En sí misma, la taquicardia (latidos rápidos del corazón) no se considera una enfermedad, sino que es un síntoma del desarrollo de otras patologías. Hay muchas razones por las que los latidos del corazón se aceleran después de comer. Y antes que nada, si nota un síntoma de este tipo en usted mismo, debe consultar a un médico para diagnosticar la enfermedad.
¿Por qué mi frecuencia cardíaca aumenta y mi ritmo cardíaco se altera después de comer?
La mayoría de las veces, las palpitaciones provienen de comer en exceso porque ejerce una presión adicional sobre el corazón. Esto es comparable al dolor abdominal leve después de comer en exceso. Los alimentos pesados, salados y ricos en calorías también conllevan una mayor carga, lo que provoca molestias en el tracto gastrointestinal y, como resultado, latidos rápidos del corazón. ¿Por qué el corazón late más rápido después de comer si el alimento ingerido no tiene las cualidades anteriores?
Hay muchas otras causas graves para este síntoma:
- Obesidad. Alteraciones endocrinassistemas debido a la obesidad afectan en gran medida el trabajo del corazón, lo que afecta el aumento de la frecuencia cardíaca.
- Enfermedad del corazón. Casi todas las enfermedades del corazón, por ejemplo, la isquemia, van acompañadas de latidos cardíacos rápidos. Con un ataque al corazón, el trabajo del músculo cardíaco cambia, lo que aumenta la carga sobre él.
- Enfermedades del tracto gastrointestinal. Debido a la mala digestión de los alimentos, parte de los alimentos comienza a ejercer presión sobre el diafragma, lo que genera un ritmo cardíaco acelerado.
- Enfermedades del sistema nervioso. Los sistemas nervioso y cardiovascular están directamente interconectados, y las fallas en uno afectan inmediatamente al segundo. Entonces, ¿por qué aumenta la frecuencia cardíaca después de comer? Lo más probable es que esto se deba a la ligera excitabilidad del sistema nervioso.
- Enfermedad de la tiroides. La glándula tiroides es responsable de muchos procesos en el cuerpo, y cualquier falla en su trabajo afecta principalmente al pulso. Cuanto más dura la enfermedad, más a menudo la taquicardia depende de la ingesta de alimentos.
- Enfermedades infecciosas. Si la infección no se trata adecuadamente, la taquicardia se convierte en un síntoma común hasta que la infección se cura por completo.
- Diabetes mellitus.
- Un efecto secundario de las drogas. Un efecto secundario común de muchos medicamentos son las palpitaciones del corazón.
Síntomas adicionales asociados con la taquicardia
Debido a que un latido cardíaco acelerado afecta el funcionamiento de todo el cuerpo, existen síntomas que acompañan a la taquicardia:
- Náuseas.
- Dolor en el pecho.
- Pérdida del conocimiento.
- Mareos.
- Miedo y ansiedad.
- Me siento cansado.
- Bostezo.
¿Por qué mi ritmo cardíaco aumenta y me f alta el aire después de comer? Solo hay una razón para la dificultad para respirar con latidos cardíacos rápidos: f alta de oxígeno.
Frecuencia cardíaca normal
El latido del corazón, es decir, la eyección de sangre del corazón hacia los vasos, se denomina pulso. No es lo mismo durante toda la vida, por ejemplo, en los recién nacidos, 140 latidos por minuto se considera la norma. Y en un adulto sano, se considera que la norma es de 60 a 80 latidos por minuto en estado de calma, es decir, un poco más de un latido por segundo. El pulso cambia según la carga del músculo cardíaco, por ejemplo, durante el esfuerzo físico, la humedad del aire, la temperatura, la presión, etc.
Puede medirse el pulso colocando los dedos índice y medio o el pulgar en la parte interna de la muñeca, justo debajo del pliegue de la mano.
