Todas las personas son propensas a tener algo de ansiedad, especialmente si el trabajo está asociado a situaciones estresantes constantes. Sin embargo, la depresión es una condición mucho más compleja que requiere un tratamiento calificado. ¿Qué es y quién contrae la depresión atípica?
¿Qué es esto?
Hay tales variedades de depresión: típica y atípica. La primera variedad tiene los síntomas clásicos:
- estado deprimido;
- sentirse desesperado;
- f alta de emociones positivas en las actividades favoritas;
- irritabilidad;
- dificultades para tomar decisiones;
- lágrimas;
- trastornos del sueño;
- disminución del deseo sexual;
- cambios de humor;
- pérdida de apetito;
- pensamientos suicidas.
La depresión típica es fácil de reconocer ya que los cambios en el comportamiento de una persona son más notorios. La depresión atípica es más insidiosa porque sus síntomas no son específicos. Esta condición es más susceptible a las personas que en el pasado ya han sufridoforma clásica de la enfermedad. Los médicos también consideran la posibilidad de que este tipo de depresión sea una subespecie del trastorno bipolar de la personalidad o de la psicosis maníaco-depresiva. La depresión típica y atípica es una razón directa para buscar ayuda médica calificada.
Síntomas
¿Cómo reconocer la depresión atípica? Esta condición se puede distinguir por una característica tan principal como una mejora en el estado de ánimo después de cualquier evento positivo en la vida. La reactividad emocional en la depresión atípica también se acompaña de los siguientes síntomas:
mayor somnolencia y mayor duración promedio del sueño;
- f alta de una medida de saturación, lo que provoca comer en exceso y aumentar de peso;
- mayor sensibilidad a cualquier rechazo, lo que hace mucho más difícil que una persona se encuentre en la sociedad;
- sensación de pesadez en las extremidades.
Las manifestaciones de la enfermedad pueden ser múltiples y únicas. ¿Qué es la depresión atípica? Esta es una combinación de los síntomas anteriores, si estos últimos no tienen otra explicación médica. Dado que con la función tiroidea alterada y la falla hormonal, también se pueden observar manifestaciones similares. Para descubrir la verdadera causa de esta afección, el médico definitivamente prescribirá un análisis de sangre para determinar los niveles hormonales.
Causas de ocurrencia
Se cree que el desarrollo de una condición patológica comienza como resultado de un desequilibrio químico en la corteza cerebral. esosignifica que el equilibrio de dopamina, serotonina y norepinefrina está cambiando. Los requisitos previos para tales violaciones pueden ser los siguientes factores:
- pérdida de un ser querido (muerte, divorcio);
- predisposición genética;
- frecuentes sentimientos de culpa como resultado de conflictos interpersonales en la familia o la sociedad;
- violencia - sexual, física y moral;
- ansiedad excesiva antes de eventos importantes de la vida: ir a la universidad, mudarse a un nuevo lugar de residencia, cambiar o perder un trabajo, jubilación;
- enfermedades graves como cáncer, VIH o derrame cerebral que afectan la forma en que percibimos el mundo;
- adicción al alcohol o las drogas.
¿Quién más tiene depresión atípica? La enfermedad también ocurre en personas que están aisladas del mundo exterior, tanto por su propia voluntad como bajo la influencia de factores externos. La depresión atípica ocurre en individuos que necesitan estar constantemente dentro de la sociedad, pero por varias razones esto no es posible.
Tipos de enfermedad
Hoy en día, no hay consenso sobre qué es la depresión atípica. Este término es aplicable a cualquier trastorno depresivo que tenga síntomas diferentes a las manifestaciones clásicas de la condición patológica. Es costumbre distinguir tales variedades de la enfermedad:
- Depresiones que se forman por una manifestación atípica de trastornos afectivos psicopáticostrastornos.
- Depresión apática, que se caracteriza por una disminución de los impulsos somatosensoriales (sueño, deseo sexual, apetito).
- Depresiones ansiosas e hipocondríacas.
- Depresión histérica, delirante, que también puede relacionarse con el síndrome de movimientos obsesivos.
Con el desarrollo atípico de la enfermedad, la ansiedad clásica puede ser reemplazada por miedos, miedos, molestias somáticas (dolor de cabeza, pesadez, malestar en cualquier parte del cuerpo, con mayor frecuencia en el área del corazón).
Diagnóstico de la enfermedad
Psiquiatra se ocupa del tratamiento de los trastornos mentales. El diagnóstico se basa en los síntomas identificados de la depresión atípica. La mayoría de ellos pueden coincidir con el trastorno mental clásico, pero también existen manifestaciones específicas. Según la Clasificación Internacional de Enfermedades, el diagnóstico se establece si existen 2 o más manifestaciones típicas de la enfermedad, así como reactividad emocional. Esto significa que una persona se vuelve más sensible a situaciones negativas menores que pueden ocurrir a diario.
Tratamiento medicado
¿Qué hacer con la depresión atípica? Los médicos estudian cuidadosamente cada caso de la enfermedad antes de prescribir la terapia. El énfasis está en el tratamiento con antidepresivos IMAO (inhibidores de la monoaminooxidasa). Estos medicamentos son de varios tipos:
- Irreversible no selectivo － para mejorar el estado general de una persona. Estos incluyen fondos como "Fenelzin",Iproniazida, Isocarboxazida, Nialamida, Tranilcipromina.
