La intolerancia a la glucosa es un problema bastante común. Es por eso que muchas personas están interesadas en obtener información adicional sobre qué es tal condición. ¿Cuáles son las causas de las violaciones? ¿Qué síntomas van acompañados de patología? ¿Qué métodos de diagnóstico y tratamiento ofrece la medicina moderna?
¿Qué constituye tal violación?
¿Qué es la intolerancia a la glucosa? En esta condición, una persona tiene un aumento en los niveles de glucosa en sangre. La cantidad de azúcar es superior a la normal, pero al mismo tiempo inferior a la que se diagnostica a los pacientes con diabetes tipo 2.
Así, la violación de la tolerancia es uno de los factores de riesgo. Los resultados de estudios científicos recientes han demostrado que alrededor de un tercio de los pacientes eventualmentese desarrolla la diabetes. Sin embargo, si se observan ciertas reglas y se elige bien el tratamiento farmacológico, el metabolismo vuelve a la normalidad.
Principales causas de la tolerancia a la glucosa
No en todos los casos, los médicos pueden determinar por qué un paciente ha desarrollado una enfermedad similar. No obstante, fue posible conocer las principales causas de la intolerancia a la glucosa:
- En primer lugar, cabe mencionar la predisposición genética que se presenta en muchos casos. Si uno de sus parientes cercanos tiene diabetes, la probabilidad de desarrollar dicha condición aumenta significativamente.
- En algunos pacientes, la denominada resistencia a la insulina se detecta durante el proceso de diagnóstico, en el que se altera la sensibilidad de las células a la insulina.
- En algunos casos, la intolerancia a la glucosa se desarrolla como resultado de enfermedades del páncreas, en las que se altera su actividad secretora. Por ejemplo, pueden aparecer problemas con el metabolismo de los carbohidratos en el contexto de la pancreatitis.
- Las razones también incluyen algunas enfermedades del sistema endocrino, que van acompañadas de trastornos metabólicos y aumento de los niveles de azúcar en la sangre (por ejemplo, la enfermedad de Itsenko-Cushing).
- Uno de los factores de riesgo es la obesidad.
- El sedentarismo también afecta negativamente al funcionamiento del organismo.
- A veces, un cambio en la cantidad de azúcar en la sangre está asociado con la toma de medicamentos, en particular hormonalesfondos (en la mayoría de los casos, los "culpables" son los glucocorticoides).
Alteración de la tolerancia a la glucosa: síntomas
Desafortunadamente, dicha patología en la mayoría de los casos es asintomática. Los pacientes rara vez se quejan de un deterioro en el bienestar o simplemente no lo notan. Por cierto, en su mayor parte, las personas con un diagnóstico similar tienen sobrepeso, lo que se asocia con una violación de los procesos metabólicos normales.
A medida que empeoran los trastornos del metabolismo de los carbohidratos, comienzan a aparecer signos característicos que acompañan a la intolerancia a la glucosa. Los síntomas en este caso son sed, sensación de boca seca y aumento de la ingesta de líquidos. En consecuencia, los pacientes también experimentan micción frecuente. En el contexto de los trastornos hormonales y metabólicos, hay una disminución significativa de la defensa inmunológica: las personas se vuelven extremadamente susceptibles a las enfermedades inflamatorias y fúngicas.
¿Qué tan peligroso es este trastorno?
Por supuesto, muchos pacientes con este diagnóstico están interesados en preguntas sobre los peligros de la intolerancia a la glucosa. En primer lugar, tal condición se considera peligrosa porque, si no se trata, el riesgo de desarrollar una enfermedad insidiosa bien conocida, a saber, la diabetes tipo 2, es muy alto. Por otro lado, dicho trastorno aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades del sistema cardiovascular.
Métodos básicos de diagnóstico
El diagnóstico de " alteración de la tolerancia a la glucosa" solo puede realizarlo un médico. Para empezar, el especialista realizará un examen y recogerá una anamnesis (la presencia de ciertas quejas del paciente, información sobre enfermedades previas, la presencia de personas con diabetes en la familia, etc.).
En el futuro, se realizará un análisis de sangre estándar para determinar los niveles de azúcar. Las muestras se toman por la mañana con el estómago vacío. Un procedimiento similar se lleva a cabo en cualquier clínica. Como regla general, el nivel de glucosa en tales pacientes supera los 5,5 mmol / l. Sin embargo, se necesita una prueba específica de tolerancia a la glucosa para establecer un diagnóstico preciso.
Prueba e indicaciones para la misma
Actualmente, un estudio de este tipo es uno de los métodos más accesibles y efectivos para diagnosticar una condición llamada "tolerancia alterada a la glucosa". Pero aunque la prueba es bastante simple, la preparación adecuada es esencial aquí.
