Qué son los complementos alimenticios, sus tipos y aplicaciones

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Video: Qué son los complementos alimenticios, sus tipos y aplicaciones

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Anonim

Una gran cantidad de personas en todo el mundo toman ciertas drogas no farmacológicas a lo largo de sus vidas. Estos son los llamados aditivos biológicamente activos. Debo decir que esta es una buena adición a la nutrición, solo necesita elegir correctamente el medicamento.

Pocas personas saben qué son los suplementos dietéticos y por qué son necesarios. El hecho es que durante las últimas décadas, la mayoría de los fabricantes de alimentos no se han preocupado por la seguridad y la calidad de los alimentos, sino por los ingresos, las ventas y la apariencia de los productos. Es por eso que las sustancias que son completamente innecesarias para el cuerpo se agregan sin control a los productos. Se trata de una variedad de conservantes, colorantes, potenciadores del sabor o agentes leudantes y otros productos químicos que de ninguna manera son de origen natural. Además, las modernas tecnologías de procesamiento no siempre dejan suficientes microelementos, vitaminas y macroelementos iniciales en los alimentos. Y el cuerpo simplemente no tiene suficientes nutrientes. Por eso, para obtener una dosis diaria de vitaminas y elementos útiles, es necesario tomar sustancias especiales.

suplementos dietéticos
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Es muy fácil comprarlos. La venta de suplementos dietéticos se realiza no solo a través de farmacias, sino también a través de varias empresas comerciales, pero es mejor dar preferencia a los quioscos de farmacia. Bueno, su gama es muy amplia. Dado que las personas simplemente no pueden prescindir del uso de sustancias útiles adicionales, deben tomar suplementos dietéticos.

Entonces, ¿qué es un suplemento dietético? Estas son sustancias biológicamente activas, es decir, una dosis concentrada de vitaminas y elementos naturales en forma de cápsulas, tabletas, píldoras, jarabes. Todo esto se obtiene a partir de materias primas alimentarias o mediante el procesamiento de materiales en una empresa química. Pero en cualquier caso, la composición corresponde al análogo natural. La función principal de estos medicamentos es reponer el cuerpo con las sustancias necesarias, reponer la deficiencia de vitaminas y otros compuestos, dando al cuerpo la fuerza para hacer frente al problema por sí mismo.

Cuando una persona quiere saber más sobre qué son los suplementos dietéticos, también se entera de los principales fabricantes de estos productos. Los más famosos, quizás, son Evalar, Arkpharma, Nutrilite y el infame Herbalife. Al elegir un suplemento dietético adecuado, debe tenerse en cuenta que es poco probable que el médico aconseje algo específico de esta área, ya que los suplementos activos no son un medicamento potente y de acción rápida, sino solo una pequeña adición al tratamiento general. Por lo tanto, la mayoría de las veces necesita comprender de forma independiente una amplia gama.

suplementos dietéticos para mujeres
suplementos dietéticos para mujeres

Aquí debe tener cuidado de no comprar publicidad y empaques llamativos, filtre cuidadosamente la información usando, por ejemplo, el Mundoweb. Y, por supuesto, es necesario estudiar detenidamente todas las recomendaciones, anotaciones y, especialmente, contraindicaciones, para no lastimarse. Después de todo, ¿qué es un MAL? En cualquier caso, esta es una sustancia bastante efectiva, cuyo efecto afectará, aunque no de inmediato, a la salud.

Por cierto, existen suplementos dietéticos especiales para mujeres. Como regla general, estos son suplementos para bajar de peso o medicamentos que afectan la salud y la función reproductiva de las mujeres. Los primeros son completamente inútiles: si el exceso de peso es el resultado de algún tipo de enfermedad, solo un médico y un tratamiento especial ayudarán, y si todo está en orden con la salud, los suplementos dietéticos no ayudarán, más aún, solo se necesita una dieta equilibrada y el deporte. Pero el segundo grupo de fondos es muy bueno, como pueden ver tanto los pacientes como los ginecólogos.

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