El colesterol alto ha sido durante mucho tiempo un problema común. En un caso particularmente descuidado, se recomienda el uso de medicamentos. En las primeras etapas, puede arreglárselas con hierbas medicinales, que son una herramienta poderosa para estabilizar los niveles de colesterol.
Los beneficios de los tés de hierbas se conocen desde hace mucho tiempo, con su ayuda puede mejorar tanto el cuerpo como los órganos individuales. Las hierbas para reducir el colesterol en la sangre son un excelente remedio natural para mejorar el estado de los vasos sanguíneos. Pero es importante usarlos sabiamente.
¿Cuál es el peligro del colesterol alto?
El exceso de colesterol en el cuerpo conduce al estrechamiento de la luz de los vasos sanguíneos, lo que afecta negativamente el flujo sanguíneo y conduce a la interrupción de órganos y sistemas. Como resultado, puede haber violaciones como:
- hipertensión;
- isquemia;
- angina;
- ataque al corazón;
- trazo;
- endarteritis;
- trombosis de miembros inferiores.
Tallas condiciones a menudo conducen a la discapacidad o incluso a la muerte. Inicialmente, una persona no nota que hay una acumulación de fracciones grasas en el cuerpo, pero después de un tiempo los síntomas se vuelven más pronunciados. Los principales signos incluyen deterioro de la memoria, dolor en las extremidades y el pecho, la aparición de neoplasias amarillas en la cara y los párpados.
Composición de las plantas
Las hierbas medicinales para reducir el colesterol en la sangre deben su acción a los componentes especiales incluidos en su composición, en particular como:
- satén;
- lecitina;
- flavonoides;
- fibra vegetal;
- fitosterol.
Gracias al satén se reduce la producción de colesterol. También contribuyen a la eliminación más rápida de compuestos nocivos del cuerpo. El satén se encuentra en la raíz de eleuterococo, el hongo chaga, las hojas de plátano y el ginseng.
La lecitina previene la formación de placas en las paredes de los vasos sanguíneos. Casi todas las hierbas contienen esta sustancia, sin embargo, el aceite de soja y el de girasol son especialmente ricos en ella. Los flavonoides son conocidos por sus propiedades anticolesterol. Una gran cantidad de este elemento se encuentra en la hierba de San Juan, el ajo, el té verde y los cítricos.
La fibra vegetal que se encuentra en las hierbas para reducir el colesterol ayuda a eliminar la bilis del cuerpo y evita su absorción. Gracias al fitosterol, la concentración de colesterol disminuye. Hay mucha cantidad de esta sustancia en las legumbres, el aceite vegetal y los cereales.
Las hierbas del grupo estudiado contienen todos los componentes necesarios, además, son seguras yrendimiento.
Acción farmacológica
Las hierbas medicinales para reducir el colesterol en la sangre son muy populares. Lo que pasa es que mucha gente nota su efecto curativo. En este caso, puede utilizar las raíces de las plantas, frutas, jugos y hojas. Las plantas medicinales seleccionadas adecuadamente contribuyen a:
- adelgazamiento de la sangre;
- ralentizar el proceso de producción de lípidos;
- reduce la absorción de colesterol;
- fortalecimiento de los vasos sanguíneos;
- reducción de presión;
- prevenir los coágulos de sangre.
Las hierbas para reducir los niveles de colesterol en la sangre son un buen profiláctico contra la trombosis. El proceso de su aparición está asociado con la acumulación de un compuesto nocivo. Cuando su cantidad comienza a aumentar bruscamente, los lípidos simplemente no tienen tiempo para descomponerse.
Con un aumento del nivel de colesterol, se forman activamente placas que se acumulan en una cantidad significativa en las paredes de los vasos sanguíneos. Las decocciones e infusiones de hierbas medicinales ayudan a prevenir este proceso. Reducir significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque al corazón.
Qué hierbas elegir
Las hierbas y las tarifas para reducir el colesterol en la sangre muestran un alto nivel de eficacia. Después de todo, ayudan a limpiar los vasos sanguíneos y normalizar el bienestar. Sin embargo, a pesar de la efectividad de los materiales vegetales, todavía es necesario usar estos fondos en combinación con medicamentos. Y mejor bajo supervisión médica.
