Recientemente, el antiguo complejo eslavo "Beloyar" ha ganado popularidad. El sistema es adecuado para todos, independientemente de su sexo y edad. Incluye movimientos regulares que tienen un efecto positivo en el funcionamiento de los órganos internos, la columna vertebral y el estado mental.
Historia del sistema
El fundador del sistema Beloyar es Stanislav Zhukov. Psicólogo profesional, psicoterapeuta, fitoterapeuta y quiropráctico, especialista en masaje eslavo antiguo, nunca dejó de controlar su salud y se mejoró constantemente. Como resultado de una larga práctica, recopilé una base de movimiento natural relacionada con la psicología. El complejo se llamó "Beloyar". El sistema se desarrolló aún más gracias a su fundador y su gente de ideas afines. Zhukov no solo lo promovió, sino que también, basándose en su experiencia y conocimiento, lo desarrolló y participó en el registro legal.
Al principio, la Academia Médica Militar se interesó en los ejercicios. Más tarde, en el estudio de pacientes que restauraron la columna vertebral debido a este curso, los científicos descubrieron que la glándula timo afecta el cuerpo. Exactamentesu estiramiento evita que los músculos se atrofien con la edad. Cualquier ejercicio de estiramiento, incluido el estiramiento más común de las manos después de dormir, tiene el efecto más beneficioso para el cuerpo. Tales acciones hacen que la sangre se mueva por el cuerpo a un ritmo más rápido. Como resultado, la energía afecta todas las terminaciones nerviosas, los músculos se tensan y el cuerpo se relaja, se calma, aparece la fuerza, el rendimiento y la resistencia.
Sistema eslavo "Beloyar" normaliza el estado de ánimo a través de la manipulación natural de nuestro cuerpo. Aquí el movimiento está indisolublemente ligado al pensamiento. La violación de esta relación conduce a graves trastornos nerviosos, drogadicción, alcoholismo, prostitución, sadomasoquismo, etc.
Etimología del nombre "Beloyar"
La etimología del nombre "Beloyar" se remonta a dos raíces: "bel" y "yar". "Bel" muestra el sistema solar, el poder divino más alto y "yar" - su energía. Esto incluye toda la vida en el planeta. Los eslavos "Beloyar" considerado el Dios de abril. Despertó a todos los seres vivos después del período invernal de descanso. Los fundadores del complejo comparan este proceso con un cuerpo que permanece inmóvil durante mucho tiempo y, con la ayuda de manipulaciones naturales, despierta. Al participar en el sistema, una persona:
- relajado;
- involucra todos los conocimientos y habilidades;
- despierta tu cuerpo.
Influencia de la columna vertebral en el funcionamiento del organismo
Dirigido a estirar no solo los músculos, sino también la columna vertebral ejercicios "Beloyar". El sistema ayuda a establecer sus funciones, porque la salud humana depende de su condición. Esto se explica por el hecho de que la columna vertebral es el asiento de la médula espinal. Este es un marco desde el cual los hilos de información van a uno u otro órgano.
Si hay violaciones aquí, entonces aparecen ciertas dolencias en el cuerpo: hernia, escoliosis, protuberancias, violación de la postura. Esto se debe al hecho de que las raíces se pellizcan y la transmisión de información se ralentiza o se detiene por completo. Como resultado, se interrumpe la nutrición de los tejidos, lo que conduce a enfermedades de los órganos internos.
El área clave, según las enseñanzas de Beloyar, es la principal. A menudo se lesiona durante el parto, golpes, contusiones, caídas y accidentes. También hay inestabilidad de las vértebras en el cuello, lo que muchas veces da aún más fallas por malas posturas. Si los vasos se pellizcan en este lugar, entonces el cerebro está completamente enriquecido con oxígeno. Entonces hay migraña, dolor de cabeza, distonía vegetovascular, presión arterial alta o baja.
El retorno de las vértebras al camino correcto desencadena las acciones activas de la columna vertebral. Normaliza sus procesos inmanentes. La persona se recupera tanto física como psicológicamente.
Todo el sistema de mejora de la salud de Beloyar se divide en tres etapas principales: terapéutica, plástica y de combate.
Etapa terapéutica
La primera etapa del sistema se reduce al uso de ejercicios simples que curan dolencias de la columna vertebral y de todo el sistema musculoesquelético. En este nivel, los discos intervertebrales se reconstruyen, la escoliosis de cualquier gravedad desaparece, la hernia, la neuralgia y la osteocondrosis desaparecen sin dejar rastro. Deja de preocuparte por lo crónicodislocaciones, fracturas fusionadas, varios tipos de lesiones. Los dolores articulares y muchas otras enfermedades vuelven a la normalidad.
Dependiendo del grado de descuido y del estado del cuerpo, se producen mejoras si el paciente hace ejercicio regularmente de 2 a 24 meses. Según numerosas observaciones, las personas han recibido un alivio significativo de:
- asma;
- reacción alérgica;
- enfermedad cardiovascular;
- adicto a las drogas, el tabaco o el alcohol;
- diabetes;
- retraso en el desarrollo social y mental.
Los movimientos naturales del sistema provocan un estrés mínimo en los músculos y tienen un tremendo impacto físico. En este caso, se produce la restauración del sistema nervioso central, que restaura las funciones de control alteradas de los órganos internos. Hay un efecto simultáneo en todos los grupos musculares a la vez. Los nudos se disuelven y los espasmos desaparecen. Numerosos complejos y problemas psicológicos desaparecen, porque una enfermedad es una pérdida de control sobre el trabajo de los órganos internos. El trabajo bien establecido del sistema nervioso central destruye muchas enfermedades del nivel subconsciente.
