La preparación para el parto es muy importante tanto para la futura madre como para el bebé. Después de todo, no solo una mujer ayuda a que nazca su bebé, sino que también se mueve a lo largo del canal de parto y participa en el parto. La salud y la vida del niño dependen de cómo se comportará la madre durante el parto. Aquí se necesita preparación informativa y psicológica.
Este proceso complejo y natural
El parto se divide en tres períodos. El primero, el más largo y difícil, se caracteriza por contracciones. Su duración puede ser desde varias horas hasta días. En el segundo período, se produce la expulsión del feto. Él es el más importante. El tercero, el período posparto, se caracteriza por el nacimiento de la placenta.
El comienzo del trabajo de parto está prefigurado por las contracciones, lo más importante aquí es prestar atención a su regularidad. Las contracciones uterinas comienzan con dolores tirantes apenas perceptibles en la parte inferior de la espalda y en la parte inferior del abdomen. Luego, los períodos de contracciones regulares del útero aumentan a 1 minuto, y los intervalos entrelas contracciones disminuyen de 10-15 minutos a 2-3. Las mujeres primíparas experimentan este período hasta 16 horas, o incluso más. Para mujeres multíparas, las contracciones tardan de 6 a 8 horas.
Mucho depende de cómo se comporte una mujer durante las contracciones. Para anestesiar este proceso,
necesitas saber algunos trucos. El bebé necesita oxígeno, por lo que al comienzo de la contracción, debe respirar profundamente y luego exhalar, esto asegurará el flujo necesario de oxígeno a la sangre. Para comprender cómo comportarse durante el parto, debe escuchar a su cuerpo, poder relajarse y descansar entre contracciones.
Si está dando a luz con una pareja, pídale que le masajee la espalda baja, alternándolo con la respiración. La respiración adecuada y regular durante las contracciones es la clave para completar con éxito la primera etapa del trabajo de parto y eliminar el riesgo de hipoxia en el niño. Cuando sienta un deseo irresistible de vaciar sus intestinos, esto significa que ha comenzado la segunda etapa del trabajo de parto. Debe empujar correctamente para que no haya desgarros perineales internos y externos. Los intentos deben hacerse de la siguiente manera: cuando se produzca una pelea, inhale profundamente y contenga la respiración, tome las piernas con las manos y, levantando la cabeza, tire de ellas hacia usted, presionando la barbilla contra el pecho. Cuando ya no tengas fuerzas para empujar, exhala el aire. Tales acciones deben realizarse tres veces durante la pelea. Las manipulaciones realizadas correctamente durante los intentos aceleran el proceso de expulsión fetal y reducen el dolor. El tercer período es el máscorto e indoloro. Tarda unos 30 minutos.
Preparación adecuada
Las técnicas de cómo comportarse durante el parto se enseñan en muchas clínicas públicas y privadas. Es muy importante asistir a este tipo de clases, especialmente para aquellas mujeres que están embarazadas por primera vez y tienen poca idea de parto. Si esto no es posible, escuche atentamente al obstetra y siga todas sus recomendaciones para dar a luz a un bebé sano, mientras reduce el dolor y acelera el proceso. Ayudas para comprender cómo comportarse durante el parto y varios manuales impresos para mujeres en trabajo de parto, con la ayuda de los cuales puede aprender muchas técnicas para aliviar el dolor y practicar la respiración.