Las mejores hierbas del grupo de estudio:
- bigote dorado;
- espino;
- trébol;
- regaliz;
- alfalfa;
- caléndula;
- tilo.
Puedes usar estas plantas por separado o como parte de las tarifas de curación. Para la limpieza compleja de los vasos sanguíneos y la mejora del metabolismo de las grasas.
Recetas para bajar el colesterol
En la lucha contra el problema, la raíz de regaliz ayuda mucho. Esta hierba para reducir los niveles de colesterol en la sangre ayuda a normalizar los niveles de lípidos, protege los vasos sanguíneos de la formación de placa. Debe beber el medicamento durante un mes, preparando una nueva porción diariamente de acuerdo con la receta a continuación.
Tome 30-40 g de raíz de regaliz triturada, vierta 0,5 litros de agua hirviendo y hierva durante 10-12 minutos. Luego filtre el líquido enfriado, póngale 1 cucharadita. miel y jugo de 1 diente de ajo. Beba la droga en 80-100 ml.
Respondiendo a la pregunta de qué hierbas se usan mejor para bajar el colesterol, hay que decir que la Dioscorea Caucásica tiene un buen resultado. Esto se debe a la capacidad de la planta para tener un efecto complejo sobre el corazón y los vasos sanguíneos, resolviendo así muchos problemas de salud. Dioscorea afecta el funcionamiento de varios órganos y sistemas. La planta promueve la expansión de los vasos sanguíneos a tamaños naturales, reduce la frecuencia cardíaca y también reduce la presión. Entre todas las hierbas medicinales para reducir el colesterol en la sangre, esta planta es legítimamente considerada la líder. Se usa solo o en combinación con otras hierbas.
Recetas:
- Para tinturatome 7-8 cucharadas de postre de rizoma de la planta previamente triturado y vierta 1,5 litros de vodka. Dejar reposar durante 14-15 días. Agregue tintura preparada 1 cucharadita. en té y beber tres veces al día. La duración de la terapia es de 4 meses.
- Para una decocción, tome 0,5 cucharaditas. Dioscorea en polvo, preparado a partir de las raíces de la planta, vierta 200 ml de agua hirviendo y hierva. Retire del fuego después de 10 minutos y enfríe. Agregue miel al líquido enfriado. Beba la bebida en pequeños sorbos tres veces al día.
- Toma proporciones iguales de Dioscorea del Cáucaso, manzanilla y flores de tilo. Luego vierta 20-30 g de la mezcla con agua hirviendo y hierva durante 5-7 minutos. Deje reposar el caldo, agregue miel y jugo de limón. Bebe un remedio curativo en lugar de té durante 10 días.
Entre las hierbas para bajar el colesterol y sanar el cuerpo, hay que destacar el bigote dorado. De la planta se preparan decocciones, bálsamos e infusiones para uso interno.
Recetas:
- Tome una hoja grande de la planta, córtela en trozos pequeños y vierta 1 litro de agua hirviendo. Dejar en infusión durante 6-8 horas.
- Puedes hacer una tintura de vodka. Sobre su base, se prepara un bálsamo medicinal. Tome 50 ml de tintura de alcohol, agregue 70-80 ml de aceite de linaza, un vaso de infusión de bigote dorado, mezcle y beba 1 cucharadita. 3-4 veces al día. Para un mejor sabor, puede agregar miel y jugo de limón al remedio.
Para mejorar el tono vascular, es mejor usar tintura de espino, que debe agregarse al té en 1 cucharadita. Este remedio tiene un efecto beneficioso sobre la condición del corazón y los vasos sanguíneos. Además, la plantaayuda a reducir el colesterol. La tintura de espino se puede usar durante mucho tiempo, sin embargo, en presencia de otros problemas de salud, se requiere la consulta de un médico.
El jugo de espino contiene muchas vitaminas. Este remedio también se usa para enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. Tome ½ kg de bayas de espino maduras, muela un poco en un mortero y transfiéralo a un recipiente de esm alte. Vierta ½ cucharada. agua y calentar hasta unos 40 grados. Transfiera la mezcla curativa resultante a un exprimidor y exprima el jugo. Beber 1 cucharada. yo antes de las comidas tres veces al día.