Presión arterial y taquicardia
¿Por qué aumentan mi frecuencia cardíaca y mi presión arterial después de comer? Los alimentos ingeridos pueden provocar un aumento de la presión, lo que contribuye al espesamiento de la sangre. Por ejemplo:
- Las especias y la sal contribuyen a la retención de líquidos en el organismo. Debido a esto, la presión arterial aumenta y aparece la taquicardia.
- Comer muy poca fibra. La fibra es capaz de acelerar y diluir la sangre, y su f alta conduce al espesamiento de la sangre.
- Café, té, cacao, chocolate (negro) provocan un aumento de la presión y, en consecuencia, un aumentofrecuencia cardiaca.
Sin embargo, a veces hay otra situación en la que una persona está preocupada por la hipotensión. ¿Por qué aumenta mi frecuencia cardíaca y baja la presión arterial después de comer? Debido a las enfermedades enumeradas anteriormente, puede ocurrir taquicardia, por lo que el músculo cardíaco funciona en un modo mejorado y los ventrículos cardíacos no reciben suficiente sangre, por lo que hay una disminución de la presión en el contexto de un latido cardíaco rápido.
Dolor de cabeza y taquicardia
¿Por qué mi corazón late más rápido y me duele la cabeza después de comer? Por sí misma, la taquicardia puede provocar dolor de cabeza debido a la f alta de oxígeno, que se administra de manera deficiente con un pequeño volumen de sangre durante la taquicardia. De ahí la respuesta a la pregunta de por qué se acelera el latido del corazón después de comer. El mareo es un síntoma adicional concomitante.
Relación entre taquicardia y distonía vascular
La taquicardia es el primer síntoma de la distonía vegetovascular. Sin embargo, un pulso rápido no siempre está relacionado con una enfermedad cardíaca.
¿Por qué aumentan los latidos del corazón y se altera el ritmo del corazón después de comer? ¿Es posible que esto se deba a una distonía vegetovascular? Sí. El hecho es que después de comer, se producen varias hormonas que pueden afectar el sistema hormonal, lo que provoca VSD con su aumento. Las personas con EVD experimentan palpitaciones cuando:
- Se acerca un cambio brusco en el clima.
- La posición del cuerpo cambia dramáticamente.
- Usa bebidas con cafeína.
- Probado incluso con luzestrés o tensión nerviosa.
- Se siente miedo.
Conociendo su diagnóstico, las personas subconscientemente causan s altos en la frecuencia cardíaca, pero un latido cardíaco rápido con VSD no conduce a un ataque cardíaco, siempre que el corazón esté sano.
Cuando se pregunta por qué aumenta la frecuencia cardíaca con VVD después de comer, se puede responder que cuando se ingieren alimentos, y especialmente cuando se come en exceso, el cuerpo experimenta un estrés leve, lo que provoca la aparición de taquicardia.
Taquicardia en mujeres embarazadas
¿Por qué aumenta el ritmo cardíaco de una mujer embarazada después de comer? Durante el embarazo, la carga en todos los órganos internos se duplica. Al comer, la carga en el tracto gastrointestinal, el corazón y otros órganos aumenta aún más. Por lo tanto, las palpitaciones son casi un síntoma constante después de las comidas en mujeres en una posición interesante.
¿Qué causa los constantes ataques de taquicardia?
Una frecuencia cardíaca acelerada por sí sola no puede ser fatal, pero la taquicardia constante desgasta los músculos del corazón, lo que no permite que el oxígeno llegue por completo a todos los órganos internos. Con la f alta de oxígeno, se producen agotamiento y cambios patológicos en los órganos internos.
Prevención de la taquicardia
Para que un latido cardíaco acelerado no moleste ni cree molestias, se deben seguir algunas reglas. A saber:
- Rutina diaria. Sujeto al régimen de día y noche, el cuerpo tiene tiempo para recuperar su fuerza y energía gastada durante el día. Por eso nerviosoel sistema está en un estado de calma, los órganos internos están listos para un nuevo día. El estado interior es relajado.