- Fármacos reversibles selectivos. Tienen un efecto antidepresivo, ayudan a estabilizar el equilibrio de hormonas en la corteza cerebral. Estos son Metralindol, Pirlindol, Befol, Moclobemide.
- Selectivo irreversible. Tienen un efecto beneficioso sobre la producción de dopamina, una hormona responsable del estado psicoemocional de una persona. En la mayoría de los casos, se prescribe el medicamento "Selegin".
Los antidepresivos se venden solo con receta médica. El curso estándar de tratamiento con un fármaco es de 2 semanas, después de lo cual se cambia el fármaco según sea necesario.
Está prohibida la prescripción y uso no autorizado de antidepresivos, ya que tienen un gran número de contraindicaciones y son tóxicos.
Ayuda psicológica
El tratamiento de la depresión atípica es imposible sin brindar apoyo moral a la persona enferma. Las personas que se encuentran en un estado depresivo reaccionan dolorosamente ante cualquier estímulo externo. El objetivo principal de brindar asistencia psicológica es superar la percepción negativa de todo lo que nos rodea.
Para ello, existen recomendaciones básicas para brindar dicha asistencia:
Comprensión. Una persona deprimida no debe sentirse culpable por estar de mal humor. Además, es importante abstenerse de condenar al paciente y no tratar de "indagar" en su estado
- Optimismo. Estas personas son propensas a una percepción negativa de todo lo que les rodea. Es importante mostrar discretamente a una persona los aspectos positivos de la vida.
- Sugerencia de autoconfianza. Uno de los síntomas de la depresión atípica es la duda patológica de uno mismo. Es necesario mostrarle a esa persona que hay cosas que él hace mejor.
- Ayuda diaria. A una persona enferma le puede resultar difícil sintonizar para realizar tareas rutinarias, como cocinar o limpiar, y esto lo deprime. Es necesario brindar toda la ayuda y el aliento posibles. En este caso, una persona puede sentir su necesidad de otras personas.
- No responda al comportamiento agresivo. El paciente no puede controlar sus propias emociones, por lo que a menudo puede estallar con los demás. Es importante no reaccionar ante tales manifestaciones, sino traducir conversaciones desagradables en una dirección diferente.
Para ayudar en la recuperación no solo se debe cerrar a las personas, sino también a psicólogos profesionales, psiquiatras.
Trato popular
Los remedios de origen natural pueden tener un efecto positivo en el bienestar general de una persona deprimida. Se pueden dividir en 2 grupos:
Sedantes. Ayuda a eliminar los problemas de sueño, la ansiedad excesiva y la irritabilidad. Estos incluyen tinturas de valeriana officinalis, espino, agripalma, orégano, brezo
Estimulante. Se utilizan para aumentar la actividad, con un colapso, somnolencia,concentración reducida. Estas son tinturas de hierbas como Eleutherococcus, manzanilla, Rhodiola rosea, ginseng, limoncillo
Las tinturas de alcohol se pueden encontrar gratuitamente en cualquier farmacia. Sin embargo, antes de su uso, debe consultar con su médico acerca de su compatibilidad con los principales medicamentos de tratamiento.
Consejos útiles
Para una persona que toma antidepresivos, es importante seguir una dieta que minimice la ingesta de grasas y carbohidratos. También se recomienda consumir alimentos ricos en tiraminas (aminoácidos que tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de la glándula tiroides):
- quesos;
- carne ahumada;
- legumbres;
- café;
- chocolate;
- productos de levadura;
- vino tinto (sin embargo, su uso solo está permitido en cantidades mínimas y está prohibido si la depresión se ha desarrollado en el contexto de la adicción al alcohol o las drogas).
La dieta es seleccionada por el médico tratante en función de los medicamentos que toma el paciente y las características de su cuerpo.
Pronóstico
Si se siguen todas las recomendaciones médicas y se toman los medicamentos necesarios, las posibilidades de recuperación son muy altas. Después de la recuperación, es necesario llevar el estilo de vida más saludable, abandonar los malos hábitos, minimizar la aparición de situaciones estresantes para que la enfermedad no se repita.
Medidas preventivas
Para protegerse de las manifestaciones depresivas, debe monitorear constantementepor tu estado mental. Por ejemplo, aprenda a disfrutar de las actividades cotidianas, incluso de la limpieza de rutina.
Se ha comprobado que las personas que no duermen más de 5 horas al día son más propensas a la depresión. Por ello, es necesario normalizar la rutina diaria, dedicando una gran cantidad de tiempo a dormir (al menos 8 horas al día).
Es importante comer bien, ya que es con los alimentos que ingresan al cuerpo una gran cantidad de vitaminas y microelementos, que afectan el fondo hormonal. Es necesario dejar de fumar y abusar de las bebidas alcohólicas.
Debes tratar de evitar situaciones de conflicto o aprender a resolverlas. Un gran número de trastornos mentales aparecen precisamente en el contexto de la culpa que surge de los conflictos no resueltos.
Una persona necesita tener metas en la vida para que sea rica e interesante. Además, las metas planteadas deben ser alcanzadas para poder ser plenamente satisfechas. Para empezar, pueden ser insignificantes: compre zapatos nuevos, vaya al teatro. Debería volverse gradualmente más difícil. De esta manera, puedes deshacerte de un trabajo deprimente y encontrar uno nuevo en su lugar, establecer comunicación con el sexo opuesto y hacer nuevas amistades.