Tome 20 g de hojas de fresa, pique y transfiera a un recipiente de esm alte. Vierta 220 ml de agua hirviendo, cierre la tapa y hierva a fuego lento durante 5-10 minutos. Dejar en infusión durante 2 horas, envolver el recipiente con la decocción con una toalla tibia. Beber 1 cucharada. yo 4 veces al día.
Pique un poco de escaramujo y viértalo en una botella de vidrio en un 60%. Vierta el vodka y cierre herméticamente. Coloque el recipiente en un lugar oscuro y déjelo durante 14 días, agitando diariamente. Filtrar y beber 20 gotas dos veces al día. Puedes gotear la tintura sobre un trozo de azúcar.
Muela el jengibre seco hasta convertirlo en polvo en un molinillo de café. Beba 1 cucharadita. polvo por día. Si lo desea, puede añadirlo a platos de verduras y pescado.
Las preparaciones herbales de múltiples componentes para reducir el colesterol ayudarán a eliminar los lípidos dañinos mucho más rápido y de manera más eficiente. Sin embargo, es importante combinarlos correctamente. A continuación, echemos un vistazo a las mejores recetas.
Tomar 4 g de flores de árnica, 1 cda. yo hipérico ymilenrama. Mezcle todo y vierta 220 ml de agua hirviendo. Déjalo reposar durante 30 minutos. Beba antes de las comidas no más de 1/3 cucharada. en una ida. El curso tiene una duración de 6 semanas, y luego se hace un descanso por el mismo período.
Tomar 20 g de manzanilla, celidonia, flores de tanaceto y agripalma. Agregue 1 cucharadita. hojas de arándano rojo, raíz de regaliz, fruta de enebro. Mezcla todo bien. Tome 60 g de materias primas y vierta 8 cucharadas. agua. Ponga la composición en la estufa y hierva durante 4 horas a fuego lento. Luego enfriar y filtrar. Beber 100 ml de decocción una hora después de las comidas. El curso es de 4 semanas. Esta colección ayuda a limpiar los vasos de colesterol, así como a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos.
Entre las hierbas para bajar el colesterol en la mujer, es importante destacar el cardo mariano. Para el tratamiento, debe preparar una tintura a partir de las semillas de esta planta. Tome una botella de vidrio oscuro, coloque 50 g de semillas y vierta 500 ml de vodka. Ponga la mezcla durante 2 semanas para infundir en un lugar oscuro. Beba 20 gotas tres veces al día. El curso mensual de terapia debe repetirse dos veces al año. Durante los descansos, se recomienda beber té de semillas de cardo mariano recién preparado. Para esto, 1 cucharadita. materias primas verter 1 cda. agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos.
Recetas para limpiar los vasos sanguíneos
Hay muchas hierbas para limpiar los vasos sanguíneos y reducir el colesterol, sin embargo, deben seleccionarse de manera muy competente y, al preparar tarifas medicinales, cumplir estrictamente la dosis y la receta.
Antes de usar remedios herbales, debe consultar a su médico. Solo él puede decir si hay alguna contraindicación para t altratamiento no tradicional. No es aconsejable experimentar si eres alérgico a las plantas.
Al elegir hierbas para reducir el colesterol y mejorar el hígado, debe prestar atención a la tila. Normaliza el fondo hormonal, ayuda a sobrellevar el estrés, elimina sustancias nocivas y tóxicas del cuerpo. Esta planta contiene fitoesteroles, que impiden la absorción del colesterol entrante de los intestinos. En la etapa inicial, el color lima ralentiza el proceso de formación de placa.
Para el tratamiento se utiliza una infusión acuosa de esta planta. Tomar 1 cucharada. yo materias primas, vierta 1 cucharada. agua hirviendo, enfriar y beber 2 veces al día. También puede usar polvo seco de flores de tilo trituradas. Tomar por vía oral 1 cucharadita. 3 veces al día. El curso terapéutico dura 2 meses, y luego sigue un descanso de la misma duración.
La flor de tilo casi no causa efectos secundarios, está contraindicada solo en presencia de alergias. Tómelo de forma eficaz con un ligero aumento de los niveles de lípidos, cuando las placas de colesterol son muy finas. Entonces el efecto de la cal sobre el sistema vascular será lo más positivo posible.
