Casi todo el mundo ya sabe que la mejor protección contra las infecciones es un sistema inmunológico fuerte. Y a pesar de que hay muchos medicamentos en las farmacias para fortalecerlo, cada vez más personas padecen enfermedades. Las vitaminas fortalecen principalmente la inmunidad, pero no todas son bien percibidas por las personas. Los inmunomoduladores a menudo tienen todo tipo de efectos secundarios. Por lo tanto, muchas personas que se preocupan por su salud comenzaron a prestar atención a los remedios caseros que aumentan la inmunidad. No son menos efectivos que los de farmacia, pero son más asequibles y tienen menos contraindicaciones.
La inmunidad es un trabajo equilibrado de muchos órganos. Para fortalecerlo, es necesario mejorar su trabajo. El estado del tracto gastrointestinal juega un papel importante en esto. Unos órganos que hasta hace poco se consideraban innecesarios,
por ejemplo, las amígdalas o el apéndice son muy importantes para fortalecer la inmunidad. Por lo tanto, para no enfermarse, no basta con tomar algunas vitaminas. Necesita comer bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente. Para ayudar a que los órganos funcionen correctamente, puede usar remedios caseros que aumentan la inmunidad.
La receta más famosa que muchas personas usan para protegerse contra los resfriados es una decocción de rosa mosqueta con miel. Para prepararlo, debe poner dos cucharadas de escaramujos en un termo por la noche y verter agua hirviendo durante la noche. Colar por la mañana, mezclar con miel y beber, preferiblemente con el estómago vacío. Aquellos que usan remedios caseros para aumentar la inmunidad conocen otra receta de vitaminas que protege contra los resfriados. Debe mezclar 150 gramos de jugo de arándano, rábano y zanahoria y agregar dos cucharadas de miel. Beber por la mañana antes de las comidas.
Pero la mayoría de las veces, la reducción de la inmunidad va acompañada de diversas enfermedades del tracto gastrointestinal, y no se recomienda tomar dichos medicamentos. ¿Qué remedios caseros que aumentan la inmunidad se deben tomar en este caso? La mejor receta es la harina de linaza. Debe tostar un poco de semillas de lino y moler en un molinillo de café. Tomar dos veces al día en el comedor
cuchara.
Las decocciones de varias hierbas también son muy útiles. Tal té protegerá contra los resfriados y mejorará el trabajo del estómago: vierta dos cucharadas de flores de bálsamo de limón, menta, castaño y sauce en un termo con un litro de agua hirviendo y déjelo por un día, beba el caldo colado por dos días como té. Y si además de gastritis odisbacteriosis, la inmunidad reducida se acompaña de neurosis e insomnio, pruebe esta receta: prepare en partes iguales la hierba criolla, la agripalma, el orégano, las flores de tilo, la raíz de valeriana, los conos de lúpulo y la semilla de cilantro. Beber decocción en lugar de té.
Los remedios populares que aumentan la inmunidad son bastante asequibles y no requieren mucho tiempo para su preparación. Es recomendable cuidar esto incluso en verano y otoño y hacer mermelada de moras y frambuesas, grosellas ralladas o arándanos con azúcar. Congelar perejil, eneldo y pimiento, fermentar
repollo. En invierno, todo esto eleva perfectamente el sistema inmunológico y protege contra los resfriados. Las vitaminas de los productos naturales se absorben mucho mejor que las artificiales.
¿Hay remedios caseros que aumentan la inmunidad que no necesitan tomarse por vía oral? Por supuesto, en primer lugar, es un baño o baños con la adición de hierbas medicinales y aceites esenciales. Por ejemplo, puede preparar ramas y hojas de frambuesas, grosellas, espino amarillo, arándanos rojos y escaramujos. También puedes agregar frutas. Un baño tan fragante debe tomarse con la mayor frecuencia posible durante el período de los resfriados.
Es muy importante que todas las personas sepan cómo apoyar la inmunidad con remedios caseros. Después de todo, una persona moderna es muy susceptible a las infecciones, y los medicamentos de farmacia y las vitaminas tienen muchos efectos secundarios.
