Cada día el problema de la obesidad es más común. Además, tanto las mujeres como los hombres de varias categorías de edad la padecen. Por lo tanto, las compañías involucradas en el desarrollo de medicamentos y diversos medios para perder peso buscan constantemente nuevos productos que no solo sean útiles, sino que también ayuden a quemar kilos de más. Uno de los nuevos productos que han aparecido en el mercado hace relativamente poco tiempo es el Energy Diet Smart. Las críticas al respecto son muy contradictorias. Es por eso que debe averiguar si esta herramienta merece atención y qué tan real es su efectividad.
Información general
Nutrición equilibrada Energy Diet Smart, cuyas valoraciones pueden ser tanto positivas como negativas, está dirigida a deportistas profesionales y personas sedentarias. Este producto ayuda a eliminar toxinas, además de saturar el cuerpo con vitaminas y todos los nutrientes necesarios. Al mismo tiempo, la quema de grasa ocurre lentamente, por lo que no quedan estrías en la piel y no se hunde. Para no dañar su salud, es mejor consultar a un nutricionista calificado antes de usar tales productos.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart - ¿Cuál es la diferencia?
Hoy en día, estos productos alimenticios se denominan "comida inteligente". Energy Diet Smart, reseñas de médicos que afirman que este es el mejor alimento dietético del mercado actual, se ha vuelto increíblemente popular entre los compradores. A la venta también hay otra opción: Energy Diet HD. Por lo tanto, la gente común a menudo tiene dudas sobre cuál es mejor y cuál es la diferencia entre ellos.
No hay diferencias fundamentales en el equilibrio y la composición. La única diferencia está en los sabores disponibles, así como en el tamaño de los sobres. El tamaño de la porción de Smart Series es más pequeño que el de He althy Energy Diet HD. Entonces, si eres activo y quieres poder comer en cualquier momento y en cualquier lugar, compra las opciones inteligentes, ya que son mucho más fáciles de llevar.
Vale la pena señalar que todos los productos Energy Diet Smart se someten a un control de calidad de varios niveles y cumplen con todos los estándares internacionales. Así lo demuestran los certificados de calidad que se incluyen en el paquete con el producto. Por lo tanto, puede comprar este alimento dietético de manera segura y no preocuparse por su salud.
Cócteles adelgazantes: el principio de acción
En las revisiones de los cócteles Energy Diet Smart, solo se destacan las cualidades positivas. Se cree que estosLos alimentos ayudan a crear un programa de pérdida de peso óptimo al proporcionar suficientes calorías y ayudar a proporcionar al cuerpo un requerimiento diario de micronutrientes.
Al mismo tiempo, hay bastantes variedades de sabores que se combinan perfectamente entre sí. Así, la posibilidad de diversificar tu dieta es otra de las ventajas de los productos de esta marca. La composición de los cócteles contiene fibra y enzimas especiales que ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Las bebidas dietéticas "Energy Diet Smart" se digieren bien y rápidamente, eliminando las toxinas del cuerpo. Debido al alto contenido de proteínas y fibra dietética en los cócteles, la sensación de hambre desaparece rápidamente, por lo que una persona se siente llena casi inmediatamente después de su consumo. Hasta la fecha, muchos atletas famosos han incluido cócteles de esta marca en su dieta.
Composición
Entre los análogos, la nutrición Energy Diet Smart, cuyas revisiones son más a menudo positivas que negativas, está representada por productos innovadores. Tiene una proporción óptima de todos los componentes, por lo que es capaz de proporcionar a un adulto una ingesta diaria de vitaminas, minerales y macronutrientes vitales. Además, después de comer este alimento, el cuerpo recibe la energía necesaria, que es suficiente para todo el día.
Los cócteles incluyen los siguientes ingredientes:
- Proteínas de origen animal y vegetal. Contiene 18 irremplazablesaminoácidos que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo.
- Grasas. La composición de las bebidas dietéticas contiene leche de soja, que contiene alrededor de 30 oligoelementos importantes, incluida la vitamina E1 y el ácido linoleico, que reduce la probabilidad de desarrollar tumores malignos. Todas las grasas son de origen vegetal, por lo que no hay colesterol en los batidos.
- Carbohidratos. Los cócteles Energy Diet Smart, cuyas revisiones médicas confirman la seguridad del producto, contienen grandes cantidades de glucosa, m altodextrina y almidón, que son buenas fuentes de energía. Estas sustancias aumentan la vitalidad y mejoran la actividad física.
- Fibra. Garantiza saciedad rápida, y la sensación de saciedad después de tomar un cóctel durará varias horas. Además, la fibra limpia los intestinos y restaura su microflora.
- Minerales y vitaminas. Acelera los procesos metabólicos en el cuerpo.
- Jalea real. Mejora la absorción de oxígeno por los tejidos blandos del cuerpo y normaliza el estado emocional de una persona.
- El complejo de enzimas ayuda a activar el sistema digestivo y la absorción de proteínas.
Por lo tanto, las revisiones de pérdida de peso sobre Energy Diet Smart confirman su eficacia. A juzgar por las respuestas, muchos de ellos reemplazaron por completo su dieta diaria para perder rápidamente los kilos de más.
Programa de pérdida de peso
El alimento dietético "Energy Diet Smart" es un concentrado que permite preparar de forma rápida y sencilla primeros platos, tortillas y cócteles. Una composición equilibrada proporciona al cuerpo todas las sustancias útiles con un contenido calórico mínimo. Por lo tanto, siguiendo las recomendaciones y revisiones del fabricante de Energy Diet Smart, el programa de pérdida de peso debe dividirse en tres etapas. Al mismo tiempo, es extremadamente importante que, al perder kilos de más, perder peso pueda comer por completo. Otro punto fundamental es la necesidad de seguir el régimen de bebida correcto: beber al menos dos litros de agua todos los días.