Otro buen remedio es el trébol rojo. Esta planta ayuda a acelerar el proceso metabólico y también elimina rápidamente los lípidos acumulados. Además, el trébol ayuda a aumentar la inmunidad, teniendo un efecto beneficioso sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Para el tratamiento, lo mejor es utilizar las flores de la planta. Tomar 1 cucharada. materias primas secas, vierta 1 cucharada. agua hirviendo. Cubra el plato con una tapa, déjelo reposar yfiltrar. Beber 2 cucharadas. yo fondos tres veces al día. El curso terapéutico es de 2 meses.
El trébol combate eficazmente las placas de colesterol si los lípidos se han elevado durante mucho tiempo. Sin embargo, no debe esperar un resultado muy rápido, ya que los indicadores tardan mucho en estabilizarse.
Las hierbas para reducir los niveles de colesterol están diseñadas para la limpieza compleja de los vasos sanguíneos. La caléndula se considera un buen remedio popular. Esta planta ayuda a reducir la tasa de lípidos dañinos y también fortalece los vasos sanguíneos. Debe beber 30 gotas de tintura de caléndula preparada tres veces al día. El curso del tratamiento no dura más de 1 mes, y luego un descanso.
Este es un remedio bastante fuerte, por lo que puede usarlo solo cuando el nivel de colesterol en la sangre ha estado elevado durante mucho tiempo. Cuando se combina con una dieta bien balanceada, la ingesta regular de tintura de caléndula ayudará a ralentizar el proceso de formación de placa nueva.
Llátano, además de acción antiinflamatoria y antibacteriana, ayuda a limpiar los vasos sanguíneos y a disminuir el colesterol. Además, las sustancias beneficiosas contenidas en esta planta relajan los vasos sanguíneos, mejoran el metabolismo y ayudan al funcionamiento del hígado. Para el tratamiento, lo mejor es usar semillas de psyllium.
Tomar 1 cucharada. yo semillas, verter agua hirviendo y dejar enfriar por completo. Luego filtre y beba la infusión terminada, 1 cucharada. yo varias veces al día durante un mes. Después de eso, tome un descanso de 1 mes y repita el curso de la terapia.
En la farmacia puede comprar té preparado "Hierbas de Altai" para reducircolesterol en la sangre. Contiene plantas medicinales que ayudan a disolver las placas de colesterol y fortalecen los vasos sanguíneos.
La raíz de diente de león también ayuda. Es necesario llevar la parte de la planta seca y triturada a un estado de polvo, 1 cucharadita cada uno. 30 minutos antes de comer. El polvo debe tomarse con agua. El curso del tratamiento es de 6 meses.
Para fortalecer los capilares y normalizar los niveles de colesterol en la sangre, puedes beber té verde. Sólo que no debe ser empaquetado. 2 tazas al día es suficiente.
Recetas para reducir la presión
Para una terapia compleja, debe usar no solo una colección de hierbas para reducir el colesterol, sino también plantas que normalizan la presión arterial. Esto es especialmente necesario si los medicamentos provocan alergias.
Sin embargo, vale la pena recordar que no todas las plantas serán apropiadas y útiles, por lo que se requiere una consulta previa con un médico, quien le dará todas las recomendaciones necesarias.
El espino, la menta, la agripalma y el trébol dulce tienen las propiedades más fuertes y pronunciadas. Tienen un efecto hipotensor, calman el sistema nervioso.
Tomar en proporciones iguales de 1 cda. yo bayas de espino y rosa silvestre, semillas de eneldo. Viértalos con 0,5 litros de agua hirviendo, cubra los platos, déjelos durante 3 horas. Listo para beber por 2 veces. En el complejo, puede preparar té con bayas de viburnum y consumirlo durante todo el día.
Beba 100 ml de jugo de serbal diariamente durante 2 semanas. Esto te ayudará a sentirte mejor.
Otros remedios para el colesterol
También puedes usar otros medios no menos efectivos. Se recomienda el uso de aceite de linaza para reducir el colesterol en la sangre. El componente principal es Omega-3. Esta sustancia contribuye a la reducción del rendimiento de las juntas de baja densidad en el menor tiempo posible. Incluso una concentración muy alta de una sustancia similar a la grasa disminuye en unas pocas semanas si el aceite de la planta se toma con regularidad.