Durante unos días antes de la extracción de sangre, se aconseja al paciente que evite el estrés y el aumento de la actividad física. El procedimiento se lleva a cabo por la mañana y con el estómago vacío (no antes de 10 horas después de la última comida). Primero, se extrae una porción de sangre del paciente, luego de lo cual se le ofrece beber glucosa en polvo disuelta en agua tibia. Después de 2 horas, se realiza una segunda muestra de sangre. En el laboratorio, se determina el nivel de azúcar en las muestras y se comparan los resultados.
Si antes de tomar glucosa, el nivel de azúcar en la sangre era de 6,1-5,5 mmol y después de dos horas s altó bruscamente a7, 8-11, 0 mmol / l, entonces ya podemos hablar de una violación de la tolerancia.
De hecho, los expertos recomiendan que todas las personas se sometan a estas pruebas al menos una vez cada dos años; esta es una precaución preventiva muy eficaz que ayudará a identificar la enfermedad en una etapa temprana. Sin embargo, existen algunos grupos de riesgo para los cuales el análisis es obligatorio. Por ejemplo, las personas con una predisposición genética a la diabetes, así como los pacientes que padecen obesidad, hipertensión arterial, colesterol alto, aterosclerosis y neuropatía de origen desconocido, a menudo son enviados a hacerse pruebas.
Tolerancia alterada a la glucosa: tratamiento
Si la prueba de tolerancia dio un resultado positivo, debe contactar inmediatamente a un endocrinólogo. Solo un especialista sabe qué terapia requiere una violación de la tolerancia a la glucosa. El tratamiento en esta etapa generalmente no es médico. Sin embargo, el paciente necesita cambiar su estilo de vida lo antes posible.
Es extremadamente importante mantener el peso corporal dentro del rango normal. Naturalmente, no debe seguir dietas estrictas ni agotar el cuerpo con actividad física intensa. Debe combatir los kilos de más cambiando gradualmente la dieta y aumentando la actividad física. Por cierto, el entrenamiento debe ser regular, al menos tres veces por semana. Vale la pena dejar de fumar, ya que este mal hábito conduce a la vasoconstricción y al daño de las células pancreáticas.
Por supuesto que necesitascontrole cuidadosamente los niveles de azúcar en la sangre, sométase regularmente a exámenes por parte de un endocrinólogo y realice las pruebas necesarias; esto permitirá determinar la presencia de complicaciones a tiempo.
Si este tratamiento no es efectivo, el médico puede recetar algunos medicamentos que reducen los niveles de azúcar en la sangre. Pero debe entenderse que no existe una panacea universal para tal enfermedad.
La nutrición adecuada es una parte integral de la terapia
Por supuesto, la nutrición juega un papel extremadamente importante en el tratamiento de dicha patología. La intolerancia a la glucosa requiere una dieta especial. Lo primero que debe hacer es cambiar sus hábitos alimenticios. Se aconseja a los pacientes que coman de 5 a 7 veces al día, pero las porciones deben ser pequeñas; esto ayudará a aliviar la carga del sistema digestivo.
¿Qué otros cambios requiere la intolerancia a la glucosa? La dieta en este caso necesariamente debe excluir los dulces: el azúcar, los dulces y los pasteles dulces están prohibidos. Además, vale la pena limitar la cantidad de alimentos que contienen carbohidratos fácilmente digeribles: pan y productos de panadería, pasta, papas, etc. Los expertos también recomiendan reducir la cantidad de grasa: no abuse de las carnes grasas, la mantequilla, la manteca de cerdo. Durante la rehabilitación, también vale la pena renunciar al café e incluso al té, ya que estas bebidas (incluso sin azúcar) tienden a aumentar los niveles de glucosa en sangre.
¿En qué debe consistir la dieta del paciente? En primer lugar, se trata de verduras y frutas. Se pueden utilizar encrudo, hervido, horneado. La cantidad requerida de proteína se puede obtener ingresando al menú de carnes magras y pescados, nueces, legumbres, leche y productos lácteos.
Medidas preventivas clave
La intolerancia a la glucosa puede ser extremadamente peligrosa. Y en este caso, es mucho más fácil evitar tal trastorno que enfrentar el riesgo de desarrollar diabetes. Para mantener el funcionamiento normal del cuerpo, debe seguir solo unas pocas reglas simples.
En primer lugar, vale la pena corregir la dieta. Los expertos recomiendan la nutrición fraccionada: coma de 5 a 7 veces al día, pero siempre en porciones pequeñas. En el menú diario conviene limitar la cantidad de dulces, bollería y alimentos demasiado grasos, sustituyéndolos por frutas frescas, verduras y otros alimentos saludables.
Es importante controlar el peso corporal y proporcionar al cuerpo la actividad física que necesita. Por supuesto, la actividad física excesiva también puede ser peligrosa: la carga debe aumentarse gradualmente. Por supuesto, la educación física debería ser regular.
