéutico para la escoliosis. El procedimiento se beneficiará si se vacían los intestinos, pero no es deseable un estómago completamente vacío. Durante el procedimiento, el paciente se acuesta boca arriba, doblando las rodillas. Los movimientos deben ser suaves, las manipulaciones no deben causar dolor ni molestias al paciente.
Masaje de piernas y glúteos
Se presta gran atención a los músculos glúteos, tibiales y de la pantorrilla. Se requieren impactos suficientemente duros para técnicas tales como frotar, apretar, amasar. Si hay una disposición a las venas varicosas, entonces es necesaria la consulta de un médico. Los pies planos son una ocurrencia común con la curvatura. Amasar el pie con acupresión en determinadas zonas da un resultado excelente.
Hágalo usted mismo
¿El automasaje ayuda con la escoliosis en casa? Ninguno de los miembros de la familia es capaz de realizar un masaje profesional, incluso después de ver videos tutoriales y estudiar un curso corto. Esto se aprende con los años, para luego ganar experiencia en la práctica. Además, si en el mejor de los casos tales manipulaciones siguen siendo inútiles, en el peor de los casos pueden dañar seriamente. La mejor alternativa sería la reflexología. Solo es necesario determinar los puntos especiales del cuerpo y realizar un automasaje de estas zonas. La medicina oriental ha ganado una inmensa popularidad debido al efecto positivo que muchos han notado.
Masaje para la escoliosisen adultos, como en niños, juega quizás el papel más importante en el complejo. Después de todo, junto con los enormes beneficios para los tejidos y los músculos, el paciente recibe un poderoso impulso de energía y positivo. El masaje alivia la fatiga, relaja, estimula la producción de la hormona de la felicidad: la endorfina. Y el estado emocional es la clave para la recuperación de cualquier enfermedad.