Puedes agregar semillas de lino a la comida. Contribuye a la limpieza compleja del cuerpo. Sin embargo, se debe tener cierta precaución al hacerlo. Si hay trastornos en el sistema reproductivo en las mujeres, entonces debe dejar de tomar este medicamento.
Todos los días debe comer manzanas frescas y eneldo, ya que estos productos mejoran la permeabilidad de los vasos sanguíneos, saturan el cuerpo con sustancias esenciales y beneficiosas y también eliminan toxinas. Se ha demostrado que la miel reduce el colesterol. Se recomienda consumirlo para la limpieza compleja del cuerpo. Puedes comer sándwiches con sustancia de ámbar y canela. Las cebollas y el ajo también serán útiles.
Los expertos aconsejan hacer una saludable ensalada de apio. Normaliza el equilibrio agua-sal en el cuerpo, reduce los niveles de colesterol y tiene un efecto positivo en la función renal. Cortar los tallos de apio y sumergir en agua hirviendo durante 2 minutos. Escurra el agua y vierta los tallos con aceite de oliva, espolvoree con semillas de sésamo y azúcar. Puedes agregar nueces y aguacates. Estos productos también limpian bien los vasos sanguíneos y reducen el colesterol. ParaPara un plato más sustancioso, incluye salmón en tu receta. Está permitido comer tal ensalada en cualquier momento.
No solo las hierbas y las tarifas ayudan a reducir el colesterol en la sangre, sino también una nutrición adecuada. El nivel de lípidos en el cuerpo depende en gran medida de la elección de los productos. Para que la presión vuelva a la normalidad, limpie los vasos sanguíneos, estabilice el nivel de un compuesto nocivo, debe seguir estas reglas:
- consumir carnes blancas;
- aumentar la cantidad de verduras y frutas en la dieta;
- evite los alimentos con grasas trans;
- no beba alcohol, café, bebidas energéticas, jugos envasados y refrescos azucarados;
- aumentar el consumo de mariscos;
- beber al menos 2 litros de agua al día;
- reducir el consumo de arroz, muffins blancos, pasta;
- introducir nueces, productos lácteos, bayas en la dieta;
- renunciar a la mayonesa, la comida rápida, los alimentos grasos, fritos y salados.
Si una persona fuma, es importante tratar de deshacerse de esta adicción. El humo del tabaco afecta negativamente el estado de los vasos sanguíneos, se vuelven frágiles y quebradizos.
Recomendaciones de uso
Antes de comenzar la terapia a base de hierbas, debe consultar a su médico. Él podrá determinar qué plantas son las mejores para tomar, así como determinar la dosis y la duración del curso terapéutico. Cada persona tiene sus propias características de salud, dolencias y predisposiciones a las mismas, por lo que solo un médico puede determinar el efecto de unas u otrasterapia.
No debe contar con la acción rápida de los tés de hierbas. Las hierbas tardan mucho tiempo en limpiar el cuerpo del exceso de colesterol. Pueden ser percibidos por el sistema inmunológico como un alérgeno, por lo tanto, debe tomarlos con mucho cuidado. Algunas de las hierbas y plantas pueden aumentar la coagulación de la sangre, lo que puede provocar trombosis.
Contraindicaciones
Es importante no solo saber qué hierba beber para bajar el colesterol, sino también familiarizarse con las contraindicaciones de este tipo de tratamiento. No debe involucrarse en la autocuración, porque es importante determinar la terapia correctamente, evaluando las características de un caso particular. Lo mejor es comprar las hierbas en una farmacia.
Cada una de las plantas tiene sus propias propiedades y contraindicaciones, las cuales deben ser estudiadas. La mayoría de las copias son inaceptables durante el embarazo y la lactancia.
Para mantener los vasos sanguíneos normales y no preocuparse por el colesterol, debe cuidar su salud. Practique una variedad de actividades físicas, una nutrición adecuada y equilibrada, use tisanas e infusiones de hierbas. Es bastante simple, ¿no?
