Amosov Nikolai Mikhailovich es un cardiólogo de fama mundial con amplia experiencia. Presentó una teoría y demostró en la práctica que el trabajo físico puede hacer que una persona no solo sea saludable, sino también vigorosa y feliz.
Cómo fue la infancia del futuro médico
Nikolai Amosov nació el 6 de diciembre de 1913 en una familia campesina pobre. El padre se fue de casa cuando el bebé aún era muy pequeño. La madre de Nikolai trabajaba como partera y, además, no aceptaba regalos de sus pacientes, por lo que vivían muy mal.
El pequeño Amosov evitaba a los niños y era muy retraído. Antes de la escuela, no sabía escribir ni leer. Pero, por otro lado, rápidamente dominó los conceptos básicos de las ciencias elementales y, a los pocos meses de ingresar a la escuela, pudo leer a Robinson Crusoe. Fue muy difícil aprender cosas nuevas. La f alta de cuadernos, libros, así como un deficiente sistema educativo no podía dar el resultado deseado. Pero todo cambió cuando un partido político se hizo cargo de la crianza de los niños. Nikolai Amosov comenzó a llevar una vida muy interesante y emocionante.
Educación superior
A la edad de doce años ingresó a una escuela ubicada en Cherepovets. Estudió diligentemente, por lo que todos los maestros vieron qué persona talentosa NikolaiAmosov. La biografia dice que de todas las materias no le gustaba solo la educacion fisica.
A la edad de dieciocho años ingresó a la escuela de mecánica y recibió la profesión de mecánico. Comenzó a vivir una vida muy aburrida y solitaria. En 1932 consiguió un trabajo en una central eléctrica. Y un par de años más tarde ingresó al Instituto Industrial de Correspondencia y se casó con una niña, Galya Soboleva.
En 1935 ingresó al Instituto Médico y se graduó con honores. Quería ser fisiólogo, pero no había lugar libre en la escuela de posgrado. Se convirtió en un buen cardiólogo. En nuestro tiempo, este nombre es ampliamente conocido: Amosov Nikolai Mikhailovich. La biografía una vez más enfatiza el hecho de que incluso cuando era niño estaba destinado a convertirse en médico.
La vida durante la guerra
En 1939, Amosov Nikolai Mikhailovich realizó su primera operación: se cortó un tumor en el cuello. Al mismo tiempo, comenzó la guerra, por lo que el médico fue llevado al frente y nombrado cirujano jefe. Tan pronto como comenzaron las hostilidades, el héroe del artículo sintió todas las dificultades de la guerra. Cientos de combatientes gravemente heridos acudían a él todos los días y, desafortunadamente, no todos lograron salvarse. Se las arregló para idear sus propios métodos para realizar operaciones, reduciendo significativamente las muertes de los combatientes. No solo en la Segunda Guerra Mundial, sino que también participó el médico japonés Nikolai Amosov. La biografía muestra que recibió cuatro órdenes militares. A pesar de la dura vida durante la guerra, el cirujanoTodavía encontré el tiempo y la energía para escribir la primera disertación. La práctica de un médico de campo ha brindado una experiencia invaluable para futuras investigaciones.
Vida posterior
Nikolai Amosov es un cirujano que ha aprendido su trabajo de principio a fin. La guerra lo convirtió en un verdadero profesional en su campo. Durante los combates, unos cuarenta mil heridos estuvieron en su mesa de operaciones y no más de setecientos murieron.
En 1946, el director del Instituto Sklifosovsky, S. S. Yudin, ayudó a Amosov a desmovilizarse. Bajo su patrocinio, el cirujano fue enviado a Moscú. Todos los días visitó la biblioteca médica y mejoró sus conocimientos, estudió materiales extranjeros. En diciembre de ese año, Yudin sugirió que Amosov se convirtiera en el jefe del cuerpo operativo. Es cierto que nadie se ofreció a llevar a cabo la operación. Su objetivo en este hospital era poner el equipo en condiciones de trabajo. En su tiempo libre, pudo escribir una disertación sobre cómo tratar adecuadamente las heridas en la articulación de la rodilla.
Fracasos inquietantes
Nikolai Amosov fue invitado a Bryansk para el puesto de Cirujano Jefe. Logró operar fácilmente los pulmones, los riñones, el estómago y otros órganos. Con el tiempo, pudo desarrollar su teoría de operaciones. Pero pronto le sobrevino la desgracia. El investigador injusto quería hacer una carrera por sí mismo, profanando la autoridad de un cirujano talentoso, y abrió un caso penal, que decía que Nikolai extirpó los pulmones de personas sanas. Desafortunadamente, nadie en la reunión del partido intentójustificar Amosov. Cuando Stalin murió, su caso se cerró y el experimentado cirujano pudo usar su talento nuevamente para salvar a la gente.
Progreso adicional
Después de haber visitado México, tenía un deseo ardiente de diseñar un aparato que le permitiera realizar las operaciones cardíacas más difíciles. Y en dos meses pudo construir una máquina corazón-pulmón. Primero, el científico trató de apagar el corazón del perro. Cuando su experiencia fue exitosa, se realizaron operaciones en el cuerpo humano. Los resultados positivos convirtieron a Amosov en un cirujano de fama mundial.
En 1983, la clínica de Amosov se convirtió en el Instituto de Cirugía Cardiovascular, por lo tanto, además de las funciones operativas, el médico también tuvo que asumir funciones de dirección. Además, en este momento, Nikolai publicó varios libros que despertaron el interés mundial. Además, las publicaciones no solo eran médicas, sino también fantásticas. El cirujano también registró sus recuerdos.