Primera etapa: preparación del cuerpo para la pérdida de peso
La primera etapa está diseñada para 3-5 días, dependiendo del exceso de peso, y tiene como objetivo reconstruir el cuerpo para una nueva dieta, normalizar los procesos metabólicos en el cuerpo e iniciar el proceso de quema de grasa. El contenido calórico diario para este período es de 1350 calorías. En esta etapa, se permite beber de 4 a 5 bebidas dietéticas por día y comer una porción de los alimentos que se pueden consumir. Para librarse de la sensación de hambre durante más tiempo, se recomienda beber un vaso de agua inmediatamente después del cóctel.
En cuanto a los productos permitidos, se permite cualquier verdura cruda o hervida. El tamaño de una porción no debe exceder los 400 gramos. Para aumentar la palatabilidad de las verduras, se pueden condimentar un poco con aceite vegetal o de oliva, jugo de lima y especias. Pero en bebidas, como el café o el té, no se recomienda añadir azúcar.
Segunda etapa: etapa de transición
Después de completar la primera fase de la dieta Smart FoodEnergy Diet (las opiniones de los consumidores confirman que este alimento contribuye a la pérdida de peso), comienza una etapa de transición. Durante este período, la cantidad de cócteles consumidos por día se reduce a dos y la lista de alimentos que se pueden comer se amplía.
Puede incluir:
- carne dietética (pescado hervido, conejo, pavo, pollo) - 150 g;
- ternera o carne magra - 100g;
- hígado - 100 g;
- queso bajo en grasa - 100 g;
- requesón - 150 g;
- claras de dos huevos cocidos.
Si al principio no tiene suficiente de esto, dos horas antes de acostarse se le permite beber la mitad de una porción de un cóctel. La etapa de transición toma alrededor de 3-4 semanas. Si no se logra el efecto adecuado de perder peso, debe volver a la primera etapa y repetir todo de nuevo.
Tercera etapa: etapa final
Para lograr los máximos resultados, debe controlar el tamaño de las porciones y la calidad de los alimentos consumidos. De gran importancia es deshacerse de la adicción psicológica a la comida. Para facilitar la adaptación al nuevo sistema de nutrición, el fabricante recomienda dejar para la cena, por ejemplo, un cóctel Energy Diet Smart (Sweet mix). Las reseñas respaldan las afirmaciones del producto: realmente ayuda a calmar la sensación de hambre que suele aparecer antes de acostarse.
En la etapa final, se permite comer en pequeñas cantidadesvarios cereales, como trigo sarraceno, arroz o avena, pan dietético, frijoles, lentejas, así como pastas hechas de harina gruesa. Además, una vez al día puedes comer frutas, cuya norma diaria es de 80 gramos.
La duración de la última etapa depende de la cantidad de kilogramos perdidos durante la primera y la segunda etapa. Un kilogramo es igual a un mes. Esto le permitirá finalmente acostumbrarse a los nuevos alimentos y adaptarse a la nueva nutrición.
¿Cómo usarlo correctamente?
Todos los cócteles adelgazantes se diluyen mejor en leche con un 1,5 % de grasa. Este momento juega un papel importante, ya que el contenido calórico consumido no debe exceder la cantidad diaria. Si no le gusta la leche, puede usar caldo de verduras, kéfir o agua corriente. Pero en este caso, el sabor de la bebida y su valor energético cambiarán. Además, las revisiones de los médicos de Energy Diet Smart afirman que el producto es completamente seguro para la salud y que se pueden mezclar diferentes cócteles entre sí. Vale la pena señalar que las bebidas preparadas deben consumirse inmediatamente ya que no deben almacenarse.
¿Dónde comprar?
Hoy, puede comprar alimentos dietéticos y cócteles solo en el sitio web oficial del fabricante NL International. Basta con seleccionar el producto necesario, abrir su ficha y rellenar un formulario electrónico. Los productos seleccionados se enviarán a la dirección que proporcionó.
Opiniones de consumidores
UnoDe los medios modernos, seguros y efectivos para combatir el exceso de peso, se encuentra el llamado alimento inteligente Energy Diet Smart. Las opiniones de los consumidores sobre este producto son en su mayoría positivas. Las personas que hacen ejercicio intenso afirman que la nutrición y los cócteles contribuyen al crecimiento de la masa muscular, aumentando así el efecto del entrenamiento. En cuanto a la pérdida de peso, no sucede muy rápido, pero los kilos de más se queman de manera constante. Bebiendo solo un cóctel para la cena todos los días, notará un resultado positivo después de un tiempo. La gran mayoría de los consumidores disfrutan del sabor de las bebidas dietéticas. Gracias a su alto contenido calórico, muchas mujeres que luchan contra la obesidad están abandonando los alimentos convencionales y cambiando por completo a los batidos.
Nutrición equilibrada Energy Diet Smart, cuyas revisiones se cumplen y son negativas, tiene un costo bastante alto que, de hecho, provoca insatisfacción entre los consumidores. Pero, como sabes, hay que pagar por la calidad.
Desafortunadamente, hoy en día hay muchas personas con sobrepeso. La causa de su aparición puede ser la desnutrición, la f alta de ejercicio, así como diversos problemas de salud. Debido al hecho de que en el mundo moderno existe una gran variedad de complejos para bajar de peso, ahora es mucho más fácil adelgazar.
