La bulimia nerviosa, más comúnmente conocida simplemente como bulimia, es un trastorno alimentario grave y potencialmente mortal. Las personas que padecen esta enfermedad comen en exceso periódicamente, se dan atracones de comida con un celo excesivo y luego se "purifican" tratando de deshacerse del exceso de calorías utilizando métodos poco saludables. Muy a menudo, hay intentos repetidos de inducir el vómito artificialmente y una pasión exorbitante por los ejercicios físicos intensos. A veces, los pacientes "se aclaran" incluso después de pequeños refrigerios o comidas normales.
Así, los casos de bulimia se pueden clasificar en dos tipos:
- bulimia con "purgación" que implica vómitos forzados o abuso de laxantes, diuréticos o enemas después de un atracón;
- neurosis bulímica sin "limpieza": en los casos en que una persona intenta deshacerse de las calorías y evitar el aumento de peso mediante el ayuno, dietas estrictas o ejercicio demasiado extenuante.
Sin embargo, ten en cuenta que estos dos tiposLos trastornos a menudo se combinan en el comportamiento alimentario y, por lo tanto, deshacerse del exceso de calorías mediante cualquiera de estos métodos puede denominarse "limpieza".
Si sufres de esta enfermedad, lo más probable es que estés demasiado preocupado por tu peso y medidas corporales. Tal vez te juzgues con dureza por defectos imaginarios en la apariencia. Dado que la bulimia se asocia principalmente con la autoestima y solo después de eso, con la comida, este trastorno es muy difícil de superar. Sin embargo, un tratamiento efectivo generalmente lo hace sentir mucho mejor, desarrollar hábitos alimenticios saludables y eliminar complicaciones graves.
Síntomas
Si el paciente tiene neurosis bulímica, los síntomas del trastorno pueden expresarse de la siguiente manera:
- pensamientos constantes sobre el peso y la apariencia;
- miedo infinito a engordar;
- sentirse fuera de control sobre su comportamiento alimentario;
- comer en exceso hasta el punto de incomodidad o dolor;
- comer significativamente más comida de lo normal durante un ataque de hambre;
- vómitos forzados o ejercicio excesivo para evitar el aumento de peso después de comer;
- abuso de laxantes, diuréticos o enemas después de las comidas;
- recuento estricto de calorías o evitar ciertos alimentos entre las punzadas de hambre;
- consumo excesivo de suplementos dietéticos o preparaciones a base de hierbas destinadas a la pérdida de peso.
Razones
Los científicos aún están investigando las causas exactas del desarrollo de esta enfermedad. Los factores que potencialmente pueden contribuir a los trastornos alimentarios incluyen características biológicas, bienestar emocional, criterios sociales y otras circunstancias.
Factores de riesgo
La señal "Quiero comer" demasiado frecuente y persistente que ingresa al cerebro indica la predisposición de una persona a un trastorno alimentario. Los siguientes factores contribuyen al desarrollo del trastorno:
- Perteneciente al sexo femenino. La mayoría de las veces, la bulimia se diagnostica en niñas y mujeres.
- Edad. Por lo general, la patología se manifiesta en niñas de 17 a 25 años.
- Biología. Si la familia inmediata del paciente (hermanos, padres o hijos) es propensa a los trastornos alimentarios, el trastorno puede eventualmente manifestarse en él. Los científicos no niegan la posibilidad de que exista una predisposición genética a la bulimia. Además, la deficiencia de serotonina en el cerebro puede desempeñar un papel importante. El exceso de peso en un niño o adolescente aumenta el riesgo de patología en el futuro.
- Problemas psicológicos y emocionales. La inestabilidad mental, incluido el trastorno de ansiedad y la baja autoestima, contribuye al aumento de la señal normal de "quiero comer". Una persona comienza a comer en exceso debido al estrés, la mala opinión de sí misma, la presencia de alimentos en el refrigerador, el sufrimiento de las dietas y simplemente por aburrimiento. En algunos casos, la situación se ve agravada por problemas psicológicos.lesiones y contaminación ambiental grave.
- Presión de los medios. En los canales de televisión e Internet, en las revistas de moda, la gente ve constantemente muchos modelos y actores delgados. La abundancia de figuras ideales en el mundo del espectáculo parece equiparar la armonía con el éxito y la popularidad. Sin embargo, aún se desconoce si los valores sociales se reflejan en los medios o, por el contrario, son los medios los que orientan la opinión pública.
- Estrés relacionado con el trabajo. El apetito descontrolado es muy común entre los atletas profesionales, actores, bailarines y modelos. Los entrenadores y familiares a menudo aumentan sin darse cuenta el riesgo de neurosis en sus atletas al inspirar a los atletas jóvenes a perder peso, mantenerse ligeros y reducir las porciones de alimentos para mejorar la calidad del ejercicio.
Tratamiento
La bulimia suele requerir una combinación de varios tratamientos; la más efectiva es la combinación de psicoterapia con antidepresivos.
La mayoría de las veces, los médicos practican un enfoque de equipo, cuando no solo un especialista, sino también miembros de la familia del paciente, así como un terapeuta u otro médico tratante participan en la terapia.
Psicoterapia
La psicoterapia, o asesoramiento psicológico, es la discusión de un trastorno y los problemas asociados con un médico profesional. Según la investigación, los siguientes tipos de asesoramiento psicológico se caracterizan por su eficacia comprobada:
- terapia cognitiva conductual que permite al pacienteidentificar de forma independiente creencias y comportamientos negativos y poco saludables y reemplazarlos con opiniones y hábitos más favorables;
- terapia familiar dirigida a la intervención dirigida de los padres en el comportamiento alimentario poco saludable del adolescente;
- terapia interpersonal que analiza las dificultades en las relaciones cercanas y mejora las habilidades de comunicación y resolución de problemas.
Medicamentos
Los antidepresivos pueden reducir la intensidad de los síntomas de una patología como la neurosis bulímica. El tratamiento suele consistir en cursos de Prozac, que es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS).
Cómo sobrellevar la enfermedad usted mismo
- Recuérdese constantemente lo que se considera peso normal para su cuerpo.
- Resiste la tentación de ponerte a dieta o s altarte comidas, ya que esto puede provocar que comas en exceso.
- Desarrolle un plan para lidiar con la presión emocional. Eliminar o neutralizar las fuentes de estrés.
- Encuentra modelos a seguir positivos que te ayudarán a aumentar tu autoestima.
- Adquiere un pasatiempo interesante que pueda distraerte de pensar en comer en exceso y "limpiar".
El trabajo con propósito en uno mismo es el mejor remedio para la bulimia, ya que le permite calmar el hambre del lobo y evitar la necesidad de quemar calorías adicionales.