El sistema de Nikolai Amosov
El cirujano creía que vicios humanos como la codicia, la pereza y la f alta de carácter pueden arruinar la salud. El sistema Amosov incluye dichos requisitos.
- Dieta balanceada bien pensada, eliminando el uso de grandes cantidades de grasa. Se debe consumir diariamente un mínimo de trescientos gramos de verduras y frutas.
- Estabilización del peso y normalización, no más de la altura de una personamenos cien centímetros.
- Educación física obligatoria. Esto es especialmente cierto para los niños y los ancianos. Es suficiente realizar entrenamientos diarios durante media hora, pero para que el cuerpo sude bien. Pero las clases por hora pueden hacer maravillas. Caminar rápido tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. Todos los días necesitas caminar al menos un kilómetro a pie.
- Controlar el estado psicoemocional.
La buena salud mental es una parte muy importante de una vida sana y feliz. Es importante desde la niñez aprender a manejar el estado de ánimo y las emociones. El doctor Nikolai Amosov insiste en que todas las personas controlen sus pensamientos y deseos. Solo en este caso la persona será feliz y saludable.
El consejo de Nikolai Amosov
El cirujano ganó su popularidad gracias a los muchos libros de salud que escribió. Uno de sus escritos da consejos a todas las personas que quieren cambiar su vida para bien.
- No esperes que los médicos te curen. El hospital solo puede sentar las bases para un tratamiento de calidad. Todo lo demás depende del carácter humano, el deseo y la perseverancia.
- El propósito de los médicos es curar las dolencias humanas. Pero la salud debe obtenerse independientemente a través de ejercicios físicos y la formación de un carácter obstinado.
- Todo el mundo sabe qué son las enfermedades. El hombre tiene una naturaleza muy fuerte. Por supuesto, las enfermedades menores son inevitables, pero las graves solo ocurren debido a un mal estilo de vida y f alta de entrenamiento. El ejercicio diario durante al menos media hora puede prolongar la existencia humana.
- Entrenamiento de reserva dentro de lo razonable. Vale la pena controlar los indicadores de peso y comer tantas verduras y frutas como sea posible, aconseja Nikolay Mikhailovich Amosov. La biografía de esta persona muestra a los lectores que un estilo de vida saludable es el deseo exclusivo de todos. Es muy útil hacer ejercicio al menos media hora al día. Las clases se pueden combinar con ver la televisión para ahorrar tiempo. Se requieren caminatas diarias al aire libre.
- Entrenamiento de la fuerza de voluntad. La mayoría de las enfermedades humanas se deben a un estilo de vida incorrecto. Pero para adherirse al régimen adecuado, debe tener una buena fuerza de voluntad.
- Vale la pena prepararse para el hecho de que hay muchos médicos malos en el mundo. Esta es otra razón para fortalecer el sistema inmunológico y hacer ejercicio.
- Habiendo llegado a un buen médico, cuídalo. Siga las instrucciones del médico en la medida de su confianza en él y no le suplique medicamentos adicionales.
Decisión de dejar el hospital
En 1992, Amosov sintió que la inevitable debilidad comenzaba a atormentarlo. Esta fue la razón de la decisión de vincularse con la práctica quirúrgica. El médico no se preocupaba por sí mismo, sino por los pacientes, ya que tenía miedo de hacerles daño. Todavía sigue practicando deportes, a saber, correr y hacer ejercicios con mancuernas. Además, se decidió aumentar la carga varias veces. El médico creía que durante los deportes, debe llevar el pulso a no menos deciento cuarenta pulsaciones por minuto, de lo contrario cualquier ejercicio pierde su sentido.
Experimento de Amosov
Al final de su vida, el cirujano decidió realizar un experimento de rejuvenecimiento con su cuerpo. Todas las mañanas corría cinco kilómetros trotando, después de lo cual dedicaba dos sesiones de gimnasia, cada una de las cuales duraba alrededor de una hora. Dos mil quinientos movimientos diarios con mancuernas es la clave para una columna vertebral fuerte y todas las articulaciones, creía Nikolai Amosov. Las fotos del famoso cirujano se pueden ver en muchas fuentes. Para resolver todos los ejercicios, el autor del experimento tuvo que pasar unos dos meses.
Según la metodología, debe renunciar a la grasa y la mantequilla y reducir el consumo de carne a cincuenta gramos por día. Durante el experimento, Nikolai Mikhailovich comió más comida, pero su peso no cambió. Los músculos se han fortalecido y la capa de grasa subcutánea ha disminuido. La encantadora condición de la vida es el control de la respiración cada segundo.
El experimento duró más de cuatro años. El propio Amosov afirmó que hubo progreso: los músculos se entrenaron más, los órganos y las articulaciones se hicieron más resistentes. Pero el proceso de envejecimiento en sí mismo no podía ralentizarse. Por supuesto, un período tan insignificante del experimento no da derecho a juzgar resultados más precisos.
Causa de la muerte de Amosov
Nikolai Amosov murió el 12 de diciembre de 2002. Vivió ochenta y nueve años y demostró que con la ayuda de ejercicios físicos una persona no solo puede prolongar su juventud y retrasar la vejez, sino también curarse de enfermedades del corazón. Durante su vida, se sometió a unas cinco cirugías de corazón. Duranteuno de ellos le puso un marcapasos, lo que resultó ser una gran cosa. El propio cirujano creía que si no fuera por la enfermedad del corazón, habría vivido mucho más. Fue enterrado en el cementerio de Baykove en Kiev.