Ya al comienzo del complejo, la red de procesos destructivos del sistema nervioso se restaura en un nivel profundo del subconsciente. Estas acciones permiten a las personas controlar sus movimientos y rendir cuentas por todas las manipulaciones que realizan. En esta etapa, hay una conciencia de la relación causal. Esto también se aplica a los drogadictos, que en este nivel conscientemente van a "romper",prefiriéndola a otra dosis de drogas.
Escenario de plástico
La gimnasia según el sistema "Beloyar" durante este período reúne ejercicios de diferente naturaleza. Aquí se presta especial atención a la plasticidad, no en vano esta etapa se llama plástica. Se presta especial atención a las transiciones precisas y lentas. Una persona aprende a formar una meta y lograrla independientemente del entorno. Genera confianza en ti mismo y en tus habilidades. Todos los cambios ocurren no solo en el nivel físico, sino también en el nivel psicológico y mental. Los involucrados se vuelven más serenos, tranquilos, razonables, responsables y confiados.
Toma de dos meses a un año dominar todas las técnicas de la segunda etapa.
Al mismo tiempo, los expertos recomiendan complementar los ejercicios con varios tipos de masaje o automasaje. El algodón más efectivo, shock y maternal.
Nivel de maestría en combate
El sistema de movimiento natural de Beloyar en la tercera etapa se interpreta como una forma de combate. A pesar de que el arte marcial no se menciona en las crónicas eslavas, en el complejo de salud todos los movimientos plásticos se denominan formas de combate. Esto se debe al hecho de que en el último nivel de conocimiento del sistema Beloyar, existe una comprensión precisa del trabajo de todos los músculos y el aparato óseo, lo que hace que las manipulaciones sean perfectas, similares al combate.
En este sistema, cada danza está asociada a un arte marcial. Allí todos los movimientos son decididos, suaves y prudentes. no fue la excepción ybailarina rusa. Según los creadores de Beloyar, es la forma más perfecta de movimiento natural.
En la etapa final del entrenamiento, se forma una visión holística del mundo que permite resolver las tareas más insuperables.
Sistema de salud "Beloyar": ejercicios
No se puede describir todo el complejo de ejercicios del sistema de salud, pero he aquí algunos de ellos para su presentación:
- Ponte a cuatro patas e inclínate completamente sobre las palmas de las manos. La pelvis avanza suavemente hasta que las piernas y el torso forman un ángulo de 90°C. Durante el ejercicio, las palmas de las manos y los talones no deben despegarse del suelo.
- En la posición adoptada anteriormente a cuatro patas, debes despegar los talones de la superficie y posicionar las rodillas de manera que las caderas queden paralelas a los brazos.
- Acuéstate boca abajo. Estire las piernas y los brazos lejos de la columna. Consigue un barco. Mantén esta posición durante al menos diez segundos.
- Recuéstate boca arriba. Lleva tus caderas hacia tu pecho y agárralas. Conduzca hacia adelante y hacia atrás tanto como sea posible.
- Tumbado boca arriba, levanta las piernas en ángulo recto y, sin levantar la zona lumbar, trata de estirarlas lo más alto posible.
Todos los ejercicios se realizan, guiados por sus sentimientos, sin molestias. Con el tiempo, la duración del ejercicio aumenta.
Indicaciones
El sistema de salud de Beloyar es especialmente útil para personas con:
- dolor periódico o persistente en la espalda, lumbares y cervicales;
- fracaso,tensión nerviosa prolongada y fatiga constante;
- deprimido;
- trastornos del sueño y despertar;
- articulaciones enfermas;
- enfermedades internas;
- inactividad.
Después de la primera sesión, uno siente un aumento de fuerza sin precedentes, dominando la postura correcta, eliminando los síntomas de muchas enfermedades y pinzamientos.
Contraindicaciones para el ejercicio
A pesar de las ventajas obvias, el complejo Beloyar todavía tiene algunas contraindicaciones. El sistema no es adecuado para personas en el período de exacerbación de la enfermedad, en presencia de una lesión grave, donde el ejercicio puede provocar sangrado. No debes curarte con el método eslavo para los trastornos psicológicos.
Sistema Beloyar: reseñas
La gente se dedica al método Zhukov para sanar, aumentar la energía y la vitalidad. Algunos resuelven con éxito problemas con las articulaciones y la columna vertebral. Otros restauran el cuerpo después de una larga enfermedad. Otros quieren ser saludables y hermosos. La gimnasia según el sistema Beloyar atrapa a todos los que la han probado.
La gente nota la simplicidad de los ejercicios y se sorprende al notar que los músculos también pueden doler. Hay un aumento extraordinario en la vitalidad y la energía. El dolor en la escoliosis, en lugares de hematomas severos y fracturas anteriores desaparece rápidamente. La espalda deja de lloriquear, duele la parte inferior de la espalda y las piernas no molestan, incluso después de un día ajetreado. Muchas personas reportan un aumento de la resistencia, mejor sueño, deshacerse de los malos hábitos.
NegativoSin reseñas. Ocasionalmente, hay personas escépticas que consideran que este sistema es otra estafa de dinero, nunca lo han probado y no lo van a hacer.