- Nutrición equilibrada. Con la proporción correcta de proteínas, grasas y carbohidratos, el tracto gastrointestinal absorbe fácilmente los alimentos sin causar molestias a otros órganos digestivos. Evitar los alimentos demasiado salados, ahumados, fritos y grasos ayuda a mantener los órganos en buen estado. Dado que todo en el cuerpo está interconectado, el tracto gastrointestinal, que funciona correctamente, no afecta negativamente al corazón.
- Rechazo de bebidas estimulantes. Las bebidas energéticas solo tienen como objetivo fortalecer el trabajo del sistema nervioso, que le da una señal al corazón para que acelere su trabajo. Incluso un solo uso de estas bebidas puede aumentar el ritmo cardíaco.
- Rechazo del alcohol. El alcohol tiene un efecto tóxico sobre los músculos del corazón, y en grandes dosis causa vasoconstricción del sistema circulatorio. El consumo frecuente de bebidas alcohólicas conduce a un cambio en el tamaño del corazón, debilitando las válvulas de trabajo.
- Ejercicio moderado. Para no experimentar taquicardia, tome como base los métodos para fortalecer el cuerpo en su conjunto. Los ejercicios matutinos tienen como objetivo iniciar el trabajo del cuerpo y calentar los órganos para el día siguiente. Los ejercicios nocturnos están destinados a calmar el sistema nervioso, a mantener un sueño saludable y profundo. La actividad física mejora la capacidad del cuerpo, promueve la resistencia, protege el sistema nervioso del estrés, fortalece los vasos sanguíneos y el corazón.
- Buena emocióny estado mental. Un estado de calma y leve relajación normaliza el equilibrio hormonal, mejorando el funcionamiento de todo el organismo. Con la ayuda de técnicas de meditación, puede mejorar significativamente el trasfondo emocional y lidiar con el estrés más fácilmente.
- Quédese al aire libre. Estando en la naturaleza, sentimos especialmente cómo nos llenamos de fuerza, y todo esto se debe al aire fresco con mucho oxígeno. El oxígeno nutre los tejidos del cuerpo, aumentando la circulación sanguínea y la regeneración de tejidos, lo que también es bueno para el músculo cardíaco.
Alimentos que reducen la taquicardia y la arritmia cardiaca
Existen productos en la naturaleza que pueden calmar el ritmo cardíaco sin efectos secundarios:
- Verduras (perejil, eneldo, cebolla verde, cilantro).
- Verduras frescas (rábano, berenjena, rábano, tomate, repollo, zanahoria, pepino).
- Frutas (naranja, mandarina, uvas, melocotones, ciruelas, dátiles).
- Frutos secos (nueces, almendras, avellanas, anacardos, cacahuetes).
- Frutos secos (pasas, albaricoques secos, ciruelas pasas).
- Pescado de mar.
- Caldo de carne (pollo, ternera, res, cerdo, pavo).
- Papillas (avena, trigo sarraceno, maíz, cebada, cebada).
- Productos lácteos fermentados (kéfir, leche horneada fermentada, yogur, masa madre, bifidok, requesón, leche cuajada).
Alimentos no recomendados para la taquicardia
La siguiente es una lista de alimentos que empeoran la condición del corazón y afectan negativamente a todo el cuerpo. En caso de violaciones del trabajo de un órgano.todo el cuerpo sufre, por lo que los alimentos nocivos que provocan taquicardia serán considerados nocivos para todos los órganos:
- Alcohol.
- Huevos.
- Crema agria.
- Especias (diferentes variedades de pimienta).
- Hongos.
- Varias carnes ahumadas.
- Productos horneados.
- Chocolate en cualquier forma.
- Café y té fuertes.
- Alimentos con alto contenido de grasas.
- Sal y comidas y platos salados.
¿Por qué los latidos del corazón se aceleran y el ritmo se altera después de comer? Los motivos son muchos, y lo primero que hay que hacer es contactar con un especialista que, habiendo diagnosticado el problema, seleccionará el tratamiento necesario.
